Buzz
สาวๆ ทราบกันหรือไม่ว่าขาลายเกิดจากหลากหลายสาเหตุ ซึ่งส่วนมากมักเป็นปัญหาที่ใกล้ตัว เช่น การแพ้แมลง น้ำลายยุง รังสียูวี ระบบน้ำเหลืองไม่ดี หรือการโกนขนที่ผิดวิธี ล้วนเป็นต้นเหตุที่ทำให้ขาลาย วันนี้เราจึงมี 5 วิธีแก้ปัญหาขาลายมาฝากสาวๆ ให้ลองนำไปใช้กันค่ะ
5 วิธีแก้ปัญหาขาลาย
1. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Niacinamide
เริ่มต้นด้วยการเลือกใช้ครีมและโลชั่นที่มีส่วนผสมของ Niacinamide, Ceramide, Arbutin, วิตามินบี3, วิตามินบี5, วิตามินซี, สารสกัดจากเมล็ดองุ่น, สารสกัดจากมะขามป้อม และวิตามินอี ซึ่งการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินอีเข้มข้นจะช่วยลดปัญหาขาลายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
2. ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF และ PA สูง
การทาครีมกันแดดเป็นวิธีที่ช่วยปกป้องและรักษาผิวจากการเกิดขาลายได้ดี เนื่องจากแสงแดดเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผิวเสีย ซึ่งการใช้ครีมกันแดดช่วยปกป้องไม่ให้ผิวถูกทำลายจากแสงแดด และป้องกันการเกิดจุดด่างดำ ครีมกันแดดที่ดีที่สุดควรมีค่า SPF และ PA สูง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
3. กินอาหารที่ช่วยบำรุงน้ำเหลือง
น้ำเหลืองไม่ดีเป็นหนึ่งในสาเหตุของการเกิดขาลาย ดังนั้นสาวๆ ควรกินอาหารที่ช่วยบำรุงน้ำเหลือง เช่น ผักใบเขียว, อะโวคาโด, มะกอก, อัลมอนด์, ขมิ้น, ขิง, สาหร่าย, เมล็ดเจีย, เมล็ดแฟลกซ์ และแครนเบอร์รี ซึ่งอาหารเหล่านี้จะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์และช่วยเสริมสร้างระบบน้ำเหลืองให้ดีขึ้น
4. บริโภควิตามินที่ช่วยลดรอยดำ
วิตามินที่มีประโยชน์ในการลดเลือนรอยดำก็มีส่วนสำคัญในการแก้ปัญหาขาลายได้เช่นกัน เช่น วิตามินบี3 วิตามินซี วิตามินดี วิตามินอี วิตามินเค ซิงค์ คอลลาเจน และกลูต้าไธโอน ซึ่งวิตามินเหล่านี้ช่วยเติมเต็มสารอาหารให้กับร่างกาย นอกเหนือจากการบริโภคอาหารทั่วไปในแต่ละวัน
5. อย่าลืมสครับผิวอย่างสม่ำเสมอ
การสครับผิวถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยจัดการกับปัญหาขาลายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะเป็นการขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว พร้อมทั้งล้างสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขนให้หลุดออกไป ทำให้ผิวสดใสและจุดด่างดำค่อยๆ จางลง สำหรับสาวๆ ที่ต้องการแก้ปัญหาขาลายพร้อมทั้งให้ผิวเนียนใส แนะนำให้เลือกสูตรสครับจากธรรมชาติ เพื่อความปลอดภัยและผลลัพธ์ที่ดีเยี่ยม
นอกจากทั้ง 5 วิธีนี้แล้ว การหลีกเลี่ยงการเกาผิวยังเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยป้องกันไม่ให้ขาลายเกิดขึ้นได้ ดังนั้นหากสาวๆ เจออาการยุงกัดหรือแมลงกัดต่อย ควรหลีกเลี่ยงการเกาและใช้วิธีลูบผิวแทน พร้อมทายาแก้คัน หรือหากต้องการวิธีที่รวดเร็วในการแก้ปัญหาขาลาย ก็สามารถทำ AHA Treatment เพื่อบรรเทารอยดำที่ฝังลึกได้เช่นกัน
