Buzz
Ngay cả những người bạn tốt nhất cũng có thể trải qua những khoảnh khắc ngượng ngùng. Có thể bạn đã tụ họp để tổ chức một buổi tiệc tại nhà và đột nhiên không ai có gì để nói, hoặc có người vừa nói một điều khá kỳ lạ và không ai biết phản ứng thế nào. Dù tình huống có như thế nào đi chăng nữa, có nhiều cách để đối phó với sự im lặng có thể giúp giảm bớt bất kỳ sự ngượng ngùng nào (hoặc ít nhất là làm cho mọi thứ dễ chịu hơn một chút).
Bước
Chuẩn bị một số chủ đề trò chuyện trước.
Điều này sẽ giúp bạn có chủ đề để nói mỗi khi trò chuyện trở nên im lặng. Có lẽ bạn vừa xem một bộ phim kinh dị mà bạn bè của bạn có thể muốn nghe về hoặc bạn đã đọc điều gì đó trên tin tức mà bạn nghĩ đáng để thảo luận. Nghĩ về một số chủ đề trò chuyện tiềm năng trước có thể hữu ích khi bạn cố gắng điền vào một khoảnh khắc im lặng ngượng ngùng.
- Nếu cuộc trò chuyện suy yếu, hãy thử một cái gì đó như, 'Tôi vừa đọc rằng một cửa hàng pizza mới sẽ mở cửa ở phố kế bên. Các bạn có nghe gì về điều đó chưa?' hoặc 'Tôi vừa xem Scream lần đầu tiên! Các bạn có xem phim này chưa?'
- Tránh xa các chủ đề gây tranh cãi như chính trị hoặc tôn giáo.
Hỏi câu hỏi.
Người ta thích nói về bản thân mình! Nếu có một khoảnh khắc im lặng ngượng ngùng, hãy hỏi một câu hỏi phụ về điều gì đó mà bạn bè của bạn đã nói trước đó. Để thúc đẩy cuộc trò chuyện, hãy hỏi những câu hỏi mở thay vì những câu hỏi chỉ có thể trả lời bằng 'có' hoặc 'không'. Hãy thử những câu hỏi như:
- Nghề nghiệp mơ ước của bạn khi bạn còn nhỏ là gì?
- Nếu bạn có thể là một loài động vật trong một ngày, bạn sẽ là loài động vật nào?
- Kỳ nghỉ mơ ước của bạn sẽ như thế nào?
- Nếu bạn có thể dùng bữa tối với bất kỳ người nổi tiếng nào, còn sống hoặc đã mất, bạn sẽ chọn ai?
Nghe bạn bè của bạn khi họ nói chuyện.
Đảm bảo bạn không chỉ đang lên kế hoạch cho điều bạn muốn nói tiếp theo. Hãy nghĩ về cuộc trò chuyện như là một sự hợp tác với ai đó. Bạn thực sự phải lắng nghe những gì họ nói để tìm hiểu về người đó và đưa ra một phản ứng đáng suy nghĩ. Điều này cũng là cơ hội tuyệt vời để lắng nghe những chủ đề trò chuyện tiềm năng nếu bạn thấy mình bị kẹt trong sự im lặng ngượng ngùng.
- Gật đầu khi ai đó đang nói để giúp bạn tập trung vào những gì họ đang nói. Điều này cũng giúp khuyến khích bạn bè của bạn tiếp tục nói chuyện!
- Đặt điện thoại của bạn vào chế độ im lặng và giữ nó trong túi hoặc túi áo. Rất khó để thực sự lắng nghe khi bạn đang kiểm tra điện thoại hoặc nhận tin nhắn liên tục.
Tìm kiếm dấu hiệu trong phòng để bắt đầu cuộc trò chuyện tốt.
Chú ý đến trang phục của bạn bè, trang trí trong phòng, và những chi tiết khác. Những điều này có thể làm điểm khởi đầu tốt nếu bạn đã hết chuyện để nói. Bạn có thể khen ngợi cái áo len mát mẻ của bạn bè hoặc hỏi họ nơi họ mua chiếc ba lô mới của họ. Hoặc bạn có thể nói về bài hát đang phát trên đài phát thanh hoặc để ý đến dàn stereo mới của bạn bè. Bình luận về điều đó có thể tạo ra một sự bắt đầu mới cho cuộc trò chuyện, và những người khác cũng có thể tham gia để chia sẻ cảm xúc của họ.
- Nói một cái gì đó như, 'Tớ thích chiếc áo Ramones của bạn, Rob. Bạn có album yêu thích của họ không?'
Thay đổi chủ đề.
Cuộc trò chuyện của bạn có thể cần một sự bắt đầu mới. Nếu bạn đã dành mười phút cuối cùng nói về cùng một chủ đề, hãy chờ đợi cho cuộc trò chuyện yên dần và mang ra một chủ đề mới. Bạn có thể nói về một cái gì đó liên quan, hoặc bạn có thể đưa ra một chủ đề hoàn toàn mới.
- Các chủ đề trò chuyện tốt bao gồm triết học, thể thao, phim ảnh, nghệ thuật, và sự kiện địa phương.
