"ซิลวี่ ภาวิดา" สาว XL ผู้ที่เป็นตัวแทนของความมั่นใจในยุคนี้ เปิดเผยเรื่องราวที่เต็มไปด้วยความภาคภูมิใจในตัวเอง

เคยรู้สึกเจ็บปวดจากคำพูดที่ทำลายความมั่นใจบ้างไหม? ในยุคนี้ เราเบื่อหรือยังกับคำพูดเก่าๆ ที่ว่า “ถ้าสวย หล่อ หุ่นดี ชีวิตจะดีขึ้น” คำพูดเหล่านี้เป็นผลมาจากค่านิยมและมาตรฐานความงามที่หล่อหลอมความคิด จนบางครั้งทำให้หลายคนสูญเสียความมั่นใจไป หลายคนที่ต้องรับฟังคำพูดเหล่านี้จะรับมือกับมันอย่างไร? และจะเรียกคืนความมั่นใจให้ตัวเองได้อย่างไร?

ความฝัน กับ มาตรฐาน ที่สวนทางกัน

ซิลวี่ - ภาวิดา มอริจจิ ศิลปินผู้เป็นเจ้าของเพลง XL และ Queens ผลงานที่สะท้อนตัวตนของเธอได้อย่างชัดเจน และยังเป็นแรงบันดาลใจให้หลายคนในเรื่องความมั่นใจ เธอได้มาแชร์เรื่องราวย้อนอดีตถึงช่วงวัยเด็กที่มีความฝันอยากเป็นศิลปิน รวมถึงการเข้าร่วมประกวดร้องเพลงในรายการชื่อดังของเมืองไทยเพื่อพิสูจน์ตัวเองในฐานะนักร้อง ท่ามกลางสภาวะแวดล้อมและการแข่งขันที่เข้มข้น ซิลวี่ต้องเผชิญกับมาตรฐานในสังคมและคำตัดสินจากผู้ใหญ่ในวงการ ซึ่งทำให้เธอเริ่มตั้งคำถามกับตัวเองว่า การเป็นผู้หญิงนั้นต้อง ‘สวย’ ‘ผอม’ และ ‘อยู่ในกรอบ’ ถึงจะประสบความสำเร็จหรือไม่? ด้วยมาตรฐานที่สวนทางกับความฝันของเธอในตอนนั้น ซิลวี่ในวัย 15 ปีต้องเผชิญกับความท้าทายในการค้นหาตัวตน และความมั่นใจที่ยังไม่แข็งแกร่ง ทำให้เธอเบื่อหน่ายกับการตามความฝันและออกนอกลู่นอกทางในที่สุด

จุดเปลี่ยนความคิด: ความมั่นใจ = ความสวย

ครูน้ำฝน ภักดี ผู้เชี่ยวชาญด้านบุคลิกภาพและผู้ก่อตั้งสถาบัน Pronality Academy ได้แชร์แนวคิดในการสร้างภูมิคุ้มกันด้านความมั่นใจว่า “ทุกคนมีฟิลเตอร์หรือเกราะที่ช่วยกรองสิ่งที่เข้ามาในชีวิตแตกต่างกัน ฟิลเตอร์นั้นคือการตีความเหตุการณ์ที่เราพบเจอ ประสบการณ์ชีวิต และทัศนคติ ซึ่งมันจะพัฒนาและแข็งแกร่งขึ้นเมื่อเราเติบโตและมีประสบการณ์ชีวิตมากขึ้น การรับมือกับความกดดันในช่วงวัยเด็กที่ยังไม่มั่นใจในตัวเองอาจจะเป็นเรื่องยาก แต่เมื่อเราเติบโตและมีประสบการณ์มากขึ้น เราจะเริ่มมีภูมิคุ้มกันที่ช่วยให้เรารับมือกับสิ่งต่างๆ ได้ดีขึ้น การสร้างภูมิคุ้มกันนั้นเริ่มต้นจากการยอมรับและเข้าใจตัวเอง และท้ายที่สุดคือการเปลี่ยนแปลงเพื่อเพิ่มคุณค่าให้กับตัวเอง เมื่อเราเห็นคุณค่าในตัวเอง ทุกอย่างก็จะนำไปสู่ความสุขได้เหมือนโดมิโน”
 

ปรึกษาตัวเองดีกว่าปรึกษาใคร

ครูน้ำฝนและซิลวี่ยังได้แชร์แนวคิดในการค้นหาตัวตนเพื่อสร้างความมั่นใจในแบบที่เราเป็นว่า “การพูดคุยกับตัวเอง ฟังเสียงในใจ และย้ำกับตัวเองว่ามีค่า คือวิธีที่ดีที่สุด ยกตัวอย่างเช่น เวลาที่เราต้องตัดสินใจอะไร การปรึกษาตัวเองจะช่วยให้เราเลือกทางที่ดีที่สุด เสียงของความมั่นใจที่เราพูดกับตัวเองจะส่งผลออกมาภายนอกอย่างไม่ต้องสงสัย เรามีสิทธิ์ที่จะเลือกว่าจะพอใจกับรูปลักษณ์แบบไหน ไม่ว่าจะเป็นการตัดผม การแต่งตัว หรือการแต่งหน้า เพื่อเสริมความมั่นใจและความสุขในแบบของเรา นอกจากนี้ อย่าปิดกั้นตัวเองจากการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เราจะต้องเผชิญกับ 2 อุปสรรคในชีวิต คือ การเอาชนะความกลัว และการออกจากความเคยชิน – เราควรก้าวข้ามความกลัวในสิ่งที่เราไม่รู้จัก และอย่าอยู่กับสิ่งที่เคยชินจนไม่กล้าลองสิ่งใหม่ๆ ถ้าเราสามารถก้าวข้ามอุปสรรคนี้ได้ เราจะพบกับโลกใหม่ที่เต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลง สุดท้ายนี้ ขอให้กล้าที่จะค้นหาสิ่งที่เราชอบและไม่ชอบ ออกไปสัมผัสโลกใหม่และลองให้หมด จากนั้นกลับมาคุยกับตัวเอง และเลือกสิ่งที่ใช่ พร้อมภูมิใจกับสิ่งที่เป็นตัวเราในวันนี้ เพราะเราคือ Confidence to be…”

รับชมเรื่องราวและแนวคิดแรงบันดาลใจจากซิลวี่และครูน้ำฝนเกี่ยวกับนิยาม Confidence to be... ดูดีมั่นใจเต็มๆ ได้ที่ https://youtu.be/aPuz2JIewAk หรือ https://fb.watch/9qQT2k5you/ หากต้องการเสริมความงามและสร้างความมั่นใจ สามารถเข้าไปที่ www.merzclubthailand.com หรือมาแชร์ประสบการณ์ที่ปลุกพลังความมั่นใจได้กับรายการ Woody Help Me Please by Merz Aesthetics ที่เฟซบุ๊ก: Woody