15+ Công thức chế biến cháo phô mai cho bé ăn dặm ngon miệng, đơn giản

Phô mai là một nguồn cung cấp chất béo tốt cho sự phát triển của bé. Hãy tham khảo cách nấu cháo phô mai cho bé ăn dặm tại mục Chăm sóc bé 0 - 3 tuổi của Mytour để tự tay chăm sóc cho con bạn nhé!

15+ Cách làm cháo phô mai cho bé ăn dặm thơm ngon

Dưới đây là 15+ Cách làm cháo phô mai cho bé ăn dặm nhanh chóng, ngon lành và bổ dưỡng mà các mẹ có thể tham khảo!

1.1. Cháo phô mai và bí đỏ cho bé ăn dặm

Cháo phô mai bí đỏ là một trong những loại cháo phô mai được ưa chuộng nhất cho bé ăn dặm. Bí đỏ là thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất giúp thúc đẩy quá trình phát triển của bé.

Danh sách nguyên liệu

- Bí đỏ: 50gr - Gạo tẻ: 50gr - Nước dùng: 100ml - Phô mai: 1 miếng - Gia vị cho bé

Hướng dẫn chế biến cháo phô mai cho bé ăn dặm

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

- Gạo: Rửa sạch gạo, ngâm trong nước khoảng 1 tiếng rồi đem nấu cháo như bình thường. - Bí đỏ: Gọt vỏ, rửa sạch bằng nước rồi đem luộc chín. Khi bí đỏ đã mềm, mẹ xay nhuyễn bí đỏ bằng máy xay sinh tố (tùy vào độ tuổi ăn dặm của bé).

Bước 2: Khi cháo đã chín, thêm bí đỏ đã xay vào khuấy đều đến khi cháo sôi. Nêm gia vị vừa ăn rồi cho phô mai vào. Lúc này, đảo phô mai và bí đỏ nhanh chóng để hỗn hợp hòa quyện. Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể nấu thêm các món ăn dặm từ bí đỏ để phong phú thực đơn cho con.

Cháo phô mai thơm ngon, béo ngậy được rất nhiều bé yêu thích. Vì vậy, mẹ có thể thêm vào thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng để khuyến khích bé ăn nhiều hơn.

Cháo phô mai bí đỏ béo ngậy

1.2. Cháo phô mai cà rốt cho bé

Cà rốt là thực phẩm giàu beta carotene có lợi cho sức khỏe của mắt. Việc kết hợp phô mai với cà rốt để tạo thành món cháo phô mai trong thực đơn ăn dặm cho bé 10 tháng là một ý tưởng xuất sắc.

Danh sách nguyên liệu

- Gạo tẻ: 50gr - Cà rốt: 50gr - Phô mai: 1 miếng - Dầu oliu cho bé

Hướng dẫn chế biến cháo phô mai cho bé ăn dặm

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

- Gạo: Rửa sạch gạo, sau đó ninh nhừ thành cháo. - Cà rốt: Gọt vỏ, rửa sạch qua nước lạnh, sau đó luộc cho đến khi cà rốt mềm. Sau đó, xay nhuyễn cùng một chút muối để cháo có vị đậm đà hơn.

Bước 2: Khi cháo đã nhừ, thêm cà rốt đã xay nhuyễn vào khuấy đều. Nêm gia vị vừa ăn. Cuối cùng, thêm phô mai vào và tiếp tục khuấy đều hỗn hợp này để phô mai tan ra. Tắt bếp và cho bé ăn khi cháo còn nóng.

Cháo phô mai cà rốt thơm ngon cho bé ăn dặm

1.3. Cháo phô mai yến mạch cho bé ăn dặm

Không chỉ cung cấp chất béo, cháo phô mai yến mạch còn bổ sung kẽm giúp bé phát triển toàn diện. Mẹ có thể cho bé ăn món ăn dặm này thường xuyên để bé phát triển khỏe mạnh.

