How to Treat Cracked Toenails

Cracked toenails can be extremely painful. Small cracks are unsightly and can interfere with your daily activities. Larger cracks cause even greater issues and unbearable pain. Ultimately, the only permanent solution is to wait for the nail to grow back. However, there are a few tips you can follow to maintain the nail’s length while waiting. Once the nail has fully grown back, you should take preventive measures to avoid future cracking.

Temporarily apply adhesive tape to keep the crack in the nail closed. Cut a piece of transparent tape wide enough to cover the entire crack. Press the edges of the crack together using your fingers and stick the tape directly over the crack, trimming off any excess tape.

• This method works best when the crack has not yet reached the nail’s base. For more severe cracks, additional first aid steps are necessary.
• This solution is ideal if your toenail cracks while you’re working or out and about. However, it is not a long-term fix. You should treat the cracked toenail at home or seek professional help as soon as possible.

File the crack. If the nail damage has not reached the nail bed, you can file the crack. For the best results, use a clean nail file and file along the direction of the crack. If it is a vertical crack, file in one direction to avoid further splitting. Gently file slightly beneath the crack to make the surface smooth and even.

Trim the cracked portion when the crack extends past the tip of the toe. When the entire length of the crack has grown beyond the tip of the toe, it is safe to trim it. Use nail scissors to carefully cut just below the crack, then file the edges smooth, filing in one direction to prevent breakage or creating new cracks.

Giữ móng sạch sẽ. Bạn cần rửa móng và vùng da xung quanh móng thường xuyên bằng nước ấm và xà phòng nhẹ dịu, nhất là khi móng bị nứt ở giữa móng hoặc ở nền móng. Để móng bị thương bên dưới dòng nước chảy chậm để tránh gây khó chịu. Cẩn thận, đừng dùng nước nóng hoặc ấn mạnh, cũng đừng dùng khăn lau móng – đừng để khăn mắc vào vết nứt trên móng và kéo móng lên.

• Bạn cũng có thể ngâm móng trong nước hàng ngày khoảng 15 phút để cung cấp độ ẩm cho móng.

Thực hiện sơ cứu. Nếu vết nứt lan xuống nền móng hoặc gây chảy máu, sưng viêm hoặc đau dữ dội, bạn cần thực hiện bước sơ cứu. Bọc móng trong một lớp gạc và ép xuống cho đến khi máu ngừng chảy. Khi máu đã cầm, bạn có thể bôi thuốc mỡ kháng sinh Neosporin vào chỗ đau và băng lại.

• Bạn không nên xử lý các vết nứt nghiêm trọng giống như các vết nứt nhẹ. Trường hợp nứt móng nặng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ; bạn cần chăm sóc vết nứt và cả các mô tổn thương.

Tìm sự chăm sóc y tế nếu máu không cầm hoặc không bớt đau. Nếu máu không cầm hoặc chảy nhiều hơn sau vài phút ép xuống liên tục, hoặc nếu vùng quanh móng đau đến mức bạn không đi được, hãy tìm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Có thể có tổn thương ở da, xương và/hoặc các dây thần kinh bên dưới móng.

• Tìm sự chăm sóc y tế khi móng bị nứt đến nền móng nếu bạn bị bệnh tiểu đường hoặc bệnh về thần kinh.

Không đụng vào móng. Bạn sẽ rất muốn cắt, chọc vào móng, thậm chí muốn kéo móng ra, nhưng tốt nhất là cứ để yên như vậy cho đến khi vết nứt mọc dài qua khỏi nền móng. Băng chỗ đau khi vết thương chưa lành và dùng kem kháng sinh hàng ngày.

• Nếu phần móng nứt vướng vào tất, thảm hoặc các vật khác, bạn hãy nhờ bác sĩ cắt bớt móng.

Uống thuốc giảm đau không kê toa. Nếu móng chân tiếp tục đau, bạn có thể uống các loại thuốc giảm đau không kê toa như aspirin hoặc ibuprofen để giảm đau và viêm. Sử dụng đúng liều lượng hướng dẫn trên nhãn thuốc và nhớ hỏi bác sĩ trước khi áp dụng một liệu trình giảm đau mới.

• Không cho trẻ em hoặc thiếu niên uống aspirin. Thay vào đó, bạn nên cho trẻ uống acetaminophen hoặc ibuprofen.
• Tránh các thuốc giảm đau tại chỗ trừ khi có chỉ định của bác sĩ hoặc sau khi vùng da rách đã bắt đầu lành.

Trim the nail when the entire crack has grown out. Once the full length of the crack has grown beyond the tip of your toe, you can trim the cracked part of the nail. Use nail scissors to cut, then file the nail smooth, making sure to file in one direction to avoid further cracking.

• Do not attempt to cut the cracked nail if it still hurts or if the nail bed remains sensitive.
• Avoid using regular nail clippers to cut a cracked nail. This tool applies strong pressure to the nail and can cause the crack to spread.

Consult a doctor. Persistent nail cracks could be a sign of an underlying health issue, such as a fungal infection or vitamin deficiency. It's important to inform your doctor if you frequently experience cracked nails. The doctor can evaluate potential underlying issues and prescribe treatment if necessary.

Keep your nails dry. Nails are more prone to breakage if they are repeatedly wet and then dried. Minimize the number of times your nails get wet and dry by wearing waterproof shoes on rainy or snowy days.

• However, you can soak your nails for 15 minutes daily, pat them dry, and then apply a moisturizer (such as organic lotion or Vaseline) to add moisture to your nails.

Moisturize your nails daily. Use foot cream, cuticle cream, or Vaseline on the skin around your nails to keep the skin hydrated. Apply at least once a day and allow it to absorb fully, which helps prevent brittle and cracked nails.

• Further moisturize your nails by keeping foot cream near the sink and applying it to your feet after stepping out of the shower.

Reduce nail polish and avoid fake nails. The process of applying and removing nail polish, sticking decals, doing silk wraps, and attaching fake nails can damage your toenails. It's advisable to limit the use of beauty products on your nails and allow them to grow naturally.

Boost nail health naturally. You should soak your nails in oils such as coconut oil, argan oil, or tea tree oil once a week for 10 minutes. The oils will provide moisture and reduce brittleness. You can also take biotin supplements to strengthen your nails.

• Avoid using nail hardeners. While these products may offer some benefits, they often contain formaldehyde, which is more harmful than helpful.