Buzz
Bất kể loại da bạn thuộc vào, da dầu, da khô hay da hỗn hợp, việc dưỡng ẩm luôn cần thiết để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, mịn màng và chống lại quá trình lão hóa cũng như giúp cải thiện các vấn đề như da dầu, mụn trứng cá, v.v.
Ngoài các sản phẩm chăm sóc da thông thường trên thị trường như kem dưỡng ẩm, serum dưỡng ẩm, mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên từ các nguyên liệu và thực phẩm quen thuộc trong nhà cũng là lựa chọn tốt giúp cấp ẩm nhanh chóng cho da.
Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu 12 cách làm mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên tại nhà để giúp da bạn được cấp ẩm và dưỡng ẩm một cách an toàn và hiệu quả nhất.
Tác dụng của việc dưỡng ẩm là gì?
Ngoài việc giữ cho làn da mềm mại và khỏe mạnh, việc dưỡng ẩm còn mang lại nhiều lợi ích khác nhau:
- Nó giảm thiểu nguy cơ mắc các vấn đề về da như da quá khô hoặc quá nhờn, là nơi phát triển vi khuẩn gây mụn.
- Dưỡng ẩm giúp làn da trở nên tươi sáng, phục hồi sự trẻ trung, ngăn ngừa và cải thiện các dấu hiệu lão hóa trên da.
- Việc dưỡng ẩm cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư da.
- Dưỡng ẩm còn mang lại cảm giác tươi mới, thoải mái cho làn da của bạn.
Cách làm mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên
1. Mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên từ mật ong
Mặt nạ dưỡng ẩm này sẽ giúp cho làn da của bạn trở nên sáng đẹp nhờ vào sự kết hợp mạnh mẽ của các thành phần như bơ, mật ong, hạnh nhân và dầu dừa, tất cả đều có khả năng dưỡng ẩm đáng chú ý. Những thành phần này cùng nhau giúp làm trẻ hóa, làm dịu da và mang lại vẻ mềm mại và độ đàn hồi cho làn da.
Dầu dừa không chỉ dưỡng ẩm và làm sạch da mà còn có khả năng chống vi khuẩn và chống nấm, giúp điều trị nhiều vấn đề da.
Dầu hạnh nhân giúp dưỡng ẩm, trẻ hóa và làm dịu da.
Bơ không chỉ dưỡng ẩm và làm dịu da mà còn có tác dụng chống viêm.
Mật ong không chỉ dưỡng ẩm mà còn loại bỏ tạp chất, làm sạch da và chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa và chậm quá trình lão hóa da. Mật ong còn có khả năng kháng khuẩn, giúp chăm sóc da mụn hiệu quả.
Mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên từ mật ong
Nguyên liệu:
- ¼ quả bơ
- 1 muỗng canh dầu thừa
- ¼ muỗng cà phê dầu hạnh nhân
- 1 muỗng canh mật ong nguyên chất
- 2 - 4 giọt dầu hoa oải hương (nếu muốn)
Cách thực hiện:
- Bước 1: Nghiền nhuyễn quả bơ bằng thìa hoặc máy xay sinh tố. Thêm dầu dừa, dầu hạnh nhân, mật ong và dầu hoa oải hương vào. Kết hợp đều để tạo thành hỗn hợp hòa quyện. Lưu ý không sử dụng quá nhiều dầu hoa oải hương, vì có thể gây hại cho da nếu sử dụng quá nhiều.
- Bước 2: Làm sạch da mặt và thấm khô bớt nước. Đừng làm khô da quá, da ẩm sẽ hấp thụ dưỡng chất từ mặt nạ tốt hơn.
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên mặt. Đợi khoảng 10 phút, sau đó thấm ướt khăn mặt bằng nước ấm và đắp lên mặt trong 30 giây để mở lỗ chân lông và giúp mặt nạ phát huy tác dụng. Sau đó, nhẹ nhàng lau khô bằng khăn mặt.
Tần suất thực hiện: 1 - 2 lần / tuần để chăm sóc da hiệu quả nhất.
2. Mặt nạ dưỡng ẩm từ sữa chua, mật ong và nghệ
Sữa chua là một loại thực phẩm đa tác dụng trong việc làm đẹp, giúp ngăn ngừa mụn, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giảm nếp nhăn, chống mụn trứng cá và dưỡng ẩm.
