18 phương pháp chữa trị nứt gót chân tại nhà hiệu quả và đơn giản

Mỗi khi thời tiết lạnh đến, gót chân của bạn thường xuất hiện những vết nứt xấu xí, khiến bạn thiếu tự tin. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu cách khắc phục tình trạng đó. Hãy cùng đọc nhé!

Gót chân của bạn thường bị nứt, rạn khi thời tiết lạnh gây khô da, khó chịu? Hãy cùng tìm hiểu các phương pháp trị nứt gót chân hiệu quả từ thiên nhiên qua bài viết này nhé!

Cách chữa trị nứt gót chân bằng chanh

Trong chanh có chứa nhiều acid amin, vitamin C,... có tác dụng tẩy da chết và giúp đôi chân trở nên trắng mịn, mềm mại.

Hòa nước cốt chanh với nước ấm sau đó ngâm chân trong đó khoảng 10 - 15 phút, sử dụng tay để nhẹ nhàng massage gót chân để loại bỏ da chết. Bạn cũng có thể ngâm chân trong nước muối pha cùng chanh và nước hoa hồng, sau đó lau khô nhẹ nhàng bằng khăn lông.

Tuy nhiên, sau khi sử dụng liệu pháp điều trị với chanh, bạn nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm lên chân ngay lập tức để giữ độ ẩm cho da vì chanh có thể làm khô da chân.

Cách trị nứt gót chân bằng chanh và aspirin

Aspirin chứa axit acetylsalicylic có tác dụng chống viêm, làm mềm vết nứt. Khi kết hợp với chanh, hai nguyên liệu này giúp giảm nứt gót chân hiệu quả.

Nguyên liệu

Cách thực hiện

Bước 1 Bạn nghiền nhuyễn thuốc aspirin thành bột.

Bước 2 Cho nước cốt chanh vào để tạo hỗn hợp bột thoa lên chân.

Bước 3 Dùng màng bọc thực phẩm để bọc chân, giữ trong 10 phút, sau đó rửa sạch và lau khô.

Áp dụng cách này vài ngày để làn da chân mềm mại hơn.

Cách trị nứt gót chân bằng chuối

Chuối giàu vitamin B và bơ giàu vitamin E, khi kết hợp lại tạo thành 'mặt nạ' trị gót chân nứt nẻ hiệu quả.

Với phương pháp này, bạn cần lựa loại bơ và chuối đã chín đều, rồi trộn 1 quả chuối với 1/2 quả bơ, cho vào máy hoặc cối xay để nghiền nhuyễn hỗn hợp này, có thể thêm vào một ít tinh dầu thiên nhiên hoặc sữa tươi để hỗn hợp được mịn hơn, sau đó bạn đắp hỗn hợp này lên gót chân rồi giữ yên trong khoảng 30 phút và rửa sạch lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn 3 lần 1 tuần để mang lại kết quả nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Cách trị nứt gót chân bằng dầu oliu

Những dưỡng chất có trong dầu oliu có công dụng tẩy da chết, dưỡng ẩm và giúp làm mềm vùng da bị tổn thương do khô nứt.

Không chỉ vậy, dầu oliu còn có khả năng kháng khuẩn, giúp vết nứt gót chân mau lành.

Bạn chỉ cần trộn dầu oliu với nước chanh một lượng vừa đủ rồi dùng hỗn hợp bôi lên nơi nứt gót chân, kết hợp chà xát trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Cách trị nứt gót chân bằng dầu dừa

Trong dầu dừa chứa nhiều vitamin E, tinh dầu và các khoáng chất cần thiết, nhờ đó mà dầu dừa có khả năng dưỡng ẩm tốt, giúp da chân hạn chế được vấn đề bong tróc, lột da, phục hồi da và tăng quá trình kích thích tế bào da mới phát triển, trả lại đôi bàn chân mịn màng cho phái đẹp.

Cách dùng dầu dừa để trị nứt gót vô cùng đơn giản, bạn cần ngâm chân trong nước muối khoảng 30 phút để chân được sát khuẩn nhẹ và lớp da chết ở chân mềm hơn, dễ bong ra hơn, sau đó bạn dùng khăn lau khô rồi thoa dầu dừa lên những chỗ bị nứt nẻ rồi massage nhẹ nhàng cho lớp da chết bong ra từ từ. Với phương pháp này, bạn cố gắng thực hiện đều đặn 3 - 4 lần trong 1 tuần để đem lại hiệu quả tốt nhất và nhanh chóng nhất.

