Buzz
Râu là biểu tượng của sự nam tính, nhưng không phải ai cũng muốn có râu. Vấn đề làm sao để râu mọc chậm trở lại làm phiền nhiều người. Có nhiều cách để kiểm soát tốc độ mọc râu hoặc triệt râu vĩnh viễn. Dưới đây, Mytour sẽ hướng dẫn bạn cách làm cho râu mọc chậm lại hiệu quả nhất.
Nguyên nhân khiến râu mọc nhanh
Di truyền có thể là một trong những nguyên nhân khiến râu mọc nhanh
Để hiểu về lý do tại sao râu mọc nhanh, trước hết cần tìm hiểu về các nguyên nhân gây ra hiện tượng này. Yếu tố di truyền là một trong những yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến tốc độ mọc của râu. Nếu bố hoặc ông của bạn có bộ râu đậm và mọc nhanh, có thể bạn cũng sẽ thừa hưởng các đặc điểm này.
Sự phát triển của hormone nam giới
Testosterone là nội tiết tố quan trọng nhất ở nam giới, cũng là nội tiết tố androgen chính, có vai trò quan trọng trong sự phát triển của râu. Sự chuyển đổi testosterone thành dihydrotestosterone trong nang lông sẽ ảnh hưởng đến tốc độ mọc của râu trên mặt và cơ thể.
Nếu cơ thể sản xuất nhiều testosterone hơn, râu trên mặt và cơ thể sẽ mọc nhanh hơn. Thường thì, râu sẽ phát triển nhanh vào độ tuổi 20, và lượng râu trên cơ thể sẽ tăng đáng kể ở nam giới. Ngược lại, một số người chuyển giới sử dụng hormone nữ estrogen để kiểm soát testosterone và làm chậm sự phát triển của râu.
Chế độ sinh hoạt
Những mạch máu trên mặt là cầu nối cho sự phát triển của râu. Chế độ sống lành mạnh quan trọng cho việc cung cấp dưỡng chất cho các mạch máu này. Ăn uống và cách sống lành mạnh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn giúp râu phát triển mạnh mẽ hơn.
- Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cân bằng hormone Testosterone. Nghiên cứu cho thấy, người đàn ông tiêu thụ nhiều tinh bột và đường sẽ có mức Testosterone thấp hơn. Thay vào đó, chọn lựa thức ăn giàu protein, rau cải và hoa quả để hỗ trợ sự phát triển của râu.
Hoạt động thể chất hàng ngày có lợi cho sức khỏe tổng thể và cũng có thể tăng cường mức Testosterone ở nam giới sau khi tập luyện.
Cảm giác căng thẳng có thể dẫn đến tăng hormone cortisol, ảnh hưởng tiêu cực đến mức Testosterone ở nam giới. Giảm căng thẳng có thể giúp cân bằng lại mức hormone này.
Tốc độ mọc của râu phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
Những sai lầm khi cạo râu cần tránh
Có nhiều phương pháp giúp râu mọc chậm hơn, nhưng trước khi thử bạn cần biết những sai lầm khi cạo râu sau đây:
- 1. Không nên sử dụng dao cạo chung để tránh nguy cơ lây nhiễm từ người khác, đặc biệt nếu da bị tổn thương.
2. Tránh cạo râu vào buổi tối để không kích ứng da và tránh trầy xước da.
Cách cạo râu đúng cách giúp kiểm soát tốc độ mọc của râu.
Để làm cho râu mọc chậm hơn, quan trọng là cạo râu đúng cách và sử dụng dụng cụ phù hợp như máy hoặc dao cạo râu. Sau khi cạo, hãy vệ sinh kỹ vùng da đã cạo để tránh nhiễm trùng và mụn.
Trước khi tắm hoặc vận động mạnh, da mặt thường bị bẩn và có nhiều vi khuẩn, do đó tránh cạo râu trong thời gian này để tránh viêm nhiễm.
Cạo râu đúng cách giúp hạn chế tốc độ mọc râu.
Việc đi ngủ sớm có thể giảm tốc độ mọc của râu.
Để làm cho râu mọc chậm hơn và duy trì sức khỏe tốt, bạn cần thiết lập thói quen đi ngủ sớm. Thời gian tốt nhất để đi ngủ là trước 11h. Thức khuya không chỉ làm cho râu mọc nhanh và cứng mà còn khiến cho lông mặt phát triển nhanh hơn.
Nên thực hiện việc đi ngủ sớm trước 11h.
