Buzz
เธออาจจะไม่เหงาใจ แต่บอกเลยว่าไม่ใช่เหงาปาก เริ่มต้นด้วยเพลง 'เหงาปาก' ของ K-OTIC ถึงแม้เนื้อหาจะไม่เกี่ยวข้องกันสักนิด
มีใครบ้างที่ชอบหรือรู้สึกว่าต้องหาอะไรมาเคี้ยวหรือรับประทานตลอดเวลา ทั้งๆ ที่ไม่ได้หิว แต่รู้สึกแค่เหงาปากเท่านั้น
ในญี่ปุ่นมีคำเรียกอาการแบบนี้ว่า 口寂しい (Kuchisabishii) อ่านว่า คุ-จิ-ซา-บิ-ซี่ ซึ่งคนไทยมักแปลว่า อาการเหงาปาก
Kuchisabishii เป็นคำที่ใช้อธิบายอาการเหงาปาก ต้องการหาอะไรมารับประทานหรือเคี้ยวอยู่ตลอดเวลา แม้ว่าจะไม่หิวหรือหิวไม่มาก แต่เกิดจากความเบื่อหรือความเครียดมากกว่า
แม้อาจดูเหมือนไม่ใช่ปัญหาใหญ่ แต่ Kuchisabishii ก็สามารถส่งผลกระทบในทางลบได้ไม่น้อย เริ่มจากอาการนี้อาจเกิดจากความเครียด และการกินแบบไม่หยุดยั้งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว พยายามตั้งสติก่อนจะหยิบอะไรเข้าปาก และฝึกห้ามใจตัวเอง หากยังควบคุมไม่ได้ ลองหาอาหารที่มีประโยชน์มาไว้ใกล้ตัว ซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการได้บ้าง แต่หากอาการรุนแรง ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสม
