Buzz
Trí tuệ cảm xúc (EQ) là khả năng nhận diện và kiểm soát cảm xúc của bản thân cũng như người khác, theo định nghĩa của Psychology Today. EQ thường thể hiện qua 3 kỹ năng chính: nhận thức cảm xúc, quản lý mối quan hệ và quản lý bản thân.
Theo R. Boyatzis và D. Goleman, có 12 yếu tố quan trọng trong trí tuệ cảm xúc [1]. Trên Quora, cũng đề cập đến 12 dấu hiệu cho thấy một người có EQ thấp [2].
Dưới đây là 12 biểu hiện đó, hãy tự kiểm tra xem bạn có không nhé.
- Không bao giờ xin lỗi. Bạn luôn coi bản thân là quan trọng hơn cách bạn nhìn nhận và thừa nhận lỗi của mình.
Những người có EQ cao không chỉ không nói dối mà còn không phủ nhận sự thật. Đã từng có một nhà thông thái nói:
“Hãy lấy sự thật làm tổn thương tôi, nhưng đừng bao giờ an ủi tôi bằng lời nói dối”.
Trích dẫn này rất đúng và có giá trị cá nhân đối với nhiều người. Bằng cách gần như thiếu tôn trọng sự thật, bạn có thể làm tổn thương một người trong một hoặc hai ngày, nhưng nếu nói dối anh ta, bạn sẽ làm họ tổn thương suốt đời.
Truyền đạt qua hình ảnh của Trà My.
Tác giả: Vũ Bích Hảo
Tìm kiếm với từ khóa: Dấu hiệu của người có Trí tuệ Cảm xúc thấp