Cách trị nứt gót chân với dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu có tác dụng dưỡng ẩm và loại bỏ những vùng da khô ráp, nứt nẻ nhờ chứa nhiều chất béo trung tính. Loại chất béo này có thể làm dịu da, dưỡng ẩm cho da chân bị nứt tốt.

Nguyên liệu

Cách thực hiện

Bước 1: Cho vào thau nước ấm 5 muỗng canh dầu thầu dầu.

Bước 2: Vệ sinh chân sạch sẽ thì cho chân vào ngâm khoảng 10 phút. Sau đó bạn nhẹ nhàng chà sạch da chết bằng miếng chà chân hay đá bọt.

Với cách làm này bạn có thể áp dụng mỗi ngày để có hiệu quả nhé!

Cách trị nứt gót chân bằng mật ong

Mật ong có chứa nhiều khoáng chất và các vitamin B, C cùng các chất chống oxy hóa, giúp mật ong có tác dụng kháng khuẩn và dưỡng ẩm tốt cho da.

Nếu bạn không có thời gian, bạn có thể cho 2-3 muỗng mật ong vào nước ấm và ngâm chân trong 20 phút, sau đó lau khô và thực hiện 1-2 lần mỗi tuần. Hoặc bạn có thể pha mật ong với giấm táo và bột gạo để tạo thành hỗn hợp sệt, thoa lên chân và massage nhẹ nhàng để loại bỏ da chết ở gót chân.

Cách trị nứt gót chân bằng nha đam

Nha đam là một nguyên liệu phổ biến trong các liệu pháp làm đẹp tự nhiên, với khả năng kháng khuẩn cao, giúp làm dịu đau và làm mềm da hiệu quả.

Nguyên liệu

Cách thực hiện

Bước 1: Vệ sinh chân sạch sẽ bằng cách ngâm chân trong nước muối ấm khoảng 5 phút rồi lau khô.

Bước 2: Tách vỏ nha đam để lấy gel trắng, sau đó thoa lên phần da chân bị nứt.

Bạn có thể áp dụng cách này 1-2 lần mỗi ngày để duy trì độ mềm mịn của da chân.

Cách trị nứt gót chân với ngò tây

Ngò tây giàu collagen, vitamin K và vitamin C giúp tái tạo tế bào và làm mềm da chân, tăng độ đàn hồi.

Nguyên liệu

Cách thực hiện

Bước 1: Rửa sạch rau ngò tây, lặt bỏ lá sâu, dơ bụi, đất.

Bước 2: Cắt nhỏ rau ngò tây và ngâm vào nước ấm để ngâm chân trong 30 phút.

Bạn có thể áp dụng cách này mỗi ngày để làn da chân bị nứt nẻ được mềm mại.

Cách trị nứt gót chân với tràm trà

Dầu tràm trà là một loại thuốc quý có tác dụng kháng viêm và sát trùng cao, giúp chữa lành vết thương và làm dịu da.

Nguyên liệu

Cách thực hiện

Bước 1: Chuẩn bị một chậu nước ấm và nhỏ vài giọt tinh dầu tràm trà vào.

Bước 2: Sau khi vệ sinh chân sạch sẽ, đặt chân vào ngâm trong nước để thư giãn và làm da chân mềm mại hơn.

Lưu ý: Bạn không nên ngâm chân quá 15 phút với dầu tràm trà vì có thể gây hại đến da.

Cách trị nứt gót chân với giấm táo

Giấm táo có tính kháng khuẩn, giúp loại bỏ vi khuẩn, ngăn ngừa da khô và làm mềm da chân, giúp ngăn hôi chân.

Nguyên liệu

Cách thực hiện

Bước 1: Chuẩn bị một chậu nước ấm, sau đó cho vào vài muỗng giấm táo theo tỉ lệ 4:1.

Bước 2: Sau khi rửa chân sạch sẽ, ngâm chân trong thau nước khoảng 20 phút, sau đó dùng đá bọt chà nhẹ gót chân.

