Buzz
Canh tôm là một trong những món canh dành cho bé thơm ngon, dễ làm. Hãy cùng Mytour khám phá các cách nấu canh tôm cho bé giàu dưỡng chất, giúp bé phát triển chiều cao hiệu quả nhé!
Cách nấu canh tôm với rau củ cho bé (Công thức được chia sẻ bởi cộng đồng)
Tôm là một trong những thực phẩm tốt cho sự phát triển chiều cao của bé nhờ chứa nhiều canxi. Kết hợp tôm với các loại rau củ tạo nên một món ăn giàu dinh dưỡng. Mẹ hãy tham khảo món canh tôm cho bé nấu với rau củ nhé!
Danh sách nguyên liệu:
- 1 con tôm
- 1 cái nấm đông cô
- 1 khúc cà rốt
- 1 khoanh bí ngòi
- 1 quả trứng gà
- Hành lá
- Hạt nêm cho bé
Cách nấu canh tôm cho bé với rau củ giàu dinh dưỡng:
- Bóc vỏ tôm, loại bỏ chỉ ruột và rửa sạch rồi cắt nhỏ.
- Chuẩn bị sạch cà rốt, bí ngòi và nấm đông cô sau đó cắt nhỏ.
- Rửa sạch hành lá và cắt thành khúc nhỏ.
- Đun sôi nước dùng trong nồi, sau đó cho rau củ đã chuẩn bị vào với ít hạt nêm.
- Khi rau củ đã chín, thêm tôm vào nồi.
- Đánh trứng gà và thêm vào nồi canh.
- Thêm hành lá để món canh thêm thơm phức.
- Nấu cho canh tôm và rau củ sôi lên lần nữa, sau đó tắt bếp. Múc canh ra chén và bé có thể thưởng thức cùng cơm.
Danh sách nguyên liệu nấu canh tôm với rau củ cho bé
Xem thêm: Top 20 loại rau củ phù hợp cho bé ăn dặm giàu dưỡng chất
Canh tôm nấu với rau ngót (Công thức được chia sẻ bởi cộng đồng)
Rau ngót chứa nhiều vitamin C quan trọng, khi kết hợp với tôm tạo ra một món ăn bổ dưỡng. Ngoài ra, canh tôm với rau ngót còn giúp cung cấp canxi cho bé hiệu quả.
Danh sách nguyên liệu:
- 500ml nước dùng
- 50g tôm
- 100g rau ngót
- 1 ít bột hành
- 1 ít dầu ăn dặm
Bí quyết nấu canh tôm rau ngót thơm ngon cho bé:
- Làm sạch tôm và đưa vào máy xay để xay nhuyễn.
- Rửa sạch lá rau ngót non và cắt nhỏ.
- Cho dầu ăn vào nồi, khi dầu nóng thì cho tôm vào xào chín, nêm thêm ít bột hành để thơm.
- Thêm rau ngót vào xào để không bị quá chín.
- Sau đó, thêm nước dùng đã chuẩn bị vào và nấu cho rau chín.
- Khi canh tôm rau ngót sôi, tắt bếp. Vậy là đã hoàn thành món canh tôm cho bé nấu với rau ngót rồi!
Danh sách nguyên liệu nấu canh tôm rau ngót cho bé
Xem thêm: Bí quyết 10 công thức nấu cháo rau ngót cho bé thơm ngon và bổ dưỡng
Canh tôm nấu với bông cải bổ dưỡng (Công thức được chia sẻ bởi cộng đồng)
Bông cải được biết đến là thực phẩm giàu vitamin K, rất tốt cho sự phát triển não bộ của trẻ. Vì vậy, canh tôm nấu với bông cải sẽ là một món ăn dinh dưỡng quan trọng trong thực đơn ăn dặm của bé.
Danh sách nguyên liệu:
- 300g tôm tươi
- 100g bông cải xanh
- 100g bông cải trắng
- 50g cà rốt
- 2 muỗng cà phê hạt nêm cho bé
- 2 muỗng canh dầu ăn cho bé
- 600ml nước suối
Bí quyết nấu canh tôm cho bé với bông cải:
- Cắt vỏ cà rốt, rửa sạch và cắt thành miếng nhỏ.