Mật ong có nhiều lợi ích và là một nguồn cung cấp protein và chất dinh dưỡng có thể giúp đỡ người bị bệnh vẩy nến, chàm và da khô. Mật ong không tiệt trùng có thể giảm viêm và tăng tốc độ lành vết thương, cũng như làm sạch tế bào chết và giúp da sáng mịn.
Nghệ có tác dụng chống viêm mạnh mẽ và có thể được dùng để điều trị các vấn đề về da như bệnh vẩy nến, mụn trứng cá và viêm da dị ứng,.... Nhờ tính chất chống oxy hóa, nó cũng giúp làm sáng và làm căng da, đồng thời ngăn ngừa lão hóa da.
Mặt nạ dưỡng ẩm từ sữa chua
Nguyên liệu:
- ½ cốc sữa chua không đường
- 1 muỗng cà phê mật ong
- ½ muỗng cà phê bột nghệ
Cách làm:
- Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị để tạo thành một hỗn hợp đồng đều.
- Bước 2: Làm sạch da mặt, dùng khăn bông mềm thấm bớt nước trên da. Lưu ý không để da khô, da ẩm sẽ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ mặt nạ hơn.
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da mặt. Để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước.
Tần suất thực hiện: 1 - 2 lần / tuần để có hiệu quả tốt nhất cho việc chăm sóc da.
3. Mặt nạ dưỡng ẩm từ bột yến mạch, nha đam và mật ong
Nha đam, bột yến mạch và mật ong kết hợp tạo ra một mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên không chỉ giúp loại bỏ tế bào chết và làm sáng da mà còn cung cấp độ ẩm hiệu quả. Đem lại cho bạn làn da tươi sáng, rạng rỡ hơn.
Nha đam là một thành phần tuyệt vời mang lại nhiều lợi ích khi được áp dụng lên da. Không chỉ giúp điều trị mụn và dưỡng ẩm cho da, nha đam còn có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ và chống viêm hiệu quả. Đặc biệt, nha đam cung cấp vitamin A, giúp tăng tốc quá trình lành vết thương và ngăn ngừa mụn. Vitamin C trong nha đam cũng thúc đẩy sản xuất collagen và giảm nếp nhăn, giúp da trở nên trẻ trung hơn. Ngoài ra, nha đam cũng giúp ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn mới và làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn đã có.
Tương tự như nha đam, bột yến mạch chứa các hợp chất chống viêm mạnh mẽ như avenanthramides, giúp làm dịu da khô, kích ứng và ngứa. Nó cũng có khả năng hấp thụ dầu trên da, làm cho mặt nạ từ yến mạch trở thành lựa chọn lý tưởng cho da mụn trứng cá.
Mật ong có nhiều lợi ích cho da nhờ tính kháng khuẩn, khả năng làm dịu viêm, chống lão hóa và cân bằng độ pH trên da. Nó cũng cung cấp độ ẩm và dinh dưỡng cho da.
Mặt nạ dưỡng ẩm từ yến mạch
Nguyên liệu:
- 3 muỗng canh gel nha đam
- ¼ chén bột yến mạch
- 2 muỗng canh mật ong ấm
- 2 viên nang vitamin E (tùy chọn)
Cách thực hiện:
- Bước 1: Xay bột yến mạch trong máy xay sinh tố hoặc máy xay thực phẩm trong vài giây cho đến khi bột được cắt nhỏ. Việc xay yến mạch thành bột mịn có thể phá hủy lợi ích của nó.
- Bước 2: Cắt 2 viên nang vitamin E, lấy tinh chất bên trong.
- Bước 3: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị trong 1 chiếc bát sạch để tạo thành một hỗn hợp hòa quyên.
- Bước 4: Làm sạch da mặt, dùng khăn bông mềm thấm bớt nước trên da. Chú ý không thấm khô da, một làn da ẩm sẽ dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ mặt nạ tốt hơn.
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da mặt. Để yên và thư giãn khoảng 15 - 45 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước.
Tần suất thực hiện: 1 - 2 lần / tuần để có hiệu quả chăm sóc da tốt nhất.
Mặt nạ dưỡng ẩm mật ong và trà xanh
Nếu bạn muốn tìm kiếm một loại mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên giúp nuôi dưỡng và dưỡng ẩm cho da một cách mềm mại như lụa, thì mặt nạ mật ong và trà xanh là lựa chọn hoàn hảo và đơn giản mà bạn không nên bỏ qua.
Bột trà xanh matcha chứa nhiều chất chống oxy hóa, như epigallocatechin gallate (EGCG), giúp làm đều màu da, giảm viêm và tăng độ đàn hồi cho da.
