Buzz
Nha đam là một loại cây có chứa gel mọng nước trong lá, giàu vitamin, khoáng chất, axit amin, enzym, chất chống oxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng khác có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da, mái tóc và cải thiện cân nặng.
Do đó, nha đam ngày càng trở thành nguyên liệu tự nhiên được sử dụng nhiều trong ngành công nghiệp làm đẹp và xuất hiện trong nhiều sản phẩm chăm sóc da.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu các phương pháp làm đẹp bằng nha đam để hiểu rõ hơn về những lợi ích mà nó mang lại và thêm vào danh sách các phương pháp làm đẹp tại nhà hiệu quả.
Hướng dẫn làm đẹp da bằng nha đam tại nhà
Cách làm đẹp da mặt bằng nha đam
Trước khi tìm hiểu cách làm đẹp da mặt bằng nha đam, hãy cùng nhìn vào những lợi ích mà nha đam mang lại cho làn da!
- Cách làm đẹp da mặt bằng nha đam:
Làm đẹp da mặt với nha đam
Dưới đây là một số phương pháp sử dụng nha đam để làm đẹp da mà bạn có thể tham khảo áp dụng cho làn da của mình:
1. Thoa gel nha đam tươi trực tiếp lên mặt:
Cắt một phần lá nha đam, loại bỏ gai và thoa gel từ lá lên mặt. Bạn cũng có thể sử dụng dao cạo để lấy gel từ lá nha đam tươi. Lấy gel từ hai lá là đủ. Xay nhuyễn hoặc đánh bông cho mịn và thoa hỗn hợp lên mặt và cổ bằng ngón tay trước khi đi ngủ. Để qua đêm và rửa sạch mặt vào buổi sáng.
2. Mặt nạ nha đam và hạnh nhân
Lợi ích:
- Dưỡng ẩm cho da, phù hợp với làn da khô và bong tróc.
Thành phần:
- Chứa gel lô hội, dầu hạnh nhân và chuối.
Mặt nạ dưỡng da mặt từ nha đam và dầu hạnh nhân
Cách làm:
- Bước 1: Nghiền nhuyễn chuối trong một bát sạch.
Bước 2: Thêm 2 thìa gel lô hội vào.
Bước 3: Trộn đều với 3 thìa cà phê dầu hạnh nhân.
- Cải thiện màu da tự nhiên và làm sáng da
Thành phần:
- Gel lô hội, nước hoa hồng và dưa chuột
Mặt nạ dưỡng da từ nha đam và nước hoa hồng
Cách làm:
- Bước 1: Xay nhuyễn ½ quả cà chua.
Bước 2: Trộn cà chua đã xay nhuyễn với 1 thìa cà phê nước hoa hồng và 2 thìa gel nha đam.
Bước 3: Làm sạch da mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt không chứa dầu.
- Bước 4: Thoa mặt nạ lên da theo chuyển động tròn nhỏ.
Thành phần:
- Gel lô hội và nước cà chua hoặc 1 quả cà chua nhỏ ép nước
Mặt nạ dưỡng da mặt từ nha đam và cà chua
Cách làm:
- Bước 1: Trong một bát, thêm 2 thìa nước cà chua. Bạn có thể mua nước cà chua ở cửa hàng hoặc tự làm từ cà chua. Để tự làm, đơn giản chỉ cần cho cà chua vào máy xay hoặc nghiền nhuyễn. Nếu không có máy xay, bạn có thể cắt cà chua và ép lấy nước.
Bước 2: Thêm 1 thìa gel nha đam vào bát và trộn đều để tạo hỗn hợp.
Bước 3: Làm sạch da mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt không dầu để loại bỏ bụi bẩn và mở lỗ chân lông.
- Bước 4: Thoa mặt nạ đều trên da mặt (và cổ nếu muốn).
Bước 5: Thư giãn khoảng 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Sau đó, xông lên mặt bằng nước mát để se lỗ chân lông và thấm khô da bằng khăn sạch.
- Bước 1: Đập 1 quả trứng vào bát, nhẹ nhàng chơi xổ sốu.
Bước 3: Làm sạch da mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt không dầu để loại bỏ bụi bẩn và mở lỗ chân lông.
Bước 4: Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên da mặt và cổ.
