Buzz
Được tùy chỉnh và phát triển bởi các bác sĩ, 15minutes4me hỗ trợ người dùng kiểm tra mức độ stress, lo âu, hoặc trầm cảm qua các bài kiểm tra miễn phí. Điều đặc biệt là công cụ còn đề xuất giải pháp giúp người dùng tư duy tích cực và tăng cường tự tin vào bản thân.
Công cụ Đánh giá Trực tuyến về Căng Thẳng và Lo Âu
1. 15minutes4me - Khám phá điều gì?
15minutes4me là một trang web giúp bạn tự đánh giá mức độ lo âu và căng thẳng hàng tuần của mình. Các chuyên gia hàng đầu về sức khỏe tâm lý là người tư vấn cho tất cả các bài kiểm tra trên 15minutes4me.
Mỗi bài kiểm tra trên 15minutes4me kéo dài trong 15 phút. Sau khi hoàn thành kiểm tra trực tuyến, bạn sẽ nhận được kết quả và đánh giá nhanh chóng. Ngoài việc hiển thị kết quả dưới dạng biểu đồ, trang web còn gửi đến bạn một video từ chuyên gia tâm lý Paul Koech để đánh giá trực tiếp về kết quả của bạn.
2. Ưu điểm của Bài Kiểm Tra 15minutes4me
15minutes4me ghi nhận kết quả tích cực: Giảm 77% mức độ stress cho người tham gia vào tháng 9/2011.
Sau 1 tuần sử dụng, người thử nghiệm trực tuyến giảm 27% mức độ stress, sau 2 tuần giảm 37%, sau 3 tuần giảm 54%, và đến tuần thứ 4 mức độ giảm stress đạt 77%. 15minutes4me còn giúp tăng 42% mức hài lòng về cuộc sống sau 3 tuần sử dụng.
15minutes4me là trang web hỗ trợ người dùng hiểu rõ vấn đề và đề xuất giải pháp phù hợp. Với 15minutes4me, người dùng được hướng dẫn tự đánh giá bản thân và trang web đưa ra đề xuất để giúp xây dựng cuộc sống tốt hơn từng bước.
Hàng tuần, trang web đo và tính toán mức độ giảm stress của người dùng. Với chỉ 15 phút mỗi ngày, 15minutes4me đã giúp giảm 77% mức độ stress chỉ sau một tháng.
3. Sử dụng 15minutes4me để Kiểm tra Mức độ Stress
Với những giá trị mà 15minutes4me mang lại, cách sử dụng trang web này là điều rất nhiều người quan tâm. Dưới đây là cách bạn có thể truy cập và kiểm tra mức độ căng thẳng của mình trên trang web 15minutes4me:
Bước 1: Nhập 15minutes4me trên thanh tìm kiếm Google để truy cập trang web. Hoặc bạn có thể truy cập trực tiếp TẠI ĐÂY.
Bước 2: Trên cửa sổ hiển thị trên màn hình, bạn nhấp chọn nút Bắt đầu kiểm tra cá nhân ngay bây giờ.
Bước 3: Sau khi nhấp chọn nút Bắt đầu, giao diện trang web sẽ hiển thị 25 câu hỏi và bạn có thể bắt đầu tham gia trả lời.
Bước 4: Sau khi hoàn thành, kết quả sẽ được hiển thị qua đánh giá bằng biểu đồ và video nhận xét của Paul Koech.
Nếu bạn đang tìm kiếm một trang web để đánh giá tâm lý và nhận đề xuất hiệu quả, 15minutes4me có lẽ là lựa chọn tốt nhất. Hy vọng những chia sẻ từ Mytour sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về 15minutes4me và cách tham gia kiểm tra tâm lý trực tuyến này.
Hoặc nếu bạn muốn kiểm tra IQ, bạn đọc cũng có thể tham khảo trực tiếp TẠI ĐÂY để đo mức độ IQ của mình.
