Đặt phòng trực tuyến, hoặc gọi

Hà Nội: (04) 7109 9999 - (04) 7309 9899

Hồ Chí Minh: (08) 7309 9899 - (08) 7109 9998

T2 - CN: 08:00 - 23:00

Những ngày mang thai luôn là lúc mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, tính tình cũng do đó mà trở nên trầm cảm hơn. Du lịch không chỉ là để khám phá vùng đất mới mà còn là thời gian để mẹ bầu thư giãn, nghỉ ngơi trong những ngày hè nóng bức. Dưới đây là những kinh nghiệm mà Mytour mách nhỏ mẹ bầu để vừa đảm bảo sức khỏe đồng thời cũng có thể vui hết mình nhé.

 

1. THỜI ĐIỂM DU LỊCH TỐT NHẤT KHI MANG BẦU

 

Khi mang bầu, không phải bất cứ thời gian nào của thai kỳ mẹ bầu cũng có thể đi du lịch được. Thời điểm tốt nhất đó là vào khoảng 3 tháng giữa của thai kỳ vì đó là thời điểm mẹ bầu vừa tránh được những cơn ốm nghén của 3 tháng đầu và sự mệt mỏi của 3 tháng cuối.

 

Bầu bí không còn là lý do để trì hoãn chuyến đi của mẹ bầu mê du lịch

Bầu bí không còn là lý do để trì hoãn chuyến đi của mẹ bầu mê du lịch - Ảnh: Sưu tầm

 

Xem thêm: Các khách sạn giá ưu đãi tại Bình Định

 

Thai kỳ 3 tháng tuổi là lúc thích hợp nhất để du lịch của mẹ bầu

Thai kỳ 3 tháng tuổi là lúc thích hợp nhất để du lịch của mẹ bầu - Ảnh: Lucia

 

Du lịch giúp mẹ bầu thoải mái tinh thần

Du lịch giúp mẹ bầu thoải mái tinh thần - Ảnh: Paulia Sobczak

 

Xem thêm : Các khách sạn giá rẻ tại Bình Định

 

Trong thời gian 3 tháng đầu của thai kỳ, những cơn ốm nghén có thể xuất hiện liên tục, là thời gian thai nhi khá yếu để hai mẹ con du lịch, đồng thời 3 tháng cuối là thời điểm hạn chế các chuyến đi và sự vận động, di chuyển hàng ngày.

 

2. ĐI BẰNG GÌ?

 

Trong trường hợp mẹ bầu du lịch theo tour thì phương tiện đi lại có thể là ôtô, máy bay hay du thuyền. Đây là một trong những phương tiện thích hợp cho chuyến du lịch dành cho mẹ bầu trong những ngày nghỉ cuối tuần sắp tới.

 

Du lịch bằng máy bay cũng là một gợi ý khá ổn cho mẹ bầu mê du lịch

Đối với mẹ bầu, ôtô là một trong những phương tiện đi lại khá thuận lợi - Ảnh: Alex Segre

 

Du lịch bằng máy bay cũng là một gợi ý khá ổn cho mẹ bầu mê du lịch

Du lịch bằng máy bay cũng là một gợi ý khá ổn cho mẹ bầu mê du lịch - Ảnh: Sưu tầm

 

Mẹ bầu nên tránh đi du lịch bằng xe máy hoặc xe 3 bánh, các phương tiện này dễ xóc, gây mệt mỏi, thậm chí ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ trong cuộc hành trình, mẹ nhớ lưu ý nhé.

 

3. CUNG CẤP NƯỚC VÀ DINH DƯỠNG CẦN THIẾT CHO CƠ THỂ

 

Đối với mẹ bầu, nước là thức uống không thể tách rời, nhất là trong những ngày đi du lịch, chúng không chỉ giúp mẹ bầu khỏe khoắn hơn mà còn chống việc phù nề cơ thể.  Mẹ bầu nhớ chuẩn bị sẵn nước cho chuyến đi dài nhé.