Danh sách nguyên liệu

- Gạo tẻ: 50gr - Yến mạch ăn sáng: 50gr - Phô mai: 1 miếng - Gia vị cho bé

Hướng dẫn chế biến cháo phô mai cho bé ăn dặm

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

- Gạo: Rửa sạch gạo, ngâm khoảng 1 tiếng để gạo mềm, sau đó đem nấu như bình thường. - Yến mạch: Ngâm vào nước khoảng 30 phút, trong quá trình ngâm cần thay nước 1 - 2 lần.

Bước 2: Khi cháo đã chín, thêm yến mạch vào nấu trong khoảng 10 - 15 phút. Sau đó, thêm phô mai vào và nấu đến khi phô mai chảy ra khoảng 2 - 5 phút. Tắt bếp và cho ra tô. Để giữ vị ngon của cháo, cho bé ăn khi cháo còn ấm nóng.

1.4. Cháo phô mai kết hợp khoai lang cho bé

Khoai lang là loại củ giàu canxi và vitamin (A và D), rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ. Món cháo phô mai kết hợp khoai lang này nên được thêm vào thực đơn ăn dặm cho bé 9 tháng.

Danh sách nguyên liệu:

- Gạo tẻ: 50gr - Khoai lang: ½ củ - Phô mai: 1 miếng - Dầu oliu và gia vị

Hướng dẫn chế biến cháo phô mai cho bé ăn dặm:

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu:

- Khoai lang: Rửa sạch, gọt vỏ, cắt bỏ phần hư hỏng hoặc bị sâu. Hấp chín và nghiền nhuyễn. - Gạo: Rửa sạch và ngâm khoảng 1 tiếng để gạo mềm, sau đó đem nấu như bình thường.

Bước 2: Khi cháo đã chín, thêm khoai lang và dầu oliu vào khuấy đều. Nêm gia vị vừa ăn, tắt bếp rồi cho phô mai vào trộn chung. Món cháo phô mai khoai lang đã hoàn thành, thơm ngon và bé có thể ăn ngay. Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể làm thêm bánh khoai lang cho bé ăn dặm.

Cháo phô mai khoai lang hấp dẫn cho bé

1.5. Cháo phô mai cá hồi cho bé ăn dặm

Nấu cháo cá hồi với phô mai là một món ăn dặm giàu dinh dưỡng cho bé. Món cháo này bổ sung DHA và omega-3 từ cá hồi để giúp cải thiện trí não cho bé.

Danh sách nguyên liệu:

- Cá hồi: 500gr - Gạo tẻ: 100 – 200gr - Phô mai: 1 miếng - Dầu ăn, hành tỏi và gia vị cần thiết

Hướng dẫn chế biến cháo phô mai cho bé ăn dặm:

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu:

- Gạo: Rửa sạch và ngâm nước khoảng 1 tiếng để gạo mềm. Sau đó, đem nấu cháo với lượng nước vừa đủ. - Cách sơ chế cá hồi: Rửa sạch và tách lấy phần thịt. Băm hoặc xay nhuyễn cá hồi (tuỳ theo độ tuổi ăn dặm của bé). Bóc vỏ và băm nhuyễn hành tỏi.

Bước 2: Trong khi chờ cháo chín, hâm nóng dầu ăn và hành tỏi trong chảo cho thơm. Sau đó, thêm cá hồi đã xay nhuyễn vào xào chín. Nêm thêm gia vị để cá có vị đậm đà hơn.

Bước 3: Khi cháo đã chín, thêm phần cá hồi đã xào vào và nấu cho đến khi cháo sôi trở lại. Tắt bếp, múc cháo ra tô, cho lên một miếng phô mai và khuấy đều. Món cháo phô mai cá hồi cho bé đã sẵn sàng để thêm vào thực đơn cho bé 1 tuổi.

Gợi ý món cháo phô mai cá hồi cho bé ăn dặm bổ dưỡng

1.6. Cháo phô mai nấu cùng thịt bò

Thịt bò cung cấp sắt, vitamin, protein và khoáng chất cho bé, khi kết hợp với phô mai giúp ngăn chặn suy dinh dưỡng và thiếu máu ở trẻ.