Chất diệp lục trong matcha là chất kháng khuẩn tự nhiên, loại bỏ vi khuẩn gây mụn và dầu thừa trên da, đồng thời giúp tẩy nhẹ tế bào da chết.
Mật ong nguyên chất chứa nhiều hợp chất thực vật và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tổn thương tế bào, ngăn chặn quá trình lão hóa. Chất chống oxy hóa trong mật ong bao gồm các hợp chất phenolic như flavonoid.
Mặt nạ dưỡng ẩm từ mật ong và trà xanh
Nguyên liệu:
- 1 muỗng cà phê bột trà xanh matcha
- 1 ½ muỗng cà phê mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Bước 1: Kết hợp đồng đều hai nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Bạn có thể thêm nhiều hoặc ít mật ong tùy thuộc vào độ đặc mà bạn mong muốn.
- Bước 2: Rửa sạch da mặt và cổ bằng khăn bông mềm để loại bỏ nước thừa. Lưu ý giữ ẩm cho da, giúp da hấp thụ dưỡng chất từ mặt nạ tốt hơn.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da mặt và cổ. Thư giãn trong khoảng 10 - 15 phút, sau đó rửa sạch với nước.
Tần suất thực hiện: 1 - 2 lần / tuần để có hiệu quả tốt nhất cho việc chăm sóc da.
Mặt nạ chuối
Chuối là loại quả giàu dưỡng chất tuyệt vời cho da, bao gồm vitamin A giúp làm dịu và làm mềm da, vitamin B giảm khô da, vitamin E giúp giảm nếp nhăn, và kali giúp dưỡng ẩm và làm mềm da. Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm từ chuối có thể giúp da trở nên mềm mại và mịn màng hơn.
Tần suất thực hiện: 1 - 2 lần / tuần để đạt được kết quả tốt nhất trong việc chăm sóc da.
6. Mặt nạ dưỡng ẩm tự làm từ cà rốt
Cà rốt chứa nhiều beta carotene giúp làm dịu da, hỗ trợ tái tạo da và cung cấp dưỡng chất cho làn da, tạo nên làn da mềm mại và rạng rỡ dưới ánh nắng. Kết hợp với chất béo tự nhiên và vitamin A từ bơ, beta carotene trong cà rốt sẽ được da hấp thụ tốt hơn, tăng cường hiệu quả chăm sóc da.
Mặt nạ dưỡng ẩm tự làm từ cà rốt
Nguyên liệu:
- 2 củ cà rốt vừa
- 1 thìa cà phê bơ
- 2 thìa cà phê mật ong
Cách thực hiện:
- Bước 1: Hấp cà rốt, sau đó xay nhuyễn với bơ và mật ong.
- Bước 2: Lau sạch da mặt, sử dụng khăn mềm thấm nước. Đảm bảo da ẩm để dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ mặt nạ.
- Bước 3: Thoa mặt nạ cà rốt lên da mặt và cổ. Để yên khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.
Tần suất thực hiện: 1 - 2 lần / tuần để đạt được kết quả tốt nhất trong việc chăm sóc da.
7. Mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên từ bơ và vitamin E
Nếu bạn đang cần một loại mặt nạ giúp làm dịu da bị viêm, kích ứng và đồng thời cung cấp độ ẩm cho da một cách hiệu quả, thì mặt nạ bơ và vitamin E là lựa chọn không thể bỏ qua.
Vitamin E có khả năng chống viêm mạnh mẽ, đồng thời giúp sửa chữa và bảo vệ làn da. Nó được tìm thấy trong các loại rau lá xanh, nhưng bạn cũng có thể sử dụng trực tiếp lên da để cải thiện sức khỏe của làn da. Kết hợp với đặc tính dưỡng ẩm của quả bơ, mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên này sẽ giúp làm dịu và phục hồi làn da khô, thiếu ẩm, bị tổn thương.
Mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên từ bơ và vitamin E
Nguyên liệu:
- ½ quả bơ
- 1 thìa cà phê dầu vitamin E
Cách thực hiện:
- Bước 1: Nghiền nhuyễn bơ, sau đó trộn đều với 1 thìa cà phê dầu vitamin E để tạo ra hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 2: Lau sạch da mặt, sử dụng khăn mềm thấm nước để loại bỏ nước dư trên da. Hãy để da ẩm, vì làn da ẩm sẽ dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ mặt nạ tốt hơn.
- Bước 3: Thoa đều mặt nạ lên da mặt và để khô trong khoảng 20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mặt.