- Rửa sạch bông cải xanh và bông cải trắng, sau đó cắt thành miếng vừa ăn.
- Lột vỏ tôm và loại bỏ chỉ lưng, sau đó rửa sạch và đập dập tôm.
- Đun dầu ăn trong nồi, khi dầu nóng thì cho tôm vào xào cho săn lại.
- Đổ nước vào nồi và đun sôi.
- Tiếp theo, thêm cà rốt, bông cải xanh và bông cải trắng vào nồi canh, nấu thêm 10 phút. Nêm thêm hạt nêm để vừa vị.
- Nấu tôm với bông cải đến khi sôi, sau đó tắt bếp. Múc canh ra chén và bé có thể thưởng thức.
Danh sách nguyên liệu làm canh tôm với bông cải cho bé
Xem thêm: Mẹo vặt cách nấu cháo súp lơ cho bé đầy đủ dinh dưỡng
Canh tôm cho bé nấu với bí đỏ
Tôm và bí đỏ được biết đến là thực phẩm giàu protein, rất tốt cho sự phát triển của trẻ. Vì vậy, món canh tôm cho bé nấu với bí đỏ sẽ là món ăn vô cùng bổ dưỡng. Ngoài ra, món ăn này còn giúp bổ sung kẽm cho bé hiệu quả.
Danh sách nguyên liệu:
- Tôm tươi
- Bí đỏ
- Hành tím băm nhuyễn
- Hành ngò
- Gia vị
Bí quyết nấu canh tôm bí đỏ cho bé ăn dặm:
- Gọt vỏ bí đỏ, rửa sạch và cắt thành từng khúc vừa ăn. Rửa sạch hành ngò và cắt nhỏ.
- Lột vỏ tôm, rút chỉ lưng, rửa sạch rồi băm nhuyễn. Ướp tôm với ít hành tím băm và gia vị cho bé khoảng 10 phút.
- Đun dầu trong nồi và phi thơm hành tím. Tiếp theo, cho tôm vào xào cho săn lại.
- Thêm lượng nước vừa đủ vào nồi, đậy nắp và đun sôi.
- Khi nước sôi, thêm bí đỏ vào nấu khoảng 10 - 15 phút. Bí đỏ chín mềm thì nêm thêm ít gia vị cho vừa vị.
- Khi canh sôi, tắt bếp và thêm ít hành ngò để thơm. Vậy là đã hoàn thành món canh tôm cho bé nấu với bí đỏ giàu dinh dưỡng.
Nguyên liệu nấu canh tôm với bí đỏ cho bé
Xem chi tiết: 10+ Cách nấu súp bí đỏ cho bé mà mẹ bỉm nên biết để chuẩn bị cho con
Canh tôm nấu mướp dành cho bé
Canh tôm nấu mướp là một món ăn quen thuộc và giàu dinh dưỡng cho bé. Món canh này giúp cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho bé trong một bữa ăn.
Danh sách nguyên liệu:
- Tôm tươi
- Mướp hương
- Hành củ
- Hành ngò
- Nước mắm phù hợp cho bé ăn dặm
Cách thực hiện món canh tôm nấu mướp cho bé:
- Bóc vỏ hành tím và băm nhuyễn. Rửa sạch hành ngò và cắt nhỏ.
- Sơ chế tôm sạch, sau đó đập dập tôm cùng với ít hành tím. Tiếp theo, ướp tôm cùng với ít nước mắm trong khoảng 10 phút.
- Gọt vỏ mướp hương, rửa sạch và cắt thành từng miếng vừa ăn.
- Bắc nồi lên bếp, thêm ít dầu ăn và phi thơm hành tím. Cho tôm vào xào chín.
- Sau đó, đổ thêm lượng nước vừa đủ vào và đun sôi.
- Thêm mướp hương vào nồi và nấu cùng, khi canh sôi trở lại khoảng 1 phút thì tắt bếp.
- Múc canh tôm cho bé nấu với mướp hương ra tô, thêm ít hành ngò và dùng cùng với cơm.
