14 biện pháp chữa trị viêm nướu tại nhà hiệu quả

Viêm nướu răng là một trong những vấn đề phổ biến mà ai cũng có thể gặp phải về răng miệng. Tuy nhiên, nếu phát hiện sớm và điều trị đúng cách, tình trạng này có thể được cải thiện nhanh chóng.

Dưới đây là 14 phương pháp chữa trị viêm nướu bằng thuốc nam hiệu quả nhất mà Mytour muốn chia sẻ với bạn ngay bây giờ.

Nguyên nhân gây ra viêm nướu

Có nhiều nguyên nhân gây ra viêm nướu, việc hiểu biết về chúng sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh này.

Nguyên nhân do mảng bám thức ăn

Mảng bám thức ăn là nơi sống của nhiều vi khuẩn gây hại cho răng. Nếu không làm sạch, chúng có thể gây ra viêm nướu nếu tích tụ lâu dài trên bề mặt răng và nướu.

Vệ sinh miệng kém chất lượng

Việc không chú ý đến việc vệ sinh miệng hàng ngày dẫn đến việc mảng bám không được loại bỏ, từ đó gây ra viêm nướu.

Bổ sung dinh dưỡng thiếu hụt

Cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng cũng là nguyên nhân gây ra viêm nướu. Khi không cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết, hệ thống miễn dịch sẽ suy yếu và không đủ sức đề kháng với các bệnh tật.

Bổ sung vitamin C thiếu hụt

Khi cơ thể thiếu hụt vitamin C, các mao mạch dễ bị tổn thương, gây ra ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và gây viêm nướu.

Khi cơ thể thiếu vitamin C, hệ thống miễn dịch sẽ suy yếu, dễ bị tấn công bởi vi khuẩn, virus gây ra viêm nướu.

Top 15 biện pháp chữa trị viêm nướu tại nhà

Hiện nay có nhiều cách chữa trị viêm nướu, nhưng việc sử dụng cây thuốc nam dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua tình trạng viêm nhanh chóng mà không cần dùng đến thuốc tây đắt tiền.

Chữa trị viêm nướu bằng hoa cúc

Hoa cúc có khả năng làm mát và giảm sưng, đau khi gặp viêm nướu.

Nguyên liệu:

• Hoa cúc tươi

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1 Rửa sạch hoa cúc bằng nước

Bước 2 Đặt hoa vào ly

Bước 3 Cho vào ly 300ml nước sôi và hãm khoảng 20 phút

Cách sử dụng: Uống nước hoa cúc trực tiếp vào mỗi buổi sáng khi thức dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ để cải thiện tình trạng viêm nướu.

Chữa trị viêm nướu bằng lá lốt

Lá lốt là một trong những cây thuốc nam có vị cay, tính ấm. Trong lá lốt chứa các thành phần chamomilla và beta caryophyllene có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ nên thường được sử dụng trong việc chữa các bệnh về răng miệng.

Nguyên liệu:

• Lá lốt
• Muối

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1 Rửa sạch lá lốt, sau đó ngâm trong nước muối pha loãng để diệt khuẩn và làm sạch bụi bẩn.

Bước 2 Sau khi ngâm, cắt lá lốt nhỏ và xay nhuyễn.

Bước 3 Thêm vào phần lá cau đã xay 1 thìa cà phê muối và 100ml nước ấm rồi xay tiếp khoảng 2 phút.

Bước 4 Cuối cùng, lọc hỗn hợp để lấy nước.

Cách sử dụng: Dùng nước đã lọc để súc miệng. Nên sử dụng 3 - 4 lần/ ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chữa trị viêm nướu bằng cau

Theo nghiên cứu, quả cau có vị chát, cay, tính ấm và chứa các hoạt chất có khả năng kháng khuẩn, ức chế hoạt động của vi khuẩn gây viêm nướu.

Nguyên liệu:

• Quả cau tươi hoặc khô
• Rượu trắng

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1 Bổ dọc quả cau để lấy hạt bên trong, sau đó rửa sạch hạt.

Bước 2 Sau khi rửa, cắt hạt cau thành 2 hoặc 4 phần rồi cho vào một bình thuỷ tinh.

Bước 3 Đổ rượu trắng vào bình thuỷ tinh theo tỷ lệ 1:3.

Bước 4 Đậy kín miệng bình, ngâm rượu trong khoảng 30 ngày trước khi sử dụng.

Cách sử dụng: Sử dụng rượu cau để súc miệng 1 - 2 lần/ ngày

Chữa trị viêm nướu bằng gừng

Gừng là một loại gia vị không thể thiếu trong mỗi nhà bếp. Ngoài việc làm thơm ngon món ăn, gừng còn được biết đến với khả năng kháng khuẩn, giảm đau và làm dịu viêm nên thường được dùng để điều trị viêm nướu.

