7 ประโยชน์จากสมุนไพร "โสมตังกุย" ที่ช่วยแก้อาการต่างๆ สำหรับผู้หญิงในช่วงมีรอบเดือน

"ผู้หญิง" หลายคนอาจจะพบกับปัญหาสุขภาพในช่วงมีประจำเดือน เช่น อาการเลือดลมไม่ปกติและอารมณ์แปรปรวน ซึ่งอาจทำให้การใช้ชีวิตในแต่ละวันลำบาก ถ้าคุณกำลังมองหาตัวช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ ลองใช้ "โสมตังกุย" ที่ช่วยปรับสมดุลให้ดีขึ้นไหม?

ไลฟ์สไตล์ Mytour ขอแนะนำให้สาวๆ มารู้จักกับ "สมุนไพร" โสมตังกุย ที่มีคุณสมบัติช่วยบำรุงเลือดลมโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง ด้วยความสามารถในการบรรเทาอาการปวดประจำเดือนและอารมณ์ที่แปรปรวนในช่วงนั้น

1. ช่วยเสริมสุขภาพเลือด

พญ.สุภาณี ศุกระฤกษ์ อายุรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้เคยให้ข้อมูลไว้ในบทความวิชาการว่า ในช่วงที่ผู้หญิงมีประจำเดือน ร่างกายจะรู้สึกอ่อนเพลียและเหนื่อยง่ายมากกว่าปกติ เนื่องจากร่างกายสูญเสียเลือดไปจำนวนมาก จึงทำให้ต้องการสารอาหารที่ช่วยสร้างเลือดเพื่อทดแทนเลือดที่หายไป 

การชดเชยความสูญเสียสามารถทำได้โดยการรับประทานอาหารประเภทตับและเนื้อสัตว์ที่มีธาตุเหล็กสูง ซึ่งช่วยให้ร่างกายสามารถสร้างเม็ดเลือดใหม่ขึ้นมาเพื่อทดแทน หรืออีกทางหนึ่งคือการบำรุงเลือดเพิ่มเติมด้วยการทาน"สมุนไพร" โสมตังกุย ซึ่งมีคุณสมบัติในการสร้างเลือด บำรุงเลือด และฟอกเลือด

2. การรักษาโรคโลหิตจางใน "ผู้หญิง"

สมุนไพรตังกุยมีสารสำคัญที่ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งและมีความสดใส นอกจากนี้ยังมีประโยชน์มากมายต่อผู้ป่วยโรคโลหิตจาง เนื่องจากในตังกุยมี วิตามินบี 12 ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญในการสร้างเลือด และยังช่วยในการปรับปรุงระบบหมุนเวียนโลหิตภายในร่างกาย

3. การบรรเทาปวดประจำเดือน

ตังกุยได้รับการขนานนามว่าเป็น โสมสำหรับสตรี ซึ่งมีสารสำคัญอย่าง Ligustilide และ Vitamin B12 ทำให้มันสามารถใช้ในการรักษาอาการปวดประจำเดือน ขับประจำเดือน และป้องกันการเกิดลิ่มเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

4. ยับยั้งการเกิดเนื้องอกในมดลูกและรังไข่

มีการศึกษาในงานวิจัยที่พบว่าตังกุยสามารถช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอก เช่น เนื้องอกในมดลูก หรือเนื้องอกรังไข่ และยังมีฤทธิ์ในการยับยั้งเซลล์มะเร็งต่างๆ ลดการอักเสบ และช่วยรักษาโรคหอบหืดได้ด้วย

5. การบรรเทาอาการวูบวาบใน "ผู้หญิง" 

เหง้าของตังกุยถูกนำมาใช้เป็นยาบำรุงกำลังที่นิยมในหมู่สตรี ช่วยบรรเทาอาการปวดเอว ปวดประจำเดือน ขับระดู และปรับประจำเดือนให้เป็นปกติ นอกจากนี้ยังช่วยแก้ปัญหาประจำเดือนผิดปกติ ภาวะขาดประจำเดือน และแก้อาการร้อนวูบวาบในผู้หญิงสูงวัย รวมถึงรักษาอาการท้องผูกของสตรีมีครรภ์ และปัญหาเลือดออกจากอาการต่างๆ ได้

6. ยาแก้ลมสำหรับ "ผู้หญิง"

ตามประกาศจากคณะกรรมการแห่งชาติด้านยา (ฉบับที่ 5) ได้บรรจุการใช้โกฐเชียงหรือตังกุยในยารักษากลุ่มอาการเกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิตหรือยาแก้ลม โดยปรากฏในตำรับ "ยาหอมเทพจิตร" และตำรับ "ยาหอมนวโกฐ" ซึ่งเป็นยารักษาลมวิงเวียน แก้อาการหน้ามืด ตาลาย ใจสั่น คลื่นเหียน อาเจียน และช่วยบรรเทาลมจุกแน่นในท้อง

7. ช่วยฟอกเลือด

เหง้าของตังกุยมีรสเผ็ดหวานและมีคุณสมบัติเป็นยาร้อนเล็กน้อย ที่ออกฤทธิ์ต่อหัวใจ ตับ และม้าม โดยใช้ในการบำรุงโลหิต ฟอกเลือด ช่วยรักษาภาวะเลือดพร่อง เช่น สีหน้าซีดขาวหรือซีดเหลือง เล็บและริมฝีปากซีด สีลิ้นซีด และยังช่วยสลายเลือดคั่ง

ยังมีอาหารเสริมหลากหลายตัวเลือกที่สามารถรับประทานได้ พร้อมโค้ดส่วนลด shopee ที่นี่

ติดตามข้อมูลเกี่ยวกับ "สุขภาพ" ดีๆ สำหรับผู้หญิงได้ที่ : รู้ลึกอาการ PMS "ผู้หญิง" มีรอบเดือน และ "สมุนไพร" Chaste Berry 7 ประโยชน์เพื่อผู้หญิง รวมถึง Thairathwomen

ที่มา : greenclinic, medthai