Buzz
Mùa hè đã đến. Và điều này cũng có nghĩa là đã đến lúc chuẩn bị cho những chuyến du lịch dài ngày bên bạn bè, gia đình. Tuy nhiên, điều không thể tránh khỏi khi tham gia các hoạt động ngoài trời trong mùa hè là cháy nắng.
Cháy nắng không chỉ gây cảm giác khó chịu trên da mà còn làm tăng nguy cơ sạm đen da, làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên của làn da. Tuy nhiên, bạn không cần lo lắng quá, vì có nhiều cách tự nhiên trong nhà bạn có thể sử dụng để làm dịu vết bỏng, ngứa và bong tróc trên da do tác động của ánh nắng mặt trời.
Bạn đã bị cháy nắng và muốn biết cách xử lý? Cách trị da cháy nắng sạm đen cấp tốc tại nhà như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có câu trả lời chính xác nhất!
Cháy nắng là hiện tượng gì?
Trước khi tìm hiểu cách trị da bị cháy nắng, hãy cùng nhau đặt câu hỏi: Cháy nắng là gì?
Cháy nắng là tình trạng da bị nóng, đỏ và đau do tiếp xúc quá mức với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ. Sau một vài ngày, các vùng da cháy nắng sẽ bắt đầu bong tróc.
Hậu quả của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Da cháy nắng
Dấu hiệu của việc bị cháy nắng
Bạn không biết liệu mình có bị cháy nắng không? Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến của việc cháy nắng:
- Các dấu hiệu của việc cháy nắng thường xuất hiện sau vài giờ khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ. Tuy nhiên, cũng có thể mất 1 - 2 ngày để đánh giá mức độ nghiêm trọng của tình trạng này.
Sau một vài ngày, da cháy nắng sẽ bắt đầu bong tróc. Đây là cách tự nhiên của cơ thể để loại bỏ lớp da đã bị tổn thương.
Sau vài ngày, vùng da bị cháy nắng sẽ bắt đầu bong tróc. Đây là cơ chế tự nhiên của cơ thể để loại bỏ lớp da bị tổn thương.
Lý do gây cháy nắng
Cháy nắng xảy ra khi bạn để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài mà không bảo vệ. Thường là do không sử dụng kem chống nắng.
Tia cực tím từ mặt trời gây tổn thương cho da khi chiếu vào da trần, làm thay đổi DNA của các tế bào da.
Tất cả các tia cực tím đều có hại cho da, nhưng cháy nắng thường do tia UVB gây ra chủ yếu.
Cơ thể có cơ chế tự vệ chống lại ánh nắng mặt trời thông qua quá trình nhuộm da. Khi da sạm màu, đó là dấu hiệu của tổn thương da và cần phải tìm cách bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
Tuy nhiên, cơ chế tự vệ này không hoàn toàn hiệu quả. Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều hơn khả năng chịu đựng, có thể gây tổn thương không thể phục hồi được.
Khi bị cháy nắng, các mạch máu thường giãn ra để cung cấp máu và tế bào miễn dịch đến vùng da tổn thương, gây ra sưng tấy, đỏ và viêm - những dấu hiệu thông thường của cháy nắng. Vết cháy nắng cuối cùng sẽ tự lành.
Vết cháy nắng cuối cùng có thể tự lành, nhưng một số tế bào bị đột biến vẫn tồn tại và có thể dẫn đến ung thư sau này. Vì vậy, không nên để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ.
Hãy bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là sử dụng kem chống nắng khi hoạt động ngoài trời trong thời gian dài. Kem chống nắng có thể ngăn chặn hầu hết các tác động của ánh nắng mặt trời lên da.
Lý do gây cháy nắng
12 Phương pháp chăm sóc da bị cháy nắng tại nhà đầy hiệu quả
Vết cháy nắng có thể tự lành, nhưng bạn không cần phải chịu đựng. Có nhiều cách giảm đau và làm dịu da bị cháy nắng.
