การนอนละเมอ ห้ามปลุกจริงหรือ? ความเชื่อโบราณและความลึกลับของการนอนละเมอ

การนอนหลับถือเป็นวิธีพักผ่อนที่ดีที่สุด แต่เมื่อเกิดการนอนละเมอ ไม่ว่าจะเป็นพฤติกรรมหรือท่าทางใดก็ตาม มุมมองทั้งทางวิทยาศาสตร์และความเชื่อโบราณมีทัศนคติที่แตกต่างกันไป การตัดสินใจเชื่อในมุมมองใดจึงขึ้นอยู่กับความเห็นของแต่ละบุคคล

จากมุมมองทางวิทยาศาสตร์ การนอนละเมอเกิดขึ้นเมื่อร่างกายกำลังพักผ่อนเต็มที่ แต่สมองยังทำงานต่อไป การปลุกในช่วงนี้จะทำให้สมองทำงานหนักขึ้น เพราะต้องประมวลผลการตอบสนองต่างๆ ซึ่งทำให้การพักผ่อนของร่างกายไม่สมบูรณ์

ตามความเชื่อโบราณ การนอนละเมอถือเป็นการสื่อสารกับดวงวิญญาณใกล้ตัว หากมีใครไปขัดจังหวะการสนทนา จะทำให้ดวงวิญญาณโกรธและส่งผลกระทบต่อผู้ที่นอนละเมอ เช่น การถูกกระชากวิญญาณ ทำให้เกิดอาการสติหลุด หัวใจวาย หรือมีอายุขัยสั้นลง

ในมุมมองของการผสมผสานระหว่างความเชื่อและวิทยาศาสตร์ การนอนละเมอมักพบในคนที่มีความคิดมาก หรือหมกมุ่นกับเรื่องในอดีต ความคิดเหล่านั้นสามารถส่งผลให้เกิดการละเมอขึ้นมา บางตำราบอกว่าคนนอนละเมออาจเป็นคนที่ขาดความมั่นใจในตัวเอง หรือยอมตามผู้อื่นได้ง่าย

อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าจะมองจากมุมวิทยาศาสตร์หรือความเชื่อ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ หากการนอนละเมอเริ่มรบกวนชีวิตประจำวัน ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษา เพราะอาการนอนละเมออาจนำไปสู่อุบัติเหตุ หรือทำให้เกิดความขัดแย้งในชีวิตคู่