- Bước 5: Thư giãn trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Tiếp theo, rửa sạch mặt bằng nước ấm và chà nhẹ mặt nạ bằng khăn mềm. Rửa lần thứ hai với nước âm ấm, sau đó dùng nước mát để làm dịu da và se khít lỗ chân lông. Cuối cùng, lau khô da bằng khăn mềm.
6. Mặt nạ nha đam và bơ hạt mỡ
Lợi ích:
- Loại bỏ tế bào chết hiệu quả
- Ngăn ngừa mụn hiệu quả
- Làm mới da dầu hiệu quả
- Dưỡng ẩm sâu cho da khô
Thành phần:
- Gel từ nha đam tự nhiên
- Bơ hạt mỡ chất lượng cao
- Dầu oliu tinh khiết
Mặt nạ dưỡng da từ nha đam và bơ hạt mỡ
Cách làm:
- Bước 1: Cho 2 thìa gel nha đam vào tô trộn.
- Bước 2: Thêm 2 thìa dầu oliu vào khuấy nhẹ cho đến khi các nguyên liệu hòa quyện, sau đó thêm 2 thìa bơ hạt mỡ. Trộn đều. Lưu ý: Nếu bơ hạt mỡ không tan (do nhiệt độ phòng), hãy đặt vào lò vi sóng trong 5 giây và khuấy lại. Lặp lại bước này cho đến khi bơ hạt mỡ tan hoàn toàn.
- Bước 3: Rửa sạch da mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt không chứa dầu để loại bỏ bụi bẩn trên da và se lỗ chân lông.
- Bước 4: Khi mặt nạ nguội, thoa một lớp dày lên da mặt và cổ.
- Bước 5: Để mặt nạ khô trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
- Bước 6: Cần thiết, sử dụng khăn mềm để loại bỏ các phần còn sót lại của mặt nạ. Tuy nhiên, hãy nhớ không chà quá mạnh để không làm mất dầu có lợi trên da.
- Bước 7: Xông hơi nước lạnh lên da, sau đó lau khô bằng khăn sạch.
7. Mặt nạ nha đam và đường nâu
Công dụng:
- Làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn
- Giảm dầu thừa trên da
- Phục hồi làn da sáng mịn tự nhiên
- Thu nhỏ lỗ chân lông, giảm mụn
Thành phần:
- Gel nha đam tự nhiên
- Đường nâu chất lượng
Mặt nạ dưỡng da mặt từ nha đam và đường nâu
Cách thực hiện:
- Bước 1: Đổ 2 thìa gel nha đam vào một tô nhỏ. Thêm 1 muỗng canh đường nâu (hoặc trắng) vào và trộn đều cho đến khi đường tan hết.
- Bước 2: Rửa sạch da mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt không chứa dầu để loại bỏ bụi bẩn trên da và giãn nở lỗ chân lông.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da bằng ngón tay.
- Bước 4: Nhẹ nhàng massage da theo chuyển động tròn nhỏ trong 5 phút.
- Bước 5: Để mặt nạ khô thêm 10 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
- Bước 6: Xông hơi mặt với nước mát, sau đó dùng khăn mềm lau khô da.
Cách làm đẹp tóc bằng nha đam
Nhiều nghiên cứu cho thấy nha đam mang lại nhiều lợi ích cho tóc như:
- Giảm kích ứng da đầu nhờ khả năng chống viêm
- Dưỡng ẩm cho tóc và da dầu
- Giảm viêm nhờ hàm lượng enzyme và axit béo
- Nuôi dưỡng và tăng cường sức đề kháng cho tóc nhờ hàm lượng vitamin B12, C, E, axit folic và choline.
Cách tốt nhất để sử dụng nha đam chăm sóc tóc là chiết xuất gel từ lá và thoa trực tiếp lên da đầu. Bạn có thể lấy gel từ lá hoặc mua sẵn gel nha đam trên thị trường. Dưới đây là 5 cách tuyệt vời bạn có thể sử dụng gel nha đam để chăm sóc tóc của mình:
1. Xịt gel nha đam qua đêm
Đơn giản chỉ cần trộn 1/2 cốc gel nha đam tươi và 1/4 cốc nước gừng tươi trong máy xay sinh tố. Trộn đều cho đến khi hỗn hợp đồng nhất. Sau đó, đổ vào bình xịt. Xịt lên da đầu và massage trong khoảng 20 phút. Bạn cũng có thể để qua đêm và gội đầu vào sáng hôm sau.
