14 cách hiệu quả để trị thâm bằng rau diếp cá ngay tại nhà

Rau diếp cá được biết đến từ lâu như một phương thuốc tự nhiên giúp làm đẹp và thanh nhiệt cơ thể. Đặc biệt, rau diếp cá rất hiệu quả trong việc giảm thâm và điều trị mụn. Bạn có muốn biết rau diếp cá trị mụn thâm như thế nào? Hãy theo dõi bài viết của Mytour để tìm hiểu chi tiết.

1. Đắp mặt nạ rau diếp cá cho mụn viêm sưng đỏ

Nếu bạn gặp tình trạng mụn viêm sưng đỏ hoặc mụn bọc, hãy sử dụng rau diếp cá tươi, rửa sạch và xay nhuyễn hoặc giã nát. Sau đó, rửa mặt, tẩy trang và xông hơi để làm sạch lỗ chân lông. Đắp hỗn hợp rau diếp cá lên vùng da bị mụn trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Với phương pháp trị thâm bằng rau diếp cá, bạn chỉ cần đắp khoảng 5-10 lá mỗi ngày. Tuy nhiên, cần kiên trì thực hiện từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để thấy hiệu quả rõ rệt trên da trong thời gian ngắn.

2. Giảm thâm mụn với rau diếp cá và mật ong

Mật ong được coi là thần dược trong làm đẹp. Khi kết hợp rau diếp cá trị mụn thâm với mật ong, bạn sẽ giúp da được cấp ẩm, sáng mịn và đều màu hơn. Cách thực hiện cũng rất đơn giản như sau:

• Chuẩn bị 5 đến 10 lá rau diếp cá và 1 đến 2 muỗng mật ong nguyên chất
• Xay nhuyễn rau diếp cá, lấy nước cốt và trộn với mật ong theo tỷ lệ 1:1
• Dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm hỗn hợp và thoa lên da trong 20 phút
• Rửa mặt lại bằng nước ấm

Kiên trì áp dụng phương pháp này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả từ hai nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời này chỉ sau khoảng 1 tháng.

3. Kết hợp rau diếp cá với nha đam để trị mụn

Nha đam đã trở thành nguyên liệu làm đẹp quen thuộc với nhiều người. Thành phần của nha đam chứa nhiều vitamin, nước và khoáng chất giúp se khít lỗ chân lông, cấp ẩm, bảo vệ da và làm mờ vết thâm, đặc biệt là khi kết hợp với nha đam để trị mụn.

Hướng dẫn làm hỗn hợp diếp cá trị mụn thâm kết hợp nha đam:

• Rửa sạch rau diếp cá bằng nước muối và để ráo
• Lột vỏ nha đam, lấy phần thịt và ngâm với nước muối để loại bỏ nhựa, tránh kích ứng da
• Cho rau diếp cá và nha đam vào máy xay, xay nhuyễn hỗn hợp
• Rửa mặt và đắp trực tiếp hỗn hợp lên da trong 15 phút
• Rửa sạch lại với nước

4. Giảm thâm mụn với rau diếp cá và trà xanh

Rau diếp cá trị mụn thâm sẽ hiệu quả hơn khi kết hợp với trà xanh. Lá trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và AHA, giúp làm mờ vết thâm, sát khuẩn và làm đẹp da.

Hãy pha một ít lá diếp cá với trà xanh trong nước sôi, giữ ở mức nước xâm xấp khoảng 10 phút. Đợi nước nguội rồi sử dụng để rửa mặt hoặc thấm vào mặt nạ giấy và đắp lên da trong khoảng 20 phút.

Sau đó, rửa mặt lại bằng nước mát. Thực hiện quy trình này khoảng 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả trị mụn như mong muốn.

