Buzz
เมื่อร่างกายของเรากำลังอยู่ในช่วงป่วย สภาพผิวก็จะได้รับผลกระทบไปด้วย มักจะพบเห็นคนที่ป่วยมีหน้าตาโทรมและดูเหมือนไม่ได้ดูแลผิวมานาน วันนี้เราจึงอยากมาแนะนำวิธีดูแลผิวในช่วงที่ป่วยให้สาวๆ ทุกคนรู้ เพื่อไม่ให้ผิวต้องเจอกับสภาพที่แย่ลงไปมากกว่านี้ จะมีวิธีไหนบ้างไปติดตามกันเลยค่ะ
1.ทาครีมกันแดดและมอยส์เจอไรเซอร์
ในช่วงที่ร่างกายป่วยและกำลังใช้ยาปฏิชีวนะหรือยาในกลุ่ม Ibuprofen ผิวหน้าอาจจะเกิดการโทรมขึ้นได้ เนื่องจากยาประเภทนี้จะทำให้ผิวบอบบางและไวต่อแสงแดด อีกทั้งยังทำให้ผิวแห้งได้ ดังนั้นการทาครีมกันแดดและมอยส์เจอไรเซอร์ทุกวันจึงช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้ดี
2.ทาลิปบาล์ม
ในช่วงที่ร่างกายไม่สบาย ริมฝีปากมักจะมีอาการแห้ง โดยเฉพาะเวลาป่วยจากหวัดที่มักทำให้การหายใจทางจมูกยาก ทำให้ต้องหายใจทางปากบ่อยๆ ส่งผลให้ริมฝีปากแห้งแตก ดังนั้นจึงต้องทาลิปบาล์มเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ริมฝีปากนั่นเอง
3.ทาออยล์บริเวณจมูก
4.ทาครีมบำรุงมือ
ในช่วงที่เราป่วย หลายคนมักมองข้ามการดูแลผิวมือ ทั้งที่มือมักต้องล้างบ่อยๆ เพื่อป้องกันเชื้อโรค ซึ่งทำให้ผิวมือสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย ดังนั้นควรทาครีมบำรุงมือหลังจากล้างมือทุกครั้ง เพื่อฟื้นฟูความชุ่มชื้นและป้องกันมือแห้ง
5.ใช้ออยล์ยูคาลิปตัสตอนอาบน้ำ
การอาบน้ำด้วยออยล์ยูคาลิปตัสหรือเปปเปอร์มินท์จะช่วยให้รู้สึกดีขึ้นระหว่างการป่วย เนื่องจากยูคาลิปตัสมีคุณสมบัติต้านไวรัสและจุลชีพ ขณะที่เปปเปอร์มินท์ช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกได้ดี
7.ใช้อุปกรณ์เพิ่มความชื้นในอากาศ
การใช้เครื่องทำความชื้นจะช่วยให้เราหายใจได้สะดวกขึ้นในช่วงที่ป่วย และยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นในอากาศ ทำให้ผิวไม่แห้งและสูญเสียน้ำไปได้ง่ายๆ อย่างที่รู้กันว่าอากาศมีผลต่อผิวเราไม่น้อย
8.ถูหน้าด้วยน้ำแข็ง
การถูหน้าด้วยน้ำแข็งในช่วงที่ไม่สบาย จะช่วยลดอาการอักเสบบนผิวหน้า และยังช่วยบรรเทาอาการคัดจมูก พร้อมทั้งลดอาการบวมที่ใต้ตาที่มักเกิดขึ้นตอนป่วยได้ดี
9.หยุดใช้ครีมที่มีส่วนผสมของ AHA BHA และเรตินอยด์
ในช่วงที่ร่างกายป่วย สาวๆ หลายคนอาจจะรู้สึกไม่อยากทำอะไรเลย นอกจากการนอนพักผ่อน เพราะร่างกายต้องการการพักฟื้นเต็มที่ แต่การดูแลผิวในช่วงนี้ก็ยังคงสำคัญ เพราะผิวในช่วงป่วยจะอ่อนแอและโทรมง่าย จึงควรได้รับการดูแลและบำรุงอย่างดีเพื่อไม่ให้เสียหายมากเกินไป