2. Dầu dưỡng tóc
Kết hợp một cốc gel lô hội để tránh tình trạng đặc. Đun gel lô hội và dầu dừa trong nồi. Đun cho đến khi không còn bọt và cặn chuyển sang màu sậm. Để dầu nguội một chút. Lọc dầu và bảo quản trong chai để dễ sử dụng. Có thể sử dụng trước khi gội đầu từ 3 đến 4 tiếng. Để hiệu quả tốt hơn, để qua đêm.
Dầu dưỡng tóc từ nha đam
Mặt nạ dưỡng tóc
Kết hợp ½ cốc gel nha đam tươi và 3 muỗng canh giấm táo. Trộn đều cho đến khi có hỗn hợp đồng đều. Đổ vào bình xịt. Dùng cho da đầu và chiều dài tóc. Mát-xa nhẹ nhàng lên da đầu. Có thể để trên da đầu từ 3 đến 4 giờ trước khi gội đầu.
Dầu xả
Kết hợp 1/2 cốc gel lô hội và 15 giọt tinh dầu oải hương vào bát. Chuyển sang chai phun sương để sử dụng dễ dàng. Thoa hỗn hợp này lên toàn bộ chiều dài tóc và da đầu sau khi gội đầu. Sử dụng như dầu xả.
Mặt nạ ngủ cho tóc
Dầu thầu dầu giúp giảm hư tổn tóc, chẻ ngọn, rụng tóc và gàu. Nó cũng giúp dưỡng tóc tự nhiên và làm tăng độ bóng. Kết hợp với gel nha đam, bạn sẽ có một hỗn hợp dưỡng tóc hiệu quả.
Kết hợp 1 cốc gel nha đam tươi, 2 thìa dầu thầu dầu và 2 thìa bột cỏ ca ri cho đến khi hỗn hợp trở nên đồng nhất và mịn. Thoa lên da đầu, chân tóc và ngọn tóc và để qua đêm. Đừng quên đội mũ tắm khi ngủ. Ngày hôm sau, bạn có thể gội đầu bằng nước mát và dầu gội.
Dù bạn áp dụng phương pháp nào trong số này, hãy thực hiện ít nhất 2 lần/tuần và duy trì để có kết quả tốt nhất.
Cách giảm cân bằng nha đam
Những lợi ích của nha đam trong việc giảm cân bao gồm:
- - Hỗ trợ tiêu hóa
Cách giảm cân bằng nha đam
Lá nha đam gồm ba phần chính - vỏ, mủ và gel.
Gel nha đam an toàn và có thể lấy bằng cách cắt đôi lá và dùng thìa hoặc dao để múc gel.
Nhớ rửa sạch gel để loại bỏ bụi bẩn và cặn mủ có thể làm gel có vị đắng.
Thử thêm gel vào sinh tố, sữa lắc, salsas và súp để tăng cường lợi ích sức khỏe của món ăn và tăng hiệu quả giảm cân.
Bạn có thể ăn vỏ lá lô hội bằng cách thêm chúng vào salad và món xào. Sau khi thái và rửa sạch vỏ, bạn có thể ngâm lá trong 10 - 30 phút trước khi thêm vào công thức nấu ăn để lá mềm hơn.
Nha đam thường được sử dụng trong các sản phẩm giảm cân như thảo dược bổ sung, nước trái cây và đồ uống giảm cân.
Nó có thể giúp tăng cường trao đổi chất và cải thiện kiểm soát đường huyết để thúc đẩy quá trình giảm cân.
Tuy nhiên, việc sử dụng nha đam cần được kiểm soát vì có thể gây ra tác dụng phụ, nên dùng một cách điều độ trong chế độ ăn lành mạnh.
Nếu quyết định sử dụng sản phẩm giảm cân từ nha đam, hãy mua từ nguồn cung cấp đáng tin cậy.
Dưới đây là một số phương pháp làm đẹp bằng nha đam mà chúng tôi tổng hợp. Hy vọng những thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn có thêm cách chăm sóc, làm đẹp an toàn và hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên nha đam. Chúc bạn thành công và mãi luôn xinh đẹp nhé!
Nguồn:
- - siobeauty.com
- healthshots.com
- healthline.com
