15 biện pháp trị thâm mắt tại nhà đơn giản nhất và hiệu quả nhất

Sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt thường đi kèm với da chùng xuống, làm mất đi sự tươi sáng của đôi mắt. Dưới đây là 15 cách trị thâm mắt tại nhà từ những nguyên liệu dễ kiếm, giúp loại bỏ quầng thâm mắt và mang lại vẻ tươi trẻ cho đôi mắt một cách an toàn. Hãy tham khảo ngay để có làn da mắt rạng rỡ nhé!

Làm thế nào để nhận biết quầng thâm dưới mắt?

Để biết bạn có quầng thâm dưới mắt hay không, chỉ cần nhìn vào gương. Quầng thâm thường xuất hiện ở góc trong của mắt và lan rộng dưới mắt. Da ở khu vực này thường sẫm màu hơn các phần khác trên khuôn mặt và màu sắc có thể thay đổi tùy thuộc vào màu da của bạn.

Ở những người da trắng, quầng thâm có thể có màu xanh lam hoặc tím, trong khi người da tối có thể có quầng thâm màu nâu sẫm hoặc đen. Quầng thâm dưới mắt không phải là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nhưng lại ảnh hưởng đến vẻ đẹp của đôi mắt, khiến chúng trông kém tươi sáng và có thể làm bạn trông già hơn.

Quầng thâm dưới mắt

Nguyên nhân gì gây ra quầng thâm dưới mắt?

Khi già đi, da mất collagen và trở nên mỏng. Da mỏng hơn khiến các mạch máu dưới da lộ rõ hơn, tạo nên vùng da dưới mắt có vẻ sẫm màu hơn. Tuổi tác là một nguyên nhân, ngoài ra còn có những yếu tố khác như: thiếu ngủ, căng thẳng, và di truyền.

Dị ứng

Cơ thể sản sinh histamine phản ứng với chất gây dị ứng như bụi hoặc lông thú cưng. Histamine làm mạch máu giãn ra, dễ nhìn thấy từ dưới da.

Dị ứng là nguyên nhân gây thâm mắt

Chà xát quá mạnh vùng mắt

Chà mạnh có thể làm sưng tấy và viêm nhiễm hoặc gây vỡ mạch máu dưới da, tạo nên quầng thâm.

Tổn thương

Mắt bị tổn thương do vật thể va chạm có thể tạo nên vết bầm tím xung quanh mắt (gọi là mắt đen), tạo ra quầng thâm. Mắt đen cũng có thể xuất hiện sau phẫu thuật thẩm mỹ khuôn mặt, phẫu thuật nha khoa hoặc nhiễm trùng xoang nặng.

Di truyền 

Trong một bài viết trên tạp chí Spokesman Review, Tiến sĩ Eve Glazier và Tiến sĩ Elizabeth Ko giải thích rằng di truyền thường gây ra quầng thâm dưới mắt. Trong các trường hợp này, vùng da quanh mắt sẽ sậm màu hơn phần còn lại của khuôn mặt - một đặc điểm có thể di truyền từ cha mẹ hoặc thành viên khác trong gia đình. 

Sức khỏe kém

Thiếu ngủ có thể làm da trở nên nhợt màu. Da tái nhợt cho thấy mạch máu và các mô sẫm màu dễ nhận thấy hơn. Ngủ không đủ cũng gây ra quầng thâm dưới mắt và tạo cảm giác quầng thâm.

Mệt mỏi dẫn đến thâm mắt

Dehydration

Việc duy trì đủ lượng nước trong cơ thể rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể và vẻ ngoài của bạn. Da luôn được dưỡng ẩm sẽ trở nên tươi mới và đầy đặn. Vùng da xung quanh mắt gần với xương quỹ đạo, nên khi cơ thể thiếu nước, vùng này có thể trở nên nhăn nheo hoặc xuất hiện quầng thâm.

Tăng sắc tố

Sự tăng sắc tố da xảy ra khi mảng da trở nên sậm màu hơn so với các khu vực khác trên cơ thể. Nó có thể xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau, nhưng thường thấy nhất trên khuôn mặt và tay. Mặc dù yếu tố di truyền có thể góp phần, nhưng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hormone hoặc chấn thương cũng có thể là nguyên nhân.

Hút thuốc

Theo một nghiên cứu của American College of Chest Physicians vào năm 2008, nguy cơ cảm thấy mệt mỏi sau giấc ngủ ở người hút thuốc cao gấp 4 lần so với người không hút. Điều này có thể là do hút thuốc làm giảm thời gian giấc ngủ sâu. Và như đã đề cập trước đó, mệt mỏi có thể gây ra quầng thâm và bọng mắt.

