ประโยชน์ของ "ชาเขียว" ที่ช่วยในการลดน้ำหนัก

สาวๆ รู้ไหมว่าทำไมควรตื่นมาดื่ม "ชาเขียว"? ชาเขียวคืออะไร และความลับที่น่าสนใจเกี่ยวกับชาเขียวที่คุณอาจยังไม่รู้ มาทำความรู้จักกับชาเขียวไปพร้อมกันเลย

"ชาเขียว"

- ช่วยเพิ่มพลังงานและความสดชื่น

- ปกป้องร่างกายจากอนุมูลอิสระ

- เร่งการเผาผลาญไขมันในร่างกาย

- ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล

ควรเลือกดื่ม "ชาเขียว" ที่ทำจากใบชาจริง แทนชาเขียวสำเร็จรูป เพื่อหลีกเลี่ยงน้ำตาลส่วนเกิน โดยชงใบชาประมาณ 1 - 2 ช้อนชาในน้ำร้อน และดื่มวันละ 3 แก้วระหว่างมื้ออาหาร ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานและไขมัน พร้อมควบคุมน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ

กว่า 2,737 ปีก่อนคริสต์ศักราช "ชาเขียว" ถูกค้นพบโดยจักรพรรดิ “เสินหนง” ผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร ผู้ซึ่งดื่มเฉพาะน้ำต้มสุกเท่านั้น วันหนึ่งขณะพักผ่อนใต้ต้นชาในป่า และกำลังต้มน้ำอยู่ ใบชาได้ร่วงหล่นลงในน้ำที่ใกล้เดือดโดยบังเอิญ เมื่อเขาลองดื่มก็รู้สึกสดชื่นขึ้นอย่างมาก นับตั้งแต่นั้นมา ชาเขียวจึงกลายเป็นที่นิยมและถูกพูดถึงอย่างกว้างขวาง