Buzz
ปัญหาผมหลุดร่วงถือเป็นเรื่องที่สาวๆ หลายคนคุ้นเคยดี โดยปกติแล้วการหลุดร่วงของเส้นผมประมาณ 50-150 เส้นต่อวันเป็นเรื่องปกติ และไม่นับเป็นปัญหาสำคัญ เนื่องจากเส้นผมบนหนังศีรษะของเรามีจำนวนมากถึง 150,000 เส้น ซึ่งเมื่อผมหลุดร่วงตามวงจรธรรมชาติ ก็จะมีการงอกใหม่ขึ้นมาแทนที่ แต่ถ้าผมร่วงมากจนทำให้ผมบาง เรามาดูกันว่า 8 สาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาผมร่วงจะมีอะไรบ้าง เพื่อที่สาวๆ จะสามารถหาทางแก้ไขได้ทันเวลา
1.พันธุกรรม
พันธุกรรมคือสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดภาวะผมร่วงและผมบางที่หลีกเลี่ยงได้ยาก หากมีสมาชิกในครอบครัวที่เคยมีปัญหาผมร่วงหรือศีรษะล้าน โอกาสที่ผมของสาวๆ จะบางลงก่อนวัยก็จะสูงขึ้น หากพบว่ามีปัญหานี้ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธีรักษาที่เหมาะสม
2.ความเครียด
ความเครียดหรือความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นบ่อยๆ ถือเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงได้ แต่หากสามารถจัดการกับความเครียดได้ดี ผมจะกลับมามีสุขภาพดีและยาวเหมือนเดิม อย่างไรก็ตาม การดูแลเส้นผมก็ยังคงสำคัญควบคู่ไปด้วย
3.ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงตั้งครรภ์
4.เจ็บป่วย
อาการเจ็บป่วยบางประเภท เช่น โรคไทรอยด์ ภูมิแพ้ หรือการติดเชื้อที่หนังศีรษะ อาจทำให้ผมร่วงเป็นหย่อมๆ ได้ และในบางกรณีอาจทำให้ผมร่วงรุนแรงจนต้องรักษา
5.ใช้ยา
การใช้ยา หรือการสัมผัสกับสารเคมีและสารพิษบางชนิด อาจส่งผลให้ผมร่วงหรือเกิดปัญหาผมบางที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
6.ขาดสารอาหารลดน้ำหนัก
7.ขาดการดูแลเส้นผม
สาวๆ รู้ไหมว่า การมัดผมทิ้งไว้นานๆ หรือการถักผมจนรัดแน่น รวมทั้งการทำเคมีผมต่างๆ อาจทำให้รากผมอ่อนแอ และยังทำให้เกิดการระคายเคืองจนส่งผลให้ผมร่วงและผมบางได้
8.ดึงผม
บางครั้งสาวๆ อาจไม่รู้ตัวว่ามีพฤติกรรมดึงผม หรือในช่วงที่เครียดก็มักจะดึงผมเพื่อลดความวิตกกังวล ซึ่งพฤติกรรมนี้สามารถทำให้ผมร่วงเป็นหย่อมๆ สาเหตุนี้สามารถรักษาได้ด้วยการปรึกษาจิตแพทย์ และการดูแลรากผมที่ถูกวิธี
จะเห็นว่า ปัญหาผมร่วงและผมบางนั้นมีหลายสาเหตุ หากสาวๆ รู้ว่าเกิดจากสาเหตุไหน ก็สามารถหลีกเลี่ยงได้ และหากหลีกเลี่ยงได้เร็ว ปัญหาผมร่วงก็จะได้รับการแก้ไขได้อย่างรวดเร็วเช่นกัน
