Buzz
อาจารย์เชน จตุพล ชมภูนิช พิธีกรและนักพูดที่เต็มไปด้วยอารมณ์ขันและเป็นที่รักของหลายคน นอกจากฝีมือในการพูดที่น่าทึ่ง เขายังดูแลตัวเองได้ดี จึงไม่แปลกที่หลายคนจะยกให้เป็นไอดอลในด้านนี้
สำหรับอาจารย์เชน จตุพล อายุ 62 ปีแล้ว แต่ร่างกายยังแข็งแรงเหมือนหนุ่มวัย 30 ปี ซึ่งไม่ได้เกิดจากโชคชะตา แต่เป็นผลมาจากการดูแลตัวเองอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหารการกินหรือการออกกำลังกาย โดยใครที่ติดตามอาจารย์เชนในอินสตาแกรม @jatupone_chompoonich จะเห็นว่าเขามักใช้เวลาว่างไปกับการออกกำลังกาย และยังมีแนวคิดดีๆ เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่มักจะแชร์ให้ฟัง เช่น
จตุพล ชมภูนิช(...ออกกำลังกายกันเถอะ...)
...."ยกน้ำหนัก" ขึ้นได้ ....ทำให้ "ร่างกายแข็งแรง"
...."ยกตัวเอง" จาก "วันที่ล้ม" ....ทำให้ "กล้ามเนื้อจิตใจเข้มแข็ง"...
...."กล้ามเนื้อ" ดูแล "ร่างกาย" ...."กล้ามใจ" ใช้ดูแล "ชีวิต"...
(...ต้องใช้เวลาในการฝึกฝน...)
...."ยืนให้มั่น" จนกระทั่ง "เห็นผล" ...."อดทน" จนถึงจุดที่ "ทำได้"
....ไม่มีอะไรสำเร็จในทันที ....ทุกสิ่งต้องการ "กาลเวลา"...
(...ออกไปทำชีวิตให้เต็มที่...)
....มีชีวิตแล้ว "ต้องใช้ให้คุ้ม" ....อยากทำอะไรก็ "ทำไปเถอะ"
....เพราะเมื่อถึงวันหนึ่งที่ "หมดเวลา" ....จะไม่ต้องมานั่ง "เสียดาย"
....ในวันที่ "ทำได้" ....จะไม่มานั่งถามตัวเองว่า "ทำไมถึงไม่ทำ"...
จตุพล ชมภูนิชหนุ่มคนไหนที่อยากได้เคล็ดลับการออกกำลังกายดีๆ หรือคำคมที่สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน สามารถติดตามอาจารย์ได้ที่อินสตาแกรม @jatupone_chompoonich
สุดท้ายต้องบอกว่า อาจารย์เชนมีวินัยที่ยอดเยี่ยม แม้จะอายุ 62 ปีแล้ว แต่ร่างกายยังคงฟิตเหมือนเดิมไม่มีเปลี่ยนแปลง