Thiếu máu (Thiếu sắt)

Việc duy trì mức độ sắt trong máu đúng mực rất quan trọng để cung cấp oxy cho cơ thể. Người bị thiếu máu có thể xuất hiện quầng thâm dưới mắt do thiếu oxy cho các mô khu vực đó.Ngoài ra, một số nguyên nhân khác có thể gây ra tình trạng này bao gồm:

• Uống rượu
• Nghẹt mũi
• Viêm da dị ứng hoặc tiếp xúc
• Ăn kiêng
• Một số tình trạng tuyến giáp
• Thuốc nhỏ mắt để điều trị bệnh tăng nhãn áp

Cách trị thâm mắt tại nhà một cách nhanh chóng và hiệu quả

1. Dùng dưa chuột để giảm quầng thâm mắt

Dưa chuột có khả năng làm sáng da và làm dịu nhẹ, vì vậy bạn có thể sử dụng lát dưa chuột để xử lý vùng da dưới mắt một cách tự nhiên.

Cách xử lý quầng thâm mắt với dưa leo

Hướng dẫn: Cắt lát một vài quả dưa chuột và đặt chúng trong tủ lạnh trong khoảng 30 phút. Sau đó lấy ra và đặt lên vùng da dưới mắt trong 10 phút. Cuối cùng là rửa sạch mặt bằng nước ấm. 

Tần suất áp dụng: 2 lần/ngày để cảm nhận sự tươi mới và thấy kết quả ngay lập tức.

2. Phương pháp xử lý quầng thâm mắt với cà chua

Cà chua chứa lycopene, một thành phần có tác dụng kỳ diệu đối với da và có thể giúp giảm quầng thâm dưới mắt một cách hiệu quả. 

Xử lý quầng thâm mắt với quả cà chua

Cách làm: Trộn nước cà chua với nước cốt chanh, sau đó dùng bông gòn thấm hấp lên vùng da dưới mắt. Để yên trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. 

Tần suất thực hiện: 2 lần / ngày.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể uống nước ép cà chua kết hợp với nước chanh và lá bạc hà đều đặn để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng quầng thâm mắt.

3. Phương pháp xử lý quầng thâm mắt bằng nước hoa hồng

Nước hoa hồng là một lựa chọn chăm sóc da đa năng không chỉ giúp làm trẻ hóa làn da mà còn giúp làm mờ quầng thâm mắt.

Phương pháp xử lý quầng thâm mắt bằng nước hoa hồng

Cách thực hiện: Đặt miếng bông tẩy trang ngâm trong nước hoa hồng lên vùng da bị thâm. Để trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

Tần suất thực hiện: Thực hiện đều đặn mỗi ngày để đạt được kết quả tốt nhất.

4. Phương pháp trị thâm quầng mắt hiệu quả nhất bằng dầu hạnh nhân

Dầu hạnh nhân, giàu vitamin E, giúp tái sinh làn da, mang lại sự sáng tự nhiên cho làn da của bạn. 

Phương pháp trị thâm quầng mắt tại nhà hiệu quả nhất với dầu hạnh nhân

Cách thực hiện: Một trong những biện pháp đơn giản nhất để giảm thâm quầng mắt bằng dầu hạnh nhân là thoa một ít dầu lên vùng da bị thâm, sau đó massage nhẹ nhàng. Để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.

Tần suất thực hiện: Thực hiện đều đặn mỗi ngày để đạt được kết quả tốt nhất.

5. Cách trị thâm mắt bằng khoai tây

Khoai tây là một nguồn cung cấp Vitamin C, giúp làm cho làn da sáng hơn và giảm thâm quầng mắt một cách hiệu quả.

Cách điều trị thâm quầng mắt bằng khoai tây

Hướng dẫn thực hiện: Trước tiên, hãy nạo một ít khoai tây và ép nước. Sau đó, ngâm miếng bông vào nước ép khoai tây và đắp lên vùng da mắt thâm quầng trong khoảng 10 phút. Cuối cùng, rửa sạch bằng nước ấm.

Tần suất thực hiện: Thực hiện đều đặn mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

6. Phương pháp chăm sóc da mắt tại nhà bằng nghệ

Nghệ được xem là biện pháp trị thâm mắt hiệu quả, vì nó là chất chống oxi hóa mạnh mẽ có khả năng chống viêm, làm mềm mịn và giảm thâm cho vùng da dưới mắt. Có nhiều cách chăm sóc da tại nhà với nghệ, và một trong những cách hữu ích để giảm thâm là kết hợp nghệ tươi với dứa.