Tập thể dục đều đặn và thường xuyên có lợi cho việc kiểm soát tốc độ mọc của râu.
Tập thể dục đều đặn là một trong những biện pháp giúp làm chậm lại tốc độ mọc và giảm độ dày của râu. Khi bạn vận động, cơ thể sẽ cân bằng các hormone, thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng và phát triển cơ bắp. Do đó, hãy duy trì việc tập thể dục hàng ngày.
Tập thể dục đều đặn giúp ngăn chặn sự phát triển của râu. Trong quá trình vận động, cơ thể sẽ cân bằng lại các hormone, tăng cường quá trình chuyển hóa năng lượng và tăng cơ bắp, từ đó làm giảm tốc độ mọc của râu.
Việc tập thể dục thường xuyên và đều đặn có thể giúp làm chậm tốc độ mọc của râu.
Cách sử dụng nước cốt chanh cũng là một phương pháp giúp làm chậm tốc độ mọc của râu.
Trong nước cốt chanh có axit citric giúp làm chậm tốc độ mọc và làm mềm râu. Sau khi cạo râu, thoa một ít nước cốt chanh và rửa lại sau 20 phút.
Sử dụng nước cốt chanh.
Cách sử dụng mỡ trăn để làm chậm tốc độ mọc râu.
Trong mỡ trăn có chứa triglyceride là chất béo tự nhiên với 80% dầu có khả năng ức chế sự phát triển của lông và làm mềm da. Thoa mỡ trăn ngay sau khi cạo râu và massage nhẹ nhàng sẽ đạt hiệu quả tốt nhất. Hãy kiên nhẫn, sau mỗi lần cạo, râu sẽ mọc chậm lại và mềm mại hơn.
Sử dụng mỡ trăn là cách tốt
6. Sử dụng kem wax để kiềm chế tốc độ mọc râu
Râu mọc chậm là điều tự nhiên, nhưng có cách để kiểm soát.
Cạo râu đúng cách hoặc sử dụng kem wax là giải pháp cho vấn đề này.
Sử dụng kem wax
7. Sử dụng dầu Olive để giảm tốc độ mọc râu
Dầu Olive là lựa chọn hiệu quả để kiềm chế sự phát triển của lông. Nếu không ổn, bạn có thể thử các biện pháp khác tại nhà.
Sử dụng hỗn hợp baking soda và nước để giảm tốc độ mọc râu. Bạn cũng có thể dùng giấm và nước với tỷ lệ bằng nhau để diệt khuẩn và kiểm soát râu mọc.
Sử dụng dầu olive
8. Sử dụng đá bọt để giảm tốc độ mọc râu
Đá bọt thường được dùng để loại bỏ lông hiệu quả, cũng có thể áp dụng để làm râu mọc chậm. Nhớ làm nhẹ nhàng để không làm tổn thương da mặt.
Sử dụng đá bọt
9. Giảm tốc độ mọc râu bằng thuốc ức chế
Muốn râu mọc chậm lại? Hãy sử dụng thuốc ức chế mọc râu. Có nhiều loại thuốc ức chế râu khác nhau trên thị trường giúp kiềm chế sự phát triển của râu. Sản phẩm thay đổi cấu trúc của nang lông để đảm bảo râu mọc mỏng và mềm. Thuốc này chỉ giúp làm chậm sự phát triển của râu.
Thoa sản phẩm lên vùng da bạn muốn giảm râu mọc. Sản phẩm không chỉ kiểm soát râu mọc mà còn giảm sự phát triển của các lông khác.
Sử dụng thuốc ức chế mọc râu
10. Sử dụng kem ức chế mọc râu
Ngoài thuốc, bạn có thể chọn kem hoặc gel chứa eflornithine hydrochloride để kiềm chế sự phát triển của râu bằng cách ức chế các enzyme cần thiết.
Sử dụng kem ức chế mọc râu
8 phương pháp làm chậm mọc râu bằng nguyên liệu tự nhiên
1. Làm chậm mọc râu với đường, chanh và mật ong
Có thể dùng các phương pháp tự nhiên để chậm mọc hoặc loại bỏ râu tại nhà. Một trong những cách làm đó là sử dụng hỗn hợp đường, chanh và mật ong. Hỗn hợp này không chỉ giúp loại bỏ râu nhẹ nhàng mà còn không gây kích ứng da, đặc biệt là an toàn cho vùng da nhạy cảm như ria mép. Cách làm như sau:
Sử dụng đường, chanh và mật ong
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Chanh tươi: ½ quả
- Đường: 3 thìa
- Mật ong nguyên chất: 1 thìa
Các bước thực hiện
- Bước 1: Vắt chanh, lấy nước và loại bỏ hạt. Kết hợp nước chanh, mật ong và đường tạo thành hỗn hợp đặc.
