13 biện pháp chống say xe hiệu quả ngay tức thì, dù bạn say đến đâu cũng sẽ mau hết

Bạn thường xuyên bị say sóng khi đi tàu xe, chỉ cần ngồi trên xe một chút là bạn đã cảm thấy buồn nôn. Vậy làm thế nào để thoát khỏi cảm giác không thoải mái này? Hãy khám phá 13 cách chống say tàu xe không cần dùng thuốc mà dễ thực hiện nhé!

Trong thời điểm này, nhiều người đã lên kế hoạch trở về quê để ăn Tết cùng gia đình. Và chắc chắn rằng không ít người lại phải đối mặt với cảm giác khó chịu khi đi tàu xe. Nhưng đừng lo, với 13 phương pháp chống say tàu xe mà Mytour chia sẻ trong bài viết này, bạn sẽ không còn lo lắng khi đi tàu xe mùa Tết nữa đâu!

Nguyên nhân gây ra cảm giác say tàu xe

Các biện pháp chống say tàu xe hiệu quả

Bấm huyệt, massage

Theo y học cổ truyền, chỉ cần bấm vào 2 huyệt huyệt nội quan và huyệt hợp cốc sẽ giúp giảm cảm giác say xe rất hiệu quả. Đây cũng là một cách nhanh chóng khi trên xe không có dầu hoặc bất kỳ thành phần nào giúp bạn tránh khỏi cảm giác khó chịu của say xe.

Uống thuốc chống say xe

Một phương pháp khá đơn giản mà bạn có thể chuẩn bị trước mỗi chuyến đi là sử dụng thuốc chống say xe. Sản phẩm này có thể mua tại hầu hết các tiệm thuốc, vì vậy bạn có thể đến và mua cho mình ngay.

Gừng tươi

Nếu bạn không muốn dùng thuốc, những phương pháp thiên nhiên cũng rất hữu ích, trong đó có việc sử dụng gừng tươi. Chỉ cần cắt một lát gừng tươi đặt lên rốn rồi dùng băng keo dính chặt vào trong chuyến đi hoặc ngậm miếng gừng trong miệng cũng mang lại hiệu quả tương tự.

Sử dụng vỏ quýt

Cách này cũng được rất nhiều người ưa chuộng. Chỉ cần bóc vỏ quýt và đặt lên mũi để mùi quýt át hết mùi dầu nhớt của xe cũng giúp bạn giảm cảm giác buồn nôn khó chịu.

Dầu gió

Khi ngồi trên xe, bạn có thể áp dầu gió lên huyệt thái dương và huyệt phong trì để tránh cảm giác say. Cũng có thể nhỏ 2 giọt dầu gió vào rốn, sau đó che phủ bằng băng.

Giấm ăn

Đừng nghĩ giấm ăn chỉ dùng để nấu ăn. Nó còn có nhiều công dụng khác, trong đó có việc chống say xe.

Trước khi lên xe, bạn có thể uống một ly nước ấm pha giấm. Làm như vậy, bạn có thể giảm cảm giác say xe.

Nhìn xa hoặc đeo khẩu trang

Nếu bạn không có vỏ quýt hoặc giấm ăn, một cách đơn giản khác để hạn chế cảm giác say xe là nhìn xa hoặc đeo khẩu trang.

Khi nhìn xa, bạn gửi tín hiệu đến não rằng bạn đang di chuyển, giúp giảm cảm giác buồn nôn, khó chịu. Còn khi đeo khẩu trang, nó cũng giúp hạn chế mùi xăng dầu trên xe, làm giảm cảm giác khó chịu khi bị say xe.

Nhai kẹo cao su

Chuẩn bị vài viên kẹo cao su để nhai trong lúc đi xe. Kẹo cao su mát lạnh sẽ giúp bạn thư giãn và cảm thấy dễ chịu hơn, từ đó cảm giác say xe cũng sẽ nhẹ nhàng hơn. Hãy chọn những viên kẹo cao su có vị bạc hà, cam, chanh, sẽ hiệu quả hơn.

Ngửi mùi bánh mì

Dù có vẻ lạ nhưng việc ngửi mùi bánh mì sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi đi xe. Hãy chuẩn bị vài mẩu bánh mì trong túi để ngửi, điều này có thể giúp hạn chế cảm giác say xe.

Tránh ăn quá no hoặc quá đói trước khi lên xe

Lưu ý cho những người dễ say xe là không nên ăn quá no hoặc quá đói trước khi lên xe. Vì cả hai trạng thái này đều có thể làm bụng bạn khó chịu, làm tình trạng say xe trở nên nghiêm trọng hơn. Hãy ăn nhẹ trước khi đi xe nhé!

Không đọc sách báo trên xe

Khi đi xe, hãy tránh đọc sách, báo, điện thoại. Việc đọc một cái gì đó trên xe có thể làm bạn cảm thấy chóng mặt hơn. Vì vậy, hãy thư giãn một chút để cảm thấy dễ chịu hơn nhé!

Trò chuyện với mọi người

Để giảm cảm giác say xe khó chịu, bạn có thể trò chuyện với mọi người, bạn bè đi cùng. Những câu chuyện vui sẽ giúp bạn quên đi cảm giác say xe.

Hãy thử áp dụng mẹo đơn giản này để chuyến đi của bạn thoải mái hơn nhé!

Ngủ một giấc trên xe

Cách đơn giản nhất là bạn chỉ cần chợp mắt và ngủ suốt hành trình xe chạy. Bạn có thể sử dụng thuốc chống say xe, sau đó tìm chỗ ngồi ổn định và ngủ một giấc thật ngon cho đến khi xe đến điểm đến.

Say xe luôn là điều khiến nhiều người cảm thấy khó chịu và mất tự tin mỗi khi đi chơi cùng bạn bè, gia đình hoặc về quê. Nhưng những cách chống say tàu xe không cần dùng thuốc sẽ giúp bạn 'sống sót' qua những lần ngồi tàu xe một cách an toàn.

Mua kẹo singum các loại tại Mytour để chống say xe nhé!