10 phương pháp sau đây sẽ hỗ trợ trẻ học cách kiềm chế khi tức giận.

Khi trẻ tức giận, sự cáu gắt thường là mối lo lớn của các bậc phụ huynh. Hôm nay, Mytour sẽ chia sẻ 10 cách giúp trẻ kiềm chế tức giận một cách hiệu quả. Cùng khám phá ngay nhé!

Cha mẹ cần giữ bình tĩnh

Quan trọng nhất, cha mẹ cần giữ bình tĩnh, không nên quát mắng trẻ vì điều này sẽ ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ. Nhớ rằng, trẻ không thể tự kiểm soát được cảm xúc của mình. Vì thế, cha mẹ cần thể hiện sự bình tĩnh trước hết.

Sử dụng những câu chuyện để dạy trẻ

Sử dụng các câu chuyện để dạy dỗ trẻ là một trong những phương pháp hiệu quả giúp trẻ kiềm chế tức giận. Trẻ thường rất thích nghe câu chuyện, vì vậy đây là một công cụ dạy dỗ trẻ rất hữu ích mà bạn nên thử.

Yêu cầu trẻ ngồi xuống và tương tác

Nếu trẻ đang tức giận hoặc khóc lóc, hãy giữ bình tĩnh và yêu cầu trẻ ngồi xuống để hít thở sâu để lấy lại sự bình tĩnh. Tiếp theo, giao tiếp với trẻ một cách cởi mở, chân thành và phù hợp để tiếp cận nội tâm của trẻ, từ đó giúp trẻ giải quyết vấn đề mà họ đang gặp phải.

Ôm trẻ vào lòng

Một phương pháp đơn giản bạn có thể thử là ôm trẻ vào lòng. Hành động này tạo cảm giác an toàn và giảm bớt lo lắng cho trẻ. Hoặc, bạn cũng có thể cho trẻ ôm thú bông hoặc đồ chơi mà trẻ yêu thích để đem lại sự an ủi và chia sẻ cho trẻ.

Chấp nhận và tha thứ cho trẻ

Mỗi người trong chúng ta đều từng phạm lỗi, và trẻ cũng vậy. Thay vì tức giận và quở trách trẻ, hãy chấp nhận và tha thứ cho những hành động của trẻ. Bằng cách này, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn với vai trò là cha mẹ. Hơn nữa, điều này cũng giúp trẻ hiểu về việc sửa sai và chấp nhận trách nhiệm.

Trò chuyện thân mật cùng trẻ

Thay vì tức giận và trách móc, hãy ngồi xuống và trò chuyện với trẻ để hiểu về nguyên nhân khiến trẻ mất bình tĩnh. Thay vì tức giận, hãy cố gắng hiểu rõ hơn về nguyên nhân của hành động của trẻ và theo dõi tình hình một cách bình tĩnh.

Tham gia vào câu chuyện với trẻ

Tham gia vào câu chuyện giúp trẻ kiểm soát cảm xúc

Chơi nhạc yêu thích cho trẻ

Chơi nhạc yêu thích giúp trẻ cảm thấy thư giãn và bình tĩnh hơn. Hãy cho trẻ nghe những bản nhạc nhẹ nhàng và không nói gì khi trẻ nhún nhảy theo nhạc. Hãy bắt đầu trò chuyện khi trẻ bắt đầu thư giãn.

Dẫn trẻ đến một hoạt động khác

Kể câu chuyện cho trẻ nghe, cho trẻ xem các chương trình mà trẻ thích hoặc cho trẻ chơi đồ chơi là cách tốt để giúp trẻ giải tỏa cảm xúc khi trẻ nổi giận. Trẻ sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi tham gia vào các hoạt động này.

Chú ý đến những hoạt động của trẻ

Nhiều cha mẹ hiện nay đã bỏ qua nhiều cơ hội để gần gũi với con cái. Hãy tưởng tượng bạn đang mải mê với điện thoại trong khi con bạn đang khóc to vì tổn thương ở đầu gối. Trẻ sẽ cảm thấy bị bỏ rơi và không thoải mái. Hãy chú ý đến những hoạt động của trẻ để có thể phản ứng tích cực hơn khi có tình huống xảy ra.

Đó là 10 cách giúp trẻ lấy lại bình tĩnh khi nóng giận mà mọi bậc phụ huynh nên biết. Hy vọng bạn sẽ có thêm kiến thức thú vị từ bài viết này.

Mua sữa bột dinh dưỡng tại Mytour cho bé yêu của bạn: