Buzz
การเกิดสิวในช่วงวัยที่มีประจำเดือนนั้นถือเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ แต่หากสิวขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน หลายๆ คนอาจรู้สึกแปลกใจและสงสัยว่าเกิดขึ้นได้อย่างไร อย่าเพิ่งตกใจไปค่ะ เพราะการเกิดสิวในช่วงวัยหมดประจำเดือนเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ตามปกติ ดังนั้นวันนี้เราจะมาเรียนรู้เกี่ยวกับ 5 ปัจจัยที่ทำให้สิวบุกในวัยหมดประจำเดือน พร้อมคำแนะนำในการดูแลตัวเองเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้
1.การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
สิวในวัยผู้ใหญ่หรือวัยหมดประจำเดือนสามารถพบได้มาก ไม่ใช่แค่ในวัยรุ่นเท่านั้น เมื่อร่างกายไม่สมดุลกับระดับฮอร์โมนแอรโดรเจนที่สูงกว่าฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้หญิงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน จะทำให้เกิดการผลิตน้ำมันส่วนเกินที่ใบหน้า ส่งผลให้เกิดการอุดตันรูขุมขน การผสมระหว่างน้ำมันกับเซลล์ผิวหนังหรือแบคทีเรีย จึงเป็นสาเหตุให้เกิดการอักเสบและกลายเป็นสิวหัวขาวหรือหัวดำ
2.ระดับน้ำตาลในเลือดสูง
3.การนอนหลับไม่เพียงพอ
เมื่อร่างกายเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน แต่ยังคงมีพฤติกรรมการนอนที่ไม่เพียงพอ จะทำให้การปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกายทำได้ไม่ดีเท่าที่ควร ส่งผลให้เกิดสิวขึ้นได้แม้จะอยู่ในวัยหมดประจำเดือนก็ตาม
4.ภาวะเครียด
5.เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม
เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ใช้อยู่ทุกวันก็สามารถเป็นสาเหตุให้เกิดสิวในวัยหมดประจำเดือนได้ โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดสิว ดังนั้นควรสังเกตการเปลี่ยนแปลงของผิวหน้าหลังใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ และหากเกิดสิวควรหยุดใช้ทันที แล้วเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวของตัวเองแทน
ปัญหาสิวอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจและลดความมั่นใจลงได้บ่อยครั้ง แต่หากเข้าใจถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว ไม่ว่าจะเป็นการเกิดสิวในช่วงวัยหมดประจำเดือนหรือปัจจัยอื่นๆ ก็จะช่วยให้เราสามารถป้องกันและหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้เกิดสิวได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งจะช่วยลดความกังวลใจได้มากขึ้น