Cách điều trị thâm mắt với nghệ

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

1 muỗng canh bột nghệ tươi

Lưu ý: Nếu không có nghệ tươi, bạn có thể sử dụng bột nghệ không chứa hóa chất, có thể dễ dàng mua ở các cửa hàng.

Cách thực hiện:

Bước 1: Lấy một lượng bột nghệ tươi và nước ép dứa bằng nhau, sau đó trộn đều để tránh tạo cục.

Bước 2: Thoa một lớp mỏng hỗn hợp lên vùng da thâm quầng và để khô trong khoảng 15 - 20 phút. Bước 3: Rửa sạch vùng da dưới mắt bằng nước âm hoặc nước lạnh.

Lưu ý: Nghệ có thể làm da bạn trở nên vàng tạm thời, hãy sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng để loại bỏ hoàn toàn lớp mặt nạ nghệ sau khi sử dụng.

7. Phương pháp trị thâm mắt bằng giấm táo

Giấm táo chứa nhiều khoáng chất, vitamin, enzyme và axit alpha-hydroxy. Đây là một giải pháp hiệu quả trong việc làm sạch da, làm dịu da và duy trì độ pH cân bằng. Giấm táo giúp làm sáng da, loại bỏ tạp chất và ngăn ngừa lão hóa, là biện pháp tốt nhất cho vùng da dưới mắt thâm quầng.

Cách trị thâm mắt với giấm táo

Nguyên liệu:

• 1 muỗng cà phê giấm táo
• 1 muỗng cà phê nước cốt hành tây

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều giấm táo với nước cốt hành tây theo tỉ lệ 1:1 trong một tô và khuấy đều.
• Bước 2: Đưa một miếng bông vào hỗn hợp và chấm trực tiếp lên các vùng bị tác động và để khô.
• Bước 3: Để yên trong 30 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước mát.

Tần suất thực hiện: Thực hiện đều đặn hàng ngày cho đến khi đạt được kết quả như mong muốn.

8. Phương pháp làm giảm quầng thâm mắt trong 1 tuần với chanh

Chanh có chứa nhiều Vitamin C và có tính chất làm trắng, là phương pháp giúp giảm thâm mắt dễ dàng và hiệu quả. Nó cũng cung cấp sức khỏe cho hệ thống miễn dịch và các mạch máu xung quanh mắt. Axít citric trong chanh giúp da căng mịn và làm mờ quầng thâm. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp làn da sáng hơn và giảm thâm mắt.

Cách trị quầng thâm mắt với chanh

Nguyên liệu:

• Chanh
• 1 muỗng canh cà chua tươi nghiền nhuyễn
• 1 chút bột mì
• 1 chút củ nghệ

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lấy một bát sạch, vắt nước chanh vào bát.
• Bước 2: Tiếp theo, thêm cà chua nghiền nhuyễn. Sau đó, thêm một ít bột mì và một ít củ nghệ. Trộn đều tất cả các nguyên liệu trong một bát để không bị đặc hoặc cục.
• Bước 3: Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp đặc quanh vùng mắt và chờ cho đến khi khô hoặc trong 15 phút.
• Bước 4: Rửa mặt sạch bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

Tần suất thực hiện: 3 lần / tuần.

9. Phương pháp giảm quầng thâm mắt hiệu quả với nha đam

Nha đam chứa nhiều Vitamin E và C, giúp cải thiện làn da, tăng cường sản xuất collagen và làm giảm sắc tố, giúp da trở nên khỏe mạnh và mịn màng. Đây là phương pháp hiệu quả trong việc giảm thâm mắt được nhiều người phụ nữ tin dùng.

Cách giảm thâm mắt với nha đam

Nguyên liệu:

• 2 thìa cà phê gel nha đam.
• Bông tẩy trang

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cắt một nhánh nha đam và lấy gel bên trong. Nếu không có nha đam, bạn có thể sử dụng gel nha đam có sẵn.
• Bước 2: Thoa gel nha đam lên miếng bông, đặt dưới mắt và massage nhẹ trong 5 - 10 phút.
• Bước 3: Để nguyên và sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

Tần suất thực hiện: Mỗi ngày trước khi đi ngủ.

10. Phương pháp làm giảm thâm mắt bằng dầu dừa

Dầu dừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cũng làm đẹp da, giúp loại bỏ thâm dưới mắt. Đây là biện pháp khắc phục tốt nhất tại nhà cho quầng thâm mắt. Dầu dừa giàu vitamin E, giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da, giảm thâm mắt và ngăn ngừa nếp nhăn dưới mắt.

Phương pháp làm giảm mắt thâm đen bằng dầu dừa

Nguyên liệu: Dầu dừa nguyên chất, 10 giọt

Cách thực hiện: Thoa một vài giọt dầu dừa nguyên chất lên mắt, mát xa nhẹ nhàng trong năm phút theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, để qua đêm. Sáng hôm sau, rửa mặt như thường lệ.

Tần suất thực hiện: Mỗi ngày, quan sát thấy quầng thâm mắt sáng dần và mờ đi.

11. Phương pháp giảm thâm mắt tuổi dậy thì bằng sữa chua

Sữa chua tự nhiên cũng là một nguyên liệu hiệu quả trong việc giảm thâm mắt. Probiotic và axit lactic trong sữa chua có tác dụng làm sáng da và giảm quầng thâm. Axit lactic loại bỏ tế bào da chết và làm sạch da, giúp da sáng và đều màu tự nhiên.

Phương pháp giảm thâm mắt tại nhà bằng sữa chua

Nguyên liệu:

• 1 thìa cà phê sữa chua
• 1 nhúm nghệ

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đưa sữa chua và nghệ vào một bát sạch. Trộn kỹ để có hỗn hợp mịn.
• Bước 2: Thoa hỗn hợp này dưới mắt và để khô hoặc trong 20 phút.
• Bước 3: Rửa sạch bằng nước mát.

Tần suất thực hiện: 4 lần / tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

12. Phương pháp trị thâm mắt ngay lập tức bằng mật ong

Bôi mật ong thường xuyên có thể giúp nuôi dưỡng làn da và là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để giảm quầng thâm dưới mắt. Mật ong chứa các chất chống oxy hóa giúp làm mềm da và tạo cảm giác mềm mại. Nó cũng hoạt động như một chất làm sáng da tự nhiên và cung cấp độ ẩm tốt cho da. Ngoài ra, mật ong cũng có tính chống viêm và được biết đến là một nguồn dưỡng chất tốt, giúp loại bỏ độc tố và cải thiện chất lượng da tổng thể.

Trị thâm mắt ngay lập tức bằng mật ong

Nguyên liệu:

• 1 thìa cà phê mật ong hữu cơ

Cách thực hiện:

• Bước 1: Thoa một lớp mỏng mật ong lên khắp bầu mắt và đặc biệt là vùng da dưới mắt. Mát xa bằng các đầu ngón tay trong 2 phút. Chú ý: làm ẩm đầu ngón tay trước khi sử dụng.
• Bước 2: Để yên trong khoảng 10 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước mát.

Tần suất thực hiện: 3 lần / tuần.

13. Cách trị thâm mắt nhanh nhất tại nhà bằng dầu hạt nho

Dầu hạt nho có đầy đủ các đặc tính chống viêm và chứa flavonoid, giúp làm giảm và mờ quầng thâm dưới mắt. Nó cũng hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm và làm mềm da. Đây là một giải pháp thay thế hiệu quả với chi phí hợp lý cho các loại kem mắt đắt tiền vì thành phần chính của nó là vitamin E. Chất làm se của dầu hạt nho làm săn chắc vùng da dưới mắt và cải thiện màu da tổng thể. Nó rất an toàn để thoa quanh mắt vì nó sẽ không gây kích ứng hoặc gây hại cho mắt.

Giảm thâm mắt nhanh chóng với dầu hạt nho

Nguyên liệu:

• 3 - 4 giọt dầu hạt nho nguyên chất

Hướng dẫn:

• Bước 1: Nhẹ nhàng thoa dầu hạt mỡ lên vùng da quanh mắt và mát xa trong 5 - 10 phút.
• Bước 2: Để yên trong một giờ. Rửa sạch bằng nước.

Tần suất thực hiện: Thực hiện đều đặn mỗi ngày.

14. Cách giảm thâm mắt tại nhà với bơ hạt mỡ

Bơ hạt mỡ có thể sử dụng làm cách giảm thâm mắt tại nhà. Đây là một chất béo thu được từ hạt cây Shea, được cho là giàu vitamin và axit béo. Bên cạnh đó, bơ hạt mỡ còn có tính chất chống viêm và khả năng chữa lành vết thương, thường được sử dụng trong các sản phẩm làm đẹp da. Việc sử dụng bơ hạt mỡ giúp làm giảm vùng thâm dưới mắt và duy trì độ ẩm cho da.

Cách trị thâm mắt với bơ hạt mỡ

Nguyên liệu:

• 1 thìa cà phê bơ hạt mỡ

Cách thực hiện:

Lấy một lượng bơ hạt mỡ cần thiết lên đầu ngón tay và mát xa nhẹ nhàng quanh mắt theo chuyển động tròn trong 5 phút. Sau đó để yên trong một giờ rồi rửa sạch bằng nước.

Tần suất thực hiện: 2 lần / tuần để có kết quả tốt nhất.

15. Phương pháp trị thâm mắt lâu dài bằng trà xanh

Trà xanh là một trong những biện pháp phổ biến nhất để giảm thâm quầng mắt tại nhà. Nó giàu chất chống oxy hóa và tannin, đóng vai trò quan trọng trong việc làm sáng vùng thâm quầng. Nó giúp giảm bọng mắt và có tính năng làm se giúp co mao mạch và mạch máu dưới mắt. Trà xanh cũng rất hữu ích trong việc làm mờ nếp nhăn ở vùng da dưới mắt.

Trị thâm quầng mắt tại nhà bằng trà xanh

Nguyên liệu:

• Vài túi trà xanh

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Đun sôi nước, đổ đầy nửa cốc nước nóng.
• Bước 2: Đặt túi trà trong nước nóng từ 3 - 5 phút.
• Bước 3: Để nguội hoặc đặt trong tủ lạnh trong 10 - 15 phút.
• Bước 5: Đặt túi trà đã ủ lên mắt và áp dụng nhẹ nhàng lên túi mắt.
• Bước 6: Để yên trong khoảng 1 thời gian rồi rửa bằng nước lạnh.

Tần suất thực hiện: Thực hiện mỗi ngày.

Mẹo ngăn ngừa và cải thiện thâm quầng mắt

Đồng thời với việc áp dụng các biện pháp trị thâm mắt tự nhiên như đã nêu trên, đừng bỏ qua những mẹo ngăn ngừa và cải thiện thâm quầng mắt dưới đây để có kết quả tốt nhất và nhanh chóng nhé:

• Hãy ngủ ít nhất từ 7 đến 9 giờ mỗi đêm để tránh tình trạng thâm quầng. Hãy nằm ngửa và đặt đầu cao vừa phải để giảm thiểu sự phình mắt. Sử dụng chế độ ban đêm trên điện thoại của bạn vì nó giúp giảm tác động của tia UV, được cho là một nguyên nhân gây gián đoạn chu kỳ giấc ngủ tự nhiên của bạn.
• Tránh hút thuốc, tiếp xúc với khói thuốc passif, có thể gây thâm mắt nếu bạn thừa cân hoặc có mức cholesterol cao. Tập thể dục, thiền và điều chỉnh chế độ ăn uống là cách tốt nhất để cải thiện tình trạng này.
• Hãy thư giãn cả tinh thần và thể chất, giảm căng thẳng và mệt mỏi, vì những yếu tố này ảnh hưởng đến làn da và sức khỏe chung của bạn.
• Hãy duy trì cân bằng nước cho cơ thể, tránh da mất nước và trở nên khô ráp, thâm sạm.
• Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Hãy sử dụng kem chống nắng có chứa thành phần chống tia UVB và UVA và đeo kính râm khi ra ngoài để bảo vệ vùng da dưới mắt. Nếu bạn muốn che đi những vết thâm mắt, hãy chọn kem che khuyết điểm có chứa SPF rộng rãi.
• Chườm lạnh dưới mắt giúp giảm bọng mắt, cung cấp oxy và làm sáng da. Đây cũng là một biện pháp giúp trẻ hóa da dưới mắt và giảm căng thẳng cho vùng da này.
• Hãy sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn, bao gồm cả kem dưỡng mắt và kem trị thâm quầng mắt chuyên biệt với các thành phần hoạt chất giúp chăm sóc vùng da dưới mắt hiệu quả.

Hãy tham khảo một số sản phẩm trị thâm mắt dưới đây.

Bài viết trên là 15 cách trị thâm mắt tại nhà mà Mytour đã tổng hợp và chia sẻ với bạn đọc. Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp bạn có những gợi ý hữu ích để cải thiện tình trạng thâm quầng mắt một cách hiệu quả, giúp làn da dưới mắt trở nên tươi sáng và đồng đều hơn. Chúc bạn thành công!