Dưới đây là một số phương pháp chữa da bị cháy nắng sạm đen tại nhà bạn có thể thử:
1. Sử dụng nước lạnh
Cháy nắng chủ yếu là viêm da. Một cách đơn giản để điều trị viêm là làm mát da.
Vì vậy, một biện pháp chữa cháy nắng cấp tốc là nhảy vào nước, có thể là biển, hồ hoặc suối. Ngâm mình trong nước mát có thể làm dịu da cháy nắng và ngăn ngừa tình trạng trầm trọng hơn.
Tuy nhiên, hãy tránh nhảy vào hồ bơi vì clo trong nước hồ bơi có thể kích ứng da nhiều hơn. Đừng chườm đá trực tiếp lên da cháy nắng vì điều này có thể làm hại da nhạy cảm. Thay vào đó, hãy tận dụng cách làm mát khác.
Nếu có bồn tắm, bạn cũng có thể thử ngâm mình trong nước mát để làm dịu da cháy nắng.
Sử dụng nước lạnh để chữa cháy nắng
2. Baking soda và bột yến mạch
Ngoài việc ngâm mình trong bồn tắm nước mát để làm dịu da cháy nắng, bạn cũng có thể thêm vài thìa baking soda vào bồn tắm và ngâm mình trong khoảng 15 - 20 phút để giảm thiểu tác động của ánh nắng mặt trời. Thêm một chén yến mạch vào bồn tắm cũng giúp làm dịu da và giữ độ ẩm tự nhiên cho da, giảm tình trạng khô da sau khi bị cháy nắng.
Hãy chú ý không chà xát da của bạn, kể cả khi bạn ngâm mình trong bồn tắm hoặc ra ngoài. Lau khô da bằng khăn mềm.
3. Sử dụng nha đam
Gel từ nha đam là một phương pháp tự nhiên giúp giảm cháy nắng một cách hiệu quả và an toàn cho da. Việc thoa gel nha đam trực tiếp lên da có thể giúp làm dịu vết cháy nhẹ ngay lập tức.
Gel nha đam giúp làm dịu da cháy nắng
4. Cây phỉ
Chiết xuất từ cây phỉ có khả năng chống viêm giúp giảm đau và ngứa do cháy nắng một cách hiệu quả. Bạn có thể làm ướt khăn hoặc gạc bông với nước cây phỉ, sau đó thoa lên da 3 - 4 lần mỗi ngày trong khoảng 20 phút. Điều này sẽ giúp làm dịu da nhanh chóng khi bị cháy nắng.
5. Sử dụng Trà hoa cúc
Trà hoa cúc không chỉ làm dịu tinh thần mà còn giúp làm dịu làn da cháy nắng của bạn. Pha trà như bình thường và để nguội. Sau đó, ngâm một chiếc khăn mặt vào nước trà hoa cúc để nguội và đắp lên vùng da bị cháy nắng. Cách này sẽ giúp làm dịu nhanh vùng da bị cháy nắng đồng thời ngăn ngừa tình trạng cháy nắng trở nên tồi tệ hơn.
Trà hoa cúc có tác dụng chữa lành da bị cháy nắng
Lưu ý: Những người dị ứng với phấn hoa nên tránh sử dụng cách chữa da bị cháy nắng này, vì có thể gây ra phản ứng dị ứng trên da.
6. Sử dụng Hyaluronic Acid
Nếu bạn bị cháy nắng trên khuôn mặt, bạn có thể sử dụng serum chứa Hyaluronic Acid để giúp da mau lành. Hyaluronic Acid, là một chất dưỡng ẩm tự nhiên của cơ thể, giúp dưỡng ẩm và làm căng mịn làn da khô do cháy nắng mà không gây kích ứng.
7. Ưu đãi từ Giấm trắng
Để giảm đau và viêm từ vết bỏng nắng cũng như ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng. Hãy thoa giấm trắng lên vùng da bị cháy nắng. Vì giấm trắng chứa acid axetic, giúp giảm viêm và đau, đồng thời có tác dụng kháng khuẩn.
