13 cách để bảo vệ trái tim không rung động khi hẹn hò

Bạn không có ý định tìm kiếm tình yêu? Có lẽ bạn chỉ đang thử nghiệm mà chưa muốn ràng buộc tình cảm, hoặc trong thời gian này bạn cần tập trung vào các mục tiêu cá nhân của mình. Bạn vẫn có thể hẹn hò hoặc duy trì một mối quan hệ bạn bè kiêm bạn tình không ràng buộc (FWB). Chúng tôi sẽ giúp bạn không để cho những cuộc tình ngẫu nhiên trở thành một mối quan hệ tình cảm thực sự và bảo vệ trái tim mong manh của bạn khỏi tan vỡ. Nếu bạn muốn biết làm sao để con tim không rung động với ai đó thì hãy đọc tiếp nhé.

Nói với đối phương rằng bạn chỉ muốn hẹn hò cho vui chứ không tìm kiếm một mối quan hệ thực sự. Đôi khi người ta đồng ý gặp bạn vì họ hy vọng bạn muốn điều gì đó hơn thế. Hẳn là bạn không muốn vô tình tạo hy vọng cho người kia rằng bạn sẽ nảy sinh tình cảm với họ. Hãy bàn bạc với đối phương về khía cạnh tình cảm trước khi xảy ra bất cứ điều gì để đảm bảo cả hai cùng có chung quan điểm. Hãy nói:

• “Em rất thích đi chơi với anh, nhưng em không tìm kiếm một mối quan hệ tình cảm thực sự. Anh có đồng ý chúng ta gặp nhau theo kiểu ngẫu nhiên cho vui không?”
• “Anh cảm thấy giữa hai chúng ta có sự hòa hợp. Anh không muốn bất cứ ràng buộc nghiêm túc nào, nhưng anh cởi mở với mối quan hệ bạn bè kiêm bạn tình không ràng buộc.”

Thảo luận về ranh giới trước khi bắt đầu quan hệ tình dục. Mặc dù việc nhảy vào sự hứng thú có thể hấp dẫn, nhưng hãy dừng lại một lát. Cả hai cần phải đồng ý về những điều cơ bản để thưởng thức mà không gây tổn thương. Trò chuyện với nhau về các vấn đề này trước khi tiến xa hơn:

• Liệu có gặp gỡ người khác không?
• Có đi chơi cùng nhau không?
• Gặp nhau thường xuyên như thế nào?
• Liên lạc như thế nào?
• Có ngủ lại nhà nhau không?
• Có âu yếm ngoài giường không?
• Thông báo trước nếu có quan hệ tình dục với người khác.
• Quyết định kết thúc quan hệ như thế nào?

Liên lạc hàng tuần hoặc hai tuần một lần, nhưng hãy giữ khoảng cách. Duy trì tính riêng tư bằng cách chỉ chia sẻ một ít thông tin và tập trung vào kế hoạch hẹn hò hoặc hoạt động giường chiếu.

• Nếu chỉ hẹn hò cho vui, hãy nhắn tin một hoặc hai lần mỗi tuần. Tránh nhắn tin quá nhiều hoặc tiết lộ cảm xúc để tránh phát triển tình cảm.
• Đối với bạn bè kiêm bạn tình, có thể liên lạc với tần suất tương tự như với bạn bè khác.
• Tránh những tin nhắn như “Chào buổi sáng” hoặc “Chúc ngủ ngon” để tránh gửi những tín hiệu nhầm lẫn về mối quan hệ.

Không kết bạn hoặc theo dõi trên mạng xã hội. Dù có sự tò mò về người đó, nhưng việc tương tác trên mạng có thể gây cảm giác quan hệ rất thực. Dễ dàng bắt đầu theo dõi và chia sẻ hình ảnh với nhau. Hãy bảo vệ trái tim của bạn bằng cách tránh theo dõi hoạt động của họ.

Giãn khoảng cách giữa các cuộc hẹn để không quá gần gũi. Nếu dành quá nhiều thời gian với nhau, mối quan hệ có thể trở nên sâu hơn và gây ra cảm xúc lãng mạn. Hãy tạo ra một chút khoảng cách để tránh những tình huống này.

Tránh các cuộc hẹn ban ngày để không rơi vào mối quan hệ tình cảm. Hãy giữ mình ở mức độ tỉnh táo và chỉ gặp nhau vào ban đêm để duy trì mối quan hệ FWB. Điều này giúp giảm nguy cơ phát triển cảm xúc.

Thống nhất không tặng nhau quà như hoa hoặc sô cô la. Dễ dàng bị cám dỗ trao quà vào các dịp như Lễ Tình Nhân, Giáng Sinh, hoặc sinh nhật. Hãy bảo vệ bản thân bằng cách hạn chế việc tặng quà.

Giữ khoảng cách cá nhân. Hãy tránh việc ôm nhau, đặc biệt là trên đường phố hoặc trên sofa. Tránh tiếp xúc thân mật khi không có kế hoạch tình dục, để tránh phát triển tình cảm.

Giảm mong đợi vào sự chú ý từ họ. Khao khát sự quan tâm từ người kia là bình thường, nhưng đừng ghen tỵ vì không có gì ràng buộc hai bạn. Hãy đặt tâm trí vào người khác nếu họ không có thời gian cho bạn.

Tập trung vào những điều quan trọng với bạn hiện tại. Hãy tiếp tục tìm kiếm những gì bạn muốn và thú vị. Đừng hủy bỏ các kế hoạch đã định để đáp ứng người kia.

Thử điểm hẹn mới để không tạo thói quen. Hãy thử những hoạt động mới mẻ như đi bowling, thử nhà hàng mới, hoặc nấu món ăn lạ. Việc này sẽ giúp mối quan hệ không trở nên quen thuộc.

Dành sự giới thiệu cho người quan trọng. Hãy giữ riêng đời sống hẹn hò của bạn cho đến khi bạn muốn một mối quan hệ nghiêm túc.

Thông báo cho bạn tình biết bạn có quyền hẹn hò với người khác. Hãy giữ sự mở cửa cho mối quan hệ không cam kết.

• Không sợ mất mối bạn bè. Hầu hết mọi người vẫn giữ được tình bạn sau khi kết thúc mối quan hệ FWB.
• Cả hai cần thực hiện các xét nghiệm bệnh lây truyền qua đường tình dục để đảm bảo an toàn cho mọi người.
• Nếu cảm thấy bắt đầu phát triển tình cảm, hãy tránh xa người kia. Hãy dành thời gian để quan tâm đến người khác để tránh rơi vào tình cảm khó khăn.