Buzz
Trong thời kỳ mang thai, cơ thể mẹ bầu trải qua nhiều biến đổi lớn, từ bên trong đến bên ngoài, yêu cầu mẹ bầu cẩn trọng hơn về việc chọn lựa mỹ phẩm để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi.
Trong quãng thời gian này, những thành phần mỹ phẩm trước đó được coi là an toàn có thể trở nên không phù hợp và thậm chí có thể gây hại cho sức khỏe của mẹ và bé.
Tại sao cần tránh một số thành phần mỹ phẩm khi mang thai?
Làm đẹp khi đang mang thai đang trở thành một xu hướng phổ biến trong thời đại hiện nay. Hiện chưa có nghiên cứu nào chứng minh rằng việc sử dụng mỹ phẩm bên ngoài da ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.
Tuy nhiên, nhiều trường hợp mẹ bầu gặp phải sự thay đổi về nội tiết tố và sắc tố da, gây ra các vấn đề như da xám xịt, nổi mụn sần sùi,... do đó việc lựa chọn mỹ phẩm phù hợp là rất quan trọng.
Việc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp hoặc không đảm bảo có thể gây ra tình trạng ngộ độc cho da mặt của mẹ bầu, dẫn đến tâm trạng lo lắng và trầm cảm trong thời gian mang thai.
Do đó, mẹ bầu cần ưu tiên chọn loại sản phẩm mỹ phẩm phù hợp với loại da của mình (da dầu, da khô,...) và giảm thiểu nguy cơ dị ứng. Mỹ phẩm từ các thành phần tự nhiên là sự lựa chọn được nhiều bà bầu ưa chuộng hiện nay.
Top những sản phẩm mỹ phẩm tốt nhất cho bà bầu hiện nay
Thành phần mỹ phẩm không nên sử dụng khi mang bầu
Những thành phần mỹ phẩm bà bầu cần tránh trong thời kỳ mang thai được các chuyên gia khuyên dùng:
Parabens
Parabens là một loại chất bảo quản phổ biến trong các sản phẩm mỹ phẩm ngày nay. Chúng gây ra hai mối lo ngại chính: làm rối loạn hormone và dễ thấm qua da. Theo một nghiên cứu năm 2016 được công bố trên Tạp chí Hóa học, tiếp xúc với BPA (một loại paraben) trước khi sinh liên quan đến một loạt các vấn đề thai kỳ và trong những năm đầu đời của em bé bao gồm sảy thai, thiếu cân, thừa cân, suy giảm phát triển của thai nhi và các vấn đề về hành vi.
Parabens - thành phần mỹ phẩm cần tránh khi mang bầu
IsoTre.ti.noin, retinol và các retinoid khác
Cả retinoid uống và retinoid dùng ngoài da, bao gồm isoTre.ti.noin, Tre.ti.noin, adapalene và tazarotene, thường được sử dụng để điều trị mụn trứng cá, nhưng được biết đến là có thể gây ra các dị tật bẩm sinh nghiêm trọng. Vì thế, chúng nên được tránh xa khi mang thai hoặc cho con bú. Để đảm bảo an toàn, hãy tránh sử dụng các loại serum chứa retinol không được kê đơn và các sản phẩm chống lão hóa khác có chứa retinol.
Axit salicylic
Axit salicylic dưới dạng uống (một dẫn xuất của aspirin) được biết đến là có liên quan đến các dị tật bẩm sinh và có thể gây ra chảy máu ở giai đoạn muộn của thai kỳ.
Trong các sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt, sữa tắm, serum, kem dưỡng da và trị mụn, axit salicylic được xem là an toàn cho mẹ bầu và thai nhi sử dụng với liều lượng thấp (dưới 2%). Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa về việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa axit salicylic trong thời gian mang thai để có hướng dẫn sử dụng phù hợp.
Hydroquinone
Hydroquinone là một thành phần làm sáng da thường được sử dụng để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng nám. Mặc dù thâm nám da là vấn đề thường gặp trong thời kỳ mang thai khiến mẹ bầu muốn sử dụng các sản phẩm thoa ngoài da để cải thiện, nhưng nhiều loại trong số đó chứa hydroquinone.
Tuy nhiên, tốt nhất là bà bầu nên tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa Hydroquinone trong thời gian mang thai. FDA đã xếp hydroquinone vào danh mục C vì có tỷ lệ hấp thụ cao hơn các hóa chất bôi ngoài da khác, khiến cho một lượng lớn có thể thấm vào da và ảnh hưởng đến thai nhi.
Hydroquinone - thành phần mỹ phẩm cần tránh khi mang thai
Hương liệu
Hương liệu thường được làm từ các hợp chất hóa học độc hại có thể gây ra vấn đề về hệ thần kinh và ung thư, cũng như các phản ứng dị ứng và kích ứng da ngắn hạn. Hãy cẩn thận với các sản phẩm có chứa hương liệu bằng cách tìm các thuật ngữ như: parfum, nước hoa, linalool, limonene, eugenol, citronellol, geraniol hoặc cinnamal. Và hãy tránh sử dụng chúng trong thời kỳ mang thai.
Formaldehyde
Formaldehyde là một thành phần phổ biến được sử dụng trong sơn móng tay và một số sản phẩm chăm sóc tóc. Tuy nhiên, hãy tránh sử dụng bất kỳ sản phẩm nào chứa formaldehyde vì nó có thể gây ra các vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh sản và tăng nguy cơ sảy thai.
Hãy chọn các loại sơn móng tay có nhãn “3-Free” hoặc “5-Free”. Nếu bạn đến tiệm làm tóc hoặc làm móng, hãy chắc chắn rằng các sản phẩm họ sử dụng không chứa formaldehyde.
Tetracyclin
Tetracyclin là một loại kháng sinh phổ biến được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh da. Chuyên gia khuyến cáo bà bầu tránh sử dụng tetracyclin và các dẫn xuất của nó (doxycyline và minocycline) trong suốt thai kỳ do những tác động tiêu cực có thể gây ra cho cả mẹ bầu và thai nhi.
Dihydroxyacetone
Dihydroxyacetone là một hợp chất được sử dụng trong nhiều loại thuốc tự nhuộm da dạng xịt. Hợp chất này tương tác với các lớp da chết trên cơ thể và được xem là giải pháp thay thế an toàn hơn cho việc rám nắng. Mặc dù không được hấp thụ vào cơ thể, nhưng nó có thể gây hại cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi nếu hít phải khi sử dụng.
Dihydroxyacetone - một thành phần mỹ phẩm bà bầu cần tránh
Clorua nhôm
Một thành phần gây tranh cãi, nhôm clorua đã là đề tài của nhiều nghiên cứu tranh luận và là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm khử mùi và chống mồ hôi. Mặc dù thường được xem là an toàn ở nồng độ thấp hơn, nhưng bạn nên tránh sử dụng ở nồng độ cao.
Tinh dầu
Tinh dầu thường được coi là một lựa chọn tự nhiên thay thế cho các sản phẩm làm đẹp. Tuy nhiên, chúng không được FDA đánh giá và không tuân thủ các tiêu chuẩn ghi nhãn nghiêm ngặt. Tinh dầu có nhiều loại và nồng độ khác nhau, vì vậy rất khó để đưa ra tuyên bố chung về việc bạn nên hay không nên sử dụng chúng khi mang thai, nhưng một số loại có liên quan đến những mối lo ngại lớn về sức khỏe nếu sử dụng khi mang thai. Tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào trong thời kỳ mang thai và đảm bảo hạn chế tiếp xúc với lượng an toàn.
Phthalates
Phthalates là một thành phần chính được tìm thấy trong các sản phẩm làm đẹp để giữ cho công thức ổn định và có liên quan đến các vấn đề về gan, thận, phổi và sinh sản. Hãy tránh các thành phần kết thúc bằng -phthalate để đảm bảo an toàn cho bạn và thai nhi trong thời kỳ mang thai.
Phthalates - thành phần mỹ phẩm bà bầu nên tránh
Natri Lauryl Sulfat
Natri Lauryl Sulfat hoạt động như một chất tạo bọt trong nhiều loại xà phòng và nước giặt. Hãy kiểm tra nhãn xà phòng và dầu gội của bạn, có thể thành phần này vẫn tồn tại trong các sản phẩm bạn đang sử dụng. Cơ thể chúng ta không thể loại bỏ được Natri Lauryl Sulfat và nếu tiếp xúc lâu dài, nó có thể gây ra các vấn đề với hệ thần kinh và chức năng gan thận. Nếu tiếp xúc qua đường uống, nó có thể gây buồn nôn, nôn mửa hoặc tiêu chảy.
Chiết xuất bạc hà / dầu bạc hà
Chiết xuất bạc hà và dầu bạc hà cũng không được khuyến khích sử dụng trong thời kỳ mang thai, đặc biệt là đối với những người cuối thai kỳ hoặc có nguy cơ sảy thai cao.
Những thành phần này hoàn toàn an toàn để sử dụng bên ngoài thai kỳ, nhưng phụ nữ mang thai nên chắc chắn rằng các sản phẩm chăm sóc da mà họ sử dụng không chứa những thành phần này trước khi sử dụng.
Kem chống nắng hóa học
Kem chống nắng hóa học có thể chứa các chất gây rối loạn hormone như oxybenzone hoặc avobenzone, có thể cản trở sự phát triển hệ thần kinh của bé. Nếu bạn cần bảo vệ mình khỏi ánh nắng mặt trời, hãy ưu tiên sử dụng các sản phẩm kem chống nắng vật lý thay vì kem chống nắng hóa học.
Bà bầu nên tránh sử dụng kem chống nắng hóa học
Botox và chất làm đầy
Cho đến nay vẫn chưa có báo cáo chính thức về độ an toàn của việc sử dụng botox và chất làm đầy trong giai đoạn mang thai. Botox đôi khi được kê đơn cho các tình trạng y tế như tiểu không kiểm soát, bàng quang hoạt động quá mức và chứng đau nửa đầu mãn tính - trong trường hợp đó, bạn và bác sĩ có thể xác định rằng lợi ích của nó có thể lớn hơn những rủi ro có thể xảy ra - nhưng nhiều chuyên gia khuyên bạn nên tránh dùng Botox và các chất làm đầy khác để sử dụng mỹ phẩm trong thời kỳ mang thai để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Các lựa chọn thay thế chăm sóc da an toàn hơn khi mang thai
Một số lựa chọn phù hợp với thai kỳ vừa giúp bạn chăm sóc tốt làn da vừa đảm bảo an toàn cho thai nhi.
Thành phần chăm sóc da chống lão hóa
Loại bỏ các tế bào da chết, xỉn màu bằng sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa chất tẩy tế bào chết vật lý như muối hoặc đường, hoặc chất tẩy da chết hóa học nhẹ nhàng như axit lactic hoặc axit glycolic. Các sản phẩm có chứa vitamin C, một chất chống oxy hóa giúp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen protein làm đầy đặn làn da và có thể làm sáng vùng da tăng sắc tố, cũng được coi là an toàn.
Thành phần chăm sóc da chống mụn
Bạn có thể sử dụng thuốc trị mụn không kê đơn tại chỗ có chứa axit azelaic hoặc axit glycolic. Đối với mụn trứng cá nặng, bác sĩ da liễu có thể khuyên dùng erythromycin tại chỗ hoặc clindamycin với benzoyl peroxide, hoặc uống erythromycin hoặc cephalexin.
Thành phần dưỡng ẩm chăm sóc da
Da khô khiến bạn xuống sắc trong thời gian mang thai. Bạn có thể giúp da luôn ngậm nước bằng cách sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa xà phòng. Để khóa ẩm, hãy tìm đến các loại kem dưỡng và kem dưỡng nhẹ nhàng có khả năng dưỡng ẩm từ axit hyaluronic hoặc dầu dừa.
Thành phần chống nắng
Kem chống nắng hoạt động theo hai cách để bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời: Một số công thức có chứa các thành phần hóa học (như oxybenzone, ensulizole, octisalate, homosalate, octocrylene, octinoxate và avobenzone), hấp thụ tia UV và chuyển hóa chúng thành năng lượng; các công thức khác dựa trên các thành phần vật lý (như titanium dioxide và oxit kẽm), có tác dụng làm chệch hướng các tia trước khi chúng chạm vào da của bạn. Kem chống nắng vật lý không gây dị ứng và không hấp thụ vào da. Do vậy, để bảo vệ da hiệu quả đồng thời đảm bảo an toàn cho bé, bạn nên ưu tiên sử dụng kem chống nắng vật lý trong thời gian mang thai.
Và quan trọng nhất là hãy chọn kem chống nắng phổ rộng, có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA và UVB, đồng thời đảm bảo chúng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên.
Top các sản phẩm mỹ phẩm cho bà bầu tốt nhất hiện nay
Trên đây là những thành phần mỹ phẩm bà bầu cần tránh sử dụng trong suốt thời gian mang thai và thậm chí là cả trong thời gian cho con bú. Mong rằng qua bài viết hôm nay, các bạn sẽ có thêm những thông tin hữu ích trong việc lựa chọn và sử dụng mỹ phẩm cho bà bầu vừa giúp chăm sóc, làm đẹp bản thân hiệu quả vừa đảm bảo an toàn cho bé yêu trong bụng. Chúc các bạn có một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ khỏe con thông minh!