Danh sách nguyên liệu để nấu canh tôm cho bé với mướp hương
Xem chi tiết: 5 phương pháp nấu cháo mướp cho bé thơm ngon, bổ dưỡng
Canh tôm cho bé với khoai mỡ
Canh tôm khoai mỡ là một món canh dễ ăn, phù hợp cho các bé mới chuyển từ ăn cháo sang ăn cơm. Hơn nữa, khoai mỡ cũng là một trong những loại thực phẩm giúp bổ sung sắt cho bé hiệu quả.
Danh sách nguyên liệu:
- 300g khoai mỡ
- 200g tôm tươi
- 2 củ hành tím
- Hành lá, rau ngò ôm
- Nước lọc
- Gia vị cho bé: hạt nêm, nước mắm ăn dặm, dầu ăn
Bí quyết nấu canh tôm khoai mỡ cho bé:
- Lột vỏ khoai mỡ, rửa sạch và cắt nhỏ.
- Tôm tươi sau khi bóc vỏ, bỏ đầu, đuôi và băm nhỏ. Ướp tôm với 1 thìa nhỏ hạt nêm, 1/2 thìa nước mắm trong khoảng 5 - 10 phút.
- Hành tím băm nhỏ. Rửa sạch hành lá, rau ngò ôm và cắt nhỏ.
- Đun nồi và phi thơm hành tím với ít dầu ăn.
- Xào tôm cho chín rồi đổ ra chén riêng.
- Đổ nước lọc vào nồi khoảng 1 lít.
- Cho khoai mỡ vào nồi và nấu đến khi chín mềm.
- Thêm tôm vào nồi, nấu thêm khoảng 2 - 3 phút rồi nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
- Thêm hành lá, ngò ôm vào rồi tắt bếp. Món canh tôm cho bé với khoai mỡ thơm ngon và bổ dưỡng đã sẵn sàng.
Nguyên liệu làm canh tôm với khoai mỡ cho bé
Khám phá thêm: Cách nấu cháo khoai mỡ cho bé ăn dặm thơm ngon
Canh tôm với cải bó xôi cho bé
Canh tôm nấu cùng cải bó xôi là một món ăn giàu canxi, giúp phát triển hệ xương của bé. Cải bó xôi cũng là nguồn vitamin A quan trọng, tốt cho sức khỏe mắt của trẻ nhỏ. Mẹ hãy thử nấu canh tôm với cải bó xôi cho bé nhé!
Danh sách nguyên liệu:
- 1 cây cải bó xôi
- 3 con tôm thẻ
- 2 chén nước lọc
- Dầu mè, gia vị cho bé
Bí quyết chuẩn bị món canh tôm nấu cùng cải bó xôi cho bé:
- Sơ chế cải bó xôi, rửa sạch và để ráo.
- Bóc vỏ tôm, rửa sạch với nước muối, để ráo và băm nhỏ.
- Đun sôi nước trong nồi.
- Thêm tôm vào nấu, khuấy đều và loại bỏ bọt.
- Khi tôm chín, thêm cải bó xôi vào nồi.
- Nêm gia vị, dầu mè cho bé sau đó tắt bếp. Món canh tôm cho bé với cải bó xôi sẽ rất hấp dẫn.
Thành phần làm canh tôm với cải bó xôi cho bé
Xem chi tiết: Bí mật cách nấu cháo cải bó xôi cho bé 7 tháng ăn dặm
Bí quyết nấu canh tôm cho bé với rong biển
Canh tôm nấu cùng rong biển là một món ăn tốt cho đường ruột của bé vì rong biển chứa nhiều chất xơ. Dưới đây là cách nấu canh tôm cho bé với rong biển, đảm bảo vị ngon cho bé thưởng thức.
Danh sách nguyên liệu:
- Tôm tươi
- Rong biển khô
- Hành củ, gừng, hành lá
- Gia vị cho bé: hạt nêm, dầu ăn...
Bí quyết nấu canh tôm cho bé với rong biển:
- Băm nhuyễn hành củ sau khi lột vỏ. Cắt nhỏ hành lá. Lát mỏng gừng.
- Bóc vỏ tôm, loại bỏ chỉ lưng và rửa sạch. Ướp tôm với hạt nêm và hành tím băm khoảng 10 phút.
- Ngâm rong biển khoảng 15 phút để nở. Sau đó, bóp rong biển với muối khoảng 1 - 2 phút rồi rửa sạch lại với nước.
