สำหรับสาวๆ ที่เพิ่งอกหักหรือกำลังเยียวยาหัวใจอยู่จนคิดว่าเธอได้ลืมเขาคนนั้นไปแล้ว ลองมาเช็คความรู้สึกในใจตัวเองกันหน่อยดีกว่า กับ 10 สัญญาณเตือน ที่จะบอกให้รู้ว่าไม่ว่าเวลาจะผ่านไปนานแค่ไหน คุณยังไม่สามารถลืมเขาได้จริงๆ ซื่อสัตย์กับตัวเอง ถ้าคุณมั่นใจว่าลืมเขาได้จริงๆ ก็ไม่ต้องกลัวอะไร แต่ถ้าคุณมีมากกว่า 10 ข้อ อาจเป็นไปได้ว่าคุณยังเก็บความรู้สึกลึกๆ ไว้ในใจและหลอกตัวเองว่าลืมเขาแล้ว…ก็เป็นได้!
1. ได้ยินเพลงของเราก็เหมือนจะเสียสติ
เชื่อว่าหลายๆ คู่มักจะมีเพลงที่เป็นตัวแทนความรักในช่วงเวลาที่คบกันใหม่ๆ เพลงที่ทำให้ใจชุ่มชื่นและเต็มไปด้วยความสุข แต่พอเลิกกันเพลงเหล่านั้นกลับกลายเป็นความหมายที่แตกต่างออกไป แต่ถ้าคุณยังคงได้ยินเพลงนี้แล้วคิดถึงเขาทุกครั้ง บางทีอาจจะน้ำตาไหล หรือคิดถึงเขาจนอยากจะร้องไห้ นั่นแสดงว่าคุณยังไม่ได้ลืมเขาจริงๆ

2. เมื่อเมาแล้วร้องไห้และพูดถึงรักที่หายไป
ช่วงเวลาที่เมาแล้วนี่แหละที่จะเผยตัวตนออกมาอย่างชัดเจนที่สุดและแสดงความรู้สึกที่ซ่อนไว้ภายในอย่างเต็มที่ บางครั้งถึง 85% ของตัวตนที่แท้จริง ลองไปพบปะกับเพื่อนๆ ดูสิ ถ้าคุณเผลอพูดถึงคนรักเก่าที่เคยเก็บเงียบมานาน ร้องไห้สะอื้นจนไม่สามารถควบคุมตัวเองได้จนเพื่อนต้องคอยเตือน นั่นก็แสดงให้เห็นชัดเจนว่าคุณยังคงคิดถึงและรักเขาอยู่แน่นอน ไม่ได้ลืมเขาเลย!
3. การโพสต์ข้อความเศร้าบนโซเชียลมีเดียของตัวเอง
เบื่อหน่าย ท้อแท้ เหงา เซ็งไม่อยากทำอะไรเลย ทุกอย่างรอบตัวดูเหมือนจะจืดจางไปหมด อยู่ในโลกออนไลน์แล้วชอบโพสต์ข้อความที่แสดงออกถึงความรู้สึกที่ไม่ได้พูดกับใคร เช่น ”เหงาจัง คิดถึงสิ่งเก่าๆ” หรือ ”อดีตก็คืออดีต” บางครั้งยังโพสต์ภาพที่คุณและเขาเคยไปเที่ยวด้วยกันที่ร้านเดิมๆ แน่นอนว่าแม้ว่าคุณจะบอกว่าไม่มีอะไร แค่โพสต์เล่นๆ แต่ลึกๆ คุณก็หวังว่าเขาจะเห็นแล้วทักทายคุณบ้าง เพียงแค่อ่านข้อความของคุณก็ยังดี แล้วแบบนี้คุณมั่นใจนะว่าลืมเขาได้แล้วจริงๆ?
4. 'ชื่อเขา' ยังคงเป็นประเด็นหลักในการพูดคุยของกลุ่มเพื่อน
ถ้าคุณเลิกกับเขามานานแล้ว ก็ควรจะลืมชื่อของเขาไปจากใจและสมอง เพื่อไม่ให้เกิดการรื้อฟื้นความทรงจำที่ทำให้เจ็บปวด แต่ถ้าคุณและเพื่อนๆ ยังคงพูดถึงชื่อเขาอยู่บ่อยๆ ทุกครั้งที่เจอกัน 'ชื่อเขา' มักจะกลายเป็นหัวข้อที่ทำให้เกิดการพูดคุยขึ้นตลอด นั่นแสดงว่า คุณยังไม่สามารถลืมเขาได้เลย