Tần suất thực hiện: 1 - 2 lần / tuần để đạt hiệu quả tốt nhất trong việc chăm sóc da.
8. Mặt nạ dưỡng ẩm và làm trắng da từ dưa hấu, mật ong và khoai tây
Dưa hấu, mật ong và khoai tây chứa nhiều chất dinh dưỡng từ thực vật và chất chống oxy hóa hoàn hảo để chăm sóc và nuôi dưỡng làn da của bạn, phục hồi sức khỏe và mang lại làn da sáng mịn hoàn hảo.
Mặt nạ dưỡng ẩm và làm trắng da từ dưa hấu
Nguyên liệu:
- 1 củ khoai tây
- 1/2 miếng dưa hấu
- 2 muỗng canh mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Bước 1: Luộc khoai tây cho đến khi mềm. Nghiền hoặc trộn cho đến khi bạn có được một hỗn hợp 'khoai tây nghiền'.
- Bước 2: Xay hoặc nghiền dưa hấu cùng với mật ong.
- Bước 3: Trộn đều hỗn hợp nguyên liệu đã chuẩn bị.
- Bước 4: Lau sạch da mặt, dùng khăn bông mềm thấm bớt nước trên da. Chú ý không thấm khô da, một làn da ẩm sẽ dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ mặt nạ tốt hơn.
- Bước 5: Thoa đều mặt nạ lên da mặt và để khô trong khoảng 20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mặt.
Tần suất thực hiện: 1 - 2 lần / tuần để có hiệu quả chăm sóc da tốt nhất.
9. Mặt nạ bí ngô, mật ong và nước chanh
Mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên từ bí ngô, mật ong và nước cốt chanh là một lựa chọn tuyệt vời để làm sáng da và nuôi dưỡng làn da của bạn.
Mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên từ bí ngô là một giải pháp hoàn hảo để làm mềm và làm sáng làn da của bạn.
Để làm mặt nạ này, bạn sẽ cần chuẩn bị những nguyên liệu đơn giản như bí ngô, mật ong và nước cốt chanh.
- Hãy chuẩn bị 2,5 muỗng canh bí ngô nghiền nhuyễn, 1 muỗng canh mật ong nguyên chất và ½ thìa nước cốt chanh tươi để tạo ra mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên từ bí ngô.
Cách làm này đơn giản nhưng hiệu quả.
- Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị để tạo thành hỗn hợp mịn màng.
Bước 2: Làm sạch da mặt và thoa mặt nạ đều lên da, sau đó để yên trong 10 - 20 phút trước khi rửa sạch.
Bảo quản mặt nạ còn lại trong tủ lạnh từ 5-7 ngày để sử dụng dần.
Thực hiện 2 - 3 lần mỗi tuần để có làn da tươi trẻ và khỏe mạnh nhất.
Mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên từ bột cacao và lựu không chỉ giữ cho làn da của bạn được ẩm mượt mà còn giúp chống lại quá trình lão hóa.
Bột cacao không chỉ giúp làm trắng da mà còn cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da của bạn.
Để làm mặt nạ này, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 thìa bột lựu và 1 thìa bột cacao.
- Chuẩn bị 1 thìa bột lựu và 1 thìa bột cacao để tạo ra mặt nạ dưỡng ẩm và làm trắng da từ bột cacao.
Cách làm này rất đơn giản và hiệu quả.
- Bước 1: Cho tất cả nguyên liệu vào một bát sạch và trộn đều với nước để tạo thành hỗn hợp đặc.
Bước 2: Làm sạch da mặt và thoa mặt nạ đều lên da, sau đó để yên trong 10 - 20 phút trước khi rửa sạch.
Thực hiện 2 - 3 lần mỗi tuần để chăm sóc da hiệu quả nhất.
Mặt nạ dưỡng ẩm từ trứng gà có khả năng tăng cường độ ẩm cho da và ngăn chặn quá trình mất nước.
Với khả năng giữ ẩm và chống lão hóa của protein trong lòng trắng trứng, mặt nạ từ trứng gà có thể làm căng da và giảm nếp nhăn một cách hiệu quả.
Mặt nạ dưỡng ẩm từ trứng gà không chỉ giữ cho làn da được ẩm mịn mà còn có thể chống lại quá trình lão hóa.
Để làm mặt nạ này, bạn cần chuẩn bị 1 lòng trắng trứng, ¼ quả bơ chín và 1 thìa sữa chua không đường.