Giấm trắng - Một Phương Pháp Hữu Ích
8. Công Dụng Đặc Biệt của Trà Xanh
Trà xanh chứa polyphenol, một chất chống viêm tự nhiên có thể giúp cải thiện da bị cháy nắng.
Để làm dịu nhanh da cháy nắng, bạn có thể ngâm lá trà xanh trong nước, sau đó đắp lên vùng da bị cháy nắng trong 15 phút.
9. Sữa Chua - Một Phương Pháp Khác
Sữa Chua - Một Giải Pháp Tuyệt Vời
Cách Dùng Sữa Chua để Làm Dịu Da
Để làm dịu vết cháy nắng, bạn có thể thoa sữa chua nguyên chất không đường lên mặt và cơ thể như một loại mặt nạ và rửa sạch sau 15 phút.
10. Uống Nhiều Nước - Một Biện Pháp Quan Trọng
12. Giữ Da Ẩm Mịn
Sử Dụng Kem Dưỡng Ẩm
Bổ Sung Độ Ẩm Cho Làn Da Bị Cháy Nắng
Lựa Chọn Kem Dưỡng Ẩm Phù Hợp
Kem dưỡng ẩm - Cứu Cánh Cho Da Cháy Nắng
Sử Dụng Kem Chống Nắng
Bí Quyết Từ Kem Chống Nắng
Kem Chống Nắng - Bạn Đồng Hành Đáng Tin Cậy
Top Kem Chống Nắng Được Ưa Chuộng
Những Lưu Ý Quan Trọng Sau Khi Chữa Da Bị Cháy Nắng
Cách Phòng Ngừa Cháy Nắng
- Cân Nhắc Khi Chữa Da Cháy Nắng
Một Số Gợi Ý Ngăn Ngừa Cháy Nắng
Cách Tránh Cháy Nắng - Bí Quyết Duy Nhất
- Những Biện Pháp Ngăn Ngừa Cháy Nắng
Câu Hỏi Thường Gặp về Da Bị Cháy Nắng
Thời Gian Da Hồi Phục Sau Khi Bị Cháy Nắng
Bao Lâu Da Sẽ Lành Sau Khi Bị Cháy Nắng?
Thời Gian Cháy Nắng kéo dài tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng
- Tình Trạng Cháy Nắng Nhẹ
Tình Trạng Cháy Nắng Vừa Phải
- Thời Gian Phục Hồi Da Sau Cháy Nắng Nhẹ
Thời Gian Phục Hồi Da Sau Cháy Nắng Vừa Phải
- Tình Trạng Cháy Nắng Nặng
Cháy Nắng Nghiêm Trọng
Phục Hồi Sau Cháy Nắng Nặng
Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Thời Gian Cháy Nắng
Các Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Thời Gian Bị Cháy Nắng
Nhìn chung, những yếu tố làm tăng nguy cơ cháy nắng và kéo dài thời gian hồi phục bao gồm:
- Nguyên Nhân Dễ Bị Cháy Nắng
Vết Đỏ Do Cháy Nắng Kéo Dài Bao Lâu?
Thời Gian Hồi Phục Sau Cháy Nắng
Cháy Nắng Nặng Càng Mất Nhiều Thời Gian Hồi Phục
Thời Gian Đau Do Cháy Nắng Kéo Dài Bao Lâu?
Đau Do Cháy Nắng Hồi Phục
Cách Giảm Đau Do Cháy Nắng
Thời Gian Vết Sưng Tấy Do Cháy Nắng Hồi Phục
Sưng Tấy Do Cháy Nắng Giảm Như Thế Nào?
Thời Gian Vết Phồng Rộp Do Cháy Nắng Hồi Phục
Vết Phồng Rộp Do Cháy Nắng
Cách Xử Lý Vết Phồng Rộp Do Cháy Nắng
Cách Rửa Và Băng Vết Phồng Rộp Do Cháy Nắng
Phát Ban Do Cháy Nắng Hồi Phục
Phát Ban Do Cháy Nắng: Phạm vi và Thời Gian
Cách Chữa Da Bị Cháy Nắng
Nguồn Tham Khảo
- Các Liên Kết Hữu Ích
