Buzz
Đầu gối, khuỷu tay thâm đen có thể khiến bạn cảm thấy không tự tin khi diện những bộ váy ngắn, áo cánh hay quần đùi? Đừng bỏ lỡ 15 biện pháp trị thâm đầu gối, khuỷu tay cực kỳ hiệu quả dưới đây để nhanh chóng chào tạm biệt những vết thâm khó coi và tự tin diện những trang phục mà bạn yêu thích!
Tại sao da ở đầu gối và khuỷu tay lại sẫm màu hơn?
Đầu gối và khuỷu tay thường tiếp xúc nhiều với ánh nắng và ma sát hơn so với các phần khác trên cơ thể, dẫn đến việc da ở đó dễ bị tổn thương và mất đi sắc tố tự nhiên. Những vùng da này có thể trở nên sần sùi, loang lổ và mất màu do tác động của các yếu tố này.
Theo các chuyên gia, ba Doshas (Vata, Pitta và Kapha) ảnh hưởng đến cấu trúc, độ sáng và sức khỏe của làn da. Tình trạng nặng thêm của Vata-Pitta Dosha có thể làm sậm màu làn da ở một số vùng, gây ra tình trạng thâm đầu gối và khuỷu tay.
Tình trạng thâm đầu gối, khuỷu tay
Tình trạng thâm đầu gối, khuỷu tay là bình thường không?
Thâm đầu gối và khuỷu tay là hiện tượng phổ biến ở cả trẻ em lẫn người lớn. Không đáng lo ngại và có thể điều trị tại nhà. Theo nghiên cứu, người có da sậm màu có khả năng phát triển tình trạng này nhiều hơn do sản xuất melanin nhiều hơn.
Nguyên nhân gây tình trạng thâm đầu gối, khuỷu tay
Sự thâm đen da là kết quả của sự sản xuất quá mức của sắc tố melanin, được gọi là tăng melanin. Việc sản xuất melanin nhiều hơn bình thường có thể dẫn đến sự thâm đen ở các vùng da như đầu gối và khuỷu tay.
Ma sát
Việc quỳ gối hoặc chống khuỷu tay là hành vi thường gặp ở nhiều người, nhưng áp lực và ma sát liên tục này có thể gây tổn thương cho da, dẫn đến da đầu gối và khuỷu tay trở nên sần sùi và thâm đen.
Bệnh chàm
Viêm da hoặc bệnh chàm là một trạng thái viêm da kéo dài. Tình trạng viêm từ chàm hoặc bị tổn thương da có thể dẫn đến da sẫm màu. Vì vậy, những người bị chẩn đoán mắc bệnh này có nguy cơ cao hơn bình thường bị thâm đen ở đầu gối và khuỷu tay.
Bệnh vẩy nến
Là một bệnh tự miễn dịch, bệnh vẩy nến gây ra các vùng da bị viêm có vảy, màu đỏ, có thể kích hoạt sự tăng sản xuất melanin ở những vùng bị ảnh hưởng. Các tổn thương vẩy nến ở đầu gối và khuỷu tay có thể là nguyên nhân của sự sạm da.
Acanthosis Nigricans
Tình trạng da này ảnh hưởng đến các vùng da có nếp gấp như đầu gối và khuỷu tay. Acanthosis Nigricans có thể xuất hiện ở trẻ em có insulin cao. Nó được nhận dạng bởi các vùng da tối hoặc dày.
Tổn thương
Nếu da ở đầu gối hoặc khuỷu tay của bạn bị tổn thương, nó có thể dẫn đến sự sạm da sau khi vết thương lành. Quá trình tự nhiên của cơ thể trong việc chữa lành vết thương liên quan đến tình trạng viêm tại chỗ. Điều này có thể kích thích sản xuất melanin trong khu vực gây sự tăng sắc tố.
Tổn thương do ánh nắng mặt trời
Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương da. Melanin được sản xuất để hấp thụ và chống lại các tia UV có hại. Sự sản xuất quá mức melanin làm cho làn da trở nên sạm đen.
Mất cân bằng nội tiết tố
Việc mang thai, chu kỳ kinh nguyệt và tiến trình mãn kinh có thể gây ra biến động hormone ở phụ nữ. Những biến động này có thể gây ra sự tăng sản của sắc tố ở một số vùng cụ thể trên cơ thể như đầu gối và khuỷu tay. Các vấn đề sức khỏe khác như bệnh Addison, bệnh tiểu đường và hội chứng buồng trứng đa nang cũng có thể gây ra sự sạm da do mất cân bằng hormone.