5. Giảm mụn bằng rau diếp cá và cám gạo

Rau diếp cá trị mụn thâm khi kết hợp với cám gạo sẽ giúp bạn có làn da sạch mụn và mịn màng. Cám gạo chứa nhiều vitamin giúp ngăn ngừa mụn ẩn, tẩy tế bào chết và làm sáng da rất hiệu quả. Cách thực hiện như sau:

• Rửa sạch rau diếp cá, xay nhuyễn và lọc lấy nước ép
• Trộn nước ép rau diếp cá với cám gạo, thêm khoảng nửa muỗng dầu oliu để tạo độ sệt vừa phải
• Trộn đều hỗn hợp và massage nhẹ nhàng lên mặt trong 20 phút

Thực hiện phương pháp này 2 đến 3 lần mỗi tuần để có làn da sạch mụn và mịn màng.

6. Giảm thâm mụn cám bằng rau diếp cá và bột đậu xanh

Bột đậu xanh kết hợp với rau diếp cá trị thâm mụn đầu đen và mụn cám rất hiệu quả. Sự kết hợp này không chỉ giúp loại bỏ mụn cám và đầu đen mà còn làm sạch tế bào chết, loại bỏ bã nhờn, giúp da thông thoáng hơn.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 2 thìa bột đậu xanh và khoảng 20 lá rau diếp cá
• Rửa sạch rau diếp cá, xay nhuyễn và lọc lấy nước cốt. Nếu hỗn hợp quá khô, có thể thêm một ít nước lọc
• Trộn nước cốt rau diếp cá với bột đậu xanh, điều chỉnh độ sệt của hỗn hợp cho phù hợp
• Rửa mặt và đắp hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm

7. Giảm mụn thâm với rau diếp cá và sữa chua

Sữa chua giúp cấp ẩm và làm sáng da. Khi kết hợp với rau diếp cá, nó sẽ giúp làm mờ thâm mụn và cải thiện độ rạng rỡ của làn da. Axit lactic trong sữa chua hỗ trợ tẩy tế bào chết, giảm sưng tấy, giúp da thông thoáng và ngăn ngừa mụn tái phát.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị từ 15 đến 20 lá rau diếp cá và nửa hũ sữa chua
• Rửa sạch rau diếp cá với muối, xay nhuyễn và lọc lấy nước cốt
• Trộn nước diếp cá với sữa chua không đường để tạo ra hỗn hợp hơi đặc sệt
• Đắp hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong khoảng 15 phút
• Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước ấm

8. Mặt nạ trị mụn ẩn với rau diếp cá và muối biển

Muối biển có tính kháng khuẩn mạnh, giúp sát khuẩn và giảm viêm hiệu quả, làm cho mụn nhanh chóng xẹp. Ngoài ra, muối biển còn giảm bã nhờn, làm sạch da và giúp da thông thoáng. Kết hợp trị thâm với rau diếp cá và muối biển sẽ giúp mụn gom cồi và phục hồi nhanh chóng.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1g rau diếp cá và 1 thìa muối biển hạt
• Rửa sạch rau diếp cá, cắt nhỏ rồi cho vào máy xay cùng với muối biển
• Vệ sinh da bằng nước ấm, sau đó đắp mặt nạ lên da khoảng 20 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm

9. Trị mụn và làm mờ thâm mụn với rau diếp cá và dầu oliu

Dầu oliu thường được coi là một bí quyết làm đẹp hiệu quả nhờ vào khả năng dưỡng da và trị thâm mụn. Dầu oliu chứa nhiều Vitamin A, Vitamin E và polyphenol, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và vô hiệu hóa các gốc tự do.