 

Cung cấp đầy đủ nước trong chuyến đi

Cung cấp đầy đủ nước trong chuyến đi- Ảnh: Sưu tầm

 

Hoa quả cũng là một trong những món ăn không thể bỏ qua trong những chuyến du lịch của mẹ bầu

Hoa quả cũng là một trong những món ăn không thể bỏ qua trong những chuyến du lịch của mẹ bầu - Ảnh: Hero

 

Một chút salad cũng đủ cho mẹ bầu bổ sung năng lượng trong chuyến đi

Một chút salad cũng đủ cho mẹ bầu bổ sung năng lượng trong chuyến đi - Ảnh: Gable Denims

 

Xem thêm: Các khách sạn giá ưu đãi tại Hà Nội

 

Những thức đồ ăn vặt hay trái cây cũng là một trong những vật bất ly thân cho mẹ bầu khi đi du lịch đấy. Một ít hoa quả hay một chút salad thôi cũng đủ để mẹ bầu bổ sung năng lượng trong chuyến du lịch.

 

4. TIÊM PHÒNG TRƯỚC KHI ĐI

 

Trong suốt thời gian mang thai, mẹ bầu cũng nên chú trọng tới thời gian tiêm, mẹ có thể tiêm trước khi đi du lịch để tránh những biến cố có thể xảy ra trong suốt cuộc hành trình của mình.

 

Tiêm phòng trước những chuyến đi mang đến sự an tâm cho mẹ bầu

Tiêm phòng trước những chuyến đi mang đến sự an tâm cho mẹ bầu - Ảnh: Sưu tầm

 

5. VẬN ĐỘNG NHẸ NHÀNG

 

Sau những giờ ngồi trên các phương tiện đi lại, mẹ bầu có thể vận động chân tay bằng cách co duỗi, nằm hay vận động cổ và vai để lưu thông máu tốt hơn và nhớ là liên tục mỗi 30 phút nhé.

 

Đi bộ giúp mẹ bầu thoải mái tinh thần cũng như lưu thông máu được tốt hơn

Đi bộ giúp mẹ bầu thoải mái tinh thần cũng như lưu thông máu được tốt hơn - Ảnh: Sưu tầm

 

Tận hưởng cảm giác thư thái, ngọt ngào trong chuyến đi

Tận hưởng cảm giác thư thái, ngọt ngào trong chuyến đi - Ảnh: Tigerop2k3

 

Xem thêm: Các tour du lịch An Giang

 

Du lịch trước khi chào đón đứa con đầu lòng mang đến nhiều niềm vui cho mẹ bầu

Du lịch trước khi chào đón đứa con đầu lòng mang đến nhiều niềm vui cho mẹ bầu- Ảnh: David Amarante

 

Đi bộ cũng khiến mẹ bầu cảm thấy thoải mái hơn trong những chuyến du lịch đấy, mẹ bầu có thể đi dạo trên những bãi biển hay bên những cánh đồng lúa để thả mình thư thái, tận hưởng cảm giác ngọt ngào.

 

Bầu bí không còn là lý do để trì hoãn chuyến đi của những mẹ bầu mê du lịch. Đối với những cặp đôi đang chờ đón đứa con đầu lòng thì một chuyến du lịch cuối của hai vợ chồng có lẽ sẽ là những kỉ niệm khó quên. Hãy theo bước chân Mytour để tận hưởng những chuyến du lịch an toàn, ấm áp vào Ngày của Mẹ nhé.

 

Nguyễn Thu Trang - Mytour.vn

 

Lưu ý: Nội dung bài viết thuộc bản quyền của Mytour.vn (Không bao gồm hình ảnh). Mọi sao chép cần ghi rõ nguồn, tên tác giả, nhiếp ảnh gia cùng với liên kết về nội dung tương ứng tại Mytour.vn.

Khách sạn đã xem