Buzz
Đậu gà là nguồn protein và chất xơ tốt cho bé. Hãy tham khảo cách nấu sữa đậu gà ngon cho bé trong bài viết này!
Công thức nấu sữa đậu gà hấp dẫn
Nguyên liệu nấu sữa đậu gà
- Đậu gà: 100g
- Nước lọc: 1 lít
Hướng dẫn cách nấu sữa đậu gà
- Rửa sạch đậu gà và ngâm nước khoảng 2 tiếng để đậu nở
- Vớt đậu gà ra và để ráo
- Xay nhuyễn đậu gà với ít nước lọc
- Lọc để lấy nước cốt
- Đun nước cốt đến khi sánh lại
- Tắt bếp và để nguội trước khi cho bé thưởng thức.
Công thức nấu sữa đậu gà đơn giản thường được mẹ bỉm sử dụng để bổ sung dưỡng chất cho bé 2 tuổi.
Hướng dẫn cách làm sữa đậu gà ngon tại nhà
Hướng dẫn cách nấu sữa đậu gà kết hợp hạnh nhân
Đậu gà là một loại hạt tốt cho bé ăn dặm, cung cấp protein, trong khi hạnh nhân là thực phẩm bổ sung kẽm rất tốt cho bé. Mẹ có thể thêm công thức này vào bữa phụ cho bé 8 tháng.
Nguyên liệu:
- Đậu gà: 70g
- Hạnh nhân: 30g
- Nước lọc: 1 lít
Cách làm:
- Ngâm đậu gà và hạt hạnh nhân trong nước khoảng 2 - 3 tiếng.
- Cho đậu gà, hạt hạnh nhân và nước lọc vào máy làm sữa hạt.
- Chọn chế độ làm sữa nhanh và chờ khoảng 20 - 25 phút.
- Rót sữa ra đậu gà ra ly và cho bé uống ngay.
Cách nấu sữa đậu gà phối hợp với hạt sen
Nguyên liệu:
- Đậu gà: 50g
- Hạt sen tươi: 100g
- Lá dứa: 5 lá
- Đường: 100g
- Nước lọc: 1 lít
Cách làm:
- Ngâm đậu gà từ 2 - 4 tiếng cho đậu nở mềm.
- Bóc vỏ và loại bỏ tim sen.
- Rửa sạch lá dứa và cuộn thành bó.
- Cho đậu gà, hạt sen cùng với 500ml nước lọc vào máy xay nhuyễn mịn.
- Lọc hỗn hợp đậu gà qua rây để lấy nước.
- Phần xác đậu vừa lọc được, mẹ tiếp tục xay với 500ml nước lọc.
- Hòa 2 phần nước đậu đã xay và đường vào nồi, rồi nấu với lửa vừa khoảng 20 phút.
- Sữa sôi nhẹ thì cho lá dứa vào để sữa thơm hơn.
- Nấu sữa thêm 5 phút nữa thì tắt bếp.
Cách nấu sữa đậu gà kết hợp với hạt sen giúp cung cấp đủ dưỡng chất cho bé
Cách nấu sữa đậu gà và hạt kê
Nguyên liệu:
-
Đậu gà: 70g
- Hạt kê: 20g
- Nước lọc: 1 lít
Cách nấu:
- Ngâm đậu gà và hạt kê trong 8 tiếng cho nở mềm. Sau đó, rửa sạch và để ráo.
- Mẹ lần lượt cho đậu gà, hạt kê và nước lọc vào máy làm sữa rồi đậy kín nắp.
- Chọn chế độ nấu sữa nhanh và chờ khoảng 20 - 25 phút.
- Sữa sau khi nấu xong thì đem lọc qua rây để đảm bảo sữa sánh mịn.
- Cuối cùng, rót sữa đậu gà ra ly và cho bé thưởng thức thôi nào.
Cách nấu sữa đậu gà với yến mạch
Nguyên liệu:
- Đậu gà: 50g
- Ngũ cốc yến mạch: 20g
- Hạt chia: 20g
- Muối: ½ muỗng cà phê
- Nước lọc: 1 lít
Cách nấu:
- Ngâm đậu gà vài tiếng cho nở mềm.
- Cho tất cả nguyên liệu vào máy làm sữa hạt rồi đậy kín nắp.
- Chọn chế độ làm sữa nhanh và chỉ cần chờ khoảng 20 - 25 phút là cách nấu sữa đậu gà với yến mạch sẽ hoàn thành.
Cách nấu sữa đậu gà với yến mạch nguyên chất Quaker bổ dưỡng
Cách nấu sữa đậu gà và hạt điều
Nguyên liệu:
- Đậu gà: 50g
- Hạt điều: 15g
- Nước lọc: 1 lít
Cách nấu:
- Ngâm đậu gà khoảng 8 tiếng rồi vớt ra rửa sạch.