Danh sách nguyên liệu:

- Gạo tẻ: 200gr - Thịt bò: 50gr - Phô mai: 1 miếng - Dầu ăn, hành tím và gia vị cần thiết

Hướng dẫn chế biến cháo phô mai cho bé ăn dặm:

Bước 1: Bắt đầu từ bếp, chuẩn bị nguyên liệu:

- Gạo: Rửa sạch, ngâm khoảng 1 tiếng để gạo mềm, sau đó nấu cháo. - Thịt bò: Rửa sạch, sau đó băm hoặc xay nhuyễn. - Hành tím: Bóc vỏ, rửa sạch, sau đó băm nhuyễn.

Bước 2: Trong khi chờ cháo chín, Mẹ nấu thịt bò trong chảo với dầu ăn và hành tím băm cho thơm. Sau đó, thêm một chút nước mắm để thịt bò có hương vị đậm đà.

Bước 3: Khi cháo đã chín, Mẹ cho thịt bò vào nồi cháo và đảo đều cho đến khi sôi. Nêm gia vị vừa ăn, sau đó tắt bếp. Cho cháo ra tô và thêm phô mai vào khuấy đều để hoàn thành món cháo thịt bò cho bé với phô mai.

Thịt bò còn lại có thể dùng để làm các món khác như súp thịt bò cho bé, thịt bò xào... để bổ sung vào thực đơn chính cho con.

Cháo phô mai thịt bò dễ làm cho bé tại nhà

1.7. Cháo phô mai với trứng gà cho bé

Khi nói đến cháo phô mai cho bé ăn dặm, không thể không nhắc đến cháo trứng gà phô mai. Trứng gà là nguồn protein, canxi, kẽm, vitamin, folate,... vô cùng quý giá cho sự phát triển của bé.

Nguyên liệu: - Gạo tẻ: 200gr - Trứng gà: 1 quả - Phô mai: 15gr - Dầu oliu hoặc dầu ăn cho trẻ em, gia vị cần thiết

Cháo phô mai với trứng gà là một món ăn dặm phong phú dinh dưỡng cho bé

Cách làm cháo phô mai cho bé ăn dặm

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

- Gạo: Rửa và ngâm khoảng 1 tiếng, sau đó nấu cháo như thường.

- Trứng gà: Tách lòng đỏ.

Cháo phô mai với trứng gà cho bé bổ sung dinh dưỡng

1.8. Cháo phô mai tôm bí đỏ cho bé ăn dặm

Trong thực đơn ăn dặm cho bé, không thể thiếu cách nấu cháo dinh dưỡng từ phô mai, tôm và bí đỏ. Hãy xem qua công thức dưới đây:

Nguyên liệu

- Bí đỏ

Phương pháp chế biến

• Rửa gạo sạch và đun nấu thành cháo. Mẹ có thể sử dụng nồi nấu chậm để tiện lợi hơn.
• Bí đỏ sau khi gọt vỏ và rửa sạch, thái miếng vừa ăn và hấp chín. Sau đó, dằm nhuyễn.
• Tôm sau khi bóc vỏ và rửa sạch, bỏ chỉ ở lưng, sau đó xay nhuyễn và ướp gia vị trong 5 phút.
• Đun nóng chảo, phi hành tím cho vàng, sau đó cho tôm vào và đảo đều.
• Khi cháo đã chín nhừ, thêm bí đỏ và thịt tôm vào nấu chung.
• Khuấy đều trong khoảng 3-4 phút, nêm gia vị vừa ăn, tắt bếp và thêm phô mai, sau đó bé có thể thưởng thức.