5. หาเหตุผล … เพื่อคุย เพื่อเจอเขา ไม่ว่าทางไหนก็ตาม !
มันต้องใช้ความกล้าไม่น้อยเลยนะ เพราะคุณทั้งสองได้แยกทางกันแล้ว ไม่มีเหตุผลที่จะต้องติดต่อหรือเกี่ยวข้องกันอีก แต่หากคุณยังคงพยายามหาข้ออ้างที่จะโทรหาเขาไม่ว่าจะเป็นเรื่องสำคัญหรือไม่สำคัญเลยก็ตาม หรือพยายามคิดหาหัวข้อสนทนาเพื่อที่จะได้ใกล้ชิดกับเขา …. สถานการณ์แบบนี้ดูเหมือนว่าเขาคงได้ตัดสินใจไปแล้ว แต่คุณอาจยังไม่จบลง
6. พูดถึงเขา ขณะที่เดทกับหนุ่มคนใหม่อยู่
การพูดถึงอดีตแฟนระหว่างเดทกับคนใหม่อาจทำให้หนุ่มคนใหม่รู้สึกไม่ดีไหม? แทนที่จะได้สัมผัสความรู้สึกใหม่กลับไปพูดถึงคนเก่า ไม่ว่าจะโดยตั้งใจหรือไม่ก็ตาม การที่คุณยังไม่สามารถปิดฉากความสัมพันธ์เก่าของตัวเองได้อย่างสมบูรณ์ ควรคิดดีๆ ก่อนที่จะเริ่มเดทกับคนใหม่เพราะคุณอาจจะไม่ได้พร้อมที่จะรักคนใหม่จริงๆ และอาจทำให้คนที่มาใหม่รู้สึกเจ็บปวดหรือเสียใจโดยไม่ตั้งใจ
7. ดูหนังรักโรแมนติกแล้วคิดถึงเขาอย่างบ้าคลั่ง
หากคุณสามารถลืมเขาคนนั้นได้แล้ว แม้จะดูหนังรักซ้ำไปซ้ำมาเป็นสิบรอบก็ไม่น่าจะทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวดอะไร แต่ถ้ายังไม่ลืม … ทุกฉากในหนังรักหวานๆ กลับจะกลายเป็นดราม่าที่กระตุ้นให้คุณคิดถึงเขาไปทุกครั้ง คุณอาจจะร้องไห้หรือยิ้มให้กับความทรงจำที่ยังคงอยู่ในใจ ซึ่งเป็นสัญญาณว่า คุณยังไม่ได้ก้าวข้ามผ่านความรู้สึกในอดีตเลยแม้แต่น้อย

8. เช็กเฟซบุ๊ก ไทม์ไลน์ ไอจี ของเขาทุกชั่วโมง !
เมื่อเลิกกันแล้วทำไมยังต้องคอยตามสอดส่องชีวิตของเขาอย่างนี้ … จริงไหม? แค่เป็นเพื่อนที่ห่วงใยกันก็พอแล้ว แต่ถ้าคุณยังคอยเช็กทุกโซเซียลของเขา ติดตามดูว่าเขาทำอะไรบ้าง ไปที่ไหนกับใครบ้างตลอดเวลา ก็จะยิ่งทำให้คุณไม่สามารถลืมเขาได้จริงๆ แม้ว่าคุณจะบอกว่าเช็กแค่เล่นๆ ไม่มีอะไร แต่ในใจคุณอาจยังฝังใจอยู่ก็ได้ …
9. ไม่ทิ้งของที่เขาเคยให้สักอย่าง แถมยังเก็บไว้อย่างดี
คุณอาจจะคิดว่าของเหล่านั้นเป็นความทรงจำสุดท้ายที่เหลืออยู่ และเป็นสิ่งแทนใจที่คุณยังคงเก็บไว้ดูต่างหน้า แต่การเก็บมันเอาไว้จะทำให้คุณคิดถึงเขามากขึ้นหรือเปล่า? ถ้าคุณมั่นใจว่าคุณสามารถลืมเขาได้แล้วก็เก็บไว้เถอะ แต่ถ้ายังไม่สามารถข้ามผ่านความรู้สึกได้ ก็อาจจะต้องปล่อยวางมันไป เพราะถ้าคุณยังเก็บไว้ มันอาจจะทำให้คุณฝังใจและไม่สามารถลืมเขาได้เลย

10. ไปหาที่ที่เขามักจะไปบ่อยๆ
หลังจากเลิกกันแล้ว ควรหากิจกรรมใหม่ๆ หรือไปยังสถานที่ที่ไม่เคยไปเพื่อทำให้ตัวเองรู้สึกสดชื่น ไม่ว่าจะเป็นการเที่ยวกับเพื่อนๆ หรือครอบครัว แต่ถ้าคุณยังคงดันทุรังไปยังสถานที่เดิมๆ ที่เคยมีแต่ความทรงจำร่วมกัน หรือเผลอไปยังที่ที่เขาชอบไปบ่อยๆ อย่างสนามบาสที่เขามักจะมาเล่นกับเพื่อน หรือร้านหนังสือที่เขามักเดินไปบ่อยๆ ก็ถึงเวลาที่คุณต้องถามตัวเองแล้วว่า ลืมเขาได้จริงๆ หรอ? ถ้ายังไม่สามารถลืมได้ ก็ถึงเวลาจัดการกับความรู้สึกแล้วล่ะ!
