100KM ĐẦU TIÊN ĐI LÀM VỚI XE ĐẠP THAY CHO XE MÁY!!!

Buzz

Đọc tóm tắt

- Nhiều người đang nghĩ đến việc chuyển từ sử dụng phương tiện cá nhân sang phương tiện công cộng, xe điện hoặc xe đạp để tiết kiệm chi phí xăng.
- Tác giả chia sẻ trải nghiệm cá nhân chuyển sang sử dụng xe đạp từ tháng 6/2022 và đánh giá về khía cạnh kinh tế của việc sử dụng xe đạp.
- Lợi ích về sức khỏe, tinh thần và thời gian khi sử dụng xe đạp được nhấn mạnh.
- Tác giả cũng chia sẻ về việc đầu tư và cân nhắc trước khi chuyển sang sử dụng xe đạp.
- Mục tiêu của tác giả trong năm là đạp từ 1.200km đến 1.600km và sử dụng ứng dụng Samsung Health để theo dõi quá trình tập luyện.

Chắc hẳn sau loạt đợt tăng giá xăng từ lần thứ 3 đến lần thứ 7, nhiều người đã bắt đầu nghĩ đến việc chuyển từ việc sử dụng phương tiện cá nhân tiêu thụ xăng sang phương tiện công cộng, xe điện hay thậm chí là chiếc xe đạp????????

Tôi cũng như vậy, đã chuyển sang sử dụng xe máy điện từ tháng 3/2022, cả hai vợ chồng tôi và hiện đã chiếm phần lớn thời gian và quãng đường di chuyển bằng xe đạp từ tháng 6/2022,

Chia sẻ với anh chị em những ai đang nghĩ đến việc chuyển sang sử dụng xe đạp đi làm, để tham khảo và có thể gặp nhau trên đường phố đông đúc... bằng chiếc xe đạp, có thể???

Nói về trải nghiệm cá nhân: Quãng đường từ nhà đến nơi làm việc là 13km (Hà Đông - Đống Đa, Hà Nội). Có một chiếc xe tôi mua và để từ năm 2014 - vẫn đang hoạt động tốt. (Bài viết đi kèm một số hình ảnh)

Đánh giá về khía cạnh kinh tế: Theo ứng dụng theo dõi từ ngày 16 - 23/06/2022, tôi đã di chuyển 113,36km:

Xe máy: 2,2l/100km - 82.000 đồng (xăng giá 33.000 đồng/l)

Về xe ô tô: ... Chưa có dữ liệu, mong bạn nào có trải nghiệm chia sẻ thêm giúp mình nhé!!!

Mình xin phép không đánh giá quá nhiều, để bạn đọc tự đánh giá theo trải nghiệm cá nhân của mình nhé!

Đánh giá về các lợi ích hữu hình khác: Sức khỏe, thời gian, tinh thần,......

Lợi ích về Sức khỏe, tinh thần đã được khoa học chứng minh nhiều - 😃, nhưng về khía cạnh thời gian, có lẽ một số bạn sẽ không đồng ý. Hãy để mình giải thích cho bạn nhé.

Lợi ích về thời gian:

Điều đầu tiên: Theo trải nghiệm của mình, thời gian di chuyển bằng xe đạp và xe máy là tương đương (mình có ảnh minh họa kèm theo)

Điều thứ hai: Trong hai chiều (đi và về), tôi đã có khoảng 2 giờ tập thể dục. Trước đây, tôi đi xe về và sau đó dành 2 giờ cho hoạt động thể thao (mất 4 giờ). Giờ đi xe đạp, tôi dư 2 giờ để chơi với con, tăng thêm thời gian gắn bó với vợ và làm việc cá nhân - điều này khiến vợ vui sướng và tăng cường lợi ích tinh thần.

Ngoài những điều trên, còn một số yếu tố cần lưu ý như thể lực của bạn, các khớp gối và hông ở những buổi đầu chuyển đổi, đặc biệt là vì đây coi như là một buổi tập thể dục, vì vậy sau đó bạn cần tắm gội. Hãy chú ý đến điều kiện thực tế của bạn nhé!!

Trong trường hợp bạn chưa có chiếc xe, bạn sẽ cần đầu tư khoảng 3,5 - 6 triệu để bắt đầu. Nếu bạn đang có ý định chuyển để tiết kiệm, hãy cân nhắc kỹ nhé! Còn nếu mục tiêu dài hạn là tập thể dục, thì hãy triển khai thôi.

Chia sẻ thêm một chút về cá nhân:

Bài viết là lời chia vui với 100km đầu tiên và sự xuất hiện sớm.

Mình sử dụng ứng dụng Samsung Health để theo dõi quá trình tập luyện.

Mục tiêu của mình trong năm nay là đạp được từ 1.200km đến 1.600km. Khi đó, mình sẽ cố gắng để có những bài chia sẻ tốt hơn nữa!

Bài viết còn nhiều thiếu sót, mong anh chị em góp ý thêm giúp nhé!

Nội dung được phát triển bởi đội ngũ Mytour với mục đích chăm sóc khách hàng và chỉ dành cho khích lệ tinh thần trải nghiệm du lịch, chúng tôi không chịu trách nhiệm và không đưa ra lời khuyên cho mục đích khác.

Nếu bạn thấy bài viết này không phù hợp hoặc sai sót xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email [email protected]

Các câu hỏi thường gặp

Lợi ích sức khỏe nào mà việc đi xe đạp mang lại cho người sử dụng?

Đi xe đạp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm cải thiện sức bền tim mạch, tăng cường sức mạnh cơ bắp và giảm căng thẳng. Việc đạp xe đều đặn còn giúp duy trì cân nặng hợp lý và nâng cao tinh thần.

Có nên chuyển từ phương tiện cá nhân sang xe đạp để tiết kiệm chi phí không?

Có, chuyển sang xe đạp có thể giúp bạn tiết kiệm đáng kể chi phí xăng và bảo trì phương tiện. Ngoài ra, việc này còn giúp giảm thiểu chi phí cho sức khỏe và tạo cơ hội cho những hoạt động thể chất.

Làm thế nào để tối ưu hóa thời gian di chuyển khi sử dụng xe đạp?

Để tối ưu hóa thời gian di chuyển, bạn nên lập kế hoạch tuyến đường ngắn nhất, đạp xe đều đặn và kết hợp đi làm với việc tập thể dục. Điều này không chỉ tiết kiệm thời gian mà còn nâng cao sức khỏe.

Chi phí đầu tư ban đầu cho một chiếc xe đạp là bao nhiêu?

Chi phí đầu tư cho một chiếc xe đạp thường dao động từ 3,5 đến 6 triệu đồng, tùy thuộc vào loại xe và tính năng. Đây là khoản đầu tư hợp lý nếu bạn muốn duy trì sức khỏe và tiết kiệm chi phí đi lại.

Tôi cần lưu ý điều gì khi mới chuyển sang đi xe đạp hàng ngày?

Khi mới chuyển sang đi xe đạp, bạn cần chú ý đến thể lực cá nhân, thời gian đạp xe và điều kiện thời tiết. Hãy bắt đầu từ những quãng đường ngắn để làm quen và tránh quá sức trong những buổi đầu.