บทสวดมนต์ก่อนนอนแบบสั้น รวมทั้งบทแผ่เมตตาและการแผ่ส่วนกุศล พร้อมคำแปล

การสวดมนต์ก่อนนอนเป็นวิธีการทำให้จิตใจสงบ มีสมาธิ ช่วยให้การนอนหลับเป็นไปอย่างสบาย โดยบทสวดมนต์มีทั้งแบบสั้นและแบบเต็มพร้อมคำแปล สำหรับผู้ที่มีเวลาน้อยหรือไม่สามารถนั่งสวดมนต์นานๆ ได้ สามารถใช้ "บทสวดมนต์ก่อนนอนแบบสั้น" ที่มีครบถ้วนทุกบทที่จำเป็นในการภาวนา เจริญจิต และแผ่บุญให้กับสรรพสัตว์ทั้งหมดได้อย่างสมบูรณ์แบบ

ก่อนเริ่มสวดมนต์ก่อนนอน ควรทำใจให้สงบและรวบรวมสมาธิ ระลึกถึงพระคุณของบิดามารดา ครูบาอาจารย์ และกราบพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ 3 ครั้ง ก่อนที่จะเริ่มสวดมนต์ โดยเริ่มจากการกล่าวคำบูชาพระก่อนตามด้วยบทสวดอื่นๆ ต่อไป

กล่าวคำบูชาพระ

อิมินา สักกาเรนะ ตัง พุทธัง อะภิปูชะยามิ
อิมินา สักกาเรนะ ตัง ธัมมัง อะภิปูชะยามิ
อิมินา สักกาเรนะ ตัง สังฆัง อะภิปูชะยามิ

บทสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย

อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ ภะคะวา พุทธัง ภะคะวันตัง อะภิวาเทมิ ฯ (กราบ)
สวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม ธัมมัง นะมัสสามิ ฯ (กราบ)
สุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ สังฆัง นะมามิ ฯ (กราบ)

บทแผ่เมตตาแก่ตนเองพร้อมคำแปล

(กราบพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์)

อะหัง สุขิโต โหมิ ขอให้ข้าพเจ้ามีความสุข
นิททุกโข โหมิ ปราศจากความทุกข์
อะเวโร โหมิ ปราศจากเวร
อัพยาปัชโฌ โหมิ ปราศจากอุปสรรคอันตรายทั้งปวง
อะนีโฆ โหมิ ปราศจากความทุกข์การทุกข์ใจ
สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ มีความสุขกายสุขใจรักษาตนให้พ้นจากทุกภัยทั้งสิ้นเถิด

คำแผ่เมตตาให้สรรพสัตว์พร้อมคำแปล

สัพเพ สัตตา สัตว์ทั้งหลายที่ร่วมทุกข์ด้วยกัน ทั้งในเรื่องการเกิดแก่เจ็บตายทั้งหมด
อะเวรา โหนตุ จงมีความสุข อย่าให้มีความโกรธหรือเวรกรรมต่อกันเลย
อัพะยาปัชฌา โหนตุ จงมีความสุข อย่าได้ทำร้ายหรือเบียดเบียนกันเลย
อะนีฆา โหนตุ จงมีความสุข ปราศจากความทุกข์ทั้งกายและใจ
สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ จงรักษาความสุขกาย สุขใจ และพ้นจากทุกข์ภัยทั้งหมดเถิด

บทสวดมนต์สำหรับการแผ่ส่วนกุศล

อิทัง เม มาตาปิตูนัง โหตุ สุขิตา โหนตุ มาตาปิตะโร
คำแปล: ขอส่วนบุญนี้จงส่งผลให้บิดามารดาของข้าพเจ้ามีความสุข

อิทัง เม ญาตีนัง โหตุ สุขิตา โหนตุ ญาตะโย
คำแปล: ขอส่วนบุญนี้จงส่งผลให้ญาติของข้าพเจ้ามีความสุข

อิทัง เม คุรูปัชฌายาจริยานัง โหตุ สุขิตา โหนตุ คุรูปัชฌายาจริยา
คำแปล: ขอส่วนบุญนี้จงส่งผลให้ครูอุปัชฌาย์อาจารย์ของข้าพเจ้ามีความสุข

ขอส่วนบุญนี้จงบังเกิดแก่เทวดาทั้งหลายทั้งปวง ขอให้เทวดาทุกท่านมีความสุข

ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่เปรตทั้งหลายทั้งปวง ขอให้เปรตทุกท่านมีความสุข

ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่เจ้ากรรมนายเวรทั้งหลายทั้งปวง ขอให้เจ้ากรรมนายเวรทุกท่านมีความสุข

ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่สัตว์ทั้งหลายทั้งปวง ขอให้สัตว์ทุกตัวมีความสุขทั่วหน้ากันเทอญ

บทสวดมนต์ก่อนนอน ชินบัญชร (หลวงปู่โต พรหมรังสี)

นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ (กล่าว 3 ครั้ง)

ปุตตะกาโมละเภปุตตัง ธะนะกาโมละเภธะนัง
อัตถิกาเยกายะญายะ เทวานังปิยะตังสุตตะวา
อิติปิโสภะคะวา ยะมะราชาโน ท้าวเวสสุวัณโณ
มรณังสุขัง อะระหังสุคะโต นะโมพุทธายะ

ชะยาสะนากะตา พุทธา เชตวา มารัง สะวาหะนัง
จะตุสัจจาสะภัง ระสัง เย ปิวิงสุ นะราสะภา

ตัณหังกะราทะโย พุทธา อัฏฐะวีสะติ นายะกา
สัพเพ ปะติฏฐิตา มัยหัง มัตถะเกเต มุนิสสะรา

สีเส ปะติฏฐิโต มัยหัง พุทโธ ธัมโม ทะวิโลจะเน
สังโฆ ปะติฏฐิโต มัยหัง อุเร สัพพะคุณากะโร

หะทะเย เม อะนุรุทโธ สารีปุตโต จะทักขิเณ
โกณฑัญโญ ปิฏฐิภาคัสมิง โมคคัลลาโน จะ วามะเก

ทักขิเณ สะวะเน มัยหัง อาสุง อานันทะ ราหุโล
กัสสะโป จะ มะหานาโม อุภาสุง วามะโสตะเก

เกสันเต ปิฏฐิภาคัสมิง สุริโย วะ ปะภังกะโร
นิสินโน สิริสัมปันโน โสภิโต มุนิปุงคะโว

กุมาระกัสสโป เถโร มะเหสี จิตตะ วาทะโก
โส มัยหัง วะทะเน นิจจัง ปะติฏฐาสิคุณากะโร

ปุณโณ อังคุลิมาโร จะ อุปาลี นันทะ สีวะลี
เถรา ปัญจะ อิเม ชาตา นะลาเต ติละกา มะมะ

เสสาสีติ มะหาเถรา วิชิตา ชินะสาวะกา
เอเตสีติ มะหาเถรา ชิตะวันโต ชิโนระสา
ชะลันตา สีละเตเชนะ อังคะมังเคสุ สัณฐิตา

ระตะนัง ปุระโต อาสิ ทักขิเณ เมตตะ สุตตะกัง
ธะชัคคัง ปัจฉะโต อาสิ วาเม อังคุลิมาละกัง

ขันธะโมระปะริตตัญจะ อาฏานาฏิยะ สุตตะกัง
อากาเส ฉะทะนัง อาสิ เสสา ปาการะสัณฐิตา

ชินา นานาวะระสังยุตตา สัตตัปปาการะ ลังกะตา
วาตะปิตตาทะสัญชาตา พาหิรัช ฌัตตุปัททะวา

อะเสสา วินะยัง ยันตุ อะนันตะชินะ เตชะสา
วะสะโต เม สะกิจเจนะ สะทา สัมพุทธะปัญชะเร

ชินะปัญชะระมัชฌัมหิ วิหะรันตัง มะฮี ตะเล
สะทา ปาเลนตุ มัง สัพเพ เต มะหาปุริสาสะภา

อิจเจวะมันโต สุคุตโต สุรักโข
ชินานุภาเวนะ ชิตุปัททะโว
ธัมมานุภาเวนะ ชิตาริสังโฆ
สังฆานุภาเวนะ ชิตันตะราโย
สัทธัมมานุภาวะปาลิโต จะรามิ ชินะ ปัญชะเรติ