Khi kết hợp rau diếp cá với dầu oliu, bạn sẽ thấy mụn giảm viêm, se lại nhanh chóng, khô cồi và phục hồi hiệu quả.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1g rau diếp cá và 2 thìa dầu oliu
• Rửa sạch rau diếp cá, xay nhuyễn rồi trộn với dầu oliu cho đến khi hỗn hợp hòa quyện
• Rửa mặt bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da cần điều trị
• Nằm thư giãn khoảng 20 phút, rồi rửa sạch mặt với nước

10. Làm giảm mụn và mờ thâm với rau diếp cá và Vitamin E

Vitamin E nổi bật với công dụng chống viêm và tái tạo da, giúp thay thế các tế bào da cũ kỹ, đồng thời giảm mụn và làm mờ thâm mụn nhờ vào các chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

Mặt nạ Vitamin E không chỉ cung cấp độ ẩm sâu cho da, phục hồi nhanh chóng và bảo vệ da khỏi tia cực tím, mà khi kết hợp với rau diếp cá trị mụn thâm, còn có tác dụng giảm thâm và ngăn ngừa sẹo hiệu quả.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1 viên Vitamin E cùng với 1g rau diếp cá
• Rửa sạch rau diếp cá, xay nhuyễn và cắt viên Vitamin E vào rau diếp cá đã xay, trộn đều
• Rửa mặt sạch sẽ, sau đó thoa hỗn hợp lên da một lớp mỏng
• Để mặt nạ trên da khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm
• Dùng toner để cân bằng độ ẩm và pH, giúp se khít lỗ chân lông

11. Điều trị mụn, giảm nám và tàn nhang với rau diếp cá và lá tía tô

Lá tía tô chứa ALA với khả năng diệt khuẩn và giảm viêm, giúp làm giảm sưng viêm và trị mụn hiệu quả. Bên cạnh đó, lá tía tô còn cung cấp Vitamin C, A, cùng các khoáng chất như canxi, sắt, và photpho, hỗ trợ tái tạo da, làm mờ thâm và tăng cường hệ miễn dịch cho da.

Khi kết hợp rau diếp cá với lá tía tô trị mụn thâm, bạn sẽ đạt được hiệu quả tối ưu nhất trong việc làm đẹp và chăm sóc da.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá, 1 nắm lá tía tô và vài hạt muối
• Rửa sạch và xay nhuyễn hai nguyên liệu, chỉ lấy phần nước cốt rồi thêm muối vào trộn đều
• Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp lên da, để khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước
• Áp dụng 2 đến 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

12. Trị mụn hiệu quả bằng rau diếp cá và sữa tươi

Sữa tươi giàu vitamin và khoáng chất, cung cấp độ ẩm giúp da mềm mại hơn. Công thức mặt nạ từ sữa tươi và rau diếp cá trị mụn thâm dưới đây không chỉ hỗ trợ điều trị mụn mà còn làm da thêm mịn màng:

• Rửa sạch rau diếp cá, cắt nhỏ và ép lấy nước
• Cho nước rau diếp cá vào chén, thêm một chút sữa tươi không đường và khuấy đều
• Rửa mặt bằng nước ấm, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da
• Để hỗn hợp trên da khoảng 20 phút, cho dưỡng chất thấm vào da, rồi rửa sạch lại bằng nước.

13. Trị thâm mụn bằng sự kết hợp giữa rau diếp cá và nước dừa

Nước dừa chứa nhiều khoáng chất như sắt, magie, kali, rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp da từ sâu bên trong. Axit lauric có trong nước dừa giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn. Khi kết hợp rau diếp cá trị mụn thâm với nước dừa, bạn sẽ có một công thức làm đẹp hiệu quả bất ngờ:

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 1 nắm rau diếp cá với nước muối, cắt bỏ cuống và để ráo
• Giã nát rau diếp cá, lấy nước rồi trộn với khoảng 100ml nước dừa và khuấy đều
• Đảm bảo da mặt được làm sạch trước khi đắp mặt nạ rau diếp cá và nước dừa
• Thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước.

Hy vọng các thông tin từ Mytour sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp trị thâm mụn bằng rau diếp cá phù hợp, đồng thời cung cấp thêm kiến thức hữu ích về cách điều trị mụn với loại rau xanh này.