- Đun nóng dầu ăn trong nồi và phi thơm hành tím.
- Xào tôm cho chín, thêm vài lát gừng vào và đun sôi.
- Thêm rong biển và nêm gia vị.
- Khi canh sôi lại, tắt bếp, múc ra chén và thêm ít hành lá. Món canh tôm cho bé nấu với rong biển giàu dinh dưỡng đã hoàn thành!
Danh sách nguyên liệu để nấu canh tôm rong biển cho bé thơm ngon
Xem chi tiết: Top 5 cách làm canh rong biển cho bé không tanh, bổ dưỡng
Canh tôm nấu với mồng tơi
Mồng tơi là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp chất điện giải, vitamin A và chất sắt, rất tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Món canh tôm cho bé nấu với mồng tơi là một phần không thể thiếu trong thực đơn ăn dặm.
Danh sách nguyên liệu:
- Tôm tươi
- Rau mồng tơi
- Hành lá, hành tím
- Gia vị
Bí quyết nấu canh tôm rau mồng tơi cho bé:
- Băm nhuyễn hành tím. Rửa sạch và cắt nhỏ hành lá.
- Bóc vỏ tôm, loại bỏ chỉ lưng, rửa sạch và thái nhỏ. Ướp tôm với ít hạt nêm và hành tím băm nhuyễn khoảng 5 phút.
- Rửa sạch lá mồng tơi non. Sau đó, cắt rau mồng tơi thành khúc hoặc cắt nhỏ.
- Phi thơm hành tím với ít dầu ăn và cho tôm vào xào.
- Khi tôm chín, thêm lượng nước vừa đủ vào nồi.
- Khi nước sôi, vớt bớt bọt để nước canh trong hơn, sau đó thêm rau mồng tơi vào.
- Nêm gia vị cho vừa ăn. Khi canh tôm sôi lại, tắt bếp.
- Múc canh tôm rau mồng tơi ra chén, thêm ít hành lá và bé có thể thưởng thức ngay.
Nguyên liệu làm canh tôm cho bé với rau mồng tơi
Xem chi tiết: Công thức nấu cháo rau mồng tơi cho bé đầy đủ dinh dưỡng
Canh tôm cho bé với rau đay
Canh tôm với rau đay là một món ăn giúp giải nhiệt hiệu quả trong mùa hè cho bé. Rau đay cũng là một thực phẩm giàu vitamin B6, hỗ trợ quá trình chuyển hóa dinh dưỡng và tổng hợp axit amin trong cơ thể.
Danh sách nguyên liệu:
- 500g rau đay
- 1kg tôm
- Hành lá
- 4 củ hành tím
- 1 tép tỏi
- Gia vị: hạt nêm, nước mắm, dầu ăn dành cho bé
Bí quyết nấu canh tôm cho bé với rau đay:
- Rửa sạch tôm, lột vỏ và bỏ chỉ lưng. Ngâm tôm trong nước muối khoảng 2 - 3 phút để khử mùi tanh, sau đó rửa lại với nước.
- Rửa sạch hành, tỏi và băm nhỏ.
- Cho tôm, 1/2 phần hành, tỏi băm nhỏ vào máy xay, xay nhuyễn cùng với các gia vị.
- Nhặt lá rau đay non, rửa sạch và cắt nhỏ. Nên vò lá rau đay trước khi nấu để món canh thêm ngon.
- Đun nóng 3 muỗng dầu ăn trong nồi. Khi dầu nóng, cho phần còn lại của hành, tỏi vào phi thơm.
- Cho tôm đã xay nhuyễn vào nồi và đảo đều cho đến khi chuyển màu.
- Đổ nước lọc vừa đủ vào nồi.
- Khi nước sôi, thêm rau đay vào và nấu thêm khoảng 2 - 3 phút.
- Nêm gia vị lại rồi tắt bếp.
Danh sách nguyên liệu để nấu canh tôm rau đay giàu dinh dưỡng cho bé
Xem chi tiết: Gợi ý 3 cách nấu cháo rau đay cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng
Trong bài viết này, Mytour đã chia sẻ cách nấu canh tôm cho bé với các loại rau giàu dinh dưỡng. Chúc mẹ vào bếp và thành công!
Trúc Lâm tổng hợp