- Đừng lo lắng nếu chủ đề mới của bạn dường như không liên quan gì đến chủ đề trước đó. Bạn bè của bạn rất có thể đánh giá cao một chủ đề mới để nói, đặc biệt nếu bạn đã nói về cùng một chủ đề trong một khoảng thời gian dài!
- Thăm dò ý kiến độc giả: Nếu bạn gặp khó khăn trong việc chọn chủ đề trò chuyện, chúng tôi đã hỏi 160 độc giả Mytour đã cần phải chuyển hướng cuộc trò chuyện, và 64% trong số họ đồng ý rằng cách tốt nhất để thay đổi chủ đề là bàn luận về điều tích cực. [Tham gia Thăm dò ý kiến]
Thích nghi với sự im lặng.
Không phải tất cả những khoảnh khắc im lặng đều ngượng ngùng như chúng có vẻ! Có thể bạn và bạn bè chỉ cần một khoảnh khắc để thư giãn trước khi bắt đầu một cuộc trò chuyện mới. Sử dụng khoảnh khắc đó để suy ngẫm về những gì bạn đã nói và nghĩ về các chủ đề trò chuyện mới.
- Không phải lúc nào cảm giác ngượng ngùng cũng là điều xấu. Cảm giác ngượng ngùng có thể bắt nguồn từ việc ra khỏi vùng an toàn của bạn.
- Nếu đây là những người bạn mới, có lẽ bạn đang cố gắng hiểu rõ về nhau. Sự ngượng ngùng và cảm giác mở lòng là một phần của quá trình đó!
Đối mặt với tình huống ngượng ngùng.
Thực sự có thể giúp mọi người cảm thấy thoải mái hơn. Bạn bè của bạn có thể lo lắng họ là người tạo ra tình huống ngượng ngùng hoặc cũng không biết nói gì như bạn. Một câu đơn giản như 'Vâng, đây là tình huống ngượng ngùng' sẽ khiến mọi người cười, hoặc ít nhất biết rằng họ không phải là người duy nhất.
- Thử làm nhẹ nhàng tình hình. Nói một cái gì đó như, 'Tôi không có ý gây ngượng, nhưng có ai khác gặp khó khăn trong việc nghĩ ra điều gì để nói không?'
Để cho bạn bè của bạn cũng nói chuyện.
Đó không phải là trách nhiệm của bạn để điền vào mọi sự im lặng. Bạn bè của bạn cũng có thể đóng góp ý kiến về những điều mới để nói! Thư giãn và đừng áp đặt quá nhiều áp lực lên bản thân để điền vào mỗi khoảnh khắc im lặng ngượng ngùng. Nếu mọi thứ im lặng một chút, hãy đợi cho bạn bè nói trước khi vội vàng nói.
- Hãy nghĩ về cuộc trò chuyện như là lần lượt — mọi người nên có cơ hội chia sẻ bằng nhau. Nếu bạn đề cập đến một chủ đề mới sau khi im lặng trước đó, hãy cho ai đó cơ hội nói lên lời lúc lần tới có một khoảnh khắc yên tĩnh nảy sinh.
Hãy cố gắng tự tin nhất có thể.
Thể hiện ngôn ngữ cơ thể tự tin. Điều này giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn với chính mình, và làm cho bạn trở nên dễ gần hơn trong cuộc trò chuyện. Giữ đầu cao và đứng hoặc ngồi thẳng khi bạn nói chuyện. Sự tự tin mới này sẽ giúp bạn xử lý những tình huống ngượng ngùng một cách dễ dàng, và không suy nghĩ quá nhiều hoặc cảm thấy bất an mỗi khi một khoảnh khắc im lặng xuất hiện.
- Cảm thấy tự tin hơn sẽ giúp bạn tự tin hơn nếu việc thay đổi chủ đề hoặc đặt câu hỏi đến bạn. Thử các phương pháp này nếu bạn cảm thấy bất an có thể khá khó khăn, và nó có thể không làm giảm đi sự ngượng ngùng.
- Nếu bạn cảm thấy ngượng ngùng khi có ai đó khen bạn, hãy nói 'Cảm ơn bạn!' một cách lịch sự nhất có thể—đừng để khoảnh khắc biến thành một sự im lặng ngượng ngùng.
Chấp nhận khi cuộc trò chuyện kết thúc.
Có thể mọi người đều muốn kết thúc cuộc trò chuyện. Có lẽ đã muộn và mọi người đều mệt và muốn về nhà. Đôi khi tốt nhất là để cuộc trò chuyện kết thúc và kết thúc cho đêm đó! Kết thúc cuộc trò chuyện một cách tích cực bằng cách tôn trọng xin lỗi và cảm ơn bạn bè về thời gian của họ.
- Nói một cách lịch sự như, 'Vâng, tôi đã khá mệt. Các bạn có muốn kết thúc cuộc trò chuyện không?' hoặc 'Tôi nghĩ tôi có thể phải về nhà sớm. Rất mong sớm gặp lại các bạn!'
