10 Phương pháp cai sữa cho bé không gây khóc cực kỳ nhanh chóng và hiệu quả

Việc cai sữa mẹ và chuyển sang sử dụng sữa công thức có thể dễ dàng với một số người, nhưng lại khó khăn hơn với những người khác. Giống như mọi khía cạnh khác của việc làm mẹ, quá trình cai sữa cho bé không phải lúc nào cũng dễ dàng, và nó có thể đến với nhiều cảm xúc phức tạp.

Để cai sữa cho bé một cách nhẹ nhàng, không gây khóc và cực kỳ hiệu quả, mẹ bỉm có thể tham khảo ngay 10 bước dưới đây đã được nhiều mẹ thực hiện thành công cùng Mytour nhé!

Cai sữa cho bé là gì?

Cai sữa, còn gọi là việc bé ngừng bú sữa, có thể xảy ra khi bé từ bỏ việc bú sữa mẹ và chuyển sang sử dụng bình sữa, sữa công thức, hoặc chuyển sang thức ăn đa dạng khác, uống từ ly hoặc cốc. 

Quá trình cai sữa thường diễn ra khi bé đạt một độ tuổi nhất định, thường thì các mẹ thực hiện cai sữa từ sau 12 tháng tuổi để chuyển sang bú bình, sữa tươi đóng hộp, nhưng cũng có nhiều bé có thể kéo dài thời gian cai sữa đến khi con được 1.5-2 tuổi (18-24 tháng). Điều này tùy thuộc vào từng bé. 

Khi nào nên cai sữa cho bé?

Cai sữa cho bé không phải là một cuộc chiến, cách đơn giản nhất là chờ đến khi bé thực sự sẵn sàng. Tuy nhiên, đôi khi một số mẹ phải ngừng cho con bú trước khi điều đó xảy ra, có thể là do: 

Khi nào nên ngừng cho bé bú sữa mẹ khi mẹ đang mang thai 

• Mẹ cần trở lại công việc sau 6 tháng nghỉ sinh
• Mẹ gặp khó khăn trong việc vắt sữa, thường xuyên tắc sữa, sữa ra ít
• Mẹ căng thẳng, áp lực công việc hoặc trong cuộc sống
• Mẹ đang mang thai em bé thứ hai
• Mẹ gặp các vấn đề sức khỏe cần phải điều trị, dùng kháng sinh ,...

Ngoài ra, có một số dấu hiệu cho thấy mẹ có thể ngừng cho bé bú sữa mẹ không gây khóc như sau:

• Bé đã có thể ngồi thẳng, lăn bóng ra trước : Đây là giai đoạn bé phát triển tốt, cứng cáp và có đủ kỹ năng để cảm thấy thoải mái dù thiếu sữa mẹ
• Bé đã biết nói: Bé có thể nói được vài từ đơn giản ngoài ba, má, mẹ. Đây là thời điểm mẹ có thể chuẩn bị ngừng cho bé bú sữa mẹ
• Bé đã bắt đầu ăn dặm, có thể ăn cháo hoặc thức ăn nhão. Lúc này bé đã có khả năng nhai và nuốt tốt, đặc biệt là từ 18 - 24 tháng. 
• Ngoài ra, khi bé nhận biết màu sắc hoặc có khả năng leo cầu thang, mẹ cũng có thể thực hiện được các mẹo dân gian cai sữa cho bé đơn giản tại nhà. 

Tuy nhiên, trong những trường hợp cấp bách như: Mẹ mắc bệnh truyền nhiễm hoặc bệnh liên quan đến vú thì cần phải ngừng cho bé bú sữa mẹ ngay lập tức, không chậm trễ. 

Top 10 Phương pháp giúp bé từ bỏ sữa mẹ một cách hiệu quả

1. Giảm thiểu thời gian bé tiếp xúc với mẹ

Trong quá trình thực hiện các phương pháp cai sữa cho bé nhanh chóng, mẹ nên giảm thiểu thời gian bé tiếp xúc với mình. Có thể để bé ở gần với ông bà, ở riêng với bố hoặc tránh bé trong một vài ngày. 

