Buzz
กระบวนการเคี้ยวอาหารเป็นส่วนสำคัญในการย่อยอาหารที่ช่วยให้เราสามารถย่อยอาหารได้ง่ายและดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม การเคี้ยวอาหารแค่ข้างเดียวอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่ตามมา
- ใบหน้าเบี้ยว
การเคี้ยวอาหารข้างเดียวทำให้กล้ามเนื้อแก้มข้างที่ใช้งานบ่อยเกินไปจนมีการพัฒนาและขยายตัวมากขึ้น ซึ่งอาจทำให้ใบหน้าเกิดความไม่สมดุล จนทำให้ใบหน้าดูเบี้ยวได้
- พูดไม่ชัด
การเคี้ยวอาหารเพียงข้างเดียวอาจมีผลกระทบต่อการทำงานของกล้ามเนื้อปากและลิ้น ทำให้การพูดไม่ชัดหรือไม่สะดวก
- รู้สึกเจ็บบริเวณข้อต่อขากรรไกร
การเคี้ยวอาหารแค่ข้างเดียวอาจทำให้ข้อต่อขากรรไกรต้องทำงานหนักกว่าปกติ และอาจทำให้เกิดอาการปวดที่ข้อต่อได้
- เกิดหินปูนง่ายขึ้น
การเคี้ยวแค่ข้างเดียวอาจทำให้เศษอาหารตกค้างที่ข้างที่เคี้ยวมากกว่า ส่งผลให้เกิดการสะสมของหินปูนได้ง่ายขึ้น
- ฟันสึกข้างที่เคี้ยวบ่อยง่ายขึ้น
การเคี้ยวอาหารข้างเดียวอาจทำให้ฟันข้างที่ใช้งานบ่อยต้องรับแรงกดมากกว่าฝั่งอื่น ส่งผลให้ฟันสึกและเสียหายได้เร็วขึ้น
สาเหตุของการเคี้ยวอาหารเพียงข้างเดียว
การเคี้ยวอาหารข้างเดียวอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ปัญหาฟันหรือการสูญเสียฟัน ที่ทำให้จำเป็นต้องย้ายอาหารไปเคี้ยวข้างเดียว หรือแม้กระทั่งความเคยชินและบาดเจ็บที่ขากรรไกร
- ฟันมีปัญหา เช่น ฟันผุ ฟันโยก ฟันสึก เป็นต้น
- สูญเสียฟัน ทำให้ไม่มีฟันไว้เคี้ยวและต้องย้ายอาหารไปเขี้ยวอีกข้าง
- บาดเจ็บที่ขากรรไกร
- เคี้ยวข้างเดียวเพราะความเคยชิน
- เคี้ยวผิดวิธี เช่น เคี้ยวไม่ละเอียด
