Tư duy của con người thường là một bí ẩn. Chúng ta thường che giấu cảm xúc bên trong mình - và điều này thúc đẩy cho những hành động của chúng ta cũng khó giải thích. Trong một xã hội ưa thích sự độc lập, tự do và cá nhân hơn là mối quan hệ, hầu hết các hành động của chúng ta đều được thúc đẩy bởi sự cô đơn sâu thẳm bên trong.
Dưới đây là 10 dấu hiệu cho thấy bạn đang thực hiện những hành động vô thức do sự cô đơn:
1. Lý Tưởng Hóa Mối Quan Hệ Quá Khứ
Khi hiện tại không đủ để thay thế cho những gì đã mất, bạn thường nhớ về những mối quan hệ đã qua. Có thể bạn cảm thấy những kỷ niệm đó quá tuyệt vời để được thay thế. Bạn nhớ về mối tình đầu, nhớ những chỗ đã đến, nhớ những cuộc trò chuyện hay những tin nhắn,... là những ví dụ điển hình.
2. Tránh Xa Việc Kết Bạn Mới và Gặp Gỡ Người Lạ
Một sự thật ít ai biết về cô đơn là nó có thể nhân bản tự nhiên như tế bào - cô đơn sẽ sinh ra thêm cô đơn. Khi bạn quá quen với việc ở một mình, bạn càng ít có động lực mở rộng mối quan hệ.
Bạn cảm thấy tự hào vì có thể làm mọi điều một mình mà không cần sự giúp đỡ của ai, như đi du lịch một mình, ăn một mình, dậy sớm để tập thể dục, nuôi nhiều thú cưng,... Nhưng một ngày, bạn bỗng nhận ra rằng mình không ổn. Bởi vì bạn đã ở một mình quá lâu, đến nỗi quên mất rằng mọi người đều cần có ai đó để chia sẻ và kết nối.
3. Giả vờ chán chường với các mối quan hệ tình yêu
Mỗi người có quan điểm và nhu cầu riêng về mối quan hệ tình yêu, không nên trêu chọc hoặc nhìn nhận họ với con mắt khinh thường nếu họ khác với bạn.
Nếu bạn thể hiện sự khinh thường với những người đang yêu hoặc mong muốn được yêu, có thể trong tâm trí bạn cũng đang ao ước điều tương tự. Nếu không, bạn không cần phải cố gắng phủ nhận điều đó.
4. Mê muội với việc hoàn thiện bản thân
Không có gì sai khi ai đó luôn muốn tự hoàn thiện bản thân. Nhưng khi sự cải thiện bản thân trở thành ưu tiên hàng đầu, đến mức quên mất các mối quan hệ xã hội, thì đó là lúc cần phải suy nghĩ lại.
Chúng ta thường mải mê theo đuổi sự hoàn hảo khi cảm thấy chưa đủ tài năng, chưa thể hiện hết khả năng của mình. Cảm giác đó thường rõ ràng nhất khi chúng ta cảm thấy cô lập với những người xung quanh.