Nguyên liệu: Gừng

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1 Bạn cần làm sạch vỏ gừng, sau đó rửa sạch và thái thành từng lát mỏng.

Bước 2 Tiếp theo, cho các lát gừng vào bình giữ nhiệt.

Bước 3: Đổ một lượng nước sôi vừa đủ vào bình, sau đó hãm trong khoảng 15 - 20 phút.

Cách sử dụng: Bạn có thể pha loãng nước gừng để uống hoặc súc miệng 2 - 3 lần/ ngày. Tránh sử dụng trực tiếp và quá thường xuyên vì có thể gây nóng trong cơ thể.

Chữa trị viêm nướu bằng nghệ

Nghiên cứu chỉ ra rằng bột nghệ có thể ngăn chặn sự hình thành mảng bám trên răng và giảm viêm nướu một cách hiệu quả, đồng thời có thể điều trị chảy máu nướu và làm dịu tình trạng nướu bị đỏ.

Nguyên liệu: Tinh bột nghệ

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1 Bạn trộn tinh bột nghệ với nước cho đến khi có hỗn hợp sệt như kem đánh răng.

Bước 2 Sử dụng hỗn hợp này thay thế cho kem đánh răng, dùng 2 lần/ngày để thấy kết quả.

Mẹo chữa viêm nướu bằng nước muối

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng muối là một chất khử trùng tự nhiên giúp làm lành nướu, giảm viêm, kháng khuẩn, giảm đau và còn có thể cải thiện hơi thở hôi.

Nguyên liệu:

• Muối ăn
• Nước ấm

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1 Hòa 3g muối vào nước ấm và khuấy đều.

Bước 2 Sử dụng dung dịch này súc miệng trong khoảng 30 giây, sau đó nhổ ra ngoài và có thể súc lại bằng nước lạnh.

Bạn nên thực hiện phương pháp này 2 - 3 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: Sử dụng nước muối quá thường xuyên hoặc ngậm nước muối trong miệng quá lâu có thể làm hại men răng, do đó, bạn nên ngậm nước muối trong miệng tối đa 30 giây.

Mẹo chữa viêm nướu với dầu dừa

Dầu dừa chứa axit lauric, chất này đã được nghiên cứu và có khả năng giảm mảng bám trên răng và giảm viêm nướu. Ngoài ra, súc miệng bằng dầu dừa còn giúp làm trắng răng và cải thiện hơi thở.

Nguyên liệu: Dầu dừa (Nên lựa chọn dầu dừa phân đoạn vì ít dính và ít bám hơn so với dầu dừa thông thường)

Cách thực hiện:

Bước 1 Hãy súc miệng bằng khoảng 5 - 10ml dầu dừa, nhưng hãy cẩn thận để không để dầu dừa chạm vào cổ họng.

Bước 2 Thải nước súc miệng ra và súc lại sạch bằng nước.

Bước 3 Đánh răng lại bằng kem đánh răng như thường lệ.

Lưu ý: Mặc dù dầu dừa là an toàn, nhưng bạn cũng nên tránh nuốt dầu dừa vì có thể chứa độc tố và vi khuẩn trong miệng.

Mẹo chữa viêm nướu với lá ổi

Lá ổi không chỉ có tác dụng chữa hôi miệng mà còn có khả năng kháng khuẩn, ngăn chặn sự hình thành mảng bám trên răng.

Để chữa viêm nướu, bạn có thể sử dụng nước súc miệng từ lá ổi, có thể giảm viêm nướu, giảm đau sưng và làm giảm mùi hôi miệng hiệu quả.

Nguyên liệu:

• 5 - 10 lá ổi
• Muối

Cách thực hiện:

Bước 1 Lá ổi sau khi rửa sạch, giã nhuyễn cho lá ổi mềm.

Bước 2 Cho lá ổi đã giã nhuyễn vào 225ml nước sôi và đợi 15 phút để tinh chất hoàn toàn dung nạp.

Bước 3 Sau khi dung dịch nguội, thêm một ít muối và sử dụng nước súc miệng trong 30 giây.

Bạn có thể lặp lại phương pháp này 2 - 3 lần/ ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách chữa viêm lợi tại nhà với tinh dầu sả

Tinh dầu sả đã được nghiên cứu có khả năng loại bỏ mảng bám trên răng và điều trị viêm lợi một cách hiệu quả.

Nguyên liệu: Tinh dầu sả

Cách thực hiện:

Bước 1 Pha 2 - 3 giọt tinh dầu sả với 225ml nước để tạo dung dịch súc miệng.

Bước 2 Sử dụng dung dịch này để súc miệng trong 30 giây. Thực hiện phương pháp này 2 - 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: Bởi vì tinh dầu sả có tính kháng viêm rất mạnh, bạn cần pha loãng để không gây kích ứng cho lợi.