1.9. Cháo phô mai nấu với gà và bí ngòi (Công thức được chia sẻ bởi người dùng)

Cháo gà phô mai nấu với bí ngòi là một sự lựa chọn tuyệt vời để bổ sung vào thực đơn của bé. Với hương vị tự nhiên ngọt của bí ngòi và vị béo ngậy của phô mai, đây sẽ là món ngon cho bé giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Thịt gà: 50gr
• Bí ngòi: 10gr
• Nước tương: 5ml
• Hành khô
• Phô mai ăn
• Gạo

Phương pháp nấu cháo:

• Thịt gà sau khi rửa sạch, băm nhỏ hoặc xay nhuyễn, sau đó ướp với một chút gia vị.
• Xào thịt gà với một ít dầu ăn cho đến khi thịt săn lại.
• Rửa gạo và nấu cháo đến khi nhừ.
• Gọt vỏ, rửa sạch bí ngòi và hấp chín, sau đó xay nhuyễn hoặc cắt nhỏ tùy theo sở thích của bé.
• Cho tất cả nguyên liệu vào cháo, nấu đến khi sôi rồi nêm gia vị vừa ăn.
• Tắt bếp, rắc phô mai lên trên và khuấy đều.
• Múc cháo ra bát và bé có thể thưởng thức ngay món cháo phô mai gà này nhé.

Cháo phô mai cho bé nấu với gà và bí ngòi hấp dẫn

1.10. Cháo phô mai thịt heo cho bé với rau cải (Công thức được chia sẻ bởi người dùng)

Với hương vị tuyệt vời và mùi thơm béo đặc biệt, cháo phô mai thịt heo là lựa chọn hoàn hảo để bổ sung vào thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Gạo: 2 thìa
• Thịt heo băm: 15gr
• Rau cải: 15gr
• Phô mai rắc

Cách nấu cháo phô mai cho bé với thịt heo và rau cải:

• Gạo sau khi vo sạch, nấu nhừ với nước lọc hoặc nước dashi.
• Thịt heo sau khi rửa sạch, băm nhỏ. Xào thơm thịt heo cùng với hành khô và một ít gia vị.
• Rau cải sau khi luộc và băm nhuyễn, sau đó đổ vào nồi cháo khi cháo gần chín.
• Khi cháo đã chín, đổ cháo ra bát, sau đó trộn với thịt heo và rắc một ít phô mai lên trên cùng là hoàn thành.

1.11. Cháo phô mai cho bé nấu với bắp

Cháo phô mai nấu với bắp là món ăn hấp dẫn giúp con phát triển cơ bắp và tăng cân đều đặn. Dưới đây là công thức cháo phô mai cho bé kết hợp với bắp:

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 20g gạo tẻ
• 1/2 quả bắp
• 1 quả trứng gà
• Phô mai
• Dầu ăn dặm cho bé, hạt nêm

Hướng dẫn thực hiện:

• Gạo sau khi vo sạch và để ráo nước. Ngô tách hạt, rửa sạch và xay nhuyễn với một ít nước.
• Trứng gà đập vào bát, thêm một chút muối và đánh tan. 
• Cho gạo vo sạch cùng 1 bát nước vào nồi ninh khoảng 45 phút cho cháo nhừ.
• Khi cháo đã nhừ, mẹ mở nắp nồi và nêm một ít gia vị, sau đó cho phần ngô đã xay vào nồi, khuấy đều rồi đậy nắp lại.
• Khi cháo đã chín nhừ, mẹ thêm phô mai và trứng gà vào khuấy đều, nấu thêm 5 – 10 phút nữa cho chín đều các nguyên liệu là tắt bếp.
• Mẹ múc cháo ra bát, thêm một ít dầu ăn dặm cho bé lên trên và cho con thưởng thức.

