Buzz
If you've decided to give your relationship with your ex another chance, congratulations! Rekindling a past love can be both exciting and nerve-wracking. You might picture a future full of happiness and wish for a lasting bond. However, it's essential not to rush things. Take your time to rebuild a stable, healthy, and lasting relationship. In reality, this isn't too difficult. We've put together a list of tips to help you approach getting back together with your ex calmly and confidently.
Steps
See it as a new relationship
Start fresh instead of picking up where you left off. Since your past relationship didn't work out, let it stay in the past. Avoid falling back into old habits or rushing into intimacy again. Treat this like you're meeting him for the first time.
- For example, if you used to spend every weekend together before the breakup, don't rush into doing that again right away. At first, aim to meet him for just a few hours on weekends.
- Similarly, if you were once very physically close, there's no need to jump back into that. Take it slow.
Đặt ra ranh giới cho một mối quan hệ lành mạnh
Hãy trò chuyện với người yêu cũ để thống nhất những điều khiến cả hai cùng thoải mái. Hãy cho anh ấy biết những mong muốn của bạn và lắng nghe những nguyện vọng của anh ấy, rồi cùng quyết định hai người cần những giới hạn nào để cuộc tình của mình không quá vội vàng. Dưới đây là một số ranh giới hai bạn nên thảo luận với nhau:
- Gần gũi thể xác: Vào thời điểm này thì hai người thoải mái với việc gần gũi ở mức độ nào? Có nắm tay được không? Hôn có được không?
- Sự độc lập: Hai bạn cần có thời gian riêng để làm những việc riêng của mình.
- Giao tiếp: Giao tiếp thường xuyên rất quan trọng để xây dựng một mối quan hệ lành mạnh. Bạn nghĩ thế nào về việc này? Ví dụ, hai bạn có thể nhắn tin với nhau mỗi ngày.
Sắp xếp thời gian hẹn hò
Ngoài lúc hẹn hò thì hai bạn nên có thời gian riêng. Hãy lên lịch hẹn hò trước để bạn có thể lập kế hoạch cho những việc khác. Hãy dành thời gian riêng của mình cho bạn bè và gia đình, thực hiện những mục tiêu hoặc theo đuổi những sở thích riêng của bản thân. Làm vậy sẽ giúp bạn không bị rơi vào vòng lặp của cuộc tình trước.
- Ví dụ, hai bạn có thể hẹn gặp ở nhà bạn vào thứ ba và chơi golf vào tối thứ sáu. Như vậy thì bạn sẽ có thời gian cho bạn bè vào tối thứ bảy, ăn tối cùng gia đình vào chủ nhật và làm những điều bạn muốn vào trong tuần.
Theo đuổi mục tiêu và sở thích cá nhân
Đừng đánh mất bản thân mình trong một mối quan hệ mới. Hãy dành thời gian để làm những việc quan trọng đối với bạn. Đồng thời, hãy khuyến khích anh ấy làm tương tự như vậy. Điều này không chỉ giúp hai bạn không vội vàng mà còn giúp mối quan hệ của hai bạn trở nên lành mạnh hơn.
- Ví dụ, bạn có thể tham gia một lớp học vẽ, dành một tối vui chơi với nhóm bạn nữ hoặc học chơi một nhạc cụ nào đó.
- Nếu vẫn đang đi học thì bạn hãy dành thời gian để học tập và tham gia các hoạt động ngoại khóa.
- Nếu đã đi làm thì hãy dành thời gian để học những kỹ năng mới hoặc phấn đấu tiến xa hơn nữa trong sự nghiệp.
Đặt ra một mốc thời gian cho việc gần gũi để không quá vội
Hãy cố gắng đừng nhanh chóng tiến đến mức độ gần gũi như lúc trước. Bạn nên dự định trước rằng sau bao lâu thì hai bạn mới có thể gần gũi đến mức đó và hãy làm đúng như vậy. Làm vậy sẽ giúp mối quan hệ của bạn không đi quá xa một cách quá nhanh.
