Buzz
Khi mái tóc rụng là nỗi lo lắng, hãy khám phá ngay 13 cách trị rụng tóc hiệu quả dưới đây. Chắc chắn bạn sẽ tìm ra giải pháp tốt và phù hợp cho mái tóc của mình.
1. Sử Dụng Thuốc Theo Toa
Trong trường hợp rụng tóc xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý như thiếu máu, thiếu vitamin,... bác sĩ có thể kê đơn thuốc điều trị. Việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ sẽ giúp giải quyết nguyên nhân gây rụng tóc và khắc phục vấn đề mất tóc một cách hiệu quả.
2. Cấy Tóc
Cùng với sự phát triển của công nghệ cấy tóc hiện đại, việc cấy tóc trở nên ngày càng phổ biến. Bằng cách lấy chính nang tóc từ da đầu để cấy vào những khu vực thiếu tóc. Phương pháp này được đánh giá về tính an toàn, không gây kích ứng hay tác dụng phụ. Nang tóc sau khi được cấy sẽ mạnh mẽ hơn, giúp tóc trở nên khỏe mạnh. Tuy nhiên, chi phí cho phương pháp này khá cao.
3. Trị Rụng Tóc Bằng Laser
Không chỉ áp dụng trong điều trị da, mà còn kích thích sự mọc tóc dày và khỏe mạnh. Để thấy hiệu quả từ cách trị rụng tóc này, bạn cần kiên nhẫn trong vài tháng.
4. Từ Bỏ Thuốc Lá
Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng người hút thuốc lá thường xuyên có nguy cơ rụng tóc cao gấp 2 lần so với người không hút. Trong thuốc lá chứa đến 7000 chất độc hại, một số gây tổn thương nang tóc và tế bào gốc, làm cho tóc yếu và dễ gãy rụng. Bỏ thuốc lá giúp loại bỏ yếu tố độc hại, tăng sức khỏe cho tóc và chấm dứt tình trạng rụng tóc.
5. Massage Da Đầu
Matxa da đầu giúp kích thích sự lưu thông máu, tạo điều kiện thuận lợi cho nang tóc phát triển và hỗ trợ điều trị rụng tóc hiệu quả. Đến spa uy tín để trải nghiệm và chăm sóc tóc chuyên nghiệp.
6. Chế Độ Ăn Uống Cân Bằng
Thiếu vitamin B, A là nguyên nhân của rụng tóc ở nam giới. Xây dựng chế độ ăn uống cân bằng, bổ sung dưỡng chất là cách hiệu quả trị rụng tóc. Chọn thực phẩm an toàn, chất lượng để tạo điều kiện cho sự phát triển của tóc và các bộ phận khác trên cơ thể.
7. Xét Nghiệm Bệnh
Tình trạng tóc rụng có thể là dấu hiệu của một loại bệnh nào đó. Thực hiện xét nghiệm khi gặp tình trạng này là cần thiết để xác định nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp.
8. Giảm Stress
Đối mặt với căng thẳng về thể chất hay tinh thần có thể kích thích cơ thể sản xuất chất thúc đẩy quá trình rụng tóc và ngăn chặn sự phát triển của tóc. Hãy giữ tinh thần thoải mái và giảm tổn thương về thể chất để trị rụng tóc hiệu quả.
9. Sử Dụng Dầu Tự Nhiên
Thoa dầu tự nhiên như tinh dầu oải hương, hương thảo… có thể giúp trị rụng tóc. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ phù hợp với tình trạng rụng tóc nhẹ hoặc mới xuất hiện.
10. Bổ Sung Biotin
Biotin, còn gọi là vitamin B7, là yếu tố quan trọng cho sức khỏe và độ bóng mượt của tóc. Thiếu Biotin làm yếu tóc và dễ gãy rụng. Hãy bổ sung đầy đủ từ chế độ ăn hàng ngày, với các loại thực phẩm như đậu lăng, đậu đỏ, gan động vật.
11. Lợi Ích của Nước Ép Hành Tây
Nghiên cứu cho thấy hành tây có tác dụng ngăn chặn rụng tóc rất tích cực. 73% người thử nghiệm cách trị rụng tóc với hành tây đã thấy mái tóc dày và khỏe mạnh hơn. Lưu huỳnh trong hành tây là yếu tố quan trọng giúp tóc trở nên chắc khỏe và mềm mại. Hãy thường xuyên sử dụng nước ép hành tây để đạt hiệu quả nhanh chóng.
12. Đâm Bụt - Sức Sống Mới Cho Tóc
Hoa dâm bụt hỗ trợ điều trị rụng tóc bằng cách kích thích nang tóc, làm tăng kích thước nang và thúc đẩy tốc độ phát triển của tóc.
13. Ngừng hoặc Đổi Thuốc
Một số loại thuốc có thể gây rụng tóc. Hãy dừng hoặc thay đổi thuốc và tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp hơn.