Cháo phô mai bắp cho bé ăn dặm giúp tăng cân

1.12. Cháo phô mai kết hợp cua cho bé (Công thức được chia sẻ bởi người dùng)

Cháo phô mai cho bé kết hợp cua có hương vị độc đáo, kích thích vị giác và cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh. Mẹ có thể tham khảo công thức sau đây:

Nguyên liệu:

• 200g cua
• 1 lá phô mai
• Dầu mè, dầu ăn dặm cho bé
• 20g gạo tẻ

Cách thực hiện:

• Cua sau khi rửa thật kỹ và bỏ phần yếm, luộc sơ qua. Sau khi cua nguội, tách lấy phần thịt và gạch.
• Phi thơm hành, cho cua vào đảo khoảng 5 phút cho chín đều. Tiếp tục xay nhuyễn thịt cua.
• Gạo sau khi vo sạch, cho vào nồi cùng 500ml nước. 
• Khi cháo đã nhuyễn, mẹ cho thịt cua xay và phô mai vào, khuấy đều rồi nấu cho cháo sôi lại thì tắt bếp.
• Cuối cùng, mẹ múc cháo ra bát, thêm một ít dầu ăn dặm lên trên và cho con thưởng thức.

Cháo cua phô mai thơm ngon và bổ dưỡng cho bé ăn dặm

1.13. Cháo phô mai nấu cá lóc và bí đỏ cho bé (Công thức chia sẻ từ người dùng)

Cách nấu cháo phô mai cho bé cùng cá lóc và bí đỏ khá đơn giản, mẹ có thể thực hiện theo hướng dẫn sau:

Nguyên liệu

• Cháo trắng: 1 chén
• Cá lóc: 20gr
• Bí đỏ: 30gr
• Phô mai: 2 viên
• Hành lá, tỏi băm, dầu ăn cho bé

Cách thực hiện

• Bí đỏ sau khi gọt vỏ và rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ. Cho bí đỏ và cháo trắng vào nồi thêm một ít nước và nấu cho đến khi bí đỏ mềm.
• Đặt chảo lên bếp, phi tỏi băm cho thơm, sau đó chiên cá lóc và đảo đều, chiên cho cá tơi ra.
• Sau khi cháo và bí đã mềm, thêm cá lóc và phô mai vào nấu chung. 
• Cuối cùng, múc cháo ra chén, rắc thêm hành lá lên mặt cháo rồi cho bé thưởng thức khi còn ấm.

Cháo phô mai cho bé nấu với cá lóc đơn giản

1.14. Cháo phô mai cho bé nấu cùng táo

Cách nấu cháo phô mai cho bé với táo đơn giản mà hiệu quả. Mẹ hãy thử áp dụng công thức dưới đây và thêm món này vào thực đơn nhé!

Nguyên liệu

• Táo: ¼ trái
• Yến mạch: 2 muỗng
• Phô mai rắc : 1 muỗng cà phê

Cách làm

• Táo sau khi rửa sạch, gọt vỏ, và cắt nhỏ cho vào bát, sau đó đem hấp chín.
• Yến mạch ngâm nở và rửa sạch, cho vào nồi nấu khoảng 3-5 phút.
• Táo đã hấp chín đưa vào máy xay nhuyễn hoặc dằm mịn.
• Khi nồi cháo yến mạch đã nở bung, thêm táo vào nấu khoảng 1 phút rồi tắt bếp.
• Cuối cùng, mẹ múc cháo ra chén, rắc phô mai lên và cho bé thưởng thức.

1.15. Cháo phô mai tôm, bông cải xanh

Bông cải xanh có tác dụng tốt cho trí não và nhận thức của bé. Tôm cũng cung cấp canxi, đạm và photpho. Đây sẽ là một trong những món cháo phô mai cho bé ăn dặm hứa hẹn rất hấp dẫn.