- Ví dụ, bạn có thể quy định là lúc đầu có thể nắm tay và ôm.
- Sau một vài buổi hẹn hò thì bạn có thể hôn và làm tình.
- Nếu là người có nhu cầu cao thì có thể đợi sau một số buổi hẹn nhất định, ví dụ như sau buổi hẹn thứ ba hoặc thứ năm.
Tìm hiểu nhau thêm lần nữa
Hãy trò chuyện nhiều để kết nối lại với nhau. Bạn có thể bắt đầu trò chuyện về những việc hai người đang làm kể từ khi chia tay, rồi nói về những nguyện vọng của hai người cho cuộc tình này. Hãy chia sẻ với nhau xem hai bạn mong muốn một cuộc sống như thế nào trong tương lai. Bạn có thể hỏi những câu như:
- “Sau khi chúng mình chia tay thì cuộc sống của anh có gì thú vị không?”
- “Sau 5 năm nữa anh muốn mình trở thành người như thế nào?”
- “3 điều mới nhất anh muốn làm trong đời mình là gì?”
- “Nếu phải đến một hòn đảo hoang thì anh sẽ mang theo 3 thứ gì?”
- “Bây giờ anh có sở thích gì không?”
Nói về những nhu cầu của bạn đối với chuyện tình cảm
Hãy cởi mở và thẳng thắn về những kỳ vọng của mình. Nói cho anh ấy biết bạn muốn gì và hỏi xem anh ấy muốn gì ở cuộc tình này. Hãy lắng nghe những nguyện vọng của đối phương xem có phù hợp với bạn không. Như vậy thì bạn sẽ không bị rơi vào những mơ mộng viển vông. Bạn có thể thảo luận những vấn đề sau:
- “Lúc chia tay rồi, anh luyến tiếc điều gì về chuyện tình của mình nhất?”
- “Lần yêu này anh muốn chúng mình thay đổi điều gì không?”
- “Tương lai của mình rồi sẽ ra sao anh nhỉ?”
- “Em muốn làm một người yêu anh tốt hơn thì phải làm sao đây?”
- “Với anh thì thế nào là một cuộc tình lý tưởng?”
Giải quyết những vấn đề khiến mối quan hệ của hai người đổ vỡ
Hãy xác định và tránh những nguyên nhân khiến cuộc tình trước đó của hai người đổ vỡ. Hãy hỏi anh ấy xem anh ấy nghĩ nguyên nhân là gì, sau đó chia sẻ những suy nghĩ của bạn và tình ra cách để không lặp lại những sai lầm đó trong tương lai. Xử lý những vấn đề cũ sẽ giúp bạn tránh lặp lại những sai lầm tương tự.
- Bạn có thể nói rằng: “Anh nghĩ vấn đề lớn nhất của mình hồi trước là gì?” hoặc “Theo anh thì tại sao hồi trước mình cứ hay tranh cãi miết vậy?”
- Bạn có thể nói với anh ấy rằng: “Lúc trước em cảm thấy anh không lắng nghe những gì em nói, nên em muốn mình dành nhiều thời gian trò chuyện hơn trong tương lai”.
Tập trung vào hiện tại chứ không phải tương lai
Think of each day as unique. Enjoy getting to know each other again, dating, and rediscovering love. Allow your relationship time to develop rather than rushing it into the next phase. Savoring the present is also a way to help you avoid rushing things.
- When on a date, immerse yourself in the moment. Look directly at him, in that very moment. Listen to what he's saying, feel the warmth, the scent, and the sweetness of his lips.
Do new things together to reignite the passion
Create a list of things you both want to try and start checking them off one by one. For example, try the food at a new restaurant, attend a concert, or go to a local event you've never been to before. These activities will bring you closer together and make your relationship feel fresher.
- You can find local events through social media or ask friends for recommendations.
- Look for new restaurants, cafes, and shops to explore together.
Advice
- Don't compare your current relationship to the past. Give your new love a fresh start.
- It’s easy to fall back into old habits, so be proactive. Plan different activities to avoid spending all your time with your ex.