Cấu trúc da chết
Khi đầu gối và khuỷu tay tiếp xúc thường xuyên với bụi bẩn và ma sát từ các bề mặt khác nhau, nếu không được chăm sóc và loại bỏ tế bào chết một cách đúng đắn, da chết và bụi bẩn tích tụ sẽ làm cho các vùng da này trở nên sạm màu.
Da khô
Các vùng như đầu gối và khuỷu tay dễ bị khô hơn. Sự thiếu hụt độ ẩm có thể dẫn đến việc làm yếu đi hàng rào bảo vệ da. Khi hàng rào biểu bì suy yếu, làn da trở nên dễ tổn thương, kích ứng và tăng sắc tố.
Hiệu ứng phụ của thuốc
Một số loại thuốc có thể kích thích tăng sản xuất melanin gây sạm da tạm thời. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm trầm trọng thêm vấn đề về melanin do thuốc gây ra. Do đó, các hiệu ứng phụ của thuốc có thể trở nên rõ ràng hơn ở những vùng như đầu gối và khuỷu tay thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Cách điều trị thâm đầu gối, khuỷu tay
Cách điều trị thâm đầu gối, khuỷu tay từ nguyên liệu tự nhiên:
1. Dưa đu đủ, sữa chua và mật ong
Papain có trong đu đủ là một enzyme tự nhiên được biết đến với tính chất làm sáng và làm trẻ hóa da. Sữa chua và mật ong giúp làm sáng và dưỡng ẩm cho vùng da bị tổn thương, đồng thời giúp bạn loại bỏ thâm đen ở đầu gối và khuỷu tay.
Cách điều trị thâm đầu gối bằng đu đủ, sữa chua và mật ong
Hướng dẫn:
Nghiền nhuyễn đu đủ chín. Thêm sữa chua và mật ong vào và đắp lên các vùng da bị ảnh hưởng. Rửa sạch sau 30 phút.
2. Bột mì, vỏ cam và sữa
Bột mì là liệu pháp tốt nhất để loại bỏ tế bào chết và làm dịu da bị tổn thương. Vỏ cam và sữa giúp xóa mờ các vết thâm ở đầu gối, khuỷu tay và ngăn chặn da tái thâm.
Cách làm:
Kết hợp bột mì, bột vỏ cam và sữa thành một hỗn hợp sền sệt. Thoa lên đầu gối và khuỷu tay bị thâm và để khoảng 20 đến 30 phút. Khi hỗn hợp khô, nhẹ nhàng tẩy tế bào chết trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
3. Sữa, nghệ và gỗ đàn hương
Với curcumin trong nghệ và santalol trong gỗ đàn hương, kết hợp này giúp ngăn chặn sự sản xuất melanin dư thừa trên da. Sữa chứa axit lactic giúp loại bỏ tế bào chết, làm sáng đầu gối và khuỷu tay của bạn.
Cách làm:
Để loại bỏ vết thâm đen ở đầu gối và khuỷu tay, hòa bột nghệ, bột gỗ đàn hương vào sữa và thoa lên vùng da bị ảnh hưởng. Giữ trong 30 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
4. Nhục đậu khấu và dầu dừa
Nhục đậu khấu với các tính chất làm sáng da. Tẩy tế bào chết thường xuyên bằng nhục và dầu dừa giúp giảm đậm vùng da đen sạm ở đầu gối và khuỷu tay.
Cách trị thâm đầu gối bằng nhục đậu khấu và dầu dừa
Nghiền nhục đậu khấu thành bột thô. Trộn nhẹ dầu dừa ấm vào và sử dụng hỗn hợp để tẩy tế bào chết ở đầu gối và khuỷu tay bị thâm.
5. Nước chanh và đường
Nước chanh là một lựa chọn tốt để làm sáng da và loại bỏ các vùng da đen ở đầu gối và khuỷu tay, đồng thời phục hồi màu da tự nhiên của bạn. Đường là một chất tẩy tế bào chết hiệu quả, ngăn chặn sự tích tụ của bụi bẩn và da khô trên vùng da.
Cách thực hiện:
Pha nước chanh với đường và sử dụng hỗn hợp này để loại bỏ các vết thâm đen ở đầu gối và khuỷu tay.
6. Bột yến mạch
Bột yến mạch không chỉ loại bỏ da chết mà còn giúp làm sáng và dưỡng ẩm cho làn da của bạn. Sử dụng bột yến mạch làm tẩy da chết là một biện pháp hiệu quả để khắc phục tình trạng đen sạm ở khuỷu tay và đầu gối. Bạn có thể kết hợp với sữa để có kết quả tốt hơn.