Giảm thiểu thời gian bé tiếp xúc với mẹ là một trong những phương pháp giúp bé từ bỏ sữa mẹ hiệu quả

Việc giảm thời gian bé tiếp xúc với mẹ đồng nghĩa với việc giảm sự phụ thuộc vào việc bú sữa mẹ, đồng thời người chăm sóc bé cần tăng cường dinh dưỡng cho bé thông qua việc cho bé ăn dặm để bù lại lượng năng lượng mà bé đã nhận từ sữa mẹ trước đó. 

Ngoài việc cho bé ăn dặm, người chăm sóc cũng có thể dùng sữa công thức để giúp quá trình cai sữa mẹ diễn ra thuận lợi hơn, đồng thời giúp bé dần quên đi việc bú mẹ. 

2. Giảm thời gian bé bú trong mỗi lần ăn

Một trong những phương pháp cai sữa cho bé mà nhiều mẹ áp dụng là giảm thời gian bé bú. Mẹ có thể giảm dần thời gian bé bú mỗi lần, giúp bé từ từ quen dần với việc không còn bú mẹ và tránh tình trạng bé buồn bực và khó chịu. 

Thay vì cho bé bú trong 10 phút như trước đây, mẹ có thể giảm xuống còn 5 phút, 2 - 3 phút / mỗi lần bú. Đồng thời, kết hợp với việc làm bé phân tâm, mất tập trung trong lúc bú như cho bé cầm đồ chơi, làm quen với bạn mới, đọc truyện, sách nói hoặc phát nhạc từ các ứng dụng học tập để giúp bé quen với những kiến thức mới và đồng thời hỗ trợ quá trình cai sữa, đặc biệt là ở giai đoạn cai sữa cho bé 2 tuổi. 

3. Thay đổi môi trường cho bé

Trước đây, mẹ thường áp dụng cách thay đổi môi trường để làm bé chú ý hơn vào những hoạt động khác, giảm sự quan tâm đến việc bú sữa mẹ. Mẹ có thể thực hiện điều này bằng cách đưa bé đi chơi, gặp bạn bè cùng tuổi hoặc tham gia các hoạt động vui chơi khác. 

Khi bé tiếp xúc nhiều với bên ngoài, bé sẽ tập trung vào các hoạt động mới, giảm sự quan tâm đến việc bú sữa mẹ theo lịch trình cữ. Điều này có thể giúp bé cai sữa thành công dần dần. Đây cũng là cách cai sữa cho bé 18 tháng mà mẹ có thể thử áp dụng. 

4. Thay đổi thói quen của bé một cách dần dần

Cách cai sữa đêm cho bé cũng là vấn đề gây đau đầu cho mẹ bỉm, việc thay đổi thói quen của bé một cách dần dần có thể giúp bé quên bú mẹ. Ví dụ, nếu bé thường bú sữa khi đi ngủ, mẹ có thể thay thế bằng việc đọc sách, hát cho bé nghe trước khi đi ngủ. Hoặc cho bé nghe nhạc, đọc sách thay vì bú sữa như trước đây, dần dần bé sẽ tự an ủi và giải tỏa cảm xúc của mình. 

5. Sử dụng mùi vị khó chịu khiến bé tránh bú

Một trong những mẹo cai sữa cho bé không khóc mà mẹ có thể thử là thay đổi mùi vị hoặc hóa trang bầu ngực của mình bằng các mùi sẽ khiến bé cảm thấy không thoải mái. Bé sẽ từ chối bú nếu cảm thấy mùi vị khó chịu. Dưới đây là một số mùi vị mẹ có thể áp dụng:

Sử dụng mùi vị khác nhau khiến bé tránh bú mẹ

• Bôi dầu gió có mùi cay nồng
• Bôi nước tỏi lên bầu ngực
• Sử dụng vị đắng của quả mướp đắng bôi lên vú
• Dùng son bôi quanh đầu vú khiến bé sợ
• Dán băng dính đen, bôi nhọ nồi 
• Sử dụng thuốc đắng Cloxit
• …

6. Tăng dần lượng thức ăn đặc cho bé

Để đảm bảo bé không cảm thấy đói hoặc thiếu dinh dưỡng trong quá trình cai sữa, mẹ nên tăng dần lượng thức ăn đặc trong ngày cho bé. Bên cạnh việc cho bé ăn dặm, mẹ cũng có thể thêm các bữa phụ như trái cây, bánh quy, bánh flan, mỳ,... để bé không cảm thấy đói và không còn thèm sữa như trước. 

