Buzz
Để tìm ra phương pháp dưỡng tóc phù hợp, đầu tiên cần xác định nguyên nhân gây ra tình trạng tóc khô xơ. Thông thường, nguyên nhân chính là do da đầu không sản xuất đủ dầu để cung cấp độ ẩm và bóng cho tóc.
Sự sản xuất dầu phụ thuộc vào tuổi tác, với lớn tuổi thì lượng dầu ít đi. Ngoài ra, thay đổi hormone ở phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tóc.
Môi trường cũng đóng vai trò quan trọng trong việc gây ra tình trạng tóc khô xơ. Khí hậu khô nóng, tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng, gió, nước mặn, nước chứa clo đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc.
Để cải thiện hiệu quả tình trạng tóc khô xơ, bạn cần phải xác định nguyên nhân gây ra nó
Thói quen chăm sóc tóc không đúng cách cũng gây ra tóc khô xơ. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất mà nhiều người gặp phải:
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chứa nhiều thành phần độc hại và các chất tẩy rửa mạnh.
- Gội đầu, sấy tóc sai cách và quá thường xuyên.
- Thường xuyên tạo kiểu như uốn, duỗi, nhuộm có thể làm tóc trở nên yếu hơn do tác động của nhiệt độ.
- Thói quen ăn uống không đủ chất, chế độ nghỉ ngơi kém khoa học cũng gây ra tình trạng tóc yếu dần.
- Bệnh nhân mắc một số vấn đề về bệnh lý về nội tiết tố như suy tuyến cận giáp, suy giáp.
2. Phương pháp cải thiện hiệu quả tình trạng tóc khô xơ
Tóc khô xơ ảnh hưởng đến vẻ đẹp và tự tin của bạn, để cải thiện tình trạng này, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:
Sử dụng các loại dầu dưỡng tự nhiên
Ngoài dầu olive được biết đến là loại dầu giúp phục hồi tóc, còn có các loại dầu khác như dầu dừa, dầu thầu dầu, dầu hạnh nhân, dầu jojoba,... Những loại dầu này đều chứa nhiều vitamin E và chất chống oxi hóa giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong, giảm tình trạng khô xơ.
Dầu dừa chứa nhiều dưỡng chất quan trọng giúp dưỡng ẩm và phục hồi tóc
Chỉ cần thực hiện các bước sau:
- Thêm 1 ít dầu dừa vào nước ấm.
- Thoa đều hỗn hợp nước ấm và dầu lên tóc.
- Massage nhẹ da đầu trong 5 - 10 phút, sau đó ủ tóc trong 30 - 45 phút.
- Gội đầu và rửa sạch bằng nước.
Thực hiện hàng tuần 1 lần bạn sẽ thấy hiệu quả ngay trong thời gian ngắn.
Dưỡng tóc bằng bia
Đây là một phương pháp dưỡng tóc khá mới mẻ với nhiều người. Tuy nhiên, hiệu quả của nó là rất tốt vì bia chứa một loại protein giúp phục hồi tổn thương ở lớp biểu bì của tóc, làm tóc trở nên mềm mại hơn. Cách thực hiện khá đơn giản: sau khi gội đầu, bạn chỉ cần ủ tóc với bia và sau đó gội lại bằng nước sạch.
Sử dụng bột gelatin
Bột gelatin chứa nhiều protein, làm tóc phục hồi và cung cấp độ ẩm, giúp tóc luôn mềm mại và óng ả. Bạn có thể thực hiện như sau:
- Cho 1 muỗng bột gelatin vào 1 cốc nước ấm, chờ khoảng 5 phút cho gelatin đông lại một phần.
- Thêm 1 thìa giấm táo và 6 giọt tinh dầu rồi khuấy đều hỗn hợp này.
- Thoa đều lên tóc, ủ trong khoảng 10 phút và sau đó gội đầu lại bằng nước ấm.
Dưỡng tóc bằng trứng gà
Trứng gà chứa nhiều protein giúp dưỡng ẩm và phục hồi tóc khô xơ. Hãy thực hiện như sau:
- Đánh bông 2 thìa nước lọc với lòng trắng trứng.
- Thoa đều lên tóc và massage nhẹ nhàng.
- Xả sạch và gội đầu sau đó.
Trứng gà là nguồn protein dồi dào giúp phục hồi tóc
Cải thiện tóc khô xơ bằng bơ
Bơ không chỉ ngon mà còn có tác dụng dưỡng tóc hiệu quả với thành phần giàu vitamin A, E và các khoáng chất cần thiết.
Để thực hiện, nghiền nát 1 quả bơ và trộn đều với 1 quả trứng, sau đó thoa đều hỗn hợp này lên tóc. Đợi 20 phút rồi xả sạch với nước.
Cải thiện tóc khô xơ với chuối
Chuối cải thiện tóc khô xơ nhờ chứa nhiều dưỡng chất như kali và có độ ẩm cao. Thực hiện bằng cách nghiền nát một quả chuối và thoa đều lên tóc từ chân đến ngọn. Ủ trong 1 giờ rồi xả lại với nước ấm.
Để thực hiện, nghiền nát một quả chuối và thoa đều từ chân tóc đến ngọn tóc. Ủ tóc trong 1 giờ và sử dụng nước ấm để xả lại tóc.
Chuối không chỉ thơm ngon mà còn là sản phẩm dưỡng tóc tuyệt vời
Tóc khô xơ không ai mong muốn, có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tự tin. Cải thiện bằng các phương pháp mà Mytour chia sẻ. Hy vọng sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng.
Tuy nhiên, tóc khô xơ cũng do bệnh lý về nội tiết tố. Nếu không cải thiện sau khi thực hiện phương pháp trên, hãy đến cơ sở y tế uy tín để được tư vấn và điều trị kịp thời.
