Buzz
Trong tiềm thức của bạn, tồn tại một số bí quyết tâm lý. Việc hiểu rõ những bí quyết này không chỉ giúp bạn tạo ra niềm tin và sự chấp nhận từ người khác mà còn giúp bạn giải tỏa căng thẳng, áp lực từ công việc và cuộc sống. Dưới đây là 12 bí quyết tâm lý mà bạn có thể áp dụng hàng ngày.1. Khi bạn cười, hãy luôn nhìn vào người mà bạn thích nhất
Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng, sau khi nghe một câu chuyện hài hước hoặc một vấn đề thú vị, con người thường cười và nhìn về phía người họ yêu thích nhất trong đám đông. Vì vậy, để hiểu rõ hơn về ai đó, hãy chuẩn bị nhiều câu chuyện thú vị và quan sát ánh mắt của họ.
2. Nhai kẹo khi lo lắng
3. Tập trung nhìn thẳng vào một người để thu thập thông tin
Khi hỏi vấn đề gì đó và bạn nhận được câu trả lời không thuyết phục và không chính xác, cách tốt nhất để thu thập thông tin từ họ là nhìn thẳng vào mắt và giữ im lặng. Trong tình huống đó, không ai thích sự im lặng và họ sẽ chia sẻ với bạn bất cứ điều gì để kết thúc sự im lặng.
4. Hãy tưởng tượng rằng người tuyển dụng hoặc người quản lý trong tương lai là một người bạn thân của bạn.
Để không lo lắng trong buổi kiểm tra năng lực hoặc phỏng vấn, hãy tập trung vào việc tưởng tượng đối phương là một người bạn thân quen. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn ngay lập tức. Và nhờ điều đó, bạn sẽ cảm thấy tự tin và trả lời các câu hỏi của nhà tuyển dụng một cách tốt nhất.
5. Khi làm việc với nhiều người, hãy để một tấm gương ở phía sau bạn.
6. Khi bạn cảm thấy ai đó đang nhìn bạn, hãy ngáp
Hãy nhìn vào bức hình này... Bạn đã ngáp chưa? Khoa học chứng minh rằng sự ngáp có thể lan truyền từ người này sang người khác trong nháy mắt. Nếu muốn biết ai đang nhìn bạn, đơn giản chỉ cần ngáp và quan sát, câu trả lời sẽ lộ ra ngay thôi.
7. Muốn kết thúc cuộc cãi vã, hãy tìm gì đó để ăn và đứng giữa cuộc cãi vã.
Hiệu ứng này được gọi là 'Hiệu ứng Người Ăn Vặt'. Như đã đề cập trong mẹo thứ hai, việc ăn luôn đi kèm với sự thư giãn, vì vậy khả năng bị tấn công khi đang ăn rất thấp và cuộc cãi vã thường sẽ chấm dứt ngay lập tức.
8. Để thoát khỏi một vật, hãy đưa nó cho ai đó trong khi đang trò chuyện.
Khi muốn làm người khác tập trung vào bạn, hãy đặt một câu hỏi cá nhân hoặc yêu cầu họ đưa ý kiến về một vấn đề cụ thể. Khi đó, tâm trí họ sẽ tập trung vào việc suy nghĩ về câu trả lời, trong khi hành động của cơ thể sẽ tự động diễn ra vô thức. Họ sẽ nhận lấy mọi thứ bạn đưa ra mà không cần phải suy nghĩ.
9. Để kết bạn dễ dàng hơn, hãy nhờ họ giúp đỡ.
Điều này rất đơn giản, chỉ cần nhờ họ lấy chai nước tương, đưa cho một miếng khăn giấy hoặc hỏi mượn cây bút. Lần này, não bộ sẽ tự đánh lừa chính nó và phát ra tín hiệu rằng họ đang là người hữu ích và thân thiện khi giúp đỡ người khác.
10. Lập kế hoạch cho các cuộc họp, buổi hẹn quan trọng vào đầu hoặc cuối mỗi ngày.
Con người thường nhớ những điều đã xảy ra vào buổi sáng sau khi thức dậy và vào buổi tối trước khi đi ngủ. Những sự kiện khác thường trở nên mờ nhạt. Đó là lý do tại sao bạn nên sắp xếp những sự kiện quan trọng trong khoảng thời gian này. Ví dụ, nếu bạn có một cuộc phỏng vấn, hãy cố gắng để trở thành người đầu tiên hoặc cuối cùng trong danh sách phỏng vấn.
11. Hãy chú ý hướng của mũi chân khi bạn đang trò chuyện với người khác.
Hướng mũi chân có thể phản ánh cảm xúc thật sự của người đó khi trò chuyện. Khi tiến lại gần một người mà họ chỉ quay người mà không hướng mũi chân về phía bạn, điều đó cho thấy họ không thực sự muốn trò chuyện với bạn.
Nếu họ quay cả chân về phía bạn nhưng hai mũi chân lại hướng về hai hướng khác nhau, điều đó cũng có nghĩa là họ không hứng thú và muốn kết thúc cuộc trò chuyện sớm nhất có thể.
12. Hãy sao chép cử chỉ của người đối diện (một cách tự nhiên nhất).
Tâm lý học đã chứng minh rằng con người thường dễ gần gũi với những người có sở thích, quan điểm hoặc biểu cảm giống họ. Vì vậy, một cách đơn giản để gây ấn tượng với ai đó là bắt chước những hành động của họ (tuy nhiên, không nên làm những hành động không đẹp hoặc không lịch sự) mà không quá lạm dụng.
