Buzz
Từ khi còn ở thời kỳ ban đầu của sự hiện hữu, trong sâu thẳm của trái tim, mỗi con người đều nuôi dưỡng một khao khát mãnh liệt là được thể hiện bản thân trong xã hội, trong cộng đồng. Bằng cách hiểu và đáp ứng nhu cầu này, chúng ta có thể sống một cuộc sống tích cực hơn, tự tin hơn thông qua việc thực hiện 19 gợi ý sau đây.
Ngày nay, trong bối cảnh xã hội ngày càng phát triển, hầu hết chúng ta đều có đủ khả năng để đảm bảo các nhu cầu cơ bản như nhà ở, thức ăn, quần áo... cho bản thân. Khi cuộc sống trở nên tương đối đầy đủ, khi chúng ta có thể tạm thời gạt bỏ những lo toan hàng ngày, mỗi người sẽ phát hiện ra một kết nối sâu sắc hơn với thế giới nội tâm của mình và nhận ra rằng họ luôn khao khát được thể hiện bản thân.
Ý Nghĩa Của Việc Tự Thể Hiện Bản Thân Là Gì?
Việc tự thể hiện bản thân là nhu cầu khẳng định bản thân, tự do khám phá và tận hưởng cuộc sống một cách đầy đủ. Đây chính là yếu tố quan trọng nhất xây dựng lòng tự trọng và sự tự tin, thúc đẩy mỗi cá nhân tiến lên phía trước với đam mê, nhiệt huyết và dũng cảm đối diện với mọi thách thức. Nói một cách đơn giản, tự thể hiện bản thân là mong muốn đóng góp, sáng tạo và chứng minh năng lực để nhận được sự công nhận, tôn trọng từ những người xung quanh.
Thuật ngữ tự thể hiện bản thân được giới thiệu bởi nhà thần kinh - tâm thần học nổi tiếng người Đức Kurt Goldstein vào đầu thế kỷ 20. Ông cho rằng, mỗi hành động của chúng ta đều liên quan chặt chẽ đến khao khát thể hiện bản thân. Điều này cũng là mục tiêu cuối cùng trong cuộc sống của mỗi người. Tuy nhiên, khái niệm này vẫn khá xa lạ với công chúng cho đến khi nhà tâm lý học Abraham Maslow đào sâu hơn vào năm 1943 trong thuyết tháp nhu cầu của mình.
Trong một bài viết mang tên Lý thuyết về động lực của con người vào năm 1943, Maslow khẳng định rằng con người chỉ thực sự thể hiện bản thân khi đã đáp ứng được các nhu cầu cơ bản. Trong cuốn Động lực và tính cách, ông giải thích rằng những người sáng tạo như nhạc sĩ, họa sĩ, nhà văn luôn cố gắng phát huy tối đa năng lực của mình để đạt được sự hài lòng tinh thần. Con người luôn cần được sống đúng với bản chất của mình. Nhu cầu này được gọi là tự thể hiện bản thân. Đó là khao khát vận dụng tối đa khả năng cá nhân.
19 Dấu Hiệu Cho Thấy Bạn Đang Tự Thể Hiện Bản Thân
Trong lúc trình bày lý thuyết của mình, Abraham Maslow đã liệt kê 17 dấu hiệu của sự tự thể hiện bản thân. Gần 70 năm sau, vào năm 2018, nhà tâm lý học Scott Barry Kaufman đã tiến hành một nghiên cứu để đánh giá sự phù hợp của chúng trong thế kỷ 21. Kết quả chỉ ra rằng, 10 trong số 17 dấu hiệu này vẫn còn được duy trì cho đến ngày nay.