- Bước 2: Đặt hỗn hợp vào lò vi sóng và nấu trong 2-3 phút để hỗn hợp kết dính.
- Bước 3: Sử dụng tăm bông, quét đều hỗn hợp lên râu và ria mép. Chờ cho hỗn hợp khô rồi kéo nhẹ theo chiều ngược lại của ria mép để loại bỏ. Thực hiện 1-2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
2. Cách làm chậm quá trình mọc râu bằng bột nghệ và sữa chua
Bột nghệ giúp làm sáng da và có tác dụng kháng khuẩn, trong khi sữa chua giúp làm dịu da và cung cấp độ ẩm. Khi phối hợp bột nghệ và sữa chua, ta có một hỗn hợp ức chế mọc râu hiệu quả hơn. Hãy thực hiện như sau:
Sử dụng bột nghệ và sữa chua
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Bột nghệ: 15g
- Sữa chua: 2 thìa
Các bước thực hiện
- Bước 1: Kết hợp bột nghệ và sữa chua đều đặn để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Sử dụng tăm bông để thoa đều hỗn hợp lên vùng râu.
- Bước 2: Để hỗn hợp bột nghệ và sữa chua thẩm thấu vào da và làm mềm gốc râu, để yên trong khoảng 20 phút.
- Bước 3: Dùng khăn bông ẩm để lau sạch hỗn hợp trên da và rửa mặt bằng nước ấm. Nên thực hiện mỗi tuần 1-2 lần.
3. Cách để râu mọc chậm với lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng gà không chỉ là một thành phần quen thuộc trong chăm sóc da mà còn có thể được sử dụng để làm chậm tốc độ mọc râu. Hãy thực hiện các bước sau:
Sử dụng lòng trắng trứng gà
Nguyên liệu chuẩn bị
- Lòng trắng trứng gà: 1 quả.
Các bước thực hiện
- Bước 1: Thoa lòng trắng trứng gà lên vùng râu cần loại bỏ.
- Bước 2: Để lòng trắng trứng trong 20 phút cho khô
- Bước 3: Rửa nhẹ với nước sạch và lau khô.
4. Phương pháp làm chậm tốc độ mọc râu bằng kem đánh răng
Kem đánh răng không chỉ có tác dụng diệt khuẩn và làm sạch răng, mà còn có thể được sử dụng để loại bỏ lông râu một cách hiệu quả. Bạn có thể thoa kem lên vùng da muốn loại bỏ lông, sử dụng thường xuyên để râu mọc chậm hơn và không đậm đặc như trước. Hãy làm như sau:
Sử dụng kem đánh răng
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Kem đánh răng: một lượng nhỏ bằng ngón tay.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa mặt kỹ để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn trên da.
- Bước 2: Thoa một lớp mỏng kem đánh răng lên vùng cằm cần triệt râu. Dùng tay massage nhẹ nhàng theo hình vòng tròn, theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 3 phút. Để kem khô tự nhiên từ 15-20 phút.
- Bước 3: Gỡ bỏ lớp kem đã khô và vệ sinh bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông và làm dịu da.
- Bước 4: Lau khô và thoa kem dưỡng ẩm hoặc gel nha đam lên vùng da sau khi triệt râu để giảm cảm giác sưng tấy và kích ứng.
5. Phương pháp làm chậm tốc độ mọc râu bằng bột mì
Bột mì là một nguyên liệu hiệu quả để làm sạch râu. Bạn có thể thực hiện theo các bước sau.
Sử dụng bột mì
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Bột mì
- Nước lọc
Cách thực hiện:
- Bước 1: Kết hợp bột mì và nước theo tỉ lệ 1:1 để tạo ra hỗn hợp đặc sệt.
Mật ong giúp làm mềm nang lông và cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da mềm mịn. Bạn có thể thực hiện với các bước sau đây:
Danh sách nguyên liệu
- Mật ong: 2 thìa
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Tùy thuộc vào diện tích vùng râu, điều chỉnh lượng mật ong cần sử dụng.
