ทำความเข้าใจ "ไข้ทับระดู" ปัญหาสุขภาพที่มักเกิดขึ้นในช่วงที่มีประจำเดือน

หนึ่งในอาการที่ผู้หญิงอาจพบเจอก็คือ ไข้ทับระดู ซึ่งจะเกิดขึ้นในช่วงที่มีประจำเดือน วันนี้เราจึงขอแบ่งปันข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับไข้ทับระดูให้สาวๆ ได้อ่านกัน เพื่อช่วยให้เข้าใจวิธีการดูแลตัวเองในช่วงที่มีอาการนี้ได้อย่างถูกต้อง

ไข้ทับระดูคืออะไร
ไข้ทับระดูเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ทั้งก่อนและระหว่างการมีประจำเดือน เป็นผลจากภูมิคุ้มกันของร่างกายที่ลดลง โดยอาการจะมีทั้งปวดหัวและเป็นไข้ แบ่งออกเป็นสองประเภทคือ ไข้ทับระดูทั่วไปที่มีอาการไข้เล็กน้อย ปวดเมื่อยตามตัว และตัวร้อน อาการจะหายได้เองจากการทานยาลดไข้และการพักผ่อนเพียงพอ ส่วนไข้ทับระดูแฝงจะมีไข้สูง อาเจียน ปวดท้องน้อย หนาวสั่น และมีตกขาว ซึ่งอาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัส ดังนั้นหากมีอาการคล้ายไข้ทับระดูแฝงในช่วงก่อนหรือระหว่างการมีประจำเดือน ควรพบแพทย์เพื่อทำการตรวจและดูอาการต่อไป

การดูแลตัวเองในช่วงที่เป็นไข้ทับระดู
การดูแลตัวเองในช่วงที่มีไข้ทับระดูควรมุ่งเน้นไปที่การใช้ยาแก้ปวดเพื่อลดไข้ รับประทานยาแผนโบราณ พักผ่อนให้เพียงพอ เปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 4 ชั่วโมง รักษาความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศ เช็ดให้แห้งและหลีกเลี่ยงความอับชื้น ดื่มน้ำอุ่นอย่างสม่ำเสมอ ใช้ถุงประคบร้อน กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ และหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่

หากสาวๆ มีอาการไข้ทับระดูที่รุนแรง จำเป็นต้องไปพบแพทย์ โดยต้องสังเกตอาการเหล่านี้

1.มีไข้สูง
หากมีไข้สูงเกิน 39 องศา พร้อมอาการหนาวสั่น วิงเวียนศีรษะ และมีตกขาว ควรรีบไปพบแพทย์ทันที เพราะอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะแทรกซ้อนจากไข้ทับระดู

2.ปวดประจำเดือนมากกว่าปกติ
หากมีอาการปวดประจำเดือนที่รุนแรงกว่าปกติ ปวดท้องน้อย หน้ามืด และทานยาแล้วอาการไม่ดีขึ้น พร้อมอาการปวดที่ร้าวไปทั่วร่างกาย ควรไปพบแพทย์โดยด่วน

3.รักษาด้วยตัวเองแต่ยังไม่ดีขึ้น
หากทำการรักษาอาการไข้ทับระดูด้วยตัวเองแล้วอาการยังไม่ดีขึ้นภายใน 2-3 วัน ควรไปพบแพทย์เพื่อการดูแลรักษาที่เหมาะสมที่สุด

จะเห็นได้ว่าอาการไข้ทับระดูมีความสัมพันธ์กับการรักษาความสะอาด ดังนั้นสาวๆ ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 4 ชั่วโมง หรือเปลี่ยนใหม่เมื่อรู้สึกอับชื้น เพื่อป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนจากไข้ทับระดู