- Ngâm hạt điều khoảng 2 tiếng cho nở mềm.
- Cho hạt điều, đậu gà đã ngâm với 1 lít nước lọc vào máy làm sữa hạt.
- Chọn chế độ nấu sữa nhanh trong khoảng 30 phút.
- Lọc sữa đậu gà đã nấu qua rây để đảm bảo sữa thật mịn là xong.
Cách nấu sữa đậu gà phối hợp với bí đỏ
Nguyên liệu:
- Đậu gà: 50g
- Bí đỏ: 20g
- Nước lọc: 1 lít
Cách nấu:
- Ngâm đậu gà trong nước pha một chút muối và để khoảng 8 tiếng.
- Gọt vỏ và rửa sạch bí đỏ.
- Cho bí đỏ, đậu gà và nước lọc vào máy làm sữa hạt.
- Bật chế độ nấu sữa nhanh trong khoảng 25 - 30 phút.
- Sữa nấu xong thì đem lọc qua rây để sữa đậu gà sánh mịn.
- Mẹ có thể thêm một ít đường để kích thích vị giác của bé.
Cách nấu sữa đậu gà kết hợp bí đỏ giàu dinh dưỡng
Cách nấu sữa đậu gà kết hợp mè đen
Nguyên liệu:
- Đậu gà: 80g
- Mè đen: 20g
- Nước lọc: 1 lít
Cách nấu:
- Rửa sạch và ngâm đậu gà, hạt mè đen qua đêm từ 8 - 10 tiếng.
- Cho đậu gà, hạt mè đen cùng với 1 lít nước lọc vào máy làm sữa.
- Bật máy và chờ khoảng 20 - 30 phút.
- Lọc sữa đã nấu qua rây để sữa được sánh mịn.
- Rót ra ly và cho bé thưởng thức sữa đậu gà béo ngậy.
Cách nấu sữa đậu gà kết hợp hạt quinoa
Nguyên liệu:
- Đậu gà: 60g
- Hạt quinoa: 20g
- Chà là: 10 quả
- Nước lọc: 1 lít
Cách nấu:
- Ngâm đậu gà và hạt quinoa qua đêm để hạt nở mềm.
- Tách vỏ hạt đậu gà rồi rửa sạch với nước.
- Xay nhuyễn đậu gà, hạt quinoa với 1 lít nước lọc.
- Lọc hỗn hợp qua rây để lấy nước rồi bắc lên bếp đun sôi.
- Thêm vào nồi sữa đậu gà vài quả chà là để tạo độ ngọt tự nhiên.
- Sữa sôi mạnh thì tắt bếp là hoàn thành.
Cách nấu sữa đậu gà với khoai lang
Nguyên liệu:
- Đậu gà: 70g
- Khoai lang: 100g
- Nước lọc: 1 lít
- Đường phèn
Cách nấu:
- Ngâm đậu gà qua đêm rồi rửa lại sạch.
- Gọt vỏ khoai lang, cắt miếng nhỏ và đem đi hấp chín.
- Cho đậu gà, khoai lang và nước lọc vào máy xay nhuyễn mịn.
- Lọc bỏ phần bã, lấy phần nước nấu sôi thành sữa.
- Nấu đến khi sữa sôi lăn tăn thì thêm một ít đường phèn vào rồi tắt bếp.
Cách nấu sữa đậu gà với khoai lang ngon béo ngậy
Cách nấu sữa đậu gà với hạt óc chó
Nguyên liệu:
- Đậu gà: 100g
- Hạt óc chó: 20g
- Nước lọc: 1.2 lít
- Đường thốt nốt
Cách nấu:
- Ngâm đậu gà trong nước từ 8 - 10 tiếng, mẹ nhớ thay nước 2 - 3 lần để đậu không bị chua và rửa lại sạch.
- Bóc vỏ hạt óc chó và đem ngâm trong nước khoảng 3 - 4 tiếng.
- Xay nhuyễn đậu gà với hạt óc chó và nước lọc.
- Lọc bỏ phần bã rồi lấy nước nấu sôi.
- Sữa sôi thì cho đường thốt nào vào thì tắt bếp.
- Rót ra ly và cho bé thưởng thức ly sữa đậu gà thơm ngon.
Đôi lời từ Mytour
Trên đây là một chơi xổ số xuất từ Mytour về những cách nấu sữa đậu gà thơm ngon và bổ dưỡng. Mẹ hãy vào bếp thử sức ngay để bổ sung vào thực đơn ăn dặm của bé nhé!
Ngọc Thanh tổng hợp
