Buzz
ปัญหาหลักที่ทำให้เกิดสิวที่หลังมักเกิดจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่อุดตันรูขุมขน การสัมผัสกับเสื้อผ้าที่ทำให้ระคายเคือง การทานอาหารบางชนิด และกรรมพันธุ์ ดังนั้นเมื่อหนุ่มๆ รู้สาเหตุของสิวที่หลังแล้ว ควรหาวิธีรักษาที่ได้ผลและปลอดภัยต่อผิว
วันนี้เราจะมาแชร์ 5 วิธีที่สามารถช่วยกำจัดสิวที่หลังให้หายไป มาดูกันว่ามีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยรักษาสิวที่หลังได้อย่างมีประสิทธิภาพ
1.เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสูตรอ่อนโยน
ผลิตภัณฑ์ที่มีสูตรอ่อนโยน เช่น ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิคหรือที่ปราศจากสารที่ก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขน สามารถช่วยรักษาสิวที่หลังได้ดี ไม่ว่าจะเป็นสบู่ ยาสระผม ครีมนวดผม หรือครีมบำรุงผิว เพราะผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะช่วยลดการอุดตันของสิ่งตกค้างที่ผิว ทำให้ลดปัญหาสิวที่หลังได้อย่างมีประสิทธิภาพ
2.หลังอาบน้ำให้ใช้โทนเนอร์เช็ดหลัง
การใช้โทนเนอร์ที่ออกแบบสำหรับผิวหน้ามาใช้เช็ดหลังหลังการอาบน้ำ จะช่วยให้สิวที่หลังดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง ควรเลือกโทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของ Salicylic Acid ซึ่งช่วยควบคุมปริมาณน้ำมันหรือซีบัมให้สมดุล หรือจะเลือกโทนเนอร์ที่มี Glycolic Acid ซึ่งช่วยผลัดเซลล์ผิวได้อย่างอ่อนโยนและลดการอักเสบของสิวได้ดี
3.ให้ความสำคัญกับอาหารการกิน
อาหารที่ทานเข้าไปก็เป็นหนึ่งในสาเหตุของการเกิดสิวที่หลัง ดังนั้นการรักษาสิวให้หายได้ผลคือการใส่ใจในเรื่องอาหารการกิน โดยควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภททอดและมัน และหันมาทานผัก ผลไม้ และธัญพืชให้มากขึ้น รวมถึงดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายและทำให้ผิวพรรณสดใสขึ้น
4.ดูแลความสะอาดของเสื้อผ้า
เสื้อผ้าเป็นสิ่งที่สัมผัสกับผิวทุกวัน ดังนั้นควรเลือกใส่เสื้อผ้าที่สะอาดและระบายอากาศได้ดี และอย่าลืมทำความสะอาดผ้าปูที่นอนเป็นประจำ หากผิวที่มีสิวสัมผัสกับเสื้อผ้าหรือสิ่งสกปรก ก็อาจทำให้สิวเกิดการอักเสบและเห่อเพิ่มขึ้นได้
5.อาบน้ำทันทีหลังจากที่เหงื่อออก
ในช่วงที่มีสิวที่หลัง ควรอาบน้ำทุกครั้งเมื่อเหงื่อออก หรือหากไม่สะดวกในการอาบน้ำ ควรเตรียมเสื้อผ้าเปลี่ยนเมื่อร่างกายเสียเหงื่อจนทำให้เสื้อผ้าเปียก วิธีนี้จะช่วยลดการเกิดสิวใหม่ๆ ที่หลังได้
หากคุณกำลังกังวลกับปัญหาสิวที่หลัง อย่าเพิ่งท้อถอย เพราะการรักษาสิวที่หลังอาจต้องใช้เวลา แต่หากปฏิบัติตามวิธีการดูแลรักษาสิวอย่างเคร่งครัดและมีวินัย สิวที่หลังจะไม่กลับมาอีกง่ายๆ