Cách chữa viêm lợi tại nhà với tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà được chiết xuất từ lá Melaleuca Alterfolia ở Úc. Nghiên cứu cho thấy súc miệng bằng tinh dầu tràm trà có thể giảm chảy máu chân răng và giảm viêm lợi hiệu quả.

Nguyên liệu: Tinh dầu tràm trà

Cách thực hiện:

Bước 1 Pha loãng 3 giọt tinh dầu tràm trà với 225ml nước ấm.

Bước 2 Súc miệng với hỗn hợp trong 30 giây. Bạn có thể dùng cách này 2 - 3 lần/ngày hoặc thêm 1 giọt tinh dầu tràm trà vào khi đánh răng.

Lưu ý: Tinh dầu tràm trá có tính kháng viêm rất mạnh, do đó nếu dùng lần đầu bạn cần phải pha loãng để không bị dị ứng. Ngoài ra, tinh dầu tràm trà cũng gây phản ứng với một số loại thuốc và thực phẩm bổ sung.

Cách chữa viêm lợi tại nhà với lô hội

Nước lô hội được nghiên cứu có thể giảm mảng bám và chữa viêm lợi hiệu quả rõ rệt. Với lô hội, bạn không cần phải pha loãng mà có thể dùng nước lô hội nguyên chất nên hiệu quả sẽ nhanh hơn.

Nguyên liệu: Nước lô hội

Cách thực hiện: Bạn súc miệng bằng nước lô hội trong khoảng 30 giây là được. Lặp lại 2 - 3 lần để thấy hiệu quả.

Cách chữa viêm lợi tại nhà với nước xô thơm

Nước xô thơm có đặc tính kháng viêm, chống khuẩn, chữa sưng lợi và giảm vi khuẩn hình thành mảng bám trên răng.

Nguyên liệu: Lá xô thơm tươi hoặc khô

Cách thực hiện:

Bước 1 Đun sôi 225 - 450ml nước và cho 28g xô thơm tươi hoặc 14g xô thơm khô vào đun trong 5 - 10 phút.

Bước 2 Để hỗn hợp nguội, sau đó súc miệng trong khoảng 60 giây, thực hiện 2 - 3 lần/ngày để hiệu quả nhanh hơn.

Cách chữa viêm lợi tại nhà với lá đinh hương

Lá đinh hương có khả năng kháng virus, chống oxy hóa, giảm đau, giảm hình thành mảng bám trên răng và giảm viêm lợi hiệu quả.

Để chữa viêm lợi bằng lá đinh hương, bạn thực hiện như sau:

Nguyên liệu:

• 5g lá đinh hương
• Bông gòn thấm hút tốt

Cách thực hiện:

Bước 1 Băm nhỏ lá đinh hương, sau đó làm ướt bông gòn và dặm vào chỗ nước đinh hương để thấm đều lên miếng bông gòn.

Bước 2 Chà miếng bông gòn thấm đinh hương vào lợi và để trong khoảng 1 phút. Sau đó súc miệng lại sạch.

Lưu ý: Không nên áp dụng cách này trong một thời gian dài vì có thể gây mòn răng.

Cách chữa viêm lợi tại nhà với dầu Arimedadi

Dầu Arimedadi có thể ức chế phát triển mảng bám ở răng, cải thiện tình trạng viêm lợi, giảm sưng đau và chữa lành vết loét ở miệng.

Nguyên liệu: Dầu Arimedadi

Cách thực hiện:

Bước 1 Ngậm 5 - 10ml dầu Arimedadi vào miệng.

Bước 2 Súc miệng trong 20 - 30 phút và không để dầu chạm vào cổ họng. Sau đó nhổ ra và súc miệng lại với nước.

Lưu ý: Nếu bị viêm xoang, bạn không nên sử dụng dầu Arimedadi.

Lưu ý khi chữa viêm chân răng

Khi muốn cải thiện tình trạng viêm chân răng bằng cây thuốc nam, bạn nên lưu ý những điều sau đây:

Đây là các mẹo dân gian được người xưa truyền lại, vì vậy chỉ nên áp dụng cho những trường hợp viêm chân răng nhẹ. Tuỳ vào cơ địa của mỗi người mà hiệu quả mang lại sẽ khác nhau.

Không nên áp dụng các phương thuốc này cho người đang mang thai, phụ nữ đang cho con bú hoặc những người dị ứng với các thành phần chứa trong những loại cây nói trên.

Nếu tình trạng viêm răng của bạn đã khá nặng, nên đến khám chữa tại các cơ sở khám nha khoa để có lộ trình chữa trị phù hợp hơn.

Đó là 14 phương pháp chữa viêm chân răng bằng cây thuốc nam mà Mytour đã chia sẻ cho bạn. Hãy duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách để có một nụ cười tự tin nhé!

Thông tin từ: Tổng hợp

Mua sắm trái cây tại Mytour để thưởng thức ngay: