Buzz
Ngoài việc chăm sóc vóc dáng, phụ nữ luôn mong muốn sở hữu làn da trắng sáng. Đặc biệt, ở Châu Á và Việt Nam, làn da trắng được coi là tiêu chuẩn của sắc đẹp. Nhiều chị em sẵn lòng bỏ tiền túi cho các liệu pháp hiện đại, nhưng không phải ai cũng có khả năng tài chính. Vì vậy, Mytour sẽ hướng dẫn bạn 15 cách xông mặt trắng da tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên, mà các chuyên gia khuyến nghị.
Bài viết đã được tham vấn bởi bác sĩ Phan Thanh Dần - Chuyên gia sức khỏe tại Mytour.
Lợi ích của việc xông mặt cho làn da của bạn
Theo chuyên gia làm đẹp nổi tiếng Ildi Pekar: “Xông hơi cho da mặt mang lại nhiều lợi ích nếu thực hiện đúng cách”. Xông hơi da mặt không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông, làm sạch da mà còn mang lại nhiều lợi ích khác như:
- Tăng cường tuần hoàn máu: Hơi ấm và mồ hôi sẽ giãn nở các mạch máu, tăng cường lưu thông máu để nuôi dưỡng da và cung cấp oxy giúp da khỏe mạnh hơn.
- Ngăn chặn vi khuẩn gây mụn: Hơi nóng mở lỗ chân lông và loại bỏ tế bào chết, vi khuẩn, tạp chất, cặn bẩn gây tắc nghẽn lỗ chân lông - một trong những nguyên nhân gây mụn.
- Tăng cường sự thấm nhanh của sản phẩm chăm sóc da: Khi lỗ chân lông được làm sạch, các sản phẩm chăm sóc da sau đó sẽ được thấm nhanh hơn và hoạt động hiệu quả hơn.
- Giảm quầng thâm mắt: Xông hơi có thể giúp làm sạch các xoang bị tắc nghẽn gây ra quầng thâm mắt, kết hợp với massage có thể kích thích tuần hoàn máu và giảm quầng thâm mắt.
- Hỗ trợ làm trắng da: Sự tăng tuần hoàn máu trong quá trình xông hơi sẽ kích thích sản xuất collagen và elastin, giúp da săn chắc, trắng sáng và ngăn chặn quá trình lão hóa.
- Giúp bạn thư giãn hơn: Xông hơi là phương pháp giúp bạn cảm thấy thư giãn, giảm căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn có thể sử dụng các loại hương thảo mộc hoặc tinh dầu để thêm vào nước xông hơi.
Xông hơi đem lại nhiều lợi ích cho làn da
Xông hơi da mặt có làm trắng da không?
Câu trả lời là Có. Xông hơi da mặt với các nguyên liệu có khả năng làm trắng da cũng giúp bạn cải thiện tone da sau một thời gian kiên nhẫn thực hiện. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý, không thể chỉ dựa vào xông hơi da mặt để có làn da trắng sáng mà cần phải kết hợp với một số sản phẩm dưỡng trắng da để đạt hiệu quả tốt nhất.
Gợi ý 15 phương pháp xông mặt trắng da tại nhà hiệu quả nhất
1. Cách xông mặt trị mụn trắng da với chanh, sả
Chanh và sả là hai nguyên liệu không thể thiếu trong bếp mỗi gia đình và cũng là nguyên liệu sử dụng để xông mặt làm trắng da. Chanh chứa nhiều vitamin C và axit citric có tác dụng cải thiện sắc tố da, giảm thâm nám, tẩy tế bào chết và hỗ trợ điều trị mụn. Sả chứa nhiều tinh dầu và chất chống oxi hóa giúp ngăn ngừa lão hóa, trị mụn hiệu quả.
Phương pháp xông mặt làm trắng da với chanh, sả
Chuẩn bị nguyên liệu
- Chanh: 1 lát
- Sả: 5-6 củ
- Muối trắng: 1 thìa
- Nước: 1 lít
- Khăn lớn để quấn đầu
Cách thực hiện
- Bước 1: Bạn đập dập 5-6 củ sả và cắt 1 lát chanh, nên giữ vỏ chanh để tạo mùi hương dễ chịu.
- Bước 2: Đặt tất cả nguyên liệu vào nồi, thêm 1 thìa muối trắng, 1 lít nước và đun sôi, chờ nguội khoảng 5-10 phút.
- Bước 3: Đổ nước vào một chậu, đưa mặt vào chậu cách khoảng 20-30 cm, dùng khăn lớn quấn chặt đầu.
- Bước 4: Thư giãn trong khoảng 20 phút, sau đó đợi 15 phút để lỗ chân lông thu nhỏ lại rồi rửa mặt bằng nước mát.
2. Phương pháp làm nước xông mặt trắng da với dầu dừa
Dầu dừa không chỉ được biết đến là một nguyên liệu làm đẹp phổ biến mà còn có nhiều lợi ích cho da. Trong dầu dừa, chứa nhiều axit béo bão hòa giúp cải thiện tình trạng da khô, làm mềm da và ngăn chặn quá trình lão hóa. Xông hơi bằng dầu dừa không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn mà còn làm giảm quầng thâm mắt, giúp da trở nên hồng hào, rạng rỡ hơn.
Xông mặt làm trắng da với dầu dừa
Chuẩn bị nguyên liệu
- Một vài giọt dầu dừa
- Nước: 1 lít
- Khăn lớn để che đầu
Hướng dẫn thực hiện
- Bước 1: Thoa một lượng dầu dừa lên toàn bộ khuôn mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút.
- Bước 2: Đun sôi 1 lít nước, đợi nguội 5-10 phút sau đó đổ vào một chậu.
- Bước 3: Áp mặt vào chậu, cách khoảng 20-30 cm và xông hơi trong 1-2 phút, sau đó lau sạch dầu dừa và rửa mặt bằng nước lạnh.
3. Phương pháp xông hơi mặt trắng da với cánh hoa hồng
Trong cánh hoa hồng chứa nhiều vitamin C, B, E, K,... giúp giảm viêm lỗ chân lông, thâm mụn và cải thiện làn da. Xông hơi với cánh hoa hồng còn giúp bạn giảm căng thẳng, thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Xông mặt trắng hồng với hoa hồng
Chuẩn bị nguyên liệu
- 3 cây hoa hồng
- 3 lít nước
- Khăn lớn để che đầu
Hướng dẫn thực hiện
- Bước 1: Tách từng cánh hoa hồng, rửa sạch và loại bỏ các cánh hoa bị dập.
- Bước 2: Đun sôi 1.5 lít nước, rồi cho cánh hoa hồng vào hỗn hợp nước sôi và nước lạnh.
- Bước 3: Áp mặt vào chậu, cách 20-30 cm, che đầu bằng khăn.
- Bước 4: Thư giãn trong 20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước mát.
4. Phương pháp xông mặt trắng da với ngải cứu
Ngải cứu giàu vitamin C, vitamin B, glucose, axit malic,... giúp da khỏe mạnh, ngăn chặn lão hóa, loại bỏ độc tố, kích thích trao đổi chất. Xông mặt bằng ngải cứu giúp da trắng sáng, mịn màng hơn.
Xông mặt trắng da với ngải cứu
Chuẩn bị nguyên liệu
- Ngải cứu: 100g
- Nước: 1 lít
- Khăn to trùm đầu
Cách thực hiện
- Bước 1: Rửa sạch 100g ngải cứu, đun sôi cùng 1 lít nước trong nồi, đợi nước nguội rồi đổ ra chậu.
- Bước 2: Áp mặt vào chậu, cách 20-30 cm, che đầu bằng khăn, thư giãn trong 20 phút.
- Bước 3: Đợi 15 phút để lỗ chân lông thu nhỏ, sau đó rửa mặt bằng nước lạnh.
5. Phương pháp xông mặt trắng da với lá tía tô
Lá tía tô chứa nhiều vitamin A, B, C và nhiều khoáng chất như canxi, sắt, photpho, magie,... Không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp da hiệu quả. Xông mặt bằng lá tía tô giúp ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da, làm lành vết thương và giảm mụn.
Phương pháp xông mặt trắng da với lá tía tô
Chuẩn bị nguyên liệu
- Lá tía tô: 100g
- Nước: 1 lít
- Khăn to trùm đầu
Hướng dẫn thực hiện
- Bước 1: Lấy 100g lá chè xanh, rửa sạch và loại bỏ lá hỏng, sau đó cho vào nồi cùng với 1 lít nước và đun sôi.
- Bước 2: Đợi khoảng 5-10 phút cho nước nguội đi, sau đó đổ vào chậu, áp mặt cách 20-30 cm và che đầu bằng khăn.
- Bước 3: Thư giãn trong khoảng 20 phút, sau đó đợi 15 phút để lỗ chân lông thu nhỏ lại.
6. Phương pháp xông mặt trắng da với lá chè xanh
Lá chè xanh chứa nhiều Catechin, Vitamin C, Phenolic, vitamin E có lợi cho làn da, giúp diệt khuẩn, làm sạch lỗ chân lông, kiểm soát dầu, mờ thâm. Xông mặt thường xuyên với lá chè xanh sẽ giúp da trắng sáng và mịn màng hơn.
Phương pháp xông mặt trắng da với lá chè xanh
Chuẩn bị nguyên liệu
- Lá chè xanh: 100g
- Nước: 1 lít
- Khăn to trùm đầu
Hướng dẫn thực hiện
- Bước 1: Rửa sạch 100g lá chè xanh không héo hay hỏng, cho vào nồi cùng với 1 lít nước và đun sôi.
- Bước 2: Chờ nước nguội 5-10 phút, áp mặt cách 20-30 cm trên nồi, dùng khăn trùm kín đầu để giữ hơi nước không thoát ra ngoài và thư giãn trong 20 phút.
- Bước 3: Đợi khoảng 15 phút cho lỗ chân lông thu nhỏ lại, sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch.
7. Phương pháp xông mặt trắng da với lá trầu không
Lá trầu không chứa các thành phần vitamin A, B, C và một số khoáng chất như: kẽm, sắt, photpho có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa hình thành nám và tàn nhang, giúp da trắng sáng và đều màu hơn.
Xông mặt trắng da với lá trầu không
Chuẩn bị nguyên liệu
- 100g Lá trầu không
- Nước: 1 lít
- Khăn to trùm đầu
Cách làm
- Bước 1: Rửa sạch 100g lá trầu không với nước, cho vào nồi, thêm 1 lít nước và đun sôi, sau đó để nguội từ 5-10 phút.
- Bước 2: Áp mặt vào chậu, cách khoảng 20-30 cm, dùng khăn quấn kín đầu để hơi không thoát ra ngoài, thư giãn trong khoảng 20 phút.
- Bước 3: Sau khi xông mặt xong, đợi khoảng 15 phút để lỗ chân lông thu nhỏ rồi rửa mặt lại với nước lạnh.
8. Cách làm trắng da mặt bằng vỏ bưởi
Trong vỏ bưởi chứa vitamin A, vitamin C giúp làm trắng da, chống lão hóa và ngăn ngừa sự hình thành của nám và tàn nhang. Ngoài ra, vỏ bưởi còn chứa rất nhiều tinh dầu giúp cân bằng độ pH, ngăn ngừa sự hình thành các loại mụn, giúp thư giãn và giảm bớt căng thẳng.
Xông mặt trắng da với vỏ bưởi
Chuẩn bị nguyên liệu
- Vỏ bưởi
- Nước: 1 lít
- Muối trắng
- Khăn to trùm đầu
Cách làm
- Bước 1: Lấy vỏ bưởi cắt thành từng miếng nhỏ, cho vào nồi, thêm 1 lít nước và một chút muối trắng, đun cho đến khi sôi.
- Bước 2: Khi nước sôi, tắt bếp và đợi khoảng 5-10 phút để nước nguội bớt, sau đó đổ nước ra chậu.
- Bước 3: Áp mặt vào chậu, cách 20-30 cm, sau đó dùng khăn trùm lại để không bị hơi thoát ra ngoài.
- Bước 4: Sau khi xông hơi xong, đợi 15 phút để lỗ chân lông thu nhỏ lại trước khi rửa mặt bằng nước mát.
9. Cách xông mặt tại nhà trắng da với lá lốt
Lá lốt, cùng họ với lá trầu không, cũng chứa nhiều thành phần tương tự có tác dụng kháng viêm, giúp cải thiện mụn và hỗ trợ da trắng sáng hơn. Nếu bạn không có lá trầu không, có thể thay thế bằng lá lốt nhé!