7. Cho bé sử dụng ti giả

Theo nhiều chuyên gia, từ khi bé 3 tháng tuổi, ba mẹ có thể cho bé làm quen với ti giả và sau đó chuyển sang bú bình. Đây là cách cai sữa cho bé đơn giản và hiệu quả, với sự chuẩn bị từ trước giúp mẹ cai sữa một cách nhanh chóng. 

Dùng ti giả để bé quen với bình sữa

Việc này không chỉ giúp mẹ quản lý thời gian hiệu quả mà còn mang lại sự an tâm cho bé, giúp bé ngủ tự nhiên và ít quấy khóc trước khi ăn. 

8. Huấn luyện bé sử dụng bình sữa

Đối với bé trên 1 tuổi cần cai sữa, mẹ có thể cho bé sử dụng sữa công thức kết hợp với sữa mẹ, sau khi cai sữa thành công có thể chuyển hoàn toàn sang sữa công thức. 

Mẹ nên chọn núm ti bình mềm và sữa gần giống với sữa mẹ để bé dễ chấp nhận. Sử dụng sữa công thức cũng giúp bé nhận đủ dinh dưỡng sau khi cai sữa và giảm tần suất bú sữa trong ngày. 

9. Lựa chọn sữa công thức vị giống sữa mẹ

Trên thị trường hiện nay, có nhiều lựa chọn sữa công thức có vị giống sữa mẹ, ngọt và dễ tiêu hóa, giúp bé dễ chấp nhận và thích hợp cho quá trình cai sữa. 

Tìm hiểu về sữa công thức với hương vị tương tự sữa mẹ

Để cai sữa cho bé trở nên dễ dàng hơn, ba mẹ có thể tham khảo các loại sữa công thức được ưa chuộng tại Mytour dưới đây, được nhiều mẹ bỉm trên toàn cầu yêu thích sử dụng:

10. Tâm lý hỗ trợ cho bé

Nhiều người nghĩ rằng trẻ con nhỏ không hiểu về tâm lý. Tuy nhiên, đây có thể là quan niệm sai lầm gây khó khăn cho việc cai sữa cho bé.

Vì vậy, chuyên gia khuyên mẹ nên chia sẻ những kế hoạch trong tương lai với con. Hỗ trợ tâm lý cho bé trong quá trình cai sữa là rất quan trọng, giúp bé cảm thấy an tâm và tự tin hơn. Mẹ có thể:

• Thể hiện sự quan tâm và yêu thương bằng cách ôm bé, vuốt ve và nói chuyện nhẹ nhàng với bé, giải thích rằng việc cai sữa là để tạo ra một môi trường ấm áp hơn cho bé
• Cho phép con tham gia vào quyết định, giải thích cho bé về lý do của quyết định cai sữa và lợi ích của việc này cho cả mẹ và bé
• Tạo lịch trình ổn định
• Cung cấp đồ dùng an ủi như gấu bông hoặc mảnh vải mang mùi của mẹ
• Chấp nhận và hiểu cảm xúc của bé
• Tặng quà cho bé khi bé cai sữa thành công
• Đặt ra mục tiêu nhỏ và theo dõi tiến trình
• Tạo môi trường thoải mái và đầy tình cảm cho bé

Lưu ý khi thực hiện cách cai sữa cho bé mà không gây đau cho mẹ

Để việc thực hiện các phương pháp cai sữa cho bé nhanh chóng, phụ huynh cần có lòng nhẫn nại, kiên nhẫn và kiến thức. Dưới đây là một số điều mà mẹ bỉm cần biết khi cai sữa cho bé:

