Buzz
Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu quý hiếm thường được sử dụng trong các bài thuốc cổ truyền ở Trung Quốc, Việt Nam,... Nấm này sinh trưởng dưới điều kiện khắc nghiệt, ở độ cao trên 2800m tại Tây Tạng, nên có giá trị dinh dưỡng và sinh học vô cùng cao.
Hãy cùng Mytour khám phá 11 công dụng của đông trùng hạ thảo đối với người già một cách đầy đủ nhất. Bài viết được tham vấn bởi chuyên gia, bác sĩ Phan Thanh Dần - Cố vấn sức khỏe tại Mytour.
7 Vấn Đề Sức Khỏe Quan Trọng ở Người Cao Tuổi
Theo ý kiến của bác sĩ Phan Thanh Dần, giảm sức đề kháng trong cơ thể người già khiến cho họ dễ bị tác nhân gây bệnh tấn công, dẫn đến các vấn đề liên quan đến hệ thống miễn dịch, tiêu hóa, hô hấp, xương khớp, thần kinh,... Người già có chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt kém cũng khiến cho các bệnh lý phát triển nhanh chóng và nghiêm trọng hơn.
Những Vấn Đề Sức Khỏe Thường Gặp ở Người Cao Tuổi?
Dưới đây là 7 vấn đề sức khỏe thường gặp ở người già, người cao tuổi:
- Vấn đề về hệ miễn dịch: Sức đề kháng của người già giảm sút, gây ra các vấn đề liên quan đến nhiễm trùng như nhiễm trùng phổi,...
- Vấn đề về tim mạch: Chức năng hệ tim mạch giảm đi như: Rối loạn chuyển hóa, suy nhược cơ thể, suy giảm chức năng gan, thận,... Một số biến chứng thường gặp như đột quỵ, suy tim, loạn nhịp tim, xơ vữa động mạch,...
- Vấn đề về hệ hô hấp: Dạng hình lồng ngực thay đổi khi về già, dẫn đến các bệnh như viêm họng, viêm phế quản, hen phế quản,...
- Vấn đề về tiêu hoá: Hệ tiêu hoá bị suy giảm, làm cho vi khuẩn xâm nhập và gây ra các vấn đề như đầy hơi, đau bụng, táo bón, ăn không tiêu, viêm loét miệng,...
- Vấn đề về thần kinh: Lão hóa gây ra các vấn đề như rối loạn giấc ngủ, dễ xúc động, cáu gắt, nhạy cảm với sự thay đổi xung quanh,...
- Vấn đề về xương khớp: Sự suy giảm chức năng vận động, đau khớp, thoái hóa khớp, loãng xương,... là những vấn đề thường gặp ở người già, người cao tuổi.
- Vấn đề về dinh dưỡng: Tuổi tác khiến cho chức năng của các cơ quan trong cơ thể giảm dần, cường độ trao đổi chất giảm, khiến cho người cảm thấy mệt mỏi, suy nhược, chán ăn,... dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây ra bệnh lý.
Vì vậy, duy trì lối sống khoa học và chế độ dinh dưỡng phù hợp là biện pháp giảm thiểu các vấn đề sức khỏe thường gặp ở người già, người cao tuổi. Trong đó, đông trùng hạ thảo Tây Tạng là một trong những thực phẩm 'đại bổ' được các chuyên gia khuyến cáo, bởi tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già đã được kiểm chứng trong y học cổ truyền và hiện đại.
11 Tác Dụng Tuyệt Vời của Đông Trùng Hạ Thảo với Người Già
1. Cải Thiện Di Chứng Sau Covid-19 ở Người Cao Tuổi
Người già, người cao tuổi thường phải chịu di chứng nặng nề sau khi mắc Covid-19. Do hệ thống miễn dịch suy giảm và hệ thần kinh suy thoái, họ gặp phải nhiều vấn đề như suy hô hấp, khó thở, cơ thể suy nhược, mất ngủ, và rụng tóc nhiều. Đông trùng hạ thảo là một phương pháp hỗ trợ tốt cho họ trong việc phục hồi sức khỏe sau bệnh Covid-19.
Đông trùng hạ thảo hỗ trợ tốt cho người già sau khi mắc và sau Covid-19
Được biết, đông trùng hạ thảo Tây Tạng có tính ấm, vị ngọt, giúp bổ phổi, ích thận, trị lao lực,...hiệu quả. Ngoài ra, các hoạt chất quý như: Adenosine, Cordycepin, Polysaccharides,...giúp bồi bổ sức khỏe và cải thiện nhiều bệnh lý thường gặp ở người già hiệu quả.
2. Tăng Cường Chức Năng Tiêu Hóa
Sử dụng đông trùng hạ thảo giúp cải thiện và tăng cường chức năng tiêu hóa thường gặp ở người già, người cao tuổi, làm dịu các vấn đề về tiêu hoá như viêm dạ dày, loét dạ dày, đồng thời bổ sung Vitamin và khoáng vi lượng thiết yếu cho cơ thể.
3. Hỗ Trợ Tăng Đề Kháng, Củng Cố Hệ Miễn Dịch ở Người Già
Việc bổ sung trùng thảo tự nhiên hỗ trợ củng cố hệ miễn dịch và tăng cường sức đề kháng ở người già, người cao tuổi, đồng thời kích thích sự ngon miệng, giúp ngủ sâu giấc, giảm mệt mỏi, suy nhược một cách hiệu quả.
4. Tăng Cường Chức Năng Hoạt Động của Phổi, Bảo Vệ Hệ Hô Hấp
Trong Đông y, hạ thảo đông trùng có tính ấm, giúp bổ phế, long đờm, làm sạch phổi, giảm các cơn ho kéo dài, cải thiện các bệnh lý về hô hấp ở người già như: Bệnh viêm phổi, hen suyễn,...
Đông trùng hạ thảo hỗ trợ duy trì hệ hô hấp khỏe mạnh
5. Hỗ Trợ Điều Trị Tiểu Đường ở Người Cao Tuổi
Các chất trong trùng thảo kích hoạt sự sản xuất Insulin, cân bằng vi sinh vật có ích, giảm đường huyết, hỗ trợ điều trị tiểu đường và làm dịu các triệu chứng tiểu đường một cách hiệu quả.
6. Ức Chế Di Căn của Tế Bào Ung Thư
Hoạt chất Cordycepin trong trùng thảo hỗ trợ ức chế sự phát triển và di căn của các tế bào ung thư ở người cao tuổi. Ngoài ra, loại dược liệu này còn hỗ trợ tích cực cho bệnh nhân ung thư phổi, ung thư đại tràng, ung thư gan,...đang tiến hành xạ trị.
7. Làm Chậm Quá Trình Lão Hoá Da
Một trong những lợi ích của đông trùng hạ thảo đối với người già là hỗ trợ làm chậm quá trình lão hoá tự nhiên của da. Vitamin, khoáng chất và axit amin có trong trùng thảo giúp duy trì trạng thái cơ thể lý tưởng và gia tăng tuổi thọ.
8. Hỗ Trợ Phòng Ngừa Các Bệnh Lý về Tim Mạch
Việc sử dụng trùng thảo giúp giảm cholesterol trong máu, cân bằng nội tiết tố, giảm triệu chứng rối loạn nhịp tim và huyết áp cao nhờ hoạt chất Adenosine.
Người già bổ sung trùng thảo để duy trì sức khỏe tim mạch
9. Hỗ Trợ Tăng Cường Lưu Thông Máu
Một trong những tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già là khả năng chống thiếu máu, đông máu, cung cấp oxy và các dưỡng chất cần thiết, tốt cho hệ tuần hoàn máu, hỗ trợ giảm tê bì chân tay, mờ mắt, mỏi mắt, đau đầu,...
10. Phòng Ngừa Các Bệnh Lý về Gan ở Người Già
Trùng thảo chứa các hoạt chất giúp giảm bệnh lý về gan, tăng cường chức năng gan, thanh lọc cơ thể, thải độc gan, hỗ trợ điều trị các bệnh lí về gan như viêm gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan, nóng gan,...
11. Giảm Mệt Mỏi, Suy Nhược Cơ Thể
Đông trùng hạ thảo Tây Tạng tự nhiên cung cấp Vitamin và khoáng chất thiết yếu, hỗ trợ người có hệ miễn dịch yếu, suy giảm thần kinh, dễ suy nhược cơ thể,...
Các hoạt chất trong đông trùng hạ thảo kích thích cơ thể sản xuất dưỡng chất nuôi dưỡng tế bào, tăng cường quá trình trao đổi chất, cải thiện tình trạng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi, đau nhức cơ thể, duy trì sức khỏe lâu dài, lý tưởng cho người già, người cao tuổi.