Xông mặt trắng da với lá lốt
Chuẩn bị nguyên liệu
- Lá lốt: 100g
- Nước: 1 lít
- Khăn to trùm đầu
Cách thực hiện
- Bước 1: Làm sạch 100g lá lốt bằng nước, cho vào nồi cùng với 1 lít nước và đun sôi.
- Bước 2: Đợi nước nguội trong khoảng từ 5-10 phút, sau đó đổ vào chậu. Áp mặt vào chậu cách 20-30 cm, dùng khăn trùm đầu lại để hơi không thoát ra ngoài, sau đó thư giãn trong 20 phút.
- Bước 3: Sau khi xông mặt xong, đợi 15 phút để lỗ chân lông thu nhỏ lại rồi mới rửa mặt bằng nước.
10. Cách xông mặt trắng da với gừng
Gừng chứa nhiều vitamin B1, B6 và các khoáng chất cần thiết giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da, giúp giảm thâm mụn một cách hiệu quả. Ngoài ra, gừng còn có nhiều chất chống oxy hóa, hỗ trợ tuần hoàn máu và loại bỏ độc tố từ da, mang lại làn da mềm mại và sáng khỏe.
Xông mặt trắng da với gừng
Chuẩn bị nguyên liệu
- Gừng: 1 củ, Nước: 1 lít, Khăn to trùm đầu
Cách tiến hành
- Bước 1: Rửa sạch và thái gừng thành lát mỏng, cho vào nồi cùng 1 lít nước, đun sôi trong 5-10 phút.
Xông mặt trắng da với muối biển và chanh
Muối biển chứa nhiều dưỡng chất như canxi, vitamin C, vitamin A, kẽm,... giúp chống khuẩn, điều trị mụn, cân bằng độ ẩm, làm mềm da và kiểm soát dầu nhờn. Lựa chọn muối biển tinh khiết để có hiệu quả làm trắng da tốt hơn.
Xông mặt trắng da với muối biển và chanh
Chuẩn bị nguyên liệu
- Muối biển: 1 muỗng, Nước: 1 lít, Khăn to trùm đầu
Cách tiến hành
- Bước 1: Đun sôi 1 lít nước trong nồi, thêm muối biển và khuấy đều, sau đó để nguội trong 5-10 phút. Bước 2: Đổ nước ra chậu, áp mặt vào chậu cách 20-30 cm, dùng khăn trùm kín để không cho hơi nước thoát ra ngoài, xông khoảng 15 phút. Bước 3: Sau khi hoàn thành, đợi 15 phút để lỗ chân lông được thu nhỏ lại rồi mới đi rửa mặt bằng nước mát.
Cách xông mặt trắng da với hoa cúc
Hoa cúc là một loại thảo dược quý, chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và làn da. Sử dụng hoa cúc để xông mặt sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, se khít lỗ chân lông, làm dịu da, loại bỏ tế bào chết và hỗ trợ làm trắng, làm mịn da.
Xông mặt trắng da với hoa cúc
Chuẩn bị nguyên liệu
- Chuẩn bị nguyên liệu
Bước 1: Rửa sạch hoa cúc và tách cánh hoa nếu sử dụng hoa tươi, hoặc rửa sạch hoa cúc khô qua nhiều lần với nước để loại bỏ bụi bẩn.
- Bước 2: Đun sôi 1-2 lít nước, sau đó thêm hoa cúc vào và đun trong 5-10 phút trước khi tắt bếp.
Cách xông mặt trắng da với lá bạc hà
Lá bạc hà có tác dụng làm giảm sản xuất melanin, làm đều màu da, cung cấp độ ẩm, tăng cường đàn hồi da và ngăn ngừa lão hóa. Sử dụng lá bạc hà để xông mặt sẽ giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng.
Xông mặt trắng da với lá bạc hà
Chuẩn bị nguyên liệu
- Lá bạc hà: 100g, Nước: 1 lít, Muối biển: ½ muỗng, Khăn to trùm đầu
Cách tiến hành
- Bước 1: Rửa sạch 100g lá bạc hà, vò nát, sau đó đun sôi với 1 lít nước và muối biển.
Bước 2: Đợi nước nguội trong khoảng 5-10 phút, sau đó đổ vào chậu và áp mặt cách 20-30 cm, trùm khăn kín để giữ ẩm, thư giãn trong 5-15 phút.