- Bước 2: Dùng cọ để thoa đều một lớp mỏng mật ong lên râu, sau đó dùng giấy nhẹ nhàng để làm cho mật ong kết dính. Đợi khoảng 30 phút để mật ong thẩm thấu vào râu.
- Bước 3: Kéo râu ngược chiều mọc để loại bỏ râu hiệu quả. Rửa vùng da bằng nước lạnh và sau đó thoa một lớp kem dưỡng ẩm.
7. Phương pháp giúp râu mọc chậm bằng đường
Đường khi được đun nóng có khả năng kết dính mạnh mẽ. Nhờ đặc tính này, bạn có thể áp dụng phương pháp này để giúp râu mọc chậm một cách hiệu quả và nhanh chóng. Hãy thực hiện như sau:
Sử dụng đường giúp râu mọc chậm
Danh sách nguyên liệu
- Đường: 2 thìa
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Đun nóng đường cho đến khi tan hoàn toàn, sau đó tắt bếp để nguội.
- Bước 2: Thoa hỗn hợp đường đã đun trực tiếp lên vùng da có râu, sau đó đặt tấm giấy wax lên và để yên trong khoảng 30 phút để đường khô lại.
- Bước 3: Giật nhẹ tấm giấy wax theo hướng ngược lại với hướng mọc của râu để loại bỏ hoàn toàn lông râu.
8. Phương pháp giúp râu mọc chậm bằng chanh và bột bắp
Chanh và bột bắp là một cách khá hiệu quả để giúp râu mọc chậm lại. Trong chanh chứa axit giúp tê liệt chân lông và ngăn chặn sự phát triển của lông. Bột bắp được sử dụng để tạo ra hỗn hợp để thực hiện phương pháp này.
Sử dụng chanh và bột bắp
Danh sách nguyên liệu
- Nước cốt chanh: 10ml
- Nước lọc: 150ml
- Bột bắp: 30g
Hướng dẫn chi tiết như sau:
- Bước 1: Kết hợp 10ml nước cốt chanh, 150ml nước và 30g bột bắp để tạo ra hỗn hợp đặc sệt.
- Bước 2: Vệ sinh sạch vùng da ria mép và lau khô.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da, tập trung vào vùng ria mép.
- Bước 4: Đợi khoảng 15 phút cho hỗn hợp khô và hoạt động.
- Bước 5: Sau đó, chải khuôn mặt theo hướng mọc của lông.
- Bước 6: Rửa sạch vùng da với nước lạnh.
Cách thực hiện cạo râu mọc chậm hiệu quả
Cách cạo râu đúng cách để giúp râu mọc chậm và tránh gây tổn thương cho da. Dưới đây là các bước giúp bạn cạo râu hiệu quả, sạch sẽ, kích thích râu mọc chậm:
- Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ
Trước khi cạo râu, hãy chuẩn bị đầy đủ dụng cụ gồm: Dao cạo, gel/kem cạo, cọ bôi kem cạo, dầu dưỡng ẩm cho da. Hãy lựa chọn dụng cụ phù hợp với túi tiền của bạn. Việc sử dụng đầy đủ dụng cụ sẽ giúp quá trình cạo râu diễn ra thuận lợi, giảm tổn thương và kích ứng da, giúp da nhanh phục hồi sau khi cạo râu.
- Bước 2: Sát khuẩn dụng cụ
Trước khi cạo râu, hãy đảm bảo sát khuẩn đủ các dụng cụ bằng sản phẩm diệt khuẩn hoặc nước sôi để tránh viêm nhiễm từ vi khuẩn tích tụ trong quá trình cạo râu và sau đó.
- Bước 3: Vệ sinh da mặt
Rửa sạch da mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm trong 3-5 phút để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn và mở lỗ chân lông giúp quá trình cạo râu dễ dàng hơn. Bạn cũng có thể tẩy tế bào chết để da thông thoáng, mềm mại trước khi cạo.
- Bước 4: Sử dụng kem cạo râu
Thoa kem cạo râu lên vùng cần cạo và sử dụng cọ cạo để lan trải đều kem.
- Bước 5: Thực hiện cạo râu
Cạo râu theo hướng mọc của râu, không nên cạo ngược hướng vì có thể làm tổn thương da và gây thâm. Khi cạo, hãy cạo nhẹ nhàng, tránh áp lực mạnh, không cạo quá sâu để tránh làm tổn thương và chảy máu da.
- Bước 6: Chăm sóc da sau khi cạo râu
Rửa mặt sạch bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông, sau đó thoa một lớp dầu dưỡng mỏng lên da, nhẹ nhàng mát-xa để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da, giúp da trở nên mềm mịn hơn.