Đông trùng hạ thảo hỗ trợ bồi bổ sức khỏe, giảm mệt mỏi, suy nhược cơ thể
Cách sử dụng đông trùng hạ thảo cho người già một cách đúng đắn
Không thể phủ nhận, tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe là không thể phủ nhận. Tuy nhiên, để bảo vệ tối đa lợi ích của đông trùng hạ thảo đối với người già, người cao tuổi, chúng ta cần sử dụng đúng cách để giữ nguyên vẹn hàm lượng dưỡng chất. Dưới đây là một số gợi ý bạn có thể tham khảo:
- Nấu cháo đông trùng hạ thảo: Cháo trùng thảo là một món ăn dễ tiêu hóa đối với người già. Có thể kết hợp trùng thảo với một số nguyên liệu bổ dưỡng như: Sườn heo, cá ngừ, gà, chim bồ câu, hoàng kỳ và sơn dược,...
- Hầm trùng thảo: Món hầm giúp cải thiện khẩu vị tốt hơn. Với thời gian hầm lâu, thịt mềm, dễ tiêu hóa với người già.
- Ăn sống trùng thảo: Đây là cách tiện lợi nhất. Trước khi ăn, cần rửa sạch và ngâm trùng thảo trong nước ấm để làm mềm sợi và dễ tiêu hóa hơn.
- Ngâm rượu, mật ong với trùng thảo: Sau thời gian ngâm ủ, mỗi ngày có thể uống 1 thìa pha loãng với nước ấm để cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm đau lưng, ngủ ngon giấc.
Những lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo cho người già
Không chỉ trẻ em, người già khi sử dụng đông trùng hạ thảo nên cẩn thận để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
- Người già mắc chứng đông máu không nên dùng đông trùng hạ thảo
- Cần tuân thủ liều lượng sử dụng trùng thảo theo hướng dẫn, tránh gây ra cảm giác nóng trong cơ thể, khó hấp thu dưỡng chất gây lãng phí
- Chế biến đông trùng hạ thảo ở nhiệt độ dưới 80 độ C để giữ nguyên lượng dưỡng chất
- Uống đông trùng hạ thảo vào buổi sáng, trước khi ăn để hấp thu dưỡng chất tốt nhất
- Người có bệnh lý cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi sử dụng trùng thảo
- Đối với người già có vấn đề về xương khớp, khó di chuyển, có thể sử dụng đông trùng hạ thảo dạng chế phẩm để tiện lợi hơn trong việc sử dụng hàng ngày.
- Người già nằm trong nhóm không nên sử dụng trùng thảo thì tuyệt đối không nên sử dụng.
Video Review về những ứng dụng của đông trùng hạ thảo cho người già đầy đủ nhất
Câu hỏi thường gặp về đông trùng hạ thảo Tây Tạng
1. Nên sử dụng đông trùng hạ thảo thường xuyên không?
Đông trùng hạ thảo chứa đựng nhiều dưỡng chất như Vitamin, khoáng chất, Acid Amin, chất béo, chất đạm,... giúp cải thiện sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Do đó, việc sử dụng đông trùng hạ thảo đều đặn theo đúng liều lượng và lộ trình khuyến nghị là cần thiết.
2. Uống đông trùng hạ thảo vào thời điểm nào là tốt nhất?
Thời gian tiêu thụ đông trùng hạ thảo phụ thuộc vào cách chế biến của nó. Có thể dùng dạng nguyên chất, viên, nước, bột, hoặc sấy khô, mỗi cách đều có phương pháp sử dụng khác nhau. Đảm bảo cách bảo quản cũng rất quan trọng.
3. Khi nào thì uống đông trùng hạ thảo có hiệu quả?
Thời gian để thấy tác dụng của đông trùng hạ thảo phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến nghị nên sử dụng từ 3 đến 4 tháng và duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh cùng lối sống khoa học để bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Không thể phủ nhận tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già. Cơ thể con người dần xuống cấp theo thời gian, thiếu hụt dưỡng chất và mất cân bằng tâm lý, vì vậy đông trùng hạ thảo là một lựa chọn khoa học và đáng tin cậy cho người cao tuổi ngày nay.
Chúng tôi cam kết chỉ cung cấp sản phẩm chính hãng, không bán hàng giả hoặc kém chất lượng.
Trong trường hợp phát hiện hàng giả, Mytour cam kết hoàn lại 150% giá trị của sản phẩm.