Nguyên liệu: 

• Gạo tẻ: 50gr
• Tôm tươi: 200gr 
• Bông cải xanh: 50gr
• Củ hành tây: 50gr
• Phô mai: 1 miếng 
• Dầu mè: 2 thìa 
• Nước hầm gà
• Gia vị rắc cơm

Bí quyết làm cháo phô mai cho bé ăn dặm:

• Trước hết, trái gạo được vo và ngâm trong nước khoảng một giờ để gạo trở nên mềm mại. Hành tây được gọt vỏ, rửa sạch và thái nhỏ
• Tiếp theo, mẹ sẽ rửa sạch và thái nhỏ bông cải. Sau đó, tôm được sơ chế bằng cách lột vỏ, loại bỏ chỉ đen ở lưng và thái nhỏ. Tiếp theo, tôm và bông cải được xay nhuyễn cùng nhau.
• Phi hành tây với dầu mè và đổ tôm, bông cải vào xào chín. Sau đó, mẹ nấu cháo trong khoảng 40 phút với nước hầm gà trên lửa nhỏ.
• Khi cháo sôi, mẹ thêm phô mai, hỗn hợp tôm với bông cải vào và nêm gia vị phù hợp cho bé ăn dặm.
• Cuối cùng, mẹ múc cháo tôm phô mai cho bé ra tô và cho bé ăn khi còn ấm

Cháo phô mai tôm và bông cải xanh để bé nhổ miệng

Xem chi tiết: Mẹ ơi cách nấu cháo súp lơ cho bé đầy đủ dinh dưỡng

1.16. Cháo phô mai khoai tây dành cho bé ăn dặm

Khoai tây là loại củ giàu tinh bột, kali và vitamin A, một củ khoai tây hấp thì chứa đến 252 calo. Đây sẽ là món cháo phô mai cho bé ăn dặm cung cấp dinh dưỡng tốt nhất cho hoạt động của cơ thể.

Những nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Gạo tẻ: 50gr
• Khoai tây: 1 củ nhỏ
• Phô mai: 1 miếng
• Gia vị cho bé: Dầu oliu hoặc dầu ăn cho bé, nước mắm cho bé,...

Cách làm cháo phô mai cho bé ăn dặm:

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu:

• Gạo: Vo gạo sạch và ngâm gạo trong nước khoảng 1 tiếng rồi đem nấu thành cháo. 
• Khoai lang: Gọt sạch vỏ, rửa sạch, thái nhỏ mang đi hấp cho thật mềm. Sau đó, mẹ lấy khoai lang đã mềm ra bát, nghiền nát cho thật mịn.

Bước 2: Cho khoai lang đã nghiền vào nồi cháo đang sôi, khuấy đều cho đến khi cháo chín nhừ hoàn toàn. Nêm nếm cho hợp khẩu vị bé. Tắt bếp và múc ra bát sau đó mẹ cho phô mai vào khuấy đều. Với món cháo phô mai cho bé nấu cùng khoai tây mẹ nên cho trẻ ăn khi nóng nhé.

Cháo phô mai cho bé nấu cùng khoai tây giàu dinh dưỡng

Xem chi tiết: 5+ Cách nấu súp khoai tây cho bé tại nhà siêu dễ và hấp dẫn

Giá trị dinh dưỡng của phô mai

Hỗ trợ phát triển xương cho bé

Việc ăn dặm phô mai sẽ giúp bổ sung canxi cho trẻ, giúp phát triển hệ thống xương khớp và các vitamin nhóm B giúp tăng khả năng hấp thụ canxi tốt hơn ở trẻ.

Giúp tăng cường protein cho cơ thể

Là một loại thực phẩm giàu protein, cho bé ăn phô mai sẽ giúp cung cấp năng lượng cho hoạt động của cơ thể và xây dựng hệ thống cơ bắp chắc khỏe cho bé. Đặc biệt, phô mai là một loại thực phẩm không có đường nên ba mẹ không cần lo lắng về việc bé sẽ không thể tiêu hóa được đường lactose.

Bổ sung chất béo tự nhiên cho bé

Theo ước tính, mỗi 100 gram phô mai sẽ chứa 23,5 gram chất béo nhưng khoáng chất này không ảnh hưởng đến trọng lượng của bé nhiều. Chất béo giúp cung cấp năng lượng và phát triển hệ thần kinh cho bé. Ngoài ra, chất béo còn giúp tăng cường chức năng tế bào phát triển và hỗ trợ vận chuyển các nhóm vitamin như vitamin A, D, K, E.