Bí quyết cạo râu hiệu quả
Những điều cần chú ý khi làm râu mọc chậm tại nhà
Sau khi thực hiện các phương pháp làm râu mọc chậm tại nhà, cần lưu ý những điều sau:
- Giảm tiêu thụ thực phẩm có thể làm da thâm và tạo sẹo như thịt gà, trứng, rau muống, gạo nếp,...
- Tránh sử dụng các loại đồ uống chứa cồn hoặc chất kích thích độc hại như rượu, thuốc lá, bia,...
- Không dùng sữa tắm, xà phòng có chứa chất tẩy mạnh sau khi cạo râu. Nếu cần, chọn sản phẩm dịu nhẹ, có thành phần từ thiên nhiên.
- Bổ sung kem dưỡng ẩm vào quy trình dưỡng da hàng ngày. Kem dưỡng ẩm không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp bảo vệ và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Chọn kem có thành phần từ thiên nhiên lành tính.
- Trước khi cạo râu trên khuôn mặt, thử nghiệm trên vùng lông khác để đảm bảo an toàn và tránh kích ứng.
- Sau mỗi lần cạo râu, vệ sinh và dưỡng ẩm da kỹ lưỡng.
- Cạo râu tối đa 2-3 lần/tuần để tránh tổn thương và hại da.
- Cạo râu vào buổi sáng sẽ dễ dàng hơn vì da căng mịn hơn.
- Cạo râu khi da ẩm sẽ tránh tổn thương lông và làm da ngứa rát, phát ban và chảy máu.
- Vệ sinh dao cạo thường xuyên sẽ ngăn ngừa vi khuẩn, giảm nguy cơ viêm da, viêm nang lông.
Các câu hỏi thường gặp về làm râu mọc chậm
Có nên sử dụng thuốc ức chế mọc râu không?
Dù các phương pháp này đơn giản và có hiệu quả ngay lập tức, nhưng râu thường mọc nhanh chóng sau vài ngày và trở nên rậm rạp hơn. Sử dụng thường xuyên có thể gây ra tình trạng râu mọc ngược, lỗ chân lông nở to hơn và gây ra mụn viêm, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
Tại sao thức khuya mọc râu nhanh?
Những người thường thức khuya, có lối sống bất thường sẽ gây rối loạn nội tiết tố, từ đó khiến râu mọc nhanh và dày hơn bình thường. Hãy cố gắng đi ngủ sớm, dậy sớm. Khi nhịp sinh hoạt ổn định sẽ giúp cân bằng hormone, tâm lý, tạo điều kiện cho cơ thể và tinh thần khỏe mạnh hơn.
Có nên cạo râu ngược chiều râu mọc không?
Cạo râu theo hướng mọc của lông là quan trọng, tránh cạo ngược vì có thể làm tổn thương da và gây thâm. Hãy cạo nhẹ nhàng, tránh áp lực và không để dao cạo quá dài gây trầy xước và chảy máu da.
Nam giới có nên triệt râu không?
Triệt râu mang lại nhiều lợi ích cho nam giới. Đầu tiên, nó giúp bảo vệ da và tạo vẻ ngoài trẻ trung, gọn gàng hơn. Đối với làn da dầu và tiết mồ hôi nhiều, việc cạo râu đều đặn giữ cho lỗ chân lông luôn thông thoáng và ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Cạo râu nhiều có khiến râu mọc nhanh hơn không?
Cạo râu không làm râu mọc nhanh hơn như bạn nghĩ. Việc cạo râu chỉ ảnh hưởng đến thân lông và bề mặt da, không liên quan đến sự hoạt động của nang lông. Sự phát triển của râu phụ thuộc vào thời gian mọc của mỗi sợi lông trong giai đoạn tăng trưởng. 90% sợi lông đang ở giai đoạn này vào bất kỳ thời điểm nào.
Nơi bán máy cạo râu đáng tin cậy
Trên thị trường hiện nay, máy cạo râu được phân phối rộng rãi. Để tránh mua phải hàng giả, bạn nên chọn địa chỉ mua uy tín.
Bài viết trên Mytour giới thiệu cách làm râu mọc chậm. Hãy thử để giảm thời gian cạo râu hàng ngày. Nếu bài viết hữu ích, hãy chia sẻ và like. Đừng quên theo dõi Mytour để cập nhật tin tức mới mỗi ngày.