- Chuẩn bị 1 lòng trắng trứng, ¼ quả bơ chín và 1 thìa sữa chua không đường để tạo ra mặt nạ dưỡng ẩm từ trứng gà.
Cách thực hiện mặt nạ này đơn giản và dễ thực hiện.
- Bước 1: Nghiền nhuyễn bơ, sau đó trộn đều với lòng trắng trứng và sữa chua để tạo thành hỗn hợp mịn màng.
Bước 2: Làm sạch da mặt và thoa hỗn hợp mặt nạ lên da, sau đó để yên trong 10 - 20 phút trước khi rửa sạch.
Thực hiện 2 - 3 lần mỗi tuần để chăm sóc da hiệu quả nhất.
Mặt nạ dưỡng ẩm từ mật ong và tảo Spirulina không chỉ tăng cường sức khỏe cho da mà còn giúp làm đẹp da hiệu quả.
Mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên từ mật ong và tảo Spirulina là sự kết hợp hoàn hảo để làm cho làn da của bạn trẻ trung, giảm lão hóa và làm mềm da.
Mặt nạ dưỡng ẩm thiên nhiên từ mật ong và tảo Spirulina sẽ giúp làn da của bạn trở nên trẻ trung và mềm mại.
Để làm mặt nạ này, bạn cần chuẩn bị 1 thìa mật ong nguyên chất và ½ thìa bột tảo xanh Spirulina.
- Chuẩn bị 1 thìa mật ong nguyên chất và ½ thìa bột tảo xanh Spirulina để tạo ra mặt nạ dưỡng ẩm thiên nhiên từ mật ong và tảo Spirulina.
Cách làm mặt nạ này đơn giản và hiệu quả.
- Bước 1: Trộn mật ong và tảo xoắn để tạo thành hỗn hợp nhuyễn.
Bước 2: Làm sạch da mặt và thoa hỗn hợp mặt nạ lên da, sau đó để yên trong 10 - 20 phút trước khi rửa sạch.
- Một số lưu ý khi sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên bao gồm: chỉ sử dụng nguyên liệu tươi nguyên, thử sử dụng trên vùng da nhỏ nếu có làn da nhạy cảm, không thoa lên vùng da có vết thương hở, ngưng sử dụng nếu xuất hiện dấu hiệu kích ứng, không để mặt nạ quá lâu trên da, và sử dụng đều đặn kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da khác.
Các câu hỏi liên quan khi tự làm mặt nạ dưỡng ẩm tại nhà có thể bao gồm vấn đề về nguyên liệu, cách sử dụng và các biểu hiện kích ứng da.
Mặt nạ dưỡng ẩm tại nhà so với sản phẩm thương mại: thế nào là hiệu quả hơn?
Mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên từ mật ong, nha đam, dầu dừa, trứng, bơ hạt mỡ... có thể cung cấp độ ẩm cho da, giữ da mềm mại và đàn hồi hơn tùy thuộc vào thành phần và cách sử dụng.
Tuy nhiên, các sản phẩm thương mại thường kết hợp các thành phần khoa học, thẩm thấu vào da tốt hơn và duy trì độ ẩm lâu dài hơn.
Bạn có thể sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm tại nhà, nhưng sản phẩm thương mại thường có hiệu quả và tiện lợi hơn.
Làm thế nào để chọn nguyên liệu phù hợp với loại da của bạn để làm mặt nạ dưỡng ẩm?
Để chọn nguyên liệu phù hợp với loại da của bạn để làm mặt nạ dưỡng ẩm, bạn nên tìm hiểu về tính chất và công dụng của từng nguyên liệu. Dưới đây là một số lựa chọn thường được sử dụng và phù hợp với từng loại da:
- Da khô: bơ hạt mỡ, dầu dừa, mật ong, bơ đậu phộng, nha đam.
- Da hỗn hợp: nha đam, dưa leo, chanh, bơ hạt mỡ.
- Da dầu: trứng, sữa chua, chanh, dưa leo, cà chua.
Hãy thử trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng đầy đủ để kiểm tra độ nhạy cảm của da.
Sau khi dùng mặt nạ dưỡng ẩm, cần làm gì để bảo vệ và duy trì độ ẩm cho da mặt?
Sau khi sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm, để bảo vệ và duy trì độ ẩm cho da, bạn có thể áp dụng các biện pháp dưỡng ẩm đúng cách. Dưới đây là một số gợi ý:
- Dùng kem dưỡng ẩm: sau khi rửa mặt, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm để giữ cho da mềm mại và đàn hồi hơn. Hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da của bạn để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.
