Buzz
สำหรับใครที่เล่นสื่อออนไลน์หรือโซเชียลมีเดีย คงเคยเห็นคำพูดที่ว่า 'มีแฟนแล้วน้ำหนักขึ้น' หรือ 'มีความรักแล้วอ้วนขึ้น' ซึ่งจากงานวิจัยที่นำมาพูดถึงก็มีความจริงอยู่ไม่น้อย
วันนี้เราจะมาสรุปแบบสั้นๆ ว่าทำไมคนที่มีแฟนหรือมีความรักที่ดีถึงมีแนวโน้มว่าจะน้ำหนักเพิ่ม ถ้าพร้อมแล้วก็ไปอ่านกันเลย
ความสุขและความสบายใจ
ความสุขและความสบายใจ น่าจะเป็นคำตอบที่ครอบคลุมที่สุดสำหรับเรื่องนี้ เพราะจากงานวิจัยของ National Center for Biotechnology พบว่าคู่รักที่บอกว่ามีความสุขในชีวิตคู่ มักจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น เนื่องจากพวกเขารู้สึกดีในความสัมพันธ์ รู้สึกมั่นคง และมีความสุขกับการได้อยู่กับคนที่ใช่และพร้อมจะเดินเคียงข้างกันไป
มันทำให้บางครั้งเรารู้สึกว่าไม่จำเป็นต้องดูแลตัวเองดีเพื่อดึงดูดใครอีกแล้ว ลองนึกถึงตอนที่เราโสด เราจะพยายามทำให้ตัวเองดูดีในสายตาคนอื่นประมาณนั้น
นอกจากนี้ยังมีอีกหลายกิจกรรมที่คู่รักมักจะทำด้วยกันอย่างมีความสุข เช่น การพากันไปทานของอร่อยๆ หรือไปทานอาหารมื้อพิเศษ เช่น บุฟเฟ่ต์ในไทย
อย่างไรก็ตาม นักวิจัยที่ศึกษาโครงการนี้ได้ให้คำแนะนำว่า ควรใส่ใจน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น เพราะมันอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพ และทำให้เกิดโรคต่างๆ ที่อาจตามมาได้
เมื่อทราบเช่นนี้แล้ว ลองหากิจกรรมเพื่อสุขภาพ เช่น ไปเล่นในสวน, วิ่งออกกำลังกาย หรือทานอาหารเพื่อสุขภาพร่วมกันบ้าง สุขภาพดีจะได้อยู่คู่กันและเพิ่มความหวานในความรักนี้ไปอีกนาน