14. Rau diếp cá có hiệu quả trong việc trị thâm mụn không?

Các bác sĩ da liễu cho biết rau diếp cá có tác dụng trị mụn hiệu quả cho những loại mụn nhẹ như mụn ẩn, mụn trứng cá nhẹ, mụn mủ nhỏ,… Khi kết hợp rau diếp cá với các nguyên liệu như nghệ, mật ong, rau má, trà xanh,… thì công dụng trị mụn càng được nâng cao.

Rau diếp cá là loại cây quen thuộc, có thể trồng ngay trong vườn nhà. Theo Đông y, rau diếp cá có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc hiệu quả và có vị hơi chua. Trong làm đẹp, rau diếp cá là cứu tinh cho làn da mụn hoặc da thâm sau mụn.

Tinh dầu trong rau diếp cá trị mụn thâm giúp giảm viêm, kháng khuẩn và làm giảm sưng đỏ nhanh chóng. Mụn bọc và mụn viêm thường do bụi bẩn và vi khuẩn gây viêm nhiễm.

Các thành phần trong rau diếp cá giúp sát khuẩn, làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm sưng và làm giảm cảm giác đau nhức tại các ổ mụn.

Đối với những người bị mụn nội tiết, uống nước diếp cá trực tiếp sẽ giúp thanh lọc cơ thể và loại bỏ độc tố. Flavonoid có trong rau diếp cá còn kích thích quá trình phục hồi da, giảm sẹo thâm.

Rau diếp cá chứa nhiều vitamin A cùng các khoáng chất như sắt, đồng, kali, giúp bảo vệ da, chống viêm hiệu quả. Với hàm lượng nước lớn, rau diếp cá trị mụn thâm không chỉ cung cấp độ ẩm cho da mà còn điều tiết lượng bã nhờn, giảm tình trạng da dầu.

Lưu ý khi trị mụn thâm bằng rau diếp cá

Rau diếp cá trị mụn thâm rất hiệu quả, nhưng có một số lưu ý quan trọng bạn nên nhớ:

• Để thấy được kết quả rõ rệt khi trị thâm mụn bằng rau diếp cá, bạn cần kiên trì áp dụng trong thời gian dài.
• Để tăng hiệu quả, kết hợp uống nước diếp cá với việc đắp mặt nạ từ rau diếp cá.
• Thực hiện skincare đều đặn hàng ngày và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để hỗ trợ giảm mụn hiệu quả.
• Tránh chạm tay lên mặt hoặc tự ý nặn mụn tại nhà để không làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.

Uống nước rau diếp cá để trị mụn nội tiết

Uống nước rau diếp cá để thanh lọc cơ thể từ bên trong là một phương pháp điều trị mụn rất hiệu quả. Bạn có thể thực hiện uống vào mỗi sáng hoặc bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng trong suốt cả ngày.

Các bước thực hiện như sau:

• Chuẩn bị từ 100 đến 200 gram rau diếp cá, loại bỏ phần rễ và chỉ giữ lại lá. Rửa sạch lá rau diếp cá với nước muối.
• Cho rau diếp cá vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
• Thêm khoảng 500 đến 700 ml nước lọc vào rau diếp cá vừa xay, sau đó lọc qua rây để tách nước cốt khỏi bã.
• Uống nước rau diếp cá trực tiếp sẽ hiệu quả nhất, nhưng nếu khó uống, bạn có thể thêm một chút đường hoặc uống lạnh.

Để đạt hiệu quả tối ưu khi sử dụng rau diếp cá trị mụn thâm, bạn nên thực hiện hàng ngày và uống liên tục trong khoảng 1 đến 2 tháng. Khi tình trạng mụn được cải thiện, bạn có thể giảm tần suất uống xuống còn 2 đến 3 lần mỗi tuần. Sau đó, tiếp tục duy trì để có làn da sạch mụn và tươi trẻ. Ngoài việc uống, bạn cũng có thể thêm rau diếp cá vào các bữa ăn hàng ngày để nâng cao hiệu quả điều trị.