1. Cho bé Bú sữa mẹ
Việc Cho con bú sữa mẹ là một cách tốt nhất để Bảo vệ sức khỏe của Trẻ sơ sinh. Hãy Cho bé bú sữa mẹ toàn bộ trong 6 tháng đầu và duy trì cho đến khi bé 2 tuổi. Việc này giúp bé phát triển hệ miễn dịch mạnh mẽ, đề kháng vi khuẩn gây hại. Đặc biệt, vì hệ thống miễn dịch của bé chưa hoàn thiện, các kháng thể trong sữa mẹ là biện pháp chống nhiễm quan trọng, bảo vệ bé khỏi các bệnh truyền nhiễm như Viêm phổi, các bệnh đường hô hấp, dị ứng, cảm lạnh,...
2. Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé
Ngoài việc Bú sữa mẹ, có thể bổ sung chất dinh dưỡng thêm cho trẻ từ 6 tháng tuổi bằng cách bắt đầu thực hiện chế độ ăn dặm với thực phẩm giàu tinh bột, sữa ngoại... Hãy đảm bảo bé ăn nhiều loại rau quả mát như rau má, cải ngọt, cải đắng, bí đao, bí đỏ, thanh long, cam, quýt. Hạn chế cho bé ăn quá nhiều thực phẩm nóng như dầu mỡ, thịt bò, tôm, cua, cá biển,... để đảm bảo bé có đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường hệ miễn dịch cho bé.
3. Tránh cho trẻ tiếp xúc với đồ lạnh
Do hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện, việc tiêu thụ đồ lạnh có thể gây ảnh hưởng lớn đến hệ hô hấp, tiềm ẩn nguy cơ viêm nhiễm như viêm tuyến nước bọt, sưng họng, thậm chí gây viêm phế quản, viêm phổi ở trẻ. Nên đảm bảo bé uống nước ấm, đồ ăn dặm cũng cần hâm nóng để bảo vệ trẻ khỏi các bệnh về đường hô hấp.
4. Giữ cho cơ thể bé luôn mát mẻ
Phòng ngủ nên rộng, thoáng, đồng thời, tạo điều kiện cho bé luôn sạch sẽ hàng ngày và đảm bảo cung cấp đủ nước. Dù là mùa nào, hãy tắm bé bằng nước ấm, đồng thời, tránh sử dụng sữa nóng trước giờ đi ngủ vì có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể bé. Hạn chế bé nằm trong phòng điều hòa quá lâu, đảm bảo nhiệt độ phòng khoa học ở mức 21 độ.
5. Lau khô mồ hôi cho trẻ
Khi mồ hôi tiết ra nhiều và liên tục, cơ thể sẽ mất nước và muối, làm cho cơ thể bé trở nên yếu đuối, mệt mỏi hơn, đồng thời, làm tăng khả năng ngấm lạnh và gặp các vấn đề về đường hô hấp như viêm họng, viêm phổi,... Sử dụng khăn mềm để lau khô mồ hôi cho bé, đặc biệt là với những bé thường hay đổ mồ hôi ở vùng đầu, lưng. Hành động lau khô mồ hôi sẽ giúp bé tránh được cảm lạnh do mồ hôi bị hấp thụ ngược vào cơ thể.
6. Theo dõi các dấu hiệu bất thường
Để tránh việc đưa trẻ nhập viện trong tình trạng nặng (sốt cao, khó thở, thở nhanh, suy hô hấp), phụ huynh cần chú ý theo dõi khi trẻ có bất kỳ dấu hiệu nào đặc biệt bằng cách đếm nhịp thở và nhận biết sự lõm ở lồng ngực, từ đó đưa trẻ đến bệnh viện ngay lập tức khi phát hiện.
7. Bảo đảm vệ sinh môi trường sống cho bé
Người chăm sóc bé cần rửa tay thường xuyên, sử dụng nguồn nước sạch và duy trì vệ sinh môi trường để bảo vệ bé khỏi các mầm bệnh gây viêm phổi, tiêu chảy và các bệnh khác. Loại bỏ không khí ô nhiễm trong nhà, đặc biệt là khói bụi từ các bếp lò không an toàn giúp giảm nguy cơ bé mắc viêm phổi nặng.
Khi chăm sóc bé sơ sinh, mẹ cần rửa tay thường xuyên, sử dụng nước sạch và giữ gìn vệ sinh môi trường để bảo vệ bé khỏi mầm bệnh gây viêm phổi, tiêu chảy và các bệnh khác. Đảm bảo loại bỏ không khí ô nhiễm bên trong nhà, đặc biệt là khói từ các bếp lò không an toàn giúp giảm nguy cơ bé mắc viêm phổi nặng.
8. Tiêm chủng đầy đủ và theo lịch cho bé
Vắc xin là biện pháp hiệu quả nhất để bảo vệ bé khỏi các bệnh nguy hiểm và ngăn chặn sự lan truyền của các dịch bệnh lớn, giữ cho sức khỏe và tính mạng của bé được an toàn. Tiêm chủng cho bé là biện pháp quan trọng để phòng tránh các bệnh nguy hiểm, giảm thiểu nguy cơ tử vong ở trẻ.
9. Cách ly bé khỏi nguy cơ lây nhiễm bệnh
Với sức đề kháng yếu và hệ thống miễn dịch chưa đầy đủ, trẻ sơ sinh dễ bị nhiễm bệnh. Quan trọng là phải cách ly bé khỏi những người mắc cúm, lao phổi để tránh nguy cơ lây nhiễm.
Không nên đưa bé đến những nơi đông người, tránh ra khỏi nhà vào buổi tối để giảm nguy cơ bị nhiễm bệnh từ người khác hoặc từ vi khuẩn ban đêm, bảo vệ bé khỏi nguy cơ viêm phổi.
10. Ngăn trẻ tiếp xúc với khói thuốc
Luôn nhắc nhở gia đình và bạn bè không hút thuốc trong nhà. Nếu có người đến thăm và hút thuốc, đảm bảo họ thực hiện hành động này ở ngoại ô. Nghiên cứu chỉ ra rằng, việc trẻ sống trong môi trường khói thuốc tăng nguy cơ mắc các bệnh phổi, nhiễm trùng đường hô hấp, hen suyễn và các vấn đề tai nhiễm trùng.