Tăng cường vitamin và khoáng chất dồi dào

Phô mai là một thực phẩm giàu vitamin B2 và một số loại vitamin nhóm B khác giúp kích thích sự phát triển của tế bào da và giúp bé phòng ngừa các bệnh về da như dị ứng da, viêm da, ...

Xem chi tiết: Bật mí cách nấu cháo thịt bằm thơm ngon mà mẹ bỉm nên chế biến cho bé yêu

Trẻ mấy tháng ăn được phô mai?

Theo khuyến nghị của các chuyên gia, bé từ 5 - 6 tháng tuổi đã có thể ăn phô mai. Do đó, mẹ có thể thêm món ăn này vào thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng trở lên. Tuy nhiên, mẹ nên lựa chọn loại có hàm lượng chất béo không quá 20% và cho bé làm quen từ từ, quan sát phản ứng của bé. Nếu thấy bé có dấu hiệu dị ứng, bố mẹ cần tạm ngưng và tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.

Xem chi tiết: Gợi ý 19 món cháo thịt heo cho bé yêu thích đầy đủ dinh dưỡng

Sử dụng bao nhiêu phô mai để nấu cháo là đủ?

Nấu cháo phô mai cho bé ăn dặm đơn giản và nhanh chóng, giàu dưỡng chất. Một số mẹ bỉm thường cho bé ăn phô mai quá nhiều, không kiểm soát. Điều này có thể khiến bé thừa chất, gây ra béo phì hoặc nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác.

Để giảm nguy cơ đó, tùy thuộc vào loại phô mai và tuổi của bé, mẹ có thể nấu cháo phô mai cho bé ăn dặm với liều lượng cụ thể như sau:

Phô mai viên / miếng như phô mai con bò cười

• Bé 7 - 8 tháng: Ăn khoảng 12 - 14 gram/lần.
• Bé 9 - 11 tháng: Ăn khoảng 14 gram/lần.
• Bé 12 - 18 tháng: Ăn khoảng 14 - 17 gram/lần.

Phô mai tươi dạng kem (màu trắng)

• Bé 5 - 6 tháng: Ăn khoảng 13 gram/lần.
• Bé 7 - 8 tháng: Ăn khoảng 20 - 24 gram/lần.
• Bé 9 - 11 tháng: Ăn khoảng 24 gram/lần.
• Bé 12 - 18 tháng: Ăn khoảng 24 - 29 gram/lần.

Cháo phô mai cho bé ăn dặm với lượng phù hợp

Xem chi tiết: 4 cách làm nui phô mai cho bé cung cấp canxi và dinh dưỡng

Một số lưu ý khi nấu cháo phô mai cho bé ăn dặm

Nấu cháo phô mai cho bé ăn dặm không phức tạp. Tuy nhiên, để có những tô cháo thơm ngon và giàu dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của bé, mẹ cần chú ý những điều sau: 

• Khi nấu cháo phô mai cho bé ăn dặm, mẹ nên chọn những thực phẩm có hương vị phù hợp với phô mai.
• Để phô mai không mất đi chất dinh dưỡng, mẹ chỉ nên thêm vào cuối cùng khi nấu cháo. Tốt nhất là khi cháo đã nguội một chút và ở nhiệt độ khoảng 70 – 80 độ C, mẹ mới cho phô mai vào khuấy đều.
• Mẹ nên chọn loại phô mai có uy tín, còn hạn sử dụng để chế biến cháo phô mai cho bé ăn dặm hoặc các món khác như phô mai Zott, phô mai sấy lạnh Naebro, ...

Trên đây là 9 công thức nấu cháo phô mai cho bé ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng cùng những thông tin về ăn dặm với phô mai mà Mytour tổng hợp được. Hy vọng với bài viết này, mẹ sẽ có thêm nhiều món ngon dinh dưỡng và tự tay vào bếp nấu để bổ sung vào thực đơn ăn dặm của bé yêu nhé!

Phạm Thủy tổng hợp