Hãy kiên nhẫn và tương tác, chơi đùa với bé thường xuyên hơn

• Trong quá trình cai sữa, không nên ngưng bú đột ngột mà hãy giảm dần để tránh tình trạng căng ngực, đau đớn
• Khi cai sữa vào ban đêm hoặc ban ngày, ngực có thể căng do sữa tích tụ nhiều. Hãy sử dụng khăn thấm nước, massage ngực hoặc sử dụng máy hút sữa để giảm bớt sữa ra ngoài
• Không nên cai sữa quá sớm vì sữa mẹ cung cấp dinh dưỡng quý giá giúp bé phát triển về thể chất và trí tuệ
• Hãy chú ý đến việc nghỉ ngơi và cung cấp dinh dưỡng cho bản thân để thích nghi với thay đổi tâm lý
• Nếu có thể, hãy nhờ sự giúp đỡ từ người thân như bố mẹ hoặc ông bà để giúp bé thích nghi với việc ngừng bú sữa
• Trong quá trình cai sữa, bé có thể trải qua tình trạng khó chịu. Hãy kiên nhẫn tương tác và chơi đùa thường xuyên với bé
• Chỉ thực hiện cai sữa khi bé ổn định về sức khỏe
• Chọn thời điểm thích hợp để cai sữa để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh tác động của thời tiết

Dinh dưỡng của bé vẫn cần được đảm bảo sau khi ngừng cho bú

Dù lựa chọn phương pháp cai sữa cho bé như thế nào, mẹ vẫn cần đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé thông qua chế độ ăn hoặc bổ sung các chất dinh dưỡng khác như vi khoáng chất và vitamin thiết yếu. Điều này giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất, cải thiện tình trạng biếng ăn và nâng cao sức đề kháng sau khi ngừng bú mẹ.

Đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé trong quá trình cai sữa

Mẹ có thể tham khảo các sản phẩm bổ sung vitamin dưới đây đang được ưa chuộng tại Mytour

Câu hỏi thắc mắc thường gặp khi thực hiện cách cai sữa cho bé

1. Quá trình cai sữa cho bé kéo dài bao lâu?

Thời gian thực hiện các phương pháp cai sữa cho bé có thể kéo dài trong một khoảng thời gian khá lâu. Tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể, quá trình này có thể kéo dài từ vài tháng đến một năm.

2. Bí quyết cai sữa cho bé mẹ nên sử dụng loại thuốc gì?

Để giảm thiểu tình trạng căng tức và cứng ngực sau khi ngưng cho bé bú, mẹ có thể xem xét sử dụng các sản phẩm giúp tiêu sữa nhanh chóng. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, mẹ cần tham khảo ý kiến của dược sĩ hoặc bác sĩ chuyên khoa để chọn lựa sản phẩm phù hợp và an toàn nhất cho sức khỏe của mình.

3. Phương pháp cai sữa cho bé mà không gây ra tình trạng căng sữa

• Sử dụng phương pháp chườm nóng và chườm lạnh cho vùng ngực
• Thực hiện việc massage cho vùng ngực
• Đắp lá cải lên vùng ngực
• Tắm nước ấm với vòi sen
• Bổ sung vào chế độ ăn những thực phẩm giúp tiêu sữa
• Sử dụng thuốc giúp tiêu sữa đúng cách

4. Khi nào là thời điểm thích hợp để cai sữa cho bé?

Theo khuyến nghị từ các chuyên gia Nhi Khoa, mùa thu - mùa xuân được xem là thời điểm lý tưởng để bắt đầu quá trình cai sữa cho bé. Đây là thời gian có thời tiết dễ chịu, bé ít quấy khóc hơn, có thể ăn uống ngon lành và ít yêu cầu việc bú mẹ. 

Nơi nào bán sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho mẹ và bé chính hãng, giá rẻ nhất?

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho mẹ và bé được bày bán từ các thương hiệu khác nhau. Để tránh mua phải hàng giả, bạn cần tìm hiểu kỹ về địa chỉ mua hàng có uy tín trước khi quyết định mua sắm.

Đọc đến đây, chắc chắn các mẹ bỉm đã có đủ kiến thức để thực hiện các phương pháp cai sữa cho bé một cách hiệu quả và không gặp phải những khó khăn. Hy vọng bài viết mang lại kiến thức hữu ích và dễ áp dụng cho các mẹ bỉm. Hãy tiếp tục theo dõi tin tức từ Mytour hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe và làm đẹp nhé!