7. Giấm táo
Thành phần axit axetic trong giấm táo có tác dụng làm sáng da một cách nhẹ nhàng và an toàn, giúp loại bỏ vết thâm đen trên da.
Cách thực hiện:
Hòa giấm táo và nước với tỉ lệ bằng nhau. Thoa hỗn hợp này lên đầu gối và khuỷu tay bằng miếng bông gòn và để trong khoảng 15 phút. Sau đó, rửa sạch. Thực hiện đều đặn mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
8. Nha đam
Nha đam chứa hợp chất tự nhiên Aloin giúp làm sáng đầu gối và khuỷu tay thâm. Sử dụng nha đam thường xuyên cũng có thể hỗ trợ phục hồi tổn thương da, sửa chữa hàng rào bảo vệ da và duy trì độ ẩm cho đầu gối và khuỷu tay của bạn suốt cả ngày.
Cách trị thâm đầu gối bằng nha đam
Cách thực hiện:
Thoa gel nha đam lên các vùng da bị ảnh hưởng và rửa sạch sau 20 phút. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 2 lần để có hiệu quả tốt nhất.
9. Dầu hạnh nhân
Dầu hạnh nhân chứa nhiều Vitamin E và có tác dụng làm sạch nhẹ nhàng trên da. Đồng thời, nó cũng giúp dưỡng ẩm và phục hồi da xung quanh khuỷu tay và đầu gối, từ đó loại bỏ tình trạng da thâm.
Cách thực hiện:
Thoa vài giọt dầu hạnh nhân nhẹ nhàng lên đầu gối và khuỷu tay, massage cho đến khi da hấp thụ hoàn toàn. Không cần rửa lại bằng nước. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 lần để có kết quả tốt nhất.
10. Sữa chua
Sữa chua chứa đầy đủ enzym cần thiết để làm sạch da, dưỡng ẩm và loại bỏ tế bào chết. Đường làm sạch tế bào chết cho da một cách nhẹ nhàng, giúp loại bỏ tế bào da chết và làm sáng da.
Cách thực hiện:
Trộn 1 muỗng canh sữa chua với 1 muỗng cà phê đường. Xoa đều lên vùng da xung quanh đầu gối và khuỷu tay trong 1 phút. Để yên trong 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn mỗi ngày cách nhau một ngày để có kết quả tốt nhất.
11. Nghệ
Củ nghệ chứa curcumin, một thành phần giúp hạn chế việc sản xuất melanin, giảm sự tăng sắc tố da. Điều này giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thâm đầu gối và khuỷu tay.
Cách trị thâm đầu gối bằng nghệ
Cách thực hiện:
Trộn ½ muỗng cà phê nghệ với 1 thìa cà phê mật ong. Thoa hỗn hợp này lên khuỷu tay và đầu gối của bạn và rửa sạch sau 20 phút. Thực hiện đều đặn 3 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất.
12. Đường và dầu oliu
Đường hoạt động như một nguồn tẩy da chết tuyệt vời, trong khi dầu ô liu sẽ dưỡng ẩm cho da.
Cách thực hiện: Trộn dầu ô liu và đường với lượng bằng nhau để tạo thành hỗn hợp đặc. Thoa hỗn hợp này lên đầu gối và khuỷu tay bị thâm đen. Chà xát da trong khoảng 5 phút. Sau đó rửa sạch bằng xà phòng và nước.
13. Bột cà chua / Nước ép khoai tây / Nước ép hành tây / Nước ép dưa chuột
Mỗi thành phần này đều chứa các chất chống oxy hóa và các hợp chất làm sáng da tự nhiên có lợi cho làn da của bạn và điều trị các vết thâm ở đầu gối và khuỷu tay.
Cách thực hiện:
Nghiền nhỏ cà chua / khoai tây / hành tây / dưa chuột và đắp lên vùng da bị thâm. Rửa sạch sau 30 phút. Bạn cũng có thể cắt chúng thành từng lát dày và chà xát lên vùng da bị ảnh hưởng thường xuyên như một cách trị thâm đầu gối và khuỷu tay hiệu quả.
14. Cách trị thâm đầu gối bằng baking soda
Baking soda là một chất làm sạch da nhẹ nhàng nhưng hiệu quả. Kết hợp với chanh giàu vitamin C sẽ giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da và làm sáng da hiệu quả.
Cách trị thâm đầu gối bằng baking soda
Cách thực hiện:
Trộn nước cốt của nửa quả chanh với 1 muỗng canh baking soda. Chà hỗn hợp này lên đầu gối và khuỷu tay của bạn trong một phút. Giữ nguyên trong 15 phút và rửa sạch. Thực hiện luân phiên cách ngày để có hiệu quả tốt nhất.
15. Tinh dầu
- Dầu chanh
Để loại bỏ đầu gối và khuỷu tay thâm đen, hãy thường xuyên xoa bóp các vùng da bị thâm sạm với dầu chanh. Dầu chanh có khả năng làm sáng vùng da bị thâm và thông tắc lỗ chân lông trên da cực kỳ tốt. Phương pháp này cũng giúp làn da của bạn hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn, hỗ trợ quá trình điều trị thâm sạm da.
- Dầu đàn hương
Sử dụng dầu gỗ đàn hương cũng là một cách làm sáng màu da hiệu quả. Loại tinh dầu có khả đi sâu vào da của bạn và ức chế hoạt động của tyrosinase (một loại enzyme được sử dụng để sản xuất melanin). Từ đó giúp làm sáng đầu gối và khuỷu tay thâm đen của bạn.
- Dầu nghệ
Hợp chất kỳ diệu curcumin có trong nghệ giúp chống lại sự tăng sắc tố gây ra bởi chấn thương hoặc viêm. Đặc tính kháng khuẩn của nó giúp da của bạn mau lành và dần dần loại bỏ các vết thâm ở khuỷu tay và đầu gối.
- Dầu hoa cam
Việc mát-xa thường xuyên bằng tinh dầu hoa cam có thể cải thiện các vấn đề da gây thâm đen ở đầu gối và khuỷu tay. Điều này giúp tăng cường sự rạng rỡ, vẻ ngoài và kết cấu tổng thể của da.
- Dầu Myrrh
Dầu Myrrh đã được sử dụng từ thời cổ đại để điều trị sự thay đổi màu da, lão hóa da và tổn thương da. Hàm lượng chất chống oxy hóa cao trong dầu Myrrh cũng cải thiện sự lưu thông máu dưới da, từ đó giúp tăng tốc độ phục hồi tế bào da.
- Dầu hạt cà rốt
Dầu hạt cà rốt là một giải pháp tuyệt vời để cải thiện tình trạng khuỷu tay và đầu gối thâm đen do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá mức. Với hàm lượng cao các chất chống oxy hóa tăng cường cho da, loại tinh dầu này sẽ giúp giảm sắc tố da và làm lành tổn thương da nhanh chóng.
16. Phương pháp làm sáng da đầu gối và khuỷu tay với sữa chua và giấm
Sữa chua là một lựa chọn tuyệt vời cho làn da, việc kết hợp sữa chua với giấm tạo ra một cách trị thâm đầu gối hiệu quả. Axít axetic trong giấm và axít lactic trong sữa chua giúp làm sạch vùng da đầu gối và khuỷu tay, mang lại cho bạn làn da tươi sáng tự nhiên.
Cách thực hiện
- Trộn 1 thìa canh sữa chua và 1 thìa canh giấm táo trong một chén, khuấy đều.
- Thoa hỗn hợp này lên vùng da thâm ở đầu gối và khuỷu tay.
- Để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
- Lặp lại quy trình này 3-4 lần/tuần.
Phương pháp trị thâm đầu gối, khuỷu tay với giấm và sữa chua
17. Phương pháp trị thâm đầu gối bằng kem đánh răng
Kem đánh răng có khả năng làm mờ tình trạng thâm sạm trên đầu gối, giúp làm da đều màu nhanh chóng nhờ chứa hàm lượng dưỡng chất loại bỏ tế bào chết còn thừa trên da, giúp da trở nên trắng sáng.
Cách thực hiện
- Trong một chiếc chén, trộn kem đánh răng, muối và nước cốt chanh, khuấy đều.
- Dùng bông tẩy trang thấm nước ấm lau vùng đầu gối, khuỷu tay 2-3 lần để làm sạch.
- Thoa hỗn hợp lên vùng bị thâm và đợi 10 phút trước khi rửa sạch.
Cách làm mờ vết thâm đầu gối bằng kem đánh răng
Cách trị thâm đầu gối với các sản phẩm chăm sóc da
1. Kem có chứa axit salicylic
Axit salicylic hoạt động bằng cách loại bỏ tế bào chết trên da, giúp làm sáng vùng da bị thâm và kích thích quá trình tái tạo tế bào mới. Kem dưỡng da chứa axit salicylic được chứng minh là hiệu quả trong việc làm mờ vết thâm ở đầu gối và khuỷu tay. Bạn cũng có thể sử dụng kem chứa axit Kojic hoặc axit Glycolic để đạt được kết quả tương tự.
2. Retinoids
Một loại chất tẩy tế bào chết khác, retinoids, có sẵn dưới dạng kem và lotion. Sử dụng kem retinoid thường xuyên có thể giảm melanin và làm sáng vùng da đầu gối và khuỷu tay bị thâm.
3. Vitamin C
Sử dụng huyết thanh và kem Vitamin C cho vùng đầu gối và khuỷu tay thâm đen giúp chống lại sự tăng melanin, ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời và stress oxy hóa. Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, tăng cường sản xuất collagen, giảm melanin trên da của bạn. Sử dụng Vitamin C thường xuyên có thể làm trắng đầu gối và khuỷu tay bị thâm đen nhanh chóng.
4. Cách trị thâm đầu gối bằng Vaseline
Vaseline là một sản phẩm mỹ phẩm được sản xuất từ dầu khoáng, nó tạo ra một lớp màng bảo vệ giúp dưỡng ẩm cho da một cách hiệu quả. Vaseline cũng giúp loại bỏ tế bào da chết một cách hiệu quả, kích thích sự phát triển của tế bào da mới.
Cách thực hiện
- Rửa sạch vùng da đầu gối.
- Hòa một ít vaseline với 1 thìa cafe đường, mát-xa nhẹ nhàng lên vùng đầu gối trong khoảng 2-3 phút và rửa sạch bằng nước.
Các phương pháp khác để trị thâm đầu gối, khuỷu tay
1. Microdermabrasion
Quy trình thẩm mỹ này hiệu quả nhất đối với các sắc tố da cứng đầu. Microdermabrasion sử dụng một thiết bị đặc biệt có đầu mài mòn để loại bỏ nhẹ nhàng lớp trên của da, để lộ làn da khỏe mạnh nằm bên dưới.
2. Lột da bằng hóa chất
Tẩy da chết bằng hóa chất sử dụng dung dịch tẩy tế bào chết để loại bỏ các lớp da chết. Việc này có thể làm sáng đầu gối và khuỷu tay thâm đen chỉ trong vài lần thực hiện.
3. Liệu pháp Laser
Có nhiều phương pháp laser khác nhau có sẵn để loại bỏ các vết thâm đầu gối và khuỷu tay. Ánh sáng laser nhắm vào các chất lắng đọng sắc tố trên da của bạn và làm giảm sự tăng sắc tố.
Cách ngăn ngừa thâm đầu gối, khuỷu tay
- Dưỡng ẩm hàng ngày: Giữ da ở khuỷu tay và đầu gối mềm mại và mịn màng bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm giữ cho da không bị khô, bảo vệ hàng rào bảo vệ da và giúp làm lành vết thâm ở đầu gối và khuỷu tay.
- Sử dụng kem chống nắng: Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để tránh da ở đầu gối và khuỷu tay bị thâm đen.
- Tránh chàm khuỷu tay hoặc ngồi đầu gối để ngăn chặn tăng sắc tố do ma sát gây ra.
- Điều trị vết thương hoặc nhiễm trùng trên đầu gối và khuỷu tay ngay lập tức. Viêm kéo dài có thể dẫn đến sự gia tăng sắc tố sau viêm.
- Người bị viêm da mãn tính như chàm cần phòng ngừa các cuộc tái phát có thể gây sạm da ở đầu gối và khuỷu tay.
- Tẩy tế bào chết thường xuyên để tránh tích tụ tế bào chết và bụi bẩn có thể gây thâm ở đầu gối và khuỷu tay.
Đầu gối và khuỷu tay thâm đen là vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt. Những người tham gia hoạt động ngoài trời hoặc có vấn đề về da thường gặp tình trạng này. Tuy nhiên, sự thâm đen ở đầu gối không phải là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và có thể dễ dàng điều trị tại nhà bằng các phương pháp đơn giản. Bạn cũng có thể tham khảo các sản phẩm mỹ phẩm giúp giảm thâm và sẹo.
Hy vọng với những cách trị thâm đầu gối, khuỷu tay này, bạn sẽ có thêm phương pháp loại bỏ vết thâm ở đầu gối, khuỷu tay, và tự tin diện những bộ trang phục yêu thích. Chúc bạn thành công!