Bước 3: Sau khi xông mặt, đợi 15 phút rồi rửa lại bằng nước, sau đó áp dụng túi đá lạnh để se lỗ chân lông.
Xông mặt trắng da với rau diếp cá
Chuẩn bị nguyên liệu
- Rau diếp cá 100g, Muối hạt: 1 muỗng, Nước: 1 lít, Khăn to trùm đầu
Cách thực hiện
- Bước 1: Rửa sạch 100g rau diếp cá và ngâm trong nước muối, sau đó rửa sạch và để ráo nước.
Bước 2: Nấu 1 lít nước cùng rau diếp cá và muối hạt, sau khi sôi tắt bếp, chờ nước nguội trong 5-10 phút.
Lá mùi tàu không chỉ được dùng trong nấu ăn mà còn có tác dụng làm đẹp. Xông mặt bằng lá mùi tàu giúp loại bỏ bụi bẩn và chất độc từ lỗ chân lông, đồng thời cung cấp khoáng chất nuôi dưỡng da trắng sáng và ngăn ngừa sạm nám.
Xông mặt trắng da với lá mùi tàu
Chuẩn bị nguyên liệu
- Lá mùi tàu: 1 nắm, Nước: 500ml
Cách thực hiện
- Bước 3: Sau khi xông hơi, chờ trong khoảng 15 phút trước khi rửa lại với nước mát.
Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt sau khi xông hơi
Sau khi xông hơi da mặt làn da lúc này rất nhạy cảm và khô ráp, nên bạn cần phải biết cách chăm sóc và dưỡng da sau đó. Điều này sẽ giúp da lấy lại được độ ẩm và giúp các dưỡng chất thấm nhanh và sâu hơn.
- Sau khi xông hơi xong, bạn cần lau khô và để da nghỉ ngơi trong khoảng 15 phút trước khi thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo như bình thường.
- Khi làn da đã được nghỉ đầy đủ, bạn tiến hành chườm đá lạnh để se khít lỗ chân lông, giúp làn da mịn màng và căng bóng hơn sau khi xông mặt.
- Tiếp đó sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hằng ngày như serum, kem dưỡng ẩm để làn da được phục hồi, tái tạo sau quá trình xông mặt.
Những điều cần lưu ý khi thực hiện xông mặt trắng da
Xông hơi da mặt mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời, nhưng bạn cũng cần chú ý những điều sau để đảm bảo an toàn cho da của mình.
- Không để mặt quá gần chậu xông để tránh bỏng và tổn thương cho da, khoảng cách lý tưởng là từ 20-30 cm.
Một số câu hỏi thường gặp về xông mặt trắng da tại nhà
1. Có thể xông mặt mỗi ngày được không?
Câu trả lời là Không. Mặc dù xông hơi có tác dụng tốt cho da, nhưng không nên lạm dụng. Việc xông hơi mặt quá nhiều có thể gây tổn thương và làm da trở nên nhạy cảm hơn.
Có cần phải sử dụng máy xông mặt hay không?
Không cần thiết phải sử dụng máy xông hơi, nhưng thực tế, máy xông hơi mang lại nhiều lợi ích cho người dùng. Thứ nhất, máy có thể điều chỉnh được nhiệt độ để bảo vệ da khỏi nước nóng. Thứ hai, nhiều máy có chế độ hẹn giờ, tự động tắt sau thời gian quy định. Vì vậy, nếu có điều kiện tài chính, bạn có thể sử dụng máy xông hơi.
Sử dụng máy xông mặt sẽ rất tiện lợi.
Mời bạn đọc tham khảo một số loại máy xông mặt đang được ưa chuộng dưới đây:
Tác dụng phụ của xông mặt trắng da?
Xông mặt không đúng cách hoặc quá thường xuyên cũng sẽ gây tác dụng ngược. Làn da sẽ mất nước, xuất hiện nhiều nếp nhăn, kém đàn hồi, nhanh lão hóa, dễ tổn thương. Vì vậy, cần tuân thủ tần suất và cách thực hiện đúng.
Bài viết đã giới thiệu 15 cách xông mặt trắng da tại nhà mang lại hiệu quả tuyệt vời. Hy vọng bạn sẽ tìm được phương pháp phù hợp với da của mình. Hãy chia sẻ bài viết này để giúp đỡ bạn bè và người thân!
