How to Treat a Burnt Tongue

You can treat a burnt tongue naturally by sucking on an ice cube. Yogurt or a spoonful of honey can also help. However, it’s best to avoid acidic foods. If the pain becomes unbearable, try sucking on a lozenge or chewing peppermint gum. Additionally, you can take painkillers but should avoid applying creams or ointments to your tongue. If the pain persists for more than 7 days, it’s advisable to consult a doctor.

Suck on an ice cube or eat a popsicle. One of the most effective ways to soothe a burnt tongue is by using cold to counteract the heat. You can suck on an ice cube, lick a fruit-flavored popsicle, or even drink a cold beverage.

Eat Yogurt. Yogurt is one of the most effective remedies for a burnt tongue due to its cool and soothing properties.

Sprinkle sugar on your tongue. A unique method for treating a burnt tongue is to sprinkle a little sugar onto the affected area and wait for it to dissolve. You should hold the sugar on your tongue for at least a minute to ease the pain. The discomfort will be quickly relieved after sucking on the sugar.

Take a spoonful of honey. Honey is a natural soothing agent, helping to reduce the pain caused by a burnt tongue. A spoonful of honey is enough to calm the burn.

Use Vitamin E. Vitamin E helps treat burns and promotes healing by regenerating the tongue tissue. Simply cut open a 1000 IU Vitamin E capsule and apply the oil to the burnt area of your tongue.

Breathe through your mouth. This technique may seem ordinary, but breathing through your mouth (instead of your nose) helps alleviate the burnt tongue by allowing cool air to pass over the tongue as you inhale.

Avoid salty and acidic foods. While your tongue is healing, it’s best to stay away from acidic foods like tomatoes, citrus fruits and juices, and vinegar. If you’re craving something sour, you can drink cold orange juice, as it has a minimal effect and soothes the pain as you sip. Additionally, it’s advisable to avoid salty foods like chips to prevent further irritation of the burnt tongue.

Use Aloe Vera. Aloe Vera is a popular and natural remedy for soothing burns. Apply a small amount of gel from the aloe vera plant (not store-bought creams or gels) directly onto the burnt area of your tongue. Be prepared for the slightly unpleasant taste of the aloe vera gel. Alternatively, you can freeze the gel into ice cubes and suck on one to relieve the pain.

Suck on a lozenge. Look for lozenges containing benzocaine, menthol, or phenol. These ingredients have local anesthetic properties, numbing the tongue and easing the pain. Mouthwashes with these ingredients can also effectively treat a burnt tongue.

Chew peppermint gum. Chewing gum containing peppermint oil (menthol) activates the cold receptors on your tongue, creating a cooling sensation that provides relief. Both peppermint-flavored and spearmint gum contain menthol derivatives.

Uống thuốc giảm đau. Nếu cảm thấy quá đau do bỏng lưỡi, bạn có thể cân nhắc uống một số thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen (Paracetamol) hoặc ibuprofen. Các thuốc này giúp giảm đau và giảm sưng.

Tránh thoa kem hoặc thuốc mỡ trị bỏng. Hầu hết các loại kem và thuốc mỡ trị bỏng chỉ được điều chế để thoa ngoài da.

• Bạn không nên thoa những thuốc này lên lưỡi vì chúng chứa các thành phần độc hại khi nuốt vào.
• Bạn chỉ được phép thoa kem và thuốc mỡ trị bỏng được điều chế đặc biệt cho miệng.

Cân nhắc đến gặpbác sĩ. Nếu lưỡi bị bỏng đau và sưng hơn 7 ngày, bạn nên đi khám. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau mạnh hơn để thúc đẩy quá trình phục hồi.

• Nếu cảm giác bỏng rát ở lưỡi là tự phát sinh, không phải do ăn hoặc uống thực phẩm nóng, bạn có thể đang mắc hội chứng bỏng rát miệng. Hội chứng này rất đau đớn và có thể ảnh hưởng đến nhiều khu vực khác trong miệng.
• Nếu nghi ngờ mình bị hội chứng bỏng rát miệng, bạn nên đi khám ngay, vì bỏng rát miệng có thể là triệu chứng của nhiều căn bệnh nghiêm trọng hơn như tiểu đường, cường giáp, trầm cảm hoặc dị ứng thực phẩm.

• Không nên gây tê lưỡi trước khi ăn, vì bạn có thể vô tình cắn phải lưỡi và kích thích lưỡi bỏng nặng thêm.
• Bạn có thể rắc đường nâu lên viên đá lạnh, sau đó đặt mặt đá có đường lên lưỡi bị bỏng.
• Nếu không có thuốc Orajel, bạn có thể ngậm một chút đinh hương, vì loại thảo mộc này cũng có tác dụng gây tê giống Orajel.
• Bạn có thể ngậm đá và nhai kẹo cao su bạc hà cùng một lúc.
• Bạn có thể ăn hoặc uống đồ lạnh như kem hoặc nước đá để xoa dịu cơn đau.