Cách trị nứt gót chân với yến mạch và dầu jojoba

Bột yến mạch làm tẩy da chết hiệu quả, làm da chân mềm mại hơn, giảm mẩn đỏ và khô da. Khi kết hợp với dầu jojoba giàu vitamin B, vitamin E, đồng, selen, hiệu quả trong việc điều trị nứt gót chân càng tăng.

Nguyên liệu

Cách thực hiện

Bước 1: Trộn đều bột yến mạch với dầu jojoba để tạo thành hỗn hợp sệt.

Bước 2: Vệ sinh chân sạch sẽ, sau đó thoa hỗn hợp lên da bị nứt nẻ và khô, để trong 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm và lau khô.

Bạn có thể áp dụng cách này mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách trị nứt gót chân bằng nhựa đu đủ

Nhựa đu đủ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và kháng khuẩn giúp giảm nứt gót chân tốt. Công thức kết hợp chanh với nhựa đu đủ là liệu pháp loại bỏ tế bào chết an toàn và làm mềm da.

Nguyên liệu

Cách thực hiện

Bước 1: Trộn đều 1 muỗng cà phê nhựa đu đủ và 1 muỗng cà phê nước chanh vào nhau.

Bước 2: Dùng hỗn hợp này để thoa và massage lên vùng da chân bị nứt sau khi đã được vệ sinh sạch sẽ, giữ trong khoảng 30-60 phút và rửa lại bằng nước.

Với cách làm này bạn có thể áp dụng 1-2 lần/tuần để làn da chân được mịn màng hơn.

Cách trị nứt gót chân với vỏ dứa

Sau khi lấy lõi quả dứa, bạn có thể sử dụng phần vỏ để làm sạch da chân và làm da mềm mại hơn. Vỏ dứa chứa nhiều enzyme có thể loại bỏ lớp da chết và cung cấp vitamin C, collagen giúp da khỏe mạnh.

Nguyên liệu

Cách thực hiện

Bước 1: Cắt vỏ dứa thành những lát mỏng và đắp lên vùng da chân bị nứt.

Bước 2: Mang vớ để giữ vỏ dứa và đợi khoảng 10-15 phút.

Với cách làm này bạn có thể áp dụng 1 lần/tuần.

Cách trị nứt gót chân với hoa cúc

Ngâm chân với hoa cúc là phương pháp hiệu quả để làm mềm vùng da khô ráp, làm dịu da đỏ và kích ứng. Các chất chống oxy hóa trong hoa cúc sẽ bảo vệ và làm dịu làn da chân.

Nguyên liệu

Cách thực hiện

Bước 1: Trộn tất cả nguyên liệu lại cho vào 1 cái chén.

Bước 2: Dùng 1 chậu nước nóng, sau đó cho hỗn hợp trên vào để ngâm chân trong 20 phút, sau đó lấy chân ra lau khô và thoa kem dưỡng da.

Cách trị nứt gót chân với Vaseline

Vaseline là một trong những mỹ phẩm có nhiều công dụng làm đẹp, dưỡng ẩm hiệu quả nhất trên thị trường, giúp tạo một lớp rào cản bảo vệ làn da, ngăn mất nước và cải thiện độ ẩm.

Cách đơn giản nhất để trị nứt gót chân bằng Vaseline là mỗi buổi tối, sau khi vệ sinh gót chân sạch sẽ thì bạn bôi một lớp Vaseline mỏng lên chân và để đến sáng.

Cách trị nứt gót chân với kem đánh răng

Nguyên nhân gây ra nứt gót chân bao gồm sử dụng xà phòng có chất tẩy mạnh, tắm nước quá nóng, ngâm chân quá lâu, chế độ ăn uống không hợp lý, và việc mang giày cao gót quá nhiều. Thời tiết lạnh khô cũng làm gót chân bị nứt, đặc biệt là đối với những người mắc các loại bệnh như suy tuyến giáp, vẩy nến, eczema, viêm da, và bệnh tiểu đường.

Các phương pháp trên sẽ giúp bạn có đôi chân mịn màng như mong đợi. Hy vọng bài viết này có ích với bạn.

Hãy chọn mua kem đánh chất lượng tại Mytour để trị nứt gót chân nhé!

Hãy mua dầu dừa tại Mytour để trị nứt gót chân nhé!