Buzz
Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé luôn là món ăn được nhiều bà mẹ quan tâm vì muốn bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho con. Hãy cùng xem cách làm cháo dinh dưỡng trong bài viết này nhé!
Các cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé ngon nhất
Cháo thịt bò cho bé
Nguyên liệu:
- Thịt bò: 100 gram
- Củ dền: 100 gram
- Gạo: 1 chén
- Dầu oliu
Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé thơm ngon và hấp dẫn
Cách thực hiện:
- Rửa sạch gạo và ngâm 30 phút để gạo nở. Sau đó, đun gạo trong nước cho đến khi chín thành cháo cho bé
- Rửa sạch thịt bò và băm nhỏ. Gọt vỏ củ dền và cắt nhỏ để nấu cháo dinh dưỡng. Tiếp theo, xay nhuyễn củ dền để hòa quyện vào cháo
- Khi cháo đã sôi, thêm thịt bò băm nhỏ và củ dền nhuyễn vào cháo và khuấy đều
- Sau khi cháo dinh dưỡng đã sôi, tắt bếp và múc ra chén ăn dặm. Thêm dầu ăn dặm và bé sẽ thưởng thức được món cháo dinh dưỡng hoàn hảo.
Với những bước đơn giản, mẹ có thể tự nấu cháo thịt bò cho bé để thêm vào thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng để cung cấp đạm cho con phát triển tốt hơn.
Cháo mực cho bé
Cháo mực là món cháo dinh dưỡng cho bé với nhiều lợi ích khác nhau. Trong đó, mực cung cấp nhiều acid béo omega-3 giúp thị lực và não bộ của bé phát triển, khỏe mạnh. Vì vậy, mẹ nên bổ sung món cháo mực cho bé vào thực đơn ăn dặm cho con.
Cách nấu cháo mực cho bé thơm ngon
Cháo cua cho bé
Không chỉ ngon và hấp dẫn, cháo cua còn là một trong những món cháo dinh dưỡng cho bé với hàm lượng protein, chất khoáng, vitamin B12 và acid béo omega-3 giúp bé phát triển sức khỏe toàn diện. Mẹ có thể thêm món cháo cua cho bé vào thực đơn để bổ sung dưỡng chất cho con.
Cháo ghẹ cho bé
Cháo ghẹ cho bé là một món cháo dinh dưỡng ngon và hấp dẫn, có thể kết hợp linh hoạt với nhiều loại nguyên liệu khác tạo nên một sự đa dạng trong khẩu vị của bé.
Cháo lươn cho bé
Món cháo lươn cho bé không chỉ ngon mà còn giàu vitamin (A, B1, D, B2, B6 và vitamin PP), sắt, và canxi cùng nhiều dưỡng chất khác giúp bé phát triển khỏe mạnh.
Cháo hàu cho bé
Hàu là một loại hải sản bổ dưỡng, thơm ngon và hấp dẫn, đặc biệt là món cháo hàu cho bé được các bé yêu thích. Đây là một món cháo dinh dưỡng cho bé với nhiều cách nấu khác nhau, mang lại hương vị đặc biệt và kích thích vị giác của bé mỗi khi ăn.
Cháo cá hồi cho bé
Cháo cá hồi cho bé là lựa chọn của nhiều bà mẹ bởi hàm lượng dinh dưỡng cao, là một món cháo dinh dưỡng chuẩn cho bé yêu. Với nguyên liệu chính là cá hồi, món cháo này cung cấp nhiều dưỡng chất giúp bé phát triển xương, tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho bé.
Cháo hạt sen cho bé
Cháo hạt sen cho bé là một món ăn đa dạng, thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng dành cho bé. Cháo hạt sen có thể kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác để tạo ra những món cháo ngon miệng cho bé.
Cháo đậu xanh cho bé
Đậu xanh được biết đến như là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt món cháo đậu xanh cho bé rất có ích cho sự phát triển của bé trong thời kỳ bé bắt đầu ăn dặm.
Cháo cua đồng cho bé
Cua đồng là một loại hải sản giàu canxi và các khoáng chất khác. Đặc biệt, món cháo cua đồng cho bé rất bổ dưỡng trong thời kỳ bé bắt đầu ăn dặm, giúp bé phát triển hệ xương một cách hiệu quả và cung cấp nhiều dưỡng chất khác.
Cháo sò huyết cho bé
Cháo sò huyết cho bé được chế biến với sự cẩn thận và công phu. Do đó, hương vị của món ăn luôn khiến bé cảm thấy thích thú, không bao giờ cảm thấy nhàm chán hoặc không muốn ăn.
Mì somen cho bé
Mì somen là một món ăn giàu protein, chất xơ và khoáng chất. Khi kết hợp với các loại thực phẩm khác, mức độ dinh dưỡng trong món ăn sẽ tăng lên. Mì somen cho bé là một món ăn bổ dưỡng không kém phần các món cháo dinh dưỡng. Vì vậy, mẹ có thể thêm vào thực đơn cho bé 2 tuổi để đổi khẩu vị cho bé.
Cháo cá thu cho bé
Cháo cá thu cho bé chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất, bao gồm cả vitamin B12, B6, vitamin D và các khoáng chất có lợi cho hệ tim mạch của bé.
Cháo tôm cho bé
Tôm là một loại hải sản được chế biến thành nhiều món khác nhau. Trong đó, cháo tôm cho bé là một trong những món cháo dinh dưỡng được nhiều mẹ yêu thích. Cháo tôm có hàm lượng protein tương đối cao, cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất, giúp bé phát triển toàn diện về thể chất.
Cháo cá lóc cho bé
Cháo cá lóc cho bé là một món cháo dinh dưỡng với công thức đơn giản, giúp các mẹ tiết kiệm thời gian. Chỉ cần vài phút chuẩn bị, món cháo cá lóc thơm ngon và bổ dưỡng sẽ được ra đời. Cháo cá lóc có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau, tạo ra một lượng dinh dưỡng cao không kém các món cháo khác.
Cháo đậu đen cho bé
Đậu đen là sự lựa chọn ưa thích của các bà mẹ khi bé đang phát triển hệ xương. Trong cháo đậu đen cho bé, có nhiều chất đạm và chất xơ, cùng với photpho, sắt, canxi, đồng, kẽm… những chất dinh dưỡng quan trọng giúp bé phát triển xương và sức khỏe xương.
Bột gạo cho bé
Bột gạo cho bé ăn dặm thường được sử dụng trong các món cháo dinh dưỡng cho bé. Bột gạo giàu dinh dưỡng, hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho bé. Ngoài ra, bột gạo còn có nhiều hương vị thơm ngon để bé thưởng thức mà không cảm thấy chán.
Cháo rây cho bé
Cháo rây đáp ứng đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé với hàm lượng cao. Không chỉ thế, cháo rây cho bé còn kích thích vị giác và phát triển khả năng nhai của bé.
Cháo bào ngư cho bé
Cháo bào ngư cho bé giàu protein, vitamin và khoáng chất, ít chất béo và cholesterol, đảm bảo sức khỏe của bé phát triển an toàn.
Cháo hạt kê cho bé
Cháo hạt kê cho bé ăn dặm là một lựa chọn lạ miệng, giàu calo, chất xơ, chất béo và protein.
Khi hạt kê được chế biến thành nhiều món khác nhau, đặc biệt là cháo hạt kê dành cho bé, món ăn mang lại khả năng dinh dưỡng cao cho bé.
Cháo bắp cho bé
Cháo bắp luôn hấp dẫn với hương vị ngon ngọt, mềm nhuyễn, dễ ăn cùng hàm lượng dinh dưỡng cao trong món cháo bắp cho bé.
Hy vọng những chia sẻ về cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé của Mytour sẽ giúp các bà mẹ tự tin hơn khi vào bếp và tự tay nấu cho con yêu những món cháo ăn dặm đầy đủ dinh dưỡng. Bên cạnh đó, mẹ bỉm sửa có thể kết hợp với bột ăn dặm để đa dạng cho bé hơn. Mẹ bỉm có thể tiết kiệm thời gian bằng lựa chọn sử dụng cháo gói nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho bé
Thúy Ngọc tổng